E belső munka után helyezhetjük új alapokra a gyermekünkkel való viszonyunkat és tehetjük harmonikusabbá a családi életünket. A kötet fejlődéspszichológiai ismeretekre alapozva, a gyakorlatban bevált módszerekkel vezet végig a folyamaton, hogy békés szülőkké válhassunk, akik boldog, empatikus és önfegyelemre képes gyermekeket nevelnek. Készüljünk fel rá, hogy sok "aha! " élményben lesz részünk, és új megvilágításba kerülnek a korábbi konfliktusok - mire a könyv végére érünk, sokat tanulunk nemcsak a nevelésről, hanem önmagunkról is. "Az, hogy a legjobb énünket nyújthassuk a gyermekeink számára, némi belső munkát, konfliktusmegoldást kíván a részünkről, és ez sohasem könnyű feladat. A gyermekeink iránti szeretetünknél azonban semmi sem nyújthatna nagyobb ösztönözést e munka elvégzésére. Dr. Libri Antikvár Könyv: Békés szülő, boldog gyermek (Laura Markham) - 2016, 3990Ft. Markham egy sor olyan stratégiát kínál nekünk szülőknek, melyek segítségével begyógyíthatjuk a saját sebeinket és elmélyíthetjük a belső kapcsolatunkat a valódi énünkkel, ezáltal pedig könnyebben megteremthetjük az áhított mélyebb kapcsolatot a gyermekeinkkel. "
imma P >! 2018. október 25., 22:25 Mielőtt részletekbe bocsátkoznék, szeretném leszögezni, hogy egyelőre ez az egyetlen gyermeknevelési könyv, ami hiteles volt számomra, így bátran ajánlom mindenkinek olvasásra. Ezt a könyvet egyszer már kivettem a könyvtárból, majd vissza is vittem olvasatlanul. Pont rosszkor jött, egyszerűen csömört kaptam a gyermeknevelési szakkönyvektől, amik jobban akarják tudni nálam, hogy milyenek a gyermekeim, és úgy állítják be a nevelés nagy kérdéseit, mintha az egész csak elhatározás kérdése lenne. Elárulok egy titkot: nem az. Békés szülő boldog gyermek könyv. Önuralom és biztos tudás, ez például rögtön két olyan dolog, amire óriási szükség van, amikor az ember szülő, és ami nem elhatározás kérdése, hanem bizony tanulni kell hozzá. Szóval a legtöbb ilyen könyvet képtelen vagyok végigolvasni, mert az első 10-20 oldaltól már rángást kapok, legszívesebben megcsapkodnám a szerzőt a saját könyvével, amiért például azt, hogy ne kiabáljunk, úgy állítja be, mintha egy olyan egyszerű eldöntendő kérdésről lenne szó, hogy kérünk-e csokit (igen).
Készüljünk fel rá, hogy sok "aha! " élményben lesz részünk, és új megvilágításba kerülnek a korábbi konfliktusok - mire a könyv végére érünk, sokat tanulunk nemcsak a nevelésről, hanem önmagunkról is. "Az, hogy a legjobb énünket nyújthassuk a gyermekeink számára, némi belső munkát, konfliktusmegoldást kíván a részünkről, és ez sohasem könnyű feladat. A gyermekeink iránti szeretetünknél azonban semmi sem nyújthatna nagyobb ösztönözést e munka elvégzésére. Dr. Markham egy sor olyan stratégiát kínál nekünk szülőknek, melyek segítségével begyógyíthatjuk a saját sebeinket és elmélyíthetjük a belső kapcsolatunkat a valódi énünkkel, ezáltal pedig könnyebben megteremthetjük az áhított mélyebb kapcsolatot a gyermekeinkkel. " /részlet az előszóból/ "Akár azért olvassuk a könyvet, mert szeretnénk tudományos kutatások alapján meghozni a neveléssel kapcsolatos döntéseinket, akár tanácstalanok vagyunk egy bizonyos probléma megoldásában, akár a végső kétségbeesés határán állunk, jó helyen járunk. Senki sem mindig tökéletesen békés, hacsak nem megvilágosodott.
Ha az eresz és gerinc távolsága miatt több darabból kell az első sort felrakni, fontos a sorrend! A lemezeket jól illesszük egymásra és a kimért merőleges vonalat tartsuk! A Lindab trapézlemez szerelés minősége nagyban függ ettől. A lemezeket csavarozással rögzítsük! Jellemzően falécekre a Lindab LWT, acél szelemenre a Lindab LD3T csavarokkal. A csavarokat a tető szélein minden bordába, a közbenső mezőben minden második bordába kell tenni! A lemezek hosszanti toldása esetén (1-es és 2-es lemez, vagy 3-as és 4-es lemez, stb. ) a csavarokat mindkét lemez átfúrásával tegyük meg! T12 trapézlemez | Maslen. A toldásnál érdemes minden bordába rögzíteni a jobb illeszkedés érdekében. A csavar az esetleges tömítő csík felett legyen! A trapézlemezek szerelése akkor vezet megfelelő eredményhez, ha a felrögzített lemezeket az oldalirányú fedéseknél 40-50 cm távolságban fűzőcsavarozással rögzítjük egymáshoz! A tömítettség csak így várható el. Használjunk Lindab LL2T csavarokat. A Lindab trapézlemez szerelés szabályai oldalfalon Az oldalfalon a Lindab trapézlemez szerelés fedését lentről felfelé végezni.
Egész, de keresztirányban nem osztott lemeztáblák esetén már kissé alacsonyabb tetőhajlás esetén is alkalmazhatók. 5. Vízzáróképesség A szerelési technológia következetes megtartásával, felszerelésével és rögzítésével a tetőfedő rendszer 100%-os vízzáróképességet biztosít. 6. A mennyiségek meghatározása - Trapézlemez, cserepeslemez, sz. Hőtágulás Hosszú lemeztáblák szerelése esetén figyelembe kell venni a fémanyag hőtágulását és zsugorodását az évszaknak megfelelő hőmérsékleten. Mindez azért fontos, mert a horganyzott lemez hőtágulási tényezője 3, 97 mm/m/100 o C. Abból a feltételezésből kiindulva, hogy nyári időszakban 35 o C környezeti hőmérséklet esetén a tetőnek főleg a sötétebb részei egészen 80 o C-ra is felmelegedhetnek, míg a téli időszakban -30 o C-ra is lehülhetnek, a hosszanti hőtágulás elérheti a méterenkénti 3, 98 mm-t is. Ezen oknál fogva, valamint a lemezmozgatást is figyelembe véve, a lemez hossza legfeljebb 6m lehet. 7. A szarufa és lécelhelyezés A tetőfedő rendszer nem igényel teljes mértékű zsaluzást. A tetőfedő anyag szereléséhez szükséges tetőlecek típusa a szarufák tengelytávolsága által adott.
Az egyéb elemek (kötőrúd, függesztőrúd, szelemen tartó, merevítő elemek) és csatlakozások (lehorgonyzás, keretsarok, gerinccsatlakozás, csatlakozólemezek) egyedi tervezésűek, nagy védőképességű, tűzihorganyzott borítással. A másodlagos teherhordó tetőszegély- és falgerendarendszer (szintén horganyzott, vékonyfalú, könnyű "Z" profilokkal) a vázszerkezetre merőlegesen csatlakozik. Minden alkatrész előre gyártott üzemi körülmények között (előre lyukasztva), egyedileg optimalizált tervek szerint. Trapézlemez, cserepeslemez: cserepeslemez felrakása a tetőre. Az alacsony önsúlynak és a csavaros, kötéseknek köszönhetően a helyi építés nagyon gyors és egyszerű, az elemek mozgatásához és emeléséhez elegendő egy kisebb kapacitású daru. Tető- és falburkolat A legegyszerűbb tető- és falburkolat az egyrétegű, nem hőszigetelt, önhordó trapézlemez fedés. A trapézlemezek alapanyaga nagy szilárdságú, horganyzott acél, külső színes poliészter borítással. Az egyrétegű burkolatrendszerre a hosszú távú emberi tartózkodás nélküli épületfunkció esetén van szükség. Fontos tudni, hogy a trapézlemez belső oldalán a belső és külső hőmérséklet- és páratartalom értékek különbsége miatt nedvesség jelenhet meg (kondenzáció).
Kifogástalan minőségű és esztétikus lemeztető gyártható belőle, de homlokzati elemként is megállja a helyét. Bevonattól függően akár 40 vagy 55 év garanciát biztosítunk rá. Trapézlemez: az egyik legtartósabb tetőfedő anyag A trapézlemezből készült lemeztető az extrém hőmérséklettel és a kedvezőtlen időjárási viszonyokkal szemben is kivételesen ellenálló. A masszívabb anyagokból (pl. T18) történő gyártási lehetőségeinknek köszönhetően egy precízen tervezett és kivitelezett lemeztető ellenáll az intenzív jégesőnek, viharnak, különböző mechanikai sérüléseknek is. Sőt a vastagabb profilokból (pl. T135-930 és T160) készült tetőburkoló elemek nagyobb teher viselésére is képesek. A trapézlemezből készült lemeztető különleges előnye, más tetőelemekkel szemben, hogy ez a fajta burkolat nem szívja be a vizet. Egyszerű szerelés, gördülékeny munka A trapézlemez könnyen szerelhető, ami gyorsabb munkamenettel, kevesebb munkaerővel és ezáltal lényegesen alacsonyabb költséggel jár. Ráadásul a lemeztető telepítéseket gyakran maguk a megrendelők végzik, ami további megtakarítást jelent a háztartás vagy vállalkozás költségvetésében.
A lemeztető, dekoratív, könnyen szerelhető, időtálló és ár-érték arányban is kiváló választás. Az alapját képező trapézlemez ugyanis egy nagyon széles alkalmazási körrel rendelkező termék. Sokoldalúságának köszönhetően felhasználható ipari létesítményekben, lakóépületek burkolására, mindenféle homlokzatra vagy egyszerű háztető kivitelezésére is. Hogy lesz kiváló lemeztető egy trapézlemezből? Bár az egyszerűség és a sokoldalúság adott, nem minden trapézlemez alkalmas lemeztető készítésére. Az optimális végeredmény érdekében az alábbiak alapján kell kiválasztani a megfelelő trapézlemezt: 1. A cél meghatározása Először is meg kell határozni a trapézlemez rendeltetési célját. Ez lehet a tető mellett a homlokzat vagy oldalfal is. A megfelelő profilválasztás garantálja a beruházás biztonságos kivitelezését és megfelelő esztétikai megjelenést. 2. A típus kiválasztása Számos trapézlemez típus létezik a piacon. A Turbo-Pegazus Kft. kínálatában Ön egy helyen rögtön 15 félét talál. A legtöbbször választott, saját gyártású trapézlemezünk a T25-ös, ami sokoldalúan felhasználható, kiválóan elvezeti a csapadékot, tartós, ellenálló és ár-érték arányban is a legjobb választás.
Tetőfedő lemezek A T12 trapézlemez az egyik legújabb és legjobban eladható profil. A trapézhullám magassága 12 mm, ami ideális arra, hogy tetőfedő és homlokzatfedő profilként lehessen használni. A legnagyobb előnye az egyszerű és gyors szerelés az eredeti lécezés cseréjének szüksége nélkül. A szimmetrikus alakjának köszönhetően felhasználható családi házak, garázsok, kerti árnyékolók, gazdasági épületek vagy kerítések megvalósításánál. Alulról alkalmazható a DRIPSTOP antikondenzációs fólia. Árajánlat igénybevétele Tovább Hasonló termékek
Széles választékunkban ön is megtalálja a nagy teherhordó felületű profilokkal rendelkező változatokat éppúgy, mint a saját gyártású, ár-érték arányban verhetetlen, változatos felhasználásra szánt T25-ös trapézlemezeket. Egy kiváló minőségű trapézlemez kiállja az idő próbáját, mert az extrém hőmérsékletekkel és a kedvezőtlen időjárási viszonyokkal szemben is kivételes ellenállás jellemzi. A nagyobb vastagságú változatok remekül ellenállnak az intenzív jégesőnek, viharnak, a különböző mechanikai sérüléseknek és nagyobb terhelést is elviselnek. A trapézlemezek kiválóan ellenállnak a víznek és kivételesen jó vízelvezetési tulajdonsággal rendelkeznek. Egyszerűen szerelhető és gazdaságos A trapézlemez nagy előnye a könnyű szerelés, ami jelentősen csökkentheti a munkaerő költséget is. A gyakorlat azt mutatja, hogy a trapézlemezekből készült tető vagy homlokzati elemeket gyakran a felhasználók szerelik fel. Így még jobban lefaraghatók a felújításra vagy építkezésre szánt költségek. Ráadásul, a trapézlemez az egyik legolcsóbb építőanyag, ami ennek ellenére, felhasználható a csarnokok, illetve gyárépületek vagy akár egy családi ház esetén is.