A kormányfő azt mondta a 12-15 év közötti korosztály 13-14 százaléka már megkapta az oltást. Kinek ajánlott kiemelten a harmadik oltás. Az országos oltási munkacsoport vezetője arról is beszélt hogy a harmadik vakcinára azok regisztrálhatnak akik már legalább négy hónapja megkapták a második adagot. Magyarország variálni fogja az oltásokat a pontos eljárásrend az operatív törzs előtt de a harmadik oltásra már lehet regisztrálni. A már jól ismert kórházi és az újonnan nyitott oltópontokon reggel 7 és 19 óra között előzetes regisztráció és időpontfoglalás nélkül is várják azokat akik fel szeretnék venni az első a második vagy a harmadik oltást. Beszélt arról is hogy november 22. Az oltás felvételére augusztus 1-jétől van lehetőség. Az egészségügyi dolgozók számára kötelezővé teszik az oltás felvételét. Megerősítő harmadik oltás felvétele. Megszokott maszkviselés a zárt helységekben és az egészségügyi dolgozók számára kötelező a megerősítő harmadik oltás felvétele. Az oltatlanok előzetes regisztráció nélkül is érkezhetnek az oltópontra ez esetben regisztrációjukat a helyszínen végzik el.
Sziasztok, két kínai után gondolkozom egy harmadik oltáson, nem tagadom leginkább az utazási könnyebbségek miatt Janssen vakcinát szeretnék kapni. Eddig úgy tudtam, hogy van egy bizonyos kör, amiből kaphatok harmadikat, de a regisztrációnál én nem tudok választani. Próbáltam ismerősöket kérdezni, de annyira sajnos senki nem insider, hogy fixre tudna mondani valamit. Esetleg bárkinek bármi tapasztalata, hogy hogyan lehet könnyen hozzájutni (Bp-n)? Nekem az jutott eszembe, hogy egy korai időpontra foglalok, akkor csak van még mindenféle, nem?
Tegyük vissza a sütőbe még 20 percre. A hőt vegyük vissza 130 fokra és már kóstolgathatjuk is az ízletes mákos–meggyes-almás paleo sütinket…. jó étvágyat!
Készítettem egy új paleo sütit mindazoknak, akik nem akarnak liszteset, cukrosat, tejeset enni bármilyen okból, ugyanakkor vágynak valami édességre. Ha valaki testsúlycsökkentő céllal diétázik, beiktathat időnként egy-egy szeletet, de az egész tortát azért ne egye meg maga. Hozzávalók a diós tortalaphoz: 4 tojás 4 ek nyírfacukor 18 dkg darált dió A mákos réteghez: 5 tojásfehérje 20 dkg darált mák A citromkrémhez: 6 tojás 4 citrom leve, egynek a reszelt héja is 10 dkg nyírfacukor 4 dkg kókuszzsír 1. A diós laphoz a tojást és a nyírfacukrot gépi habverővel 4-5 perc alatt nagyon habosra verjük, belekeverjük a diót, és 28 centis, sütőpapírral borított kapcsos tortaformában 180 fokon kb. 25 perc alatt megsütjük. Paleo mákos süti kutya. 2. A mákos laphoz habbá verjük a fehérjét a nyírfacukorral, hozzáadjuk a mákot, és szintén megsütjük, cirka 15 perc alatt, ugyanakkorára, mint a diós lapot. 3. Amíg a diós lap sül, összerakjuk a citromkrémet: a hozzávalókat a kókuszzsír kivételével habverővel jól összedolgozzuk egy lábasban, és addig melegítjük, amíg be nem sűrűsödik, de nem forraljuk fel, mert ronda valami lesz belőle, olyan rántotta-szerű, és az aztán senkinek nem lenne jó.
FITTFAZÉK Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.
Visszajelzés küldése
Ne haragudjatok, de mostanában ilyen receptek lesznek, mert ilyeneket sütök - főzök. A gyerekek ugyan nemigen eszik meg, de már karácsony előtt eldöntöttem, hogy elég volt abból, hogy mindig a csak a család ízlése szerint sütök, én meg nem ehetek belőle. Most magamnak sütök és egyenek ők belőle, ha akarnak, ha meg nem kérnek, így jártak. A fiuk egyébként se nagyon akarták megenni mostanában a sütijeimet, pedig esküszöm teljesen hagyományosakat készítettem, úgyhogy egy nap mérgemben megfogadtam, hogy oké, akkor többet nem sütök, nekik. Ez a recept, ahogy a címben is írtam, a karácsonyra kapott szakácskönyvemből való. Paleo diós és mákos bejgli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Itt találjátok Posta Renáta weboldalát, sok-sok hasznos infóval, recepttel. Szeretem a receptjeit, mert nem bonyolultak, nem feltétlen kell hozzájuk 5 féle liszt. Ehhez konkrétan csak darált mák kell, amit bármelyik boltban be lehet szerezni. Figyelem, ezek közül nem mind gluténmentes, érdemes elolvasni mindig az allergén infót. A szerző szerint alkalmas a sütemény méregtelenítő kúrára is, mert a mák csodásan kipucolja a bélrendszert, alig tartalmaz szénhidrátot, viszont sok-sok ásványi anyag van benne.
Kinek ajánlom? A paleoétrend kedvelőinek, de mindenki másnak, aki diétázik és aki nem. Finom kiadós és könnyű elkészíteni. Nem tartalmaz fehér cukrot, lisztet és tejterméket. Hozzávalók: 7 db egész tojás + 3 db tojás sárgája 8 dkg nyírfacukor (vagy egyéb édesítő) 4 közepes, édes alma 20 dkg darált mák 1 kávés kanál szódabikarbóna 50 dkg magozott meggy (fagyasztott is lehet) A tetejére: 3 tojásfehérje 5 dkg nyírfacukor Az almát megpucoljuk és lereszeljük, a meggyet kimagozzuk. Előmelegítjük a sütőt 180 fokosra (légkeverésen 170), és egy 27 centis kapcsos tortaformát kibélelünk sütőpapírral. Paleo mákos süti pogácsát. Szétválasztjuk a tojásokat, három fehérjét félre teszünk. A maradék fehérjéket a nyírfacukorral kemény habbá verjük. Forgassuk bele a sárgákat, majd a mákot, a szódabikarbónát, a reszelt almát, végül a meggyet. A masszát a formába öntjük és 30 percig sütjük. A 30 perc leteltével verjük kemény habbá a három tojásfehérjét a cukorral, (én saját befőzésű diétás fekete szederlekvárt tettem bele a cukor helyett), majd simítsuk el a sütin, egy kanál végével húzzunk bele csúcsokat.