Az összes termék ettől a márkától: NIKE 1 673 NIKE 7. 090 Ft 8. 990 Ft Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL Nike Sportswear 17. 990 Ft Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL NIKE 21. 990 Ft Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL Nike Sportswear 14. 490 Ft + 1 Elérhető méretek: 34, 36, 38, 40, 42 NIKE 14. Nike női utcai cipő 11. 490 Ft Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL Nike Sportswear 12. 990 Ft Elérhető méretek: XS, M, L, XL Nike Sportswear 17. 990 Ft Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL Nike Sportswear 7. 190 Ft Elérhető méretek: XS, S, M, L NIKE 8. 990 Ft Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL NIKE 14. 490 Ft + 1 Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL NIKE 10. 990 Ft + 1 Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL NIKE 14. 490 Ft + 1 Elérhető méretek: XS, S, M, L, XL
Nike női utcai sportcipő Cikkszám: CW5596-100 25 990 Ft (20 464. 57 Ft + 27% ÁFA) Ingyenes szállítás 30 000 Ft feletti vásárlás esetén Termék leírás Cikkszám: Gyártó: Nike Szín: Fehér Méret: 36. 5, 37. 5, 38, 38. 5, 39, 40 Anyag összetétel (külső): bőr Anyag összetétel (belső): textil Anyag összetétel (talp): szintetikus Méret kiválasztása 36. 5 37. 5 38 38. 5 39 40
5 (637PJXAT) Nike Air Force 1 '07 Se Premium - Női Utcai Cipő - Fekete/Titán/Fekete, Méret: EUR:35. 5 (567PVZXA) Nike Air Force 1 Flyknit Low - Női Utcai Cipő - Rózsaszín/Kék/Rózsaszín, Méret: EUR:35. 5 (757IDPTE) 42. 750 Ft 24. 482 Ft Nike Air Force 1 High Se - Női Utcai Cipő - Fekete/Barna/Fehér/Fekete, Méret: EUR:35. 5 (132ADXQM) 37. 006 Ft 23. 762 Ft Nike Air Force 1 Low Upstep Br - Női Utcai Cipő - Lila/Narancssárga/Kék/Fehér, Méret: EUR:35. 5 (441DINTP) 31. 283 Ft 21. Nike női utcai cipő 4. 619 Ft Nike Air Force 1 Mid '07 - Női Utcai Cipő - Fehér, Méret: EUR:35. 5 (945RUBZN) Nike Air Force 1 Ultraforce Mid - Női Utcai Cipő - Fehér/Platina/Fehér, Méret: EUR:35. 5 (821OGYJX) 33. 197 Ft 21. 285 Ft Nike Air Force 1 Upstep - Női Utcai Cipő - Fehér/Fekete/Fehér, Méret: EUR:35. 5 (698QDPOV) Nike Air Force 1 Upstep Lx - Női Utcai Cipő - Kék/Fehér, Méret: EUR:35. 5 (706WOYBX) 61. 891 Ft 30. 608 Ft Nike Air Force 1 Upstep Premium - Női Utcai Cipő - Fehér, Méret: EUR:35. 5 (166EZOCR) Nike Air Force 1 Upstep Premium Lx - Női Utcai Cipő - Fehér, Méret: EUR:35.
1–24 termék, összesen 403 db Rendezés Nézet -26% 9 000 Ft megtakarítás 33 990 Ft 24 990 Ft -26% Raktáron 38 2/3 -34% 18 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 52 990 Ft 34 990 Ft -34% 38. 5 -27% 8 000 Ft megtakarítás 29 990 Ft 21 990 Ft -27% 36. 5 -14% 5 000 Ft megtakarítás -14% 38 -40% 12 000 Ft megtakarítás 17 990 Ft -40% -10% 2 000 Ft megtakarítás 19 990 Ft -10% 36 -45% 18 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 39 990 Ft -45% 37. Utcai cipő - Női cipők. 5 40 -27% 15 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 54 990 Ft 40 41 -30% 12 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 27 990 Ft -30% 36. 5 38 38. 5 40. 5 41 -11% 5 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 44 990 Ft -11% 36. 5 41 -30% 15 000 Ft megtakarítás 49 990 Ft -39% 9 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 22 990 Ft 13 990 Ft -39% 37 1/3 -50% 14 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés -50% 41 1/3 -11% 5 000 Ft megtakarítás -29% 18 000 Ft megtakarítás 62 990 Ft -29% 39 -43% 15 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés -43% 40 -44% 14 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 31 990 Ft -44% 40 45 1/3 -22% 10 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés -22% 38 38.
Amikor belépsz oldalunkra automatikusan bejelentkezel. Annak érdekében, hogy fiókodban lévő adataidat, a lehető legkönnyebben elérd, továbbá megrendelésed néhány lépéssel rögzíteni tudd jelszó megadása nélkül. Ha nyilvános számítógépet használsz, vagy nem szeretnél automatikus bejelentkezést, válaszd a Visszavonás gombot. Fiókodban bejelentkezést követően ezt bármikor ki, illetve bekapcsolhatod.
