Összességében a Tobi színei újabb remek példája annak, hogy milyen sokszínű és eleven, fontos témákat megragadó, bátor és a filmnézői szempontból is élvezetes magyar dokumentumfilmek készülnek korunk feszült társadalmi légkörében. Reméljük, a közeljövőben még sok hasonlóan érzékeny alkotásnak örvendhetünk majd a moziba visszatérve. Tobi színei (Colors of Tobi) – színes, magyar nyelvű dokumentumfilm, 81 perc, 2021. Rendező: Bakony Alexa. Producer: Osváth Gábor, Szűcs Ildikó. Az önismeret szivárványa / Bakony Alexa: Tobi színei / PRAE.HU - a művészeti portál. Operatőr: Táborosi András. Vágó: Rudas Marianna. Korhatár: 16 éven aluliak számára nem ajánlott. Bemutató: 2021. július 1. Forgalmazó: Cirko Film. Képek forrása: Cirko Film
Ettől fogva nem kizárólag a társadalmi normák szerint elrendelt férfi vagy női karakterjegyek mellett kötelezi el magát, hanem mindenből annyit kíván meríteni, amennyin keresztül önmagának eredeti és egyedi karakterét a legjobban meg tudja ismerni és a világ számára kibontakoztatni. Ezáltal válik szabaddá a szigorú definíciók megfelelési kényszert provokáló béklyói alól, s a film ezt a fejlődési folyamatot, illetve annak néhány lépését követi példátlan érzékenységgel. A Tobi színei jól megcsinált és kifejezetten elgondolkodtató film. [Film-Magyarul]!™ Tobi Színei (2021) Teljes Videa HD Online | [Magyar~Online]. Igaz, mutathatott volna többet is, megismerhettük volna a testvérek, a családtagok, az iskolai közösség megélését, vagy jobban ki lehetett volna bontani, hogy Tobi Budapestre költözése a kis faluból milyen hatást gyakorolt a fejlődésére. A film nagy időugrásokkal dolgozik, s bár sosem érezzük, hogy lemaradtunk valami lényegesről, a valódi mély lélekanalízis elmarad, véleményt és hipotézist nem formál Bakonyi Alexa rendezése, inkább a cselekményekből következő kérdésfelvetései hangsúlyosak.
(…) Ezután jött az alkudozás. Talán, ha elvittük volna már régen pszichológushoz, hogy miért 'más' mint a többi, vele egykorú kislány. Depresszió (…) Én Jázmint ismerem és őt akarom! Mit kezdjek Tóbiással? Végül az elfogadás következett. Egy nap mindent elcsomagoltam egy dobozba, ami Jázmin volt. Tobi színei teljes film festival. (…) Teljes szívvel odafordultam a fiamhoz, aki megszülte önmagát és csak előre nézek". A szinte már a család részévé vált rendezőnő saját filmes eszközeivel az anyának ezt a belső lelki folyamatát követi nyomon mély átérzéssel. Bakony Alexa dokumentumfilmjének erőssége az itthon máig tabunak számító téma bensőséges hangú, empatikus, ítélkezés nélküli megközelítése Jázmin gyermekkorának megidézésével és Tóbiás szorongásainak és az őt övező emberi kapcsolatainak érzékeny ábrázolásával. Ebben segítik a rendezőnőt az operatőr, Táborosi András gyakori, arcközelikre fókuszált finom rezonálásai. Ám a film erőssége némiképp a gyengesége is. A Tuza család támogató összetartása szép történet, de talán jót tett volna a filmnek, ha a rendezőnő az LMBTQ témát egy kicsit "elemeli" a család történetétől, és megkísérli némiképp tágabb kontextusba helyezni a témát.
Most jön Thessaloniki, oda én is elmegyek, és bízom benne, hogy ősszel folytatódik a sor. (Borítókép: Gombkötő Emma / Index)
Ha az orron keresztüli légzés elakadt, akkor a szádon keresztül fogsz lélegezni, még akkor is, ha a szervezetednek nincs szüksége az "extra" levegőre. A horkolás az úgynevezett orális légzés sajátos, de meglehetősen gyakori altípusa. Ez a jellegzetes hanghatású jelenség azonban csak részben tudható be az orrlégzés akadályozására, kialakulásában más tényezők is szerepet játszanak. Női horkolás okaidi. A horkolást csak részben okozza az elzáródott orrlégzés. Valójában a horkolás a lágy szájpadlás és a nyelvcsap túlzott ellazulása miatt jön létre, ez szabálytalan, rendellenes légzési mintákat és rendellenes vibrációt okoz a hang területén. A horkoláshoz kapcsolódó jellegzetes hanghatások ennek a rezgésnek az eredménye. A szakértők szerint a szájlégzés okai három kategóriába sorolhatók: anatómiai rendellenességek, orrdugulás, illetve rossz szokások. A horkolás okai nem mindig ugyanazok, mint a szájon át történő légzés esetében, mivel a két szindróma fiziológiája kissé eltér. A szájon át történő légzés okai mellett azonban vannak más tényezők is, amelyek könnyen kombinálhatók a horkolás valószínűségének növelésére.
Az OSA olyan betegség, amelyben az alvás közben a légzés ismételten megáll, mert a torok izmok nem tarthatják folyamatosan a légutakat. Ez töredezett alváshoz vezet, és csökkenti a vér oxigénszintjét, ami viszont az embereknek a szív- és érrendszeri problémák, például a magas vérnyomás és a szívbetegség kockázatát hordozza, nem pedig a nappali fáradtságról. Horkolás Women - okai és kezelése. Az Országos Alvás Alapítvány becslése szerint 18 millió ember szenved az OSA-ból, akik többsége diagnosztizálatlan. Mivel a horkolók ritkán ébrednek magukra, az ágyuk partnerei kritikus szerepet játszanak abban, hogy segítséget kapjanak. Ezért, ha elhagyja a szobát, vagy elrúgja a partnerét az ágyból, rossz ötlet, mert akkor senki nem tudja figyelni a horkolás természetét, rámutat Rothsteinre, akinek személyes harcolása horkoló férjével egy könyvet írt neki, a téma, Apám horkol (Scholastic, 2006). Tény, hogy "a legtöbb betegünk olyan férfiak, akiket feleségeik hoznak be" - mondja Scianna. "Ha egy nő megjegyzi, hogy a férje horkol, gúnyolódik vagy puffaszt, vagy ha a horkolása nem állandó, hanem felfelé és lefelé halad, meg kell vizsgálnia az alvási apnoét" - mondja Pascualy.
Az éjszakai hőhullámok is zavarják az alvást A menopauza rendszerint 40 és 60 éves kor között zajlik le. Ebben az időszakban a hormonális változások miatt számos tünet jelentkezik, ezek egyike a változókori alvászavar. A hölgyek gyakran számolnak be éjszakai kipirulásról és izzadásról. Ez a változókorban lévők mintegy felénél okoz problémát. Horkolás: mi okozza? - HáziPatika. Az ilyen módon megzavart alvás nem pusztán kellemetlen, de a nyugodt pihenés hiánya tovább növeli az ebben a korban egyébként is fokozott kockázatot jelentő szívbetegségek és stroke kialakulásának veszélyét. Az alváshiány érszűkületet okoz A Pittsburghi Egyetem kutatói 256, 40 és 60 év közötti hölgy alvását figyelték meg a csuklójukra helyezett eszközök segítségével. A résztvevők alvási szokásait és pszichikai állapotát emellett kérdőíves kikérdezés útján is felmérték. Egészségi állapotukról vérvizsgálat és ultrahangos érvizsgálat alapján kaptak képet. A résztvevők egyikénél sem diagnosztizáltak korábban szívbetegséget, nem részesültek hormonkezelésben, nem dolgoztak több műszakos munkarendben vagy szedtek altatókat.
Majdnem minden embert érint valamilyen formában a horkolás. Ha más nem, a folyamat passzív elszenvedőjeként. Azonban a számok is beszédesek: a felnőtt férfi lakosság 40, a női lakosság 20%-a horkol. Szeretnénk azt hinni, hogy a horkolás csak egy kellemetlen zaj, mely csak az alvópartnernek okoz kellemetlen éjszakákat. Azonban fontos megérteni, hogy a horkolás komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Felső légutak és alvás Alvás közben fontos szerep jut a felső légutaknak (orrüreg, garat, légcső, gége), mivel ezeken keresztül jut el a levegő (és a benne levő oxigén) a tüdőhöz és a keringés által a sejtekhez. Női horkolás okai beetle. Mindez a szervezet pihenése alatt is. Ha a felső légutak szűkülnek, kevesebb oxigén kerül a vérbe. Emiatt a szívnek nehezebb munkát kell végeznie a sejtek oxigénnel való ellátásért. A csökkenő levegőbeáramlás elérheti azt a szintet, hogy a szív fokozott munkája ellenére sem jut elegendő oxigén az agy és a többi szerv sejtjeihez. A horkolás a felső légutak beszűkülése következtében megváltozott levegőáramlás miatt alakul ki.
Sokszor azonban ennek az ellenkezője figyelhető meg. Ilyen esetben a beteg nehezen és későn alszik el, az ébredés viszont normális időben következik be. Az alvás mennyisége így mindkét esetben lecsökken, ami teljesítményzavarokhoz, nappali álmossághoz vezet. A nehezített elalvás már néhány alkalom után önmagát gerjesztő folyamattá válhat. Az alvás kóros állapotai Akár zavaró, akár nem zavaró a hozzátartozó horkolása, javasolt őt megfi gyelni. Női horkolás okai es800. Amennyiben halkan, egyenletesen horkol, és nincsen fokozott nappali álmossága sem, akkor ez nagy eséllyel jóindulatú horkolás. Ennek kezelése nem feltétlenül szükséges. Ha viszont zavaró a horkolás mások számára, akkor javasolt elküldeni, vagy elkísérni fül-orr-gégész szakorvoshoz, illetve konzultálni alvásszakértővel (szomnológussal) is az egyéb lