Bármennyit ehetünk belőle, mégsem hizlal! Csodálatosan néz ki, amikor ki van tálalva, és isteni az illata- Nagyon finom! Nos, kell ennél több indok, hogy megkóstold? Ugye nem! Ráadásul legalább annyi ideig tart az elkészítése, mint amíg leírtam ezt a receptet, de az is lehet, hogy még rövidebb! Antal Vali (Visited 2 954 times, 1 visits today)
A tésztás ételek nem csak egyszerűen elkészíthetők, de kevés munkával egyszerre sok embert tudnak jóllakatni, ami valljuk be, nem kis előny. Az viszont már kevésbé jó dolog, hogy az alakunknak nem feltétlenül tesznek jót, főleg, ha rendszeresen és nagy mennyiségben fogyasztjuk. A tésztától hamar jóllakunk, de sajnos ugyanolyan hamar éhesek is leszünk, mégis - ki tudna ellenállni egy finom bolognainak? Szerencsére már vannak alternatív megoldások tészta helyett, például a zöldségspagetti. A cukkini tökéletes alapanyag, ráadásul szezonja is van. A zöldségtészta kalória- és szénhidráttartalma sokkal alacsonyabb lesz, 10 dkg mindössze 15 kalóriát tartalmaz. Hozzávalók 4 személyre 3 darab cukkini 500 gramm darált hús 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 szál sárgarépa 1 szál fehérrépa 0. Bolognai töltött cukkini recept aranytepsi konyhájából - Receptneked.hu. 5 darab zellergumó 2 darab paradicsom 500 milliliter paradicsomlé 1 teáskanál cukor ízlés szerint só 2 darab babérlevél ízlés szerint majoranna ízlés szerint rozmaring ízlés szerint bazsalikom ízlés szerint bors 100 gramm parmezán Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 50 perc Elkészítés: Készítsük el a cukkinispagettit.
Prep Time 5 mins Cook Time 25 mins Total Time 30 mins A bolognai: 150 g darált 7% zsírtartalmú pulykahús 0, 25 qt vöröshagyma 55 g paradicsompüré 1 qt érett paradicsom 0, 50 tbsp olíva olaj vagy kókuszzsír só, bors, fokhagyma, majoranna, bazsalikom A tészta: 150 g cukkini só, bors A szósz: A vöröshagymát apróra vágtom és kevés olíva olajon (vagy kókuszszíron) üvegesre párolom, majd hozzáteszem a húst és a fokhagymát, sózom, borsozom, fűszerezem. A húshoz mielőtt lepirulna hozzáöntöm a paradicsompürét és at apróra vágott paradicsomot. Kis lángon főzöm még 10-15 percig. Sörélesztővel vagy sajttal a tetején tálalom. A tészta: A cukkinit hosszú csíkokra vágomm vagy, ha van spírálos zöldségvágód, még egyszerűbb. Egy tálba teszem és besózva állni hagyom kb 15 percig, ameddig levet enged. Utána kinyomkodomm, majd serpenyőben kevés olíva olajon pár perc alatt készre sütöm. Cukkini spagetti bolognai pincs. Nutrition Facts Serving Size 1 adag Servings 1 Amount Per Serving Calories 300% Daily Value * Total Fat 10 g 16% Total Carbohydrate 14 g 5% Protein 40 g 80% * Percent Daily Values are based on a 2, 000 calorie diet.
Eladó autók Hirdetésfeladás Blog Autó hirdetés feladás Ingyenes és Népszerű Eladó autók magánszemélytől, autó tulajdonostól Jófogás autók keresési-hirdetési lehetőségek Rólunk Bejelentkezés Reg Home Nincs találat, ha Neked van ilyen eladó autód, itt a helye! Hirdess most! Új keresés ⇑ Új, használt autók - Menu Rólunk
6 DIG-T 160 N-Connecta Magyarországi! Gyári fényezés! 1618 cm³ 94 000 km 2017/06 5 390 000 Ft Tolatóradar, 2 DIN, 6 hangszóró, ABS (blokkolásgátló), APS (parkolóradar), ASR (kipörgésgátló), automatikusan sötétedő belső tükör, AUX csatlakozó, ál [... ] OPEL CORSA D 1. Eladó Nissan Navara. 3 CDTI Enjoy Vezetett szervizkönyv! 4L/100KM 1248 cm³ 113 000 km 2013/05 1 590 000 Ft Tolatóradar, 6 hangszóró, ABS (blokkolásgátló), AUX csatlakozó, állítható kormány, CD-s autórádió, centrálzár, csomag rögzítő, dönthető utasülések, EB [... ] DACIA SANDERO 0. 5 dCi Tágas, 7 személyes családi autó, alacsony fogyasztássa, megbizható motorral, légzsák, abs, klíma, asr, központi zár, computer, esp, ködlámpa, iso 226, 980 Km Év 2011 5 Ajtók X Értesítést kérek, ha új hirdetés kerül fel az oldalra ebben a kategóriában: nissan qashqai x Értesülj a legújabb autó hirdetésekről emailben Új hirdetés értesítő Játék gyerekeknek ingyen online Női dzsekik olcsón Koszorú halottak napjára házilag Jókai dental
Motorikusan jó állapotban, karosszérián kisebb hibák vann 650, 000Ft 390, 000 Km Év 1997 D Dasweltauto 30+ nap ideje 7, 618, 730Ft 38, 961 Km Év 2013 4 Ajtók SKODA Felicia - 380 000 Ft Eladó egy Skoda Felicia 1. 3 pick-up Vanplus benzin-gázos gépjármű. Bővebb információt telefonon adok a 06203348----es számon 380, 000Ft 300, 000 Km Év 1998 X Értesítést kérek, ha új hirdetés kerül fel az oldalra ebben a kategóriában: nissan navara x Értesülj a legújabb autó hirdetésekről emailben Új hirdetés értesítő