2021. 28 Perfect Body 2021/9 - Nagy Réka Nagy Réka, a 2016. óta versenyző Model Physique +170 cm bajnok egészen kis kora óta versenysportol, úszott, atletizált és kosarazott. A teremben, ahol az edzéseit elkezdte dolgozott edzőként Lengyel Vivien, ő terelte Rékát a versenysport felé. Első versenyén még nagyon izgult, de bele is zúgott a fitneszbe. Kigyúrta magát a szépségkirálynő - videó! - Blikk. Első WBPF versenyén mind a junior, mind a senior versenykategóriáját nyerte, majd első versenyévadát egy WABBA világbajnoki címmel zárta. Egyéb komolyabb kontinens bajnoki megmérettetéseken csak azért nem láttuk, mert mindeddig győzött a repüléstől való iszonya. A 2020-as év sok váltást hozott az életébe, az őszi szezont immár a Black Squad Team tagjaként kezdte el és a Kriko Kupa 9. 0-án a legmagasabb modellek között a legjobbnak bizonyult, míg az abszolút bajnoki fordulóban a 2. helyet sikerült megszerezze. Párja szövetségünk korábbi többszörös bajnoka, Széplaki Dávid, aki nem csak a versenyfelkészülésben nagy támasza, de akit lovas szenvedélyével is sikeresen "megfertőzött".
Akkor még nem gondoltam bele többet, és szerintem ő sem. Jól sikerült, nagyon sok mindenről beszélgettünk, hamar egy hullámhosszra kerültünk. Sajnálom, hogy a nyakába zúdítanak mindent, és rossz színben tüntetik fel, pedig soha nem írt nekem tolakodó üzeneteket. Nagy Sándor leküzdötte a félelmeit - Blikk Rúzs. Amint éreztük, hogy itt már alakulhat valami, hazament, és elmondta Grétának, hogy szeretne elköltözni – mesélte a táncművész a megismerkedésük történetét. Ezek után nem gondolja, hogy elszerette volna párjától Dávidot, hiszen egy nem működő kapcsolatból lépett ki, nem élt párhuzamos életet. Hozzátette, még nem pontos kijelentés az, hogy együtt vannak, mivel csak egy hónapja sodorta össze őket az élet. Majd meglátják, mi alakul ki ebből, nem kötelezik el magukat. Alexandrát az fogta meg leginkább Dávidban, hogy lazán tudtak beszélgetni, hasonló a humoruk, illetve, hogy a realitás talaján áll.
😋 Anya készített nekem egy instát, @boni. iggypup ahol majd megmutathatom nektek, hogy én vagyok az igazi instagrammer a családban! Kocsis alexandra párja a mesében. Anya a szerelmem, de azért megtartjuk ezt a Johnny gyereket is, de csak én csókolhatom meg anyát ezentúl... mára ennyit, jelentkezek a saját instámon" – olvashatjuk Alexandra posztjában. Amennyiben nem szeretnél lemaradni a legjobb hazai és külföldi influenszerekkel kapcsolatos hírekről, kövesd az Instagram és a Facebook-oldalunkat!
Buda László: Mit üzen a tested? (Kulcslyuk Kiadó, 2013) - Gyógyító kommunikáció belső világoddal Szerkesztő Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 2013 Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 256 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 20 cm x 14 cm ISBN: 978-615-5281-09-9 Megjegyzés: Néhány fekete-fehér illusztrációval. Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg Bár saját testünk a "leghűségesebb társunk" életünk folyamán, a vele való kapcsolatunk gyakran megromlik, ellentmondásossá válik. Bizonyos részeinket talán kedveljük, büszkék vagyunk rájuk, más részeinket azonban elutasítjuk, utáljuk, sokszor egyenesen undorodunk tőlük. Ha pedig ez a test "elromlik", értetlenséggel, ijedelemmel vagy haraggal reagálunk, és - ha a panasz nem múlik magától - külső megoldásokat keresünk, esetleg elvisszük egy "szerelőhöz". Viszonylag ritka, hogy valaki a hála, a szeretet, a gyengédség, az elfogadás, a tisztelet, a csodálat érzéseit a saját testével kapcsolatban rendszeresen megélje, ennek megfelelően gondoskodjon róla, és igyekezzen megérteni, komolyan venni jelzéseit, érkezzenek azok akár apróbb kellemetlenségek, testsúlyproblémák, kimerültség vagy súlyosabb betegségek formájában.
MEGÉRKEZETT: "Mit üzen a tested? " hangoskönyv A nagy sikerű könyv hallgatható formában, a szerző és társai tolmácsolásában Ajánló A "Mit üzen a tested? " volt az első könyvem, 2013-as megjelenése óta közel 50 ezer példányban kelt el. Ebben a könyvben összefoglaltam mindazt, amit az elmúlt két és fél évtized során a testtel való gyógyító kommunikáció ról megtanultam, megtapasztaltam. Szeretnék útmutatást adni ahhoz, hogy miként derítheted fel tüneteid mélyebb jelentését, hogyan alakíthatsz ki bensőségesebb, szeretetteljesebb kapcsolatot testeddel, és bemutatom az általam megalkotott SzomatoDráma nevű módszert, melynek segítségével mindez a gyakorlatban megvalósítható. Legszebb ideje volt, hogy elkészüljön e számomra oly fontos könyv hangos változata is. Kollégáimmal, vendég színészeinkkel és a stúdió gazdájával együtt (akiknek ezúton is köszönöm odaadó munkájukat), nagy lelkesedéssel készítettük ezt a felvételt, abban bízva, hogy ebből a lelkesedésből át tudunk majd adni valamit Neked is.
Ha meg akarod fejteni, mit üzennek a tüneteid, ha szeretnél meggyógyulni, fontos, hogy képes legyél kommunikálni testeddel, élményed legyen arról, hogyan szólíthatod meg, és miként válaszol neked a maga sajátos ""nyelvén"". A test ugyanis sohasem hazudik. Közlésmódja tiszta, erőteljes, maximálisan személyes - és igen, sokszor fájdalmas, kíméletlen. Ugyanakkor, minden pillanatban készen áll arra, hogy segítsen valami lényegeset megérteni és megváltoztatni. Ebben a könyvben összefoglalom mindazt, amit az elmúlt két évtized során a testtel való gyógyító kommunikációról megtanultam, megtapasztaltam. Szeretnélek megtanítani arra, hogy miként derítheted fel tüneteid mélyebb jelentését, hogyan alakíthatsz ki bensőségesebb, szeretetteljesebb kapcsolatot testeddel, és bemutatom az általam megalkotott SzomatoDráma nevű módszert, melynek segítségével mindez a gyakorlatban megvalósítható. A szerzőről Buda László művei "Orvos vagyok. Ez régebben azt jelentette számomra, hogy a betegségek elleni harc katonája vagyok.
Ajánló Bár saját testünk a "leghűségesebb társunk" életünk folyamán, a vele való kapcsolatunk gyakran megromlik, ellentmondásossá válik. Bizonyos részeinket talán kedveljük, büszkék vagyunk rájuk, más részeinket azonban elutasítjuk, utáljuk, sokszor egyenesen undorodunk tőlük. Ha pedig ez a test "elromlik", értetlenséggel, ijedelemmel vagy haraggal reagálunk, és – ha a panasz nem múlik magától – külső megoldásokat keresünk, esetleg elvisszük egy "szerelőhöz". Viszonylag ritka, hogy valaki a hála, a szeretet, a gyengédség, az elfogadás, a tisztelet, a csodálat érzéseit a saját testével kapcsolatban rendszeresen megélje, ennek megfelelően gondoskodjon róla, és igyekezzen megérteni, komolyan venni jelzéseit, érkezzenek azok akár apróbb kellemetlenségek, testsúlyproblémák, kimerültség vagy súlyosabb betegségek formájában. Tested tükrözi érzelmeidet, gondolataidat, emlékeidet, kapcsolataidat, konfliktusaidat. Feltárul benne egész élettörténeted – sőt, gyakran szüleidé, felmenőidé is. Ha meg akarod fejteni, mit üzennek a tüneteid, ha szeretnél meggyógyulni, fontos, hogy képes legyél kommunikálni testeddel, élményed legyen arról, hogyan szólíthatod meg, és miként válaszol neked a maga sajátos "nyelvén".