5 40 -10% 5 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 36. 5 37. 5 39 40 40. 5 -23% 5 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 16 990 Ft -23% 36. 5 38 39 40 40. 5 41 -33% 5 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 14 990 Ft 9 990 Ft -33% 36 36. 5 38 -40% 23 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 57 990 Ft 36 37. Női cipő | utcai cipo | nike. 5 -47% 9 000 Ft megtakarítás Készletkisöprés 18 990 Ft -47% 37. 5 Készletkisöprés -0% 36 36. 5 40 40. 5 41 42 43
Navigáció: kezdőlap / noi-cipo / nike / Rendezés: újdonság előre Elérhető méretek: Mind 36, 36, 5, 37, 5, 38, 38, 5, 39, 40, 41 36, 5 37, 5 38, 5 40, 5 Az oldalon cookie-kat ("sütiket") használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Bővebben itt olvashat.
A sav-bázis egyensúly fenntartásában a legfontosabb szervek a tüdő és a vesék. Ételek hatása a veseterhelésre Ismert tény, hogy az életkorral csökken a vese sav-bázis szabályzó képessége. A nagy fehérje és alacsony szénhidrát tartalmú étrend hat a vizelet kémiai összetételére. Az étrendnek, illetve az ételek bizonyos összetevőinek hatása van a sav-bázis egyensúlyra. Felnőttek esetében az ételek kémiai összetevői (fehérje, klorid, foszfor, nátrium, kálium, kalcium, magnézium), a fő tápanyagok felszívódásának eltérő aránya, a kéntartalmú aminosavakból származó szulfátok metabolizmusa, a fiziológiás 7, 4 pH értékeken történő szulfát disszociáció mértéke, a kalcium és magnézium ionok bírnak jelentőséggel. A sav-bázis egyensúly | Fitt Nők blog | Fitt Nők blog. Ezen faktorok segítségével becsülhető meg az étrendek, ételek savas veseterhelése, a potencial renal acid load / PRAL. A PRAL ( 24 órás periódusra) a relatív állandó, vizelet szerves sav mennyiség összevetésével együtt (egészséges egyéneknél a testtömegre, illetve testfelszínre vonatkoztatva) eredményezi a napi teljes sav kiválasztást.
Annak hatására kerül rá sor, hogy a lúgos ionok koncentrációja megnő, vagy a savasaké pedig lecsökken. A szervezet az alkalózis leküzdése érdekében a vizelettel több bázisképző vegyületet távolít el, valamint ezzel egyidőben felfogja a szén-dioxidot. Az alkalózis okai többek között: nem megfelelő étrend, túlzott hidrogénion veszteség, hypokalaemia. Étrend-kiegészítők, Lúgosítás, sav-bázis egyensúly. Az alkalózis hányás, hasmenés, gyomornedv veszteség, fokozott vizeletkiválasztás, vagy alkalizáló gyógyszerek szedése miatt alakulhat ki. Az alkalózis tünetei közé tartozik a túlzott izzadás, hirtelen álmosság, asztma, hipotermia vagy izomfájdalom. Fontos étrend A megfelelően kiegyensúlyozott étrendben nemcsak az elengedhetetlen tápanyagok mennyiségi bevitele fontos, hanem az arányuk is. Ahhoz, hogy a sav-bázis egyensúly ne boruljon fel, fontos a savasító és lúgosító ételek kiegyensúlyozott bevitele. Az, hogy milyen jellegű a tápanyag, attól függ, hogy milyen elemeket tartalmaz. A legfontosabb savasító elemek: kén, foszfor, klór, a lúgosítók pedig: kalcium, kálium és magnézium.
A savak és a lúgok is tartalmaznak a szervezet számára fontos tápanyagokat és azonban a savak tartós túltengése kibillenti testünket a rettentően kényes pH egyensúlyból. Az elsavasodás hosszú távú következményei: az emésztés üteme romlik a szervezet anyagcseréje lelassul a bőr fakóvá, fénytelenné válik koncentráló képességünk romlik gyakori levertséget, fáradtságot érzünk túlzott zsírlerakódás, elhízás Általánosságban elmondható, hogy a savak optimális mértékben nem okoznak problémát szervezetünkben. Sav-bázis egyensúly – Vegateszt.hu. A probléma abból adódik, hogy az utóbbi évtizedekben megváltozott tápanyagok, a felfokozott életvitel és az ezzel járó stressz min-mind túl-savasodást okoznak, melynek hosszú távú következményei már korántsem nevezhetőek kívánatosnak! Mit tehetünk az elsavasodás ellen? Kívánatos esetben étrendünkben olyan élelmiszereknek kellene alkotniuk, melyek legalább 80%-ban lúgképzők és maximum 20%-ban savképzők. Amikor a mai európai ember táplálkozását vizsgáljuk, kitűnik, hogy az ideális állapot nincs igazán messze az aktuális állapottól.
A megérzésünk gyakran az, hogy a savasító hatású ételeknek savanyú íze kellene, hogy legyen. Ez félreértés. Savasító hatású a hús és hústermékek, baromfihús, tojás (főleg a sárgája), sajtok és tejoltók. A gabonafélék (főleg a finomítottak), valamint mindenekelőtt a cukor és az édességek szintén ilyen termékek. Sav bázis egyensúly. Másrészről az alkalizáló termékek főleg a savas ízű zöldségek, gyümölcsök, tej és tejtermékek, valamint némelyik mogyoróféle. Az egyik leginkább lúgosító hatású gyümölcs a… Savas ízükért a szerves savak felelnek, melyek nem befolyásolják a sav-bázis egyensúlyt, a benne megtalálható elemek pedig kivételesen lúgos hatásúak. A semleges tápanyagok a következők: vaj, margarin, növényi olajok, friss tehéntej, savó és tejszín. Savasító erő Ha kielemezzük az étrendünket, észrevesszük, hogy az étrendünk alapját képező tápanyagok nagy része határozottan savasító hatású összetevőket tartalmaz. Ezen felül megállapításra került, hogy a lúgosító hatású termékek alkalizáló képessége kisebb, mint a savasító termékek savasító hatása.
A sav-bázis arány a szervezet folyadékainak (vér, vizelet, szövetközti folyadék) fontos kémiai mutatója. Elviekben ha ez az arány 7. 0, akkor semleges pH-ról beszélünk, a 7. 0 feletti érték lúgos, a 7. 0 alatti pedig savas kémhatásról árulkodik. Az egészséges ember vére enyhén a lúgos irányba tolódik, pH-ja 7, 35-7, 45 között van. Ha ettől az értéktől eltér, az káros folyamatokat indíthat el a szervezetben (különösen a vesékben és a tüdőben). Szervezetünk önszabályozó rendszerét kiegyensúlyozott táplálkozással is segíthetjük abban, hogy képes legyen fenntartani ezt az egyensúlyt. Ez a jelenség a vér oxigén és szén-dioxid tartalmának változásaival van összefüggésben. A legyengült fizikai állapotban lévő idős emberek légzési funkciói visszaesnek, emiatt a szükségesnél kevesebb oxigén jut a tüdőbe és nem távozik a szén-dioxid teljes mértékben, így csökken a vér oxigén szintje, viszont emelkedik a szén-dioxid szintje, ami savassá teszi a szervezetet. Mindennapi táplálékaink kémiai karakterüket tekintve két csoportra oszlanak: lehetnek savtermelők vagy alkalizálók.
SAVAK: Abból a feltevésböl indulunk ki, hogy az összes egyensúly állapot közül amit az emberi szervezet igyekszik fenttartani, a legdöntöbb a savasság és a bázikusság közötti egyensúly. A szervezet a végletekig képes elmenni abbéli igyekeztében, hogy fenntartsa a vér megfelelö, enyhén lúgos természetészont nagyon könnyen és gyakran elöfordul, hogy a testszövetek a megbomlott egyensúly egyfajta káoszhoz vezet, és megnyitja az utat a betegsé betegség, és rossz közérzet mögött is a testnedvek és a szövetek elsavasodása áyanis a test csak akkor válik sebezhetövé a kórokozoktól által, amikor elsavasodott. Az elsavasodas fő tünetei A szervezet túlsavasodásával összefüggő jellemző panaszok: fejfájásra vagy migrénre való hajlam depresszió (gyakori rossz kedv, negatív gondolatok, érzések) izomfeszültségre és ízületi fájdalomra való hajlam bőrirritáció, bőrproblémák, narancsbőr, pattanás haj és körmök elváltozása gyomorégés, túlzott étvágy vagy a másik véglet: étvágytalanság allergiára való hajlam zsírlerakódás, elhízás hatása A szervezetben minden megemésztett étel salakanyaggá bomlik le vagy ég el.
2. Lelki egészség, stabilizáció, stressz és negatív érzések megszüntetése. (Jóga, relaxáció, autogén tréning, hit gyakorlatok…) 3. A bél, a vese, a tüdő és a bőr természetes kiválasztó folyamatainak támogatása. A felesleges savak kiválasztásának legfontosabb szerve a vese, de tüdőnk is nagyban elősegíti a kilégzéssel a sav-bázis háztartás szabályozását. Ezért nagyon lényeges, hogy tanuljunk meg helyesen lélegezni, rágjuk meg alaposan az ételt, szaunázzunk. 4. Általános testi állóképesség erősítése. Sportoljunk, ha mást nem hát sétáljunk, hiszen: "A legjobb út, amely az egészséghez vezet, a gyalogút. " Mit együnk? Kollath professzor táplálkozáskutató alapelve: "Legyen táplálékunk olyan természetes, amilyen csak lehet. " A lehet szó arra utal, hogy nem minden való egyformán mindenkinek. A fanatizmus az étkezés területén is kerülendő! Gyakran fogyasszuk: minden bázikus élelmiszer valamennyi gyümölcsfajta, a hazaiak előnyben mindenféle saláta mindenféle zöldség gabonafélék, különösen a hajdina, kimagozva vagy őrölve (almával) mindenféle gyógynövény, frissen vagy kíméletesen szárítva hüvelyes termések szűz étkezési olajok tiszta ivóvíz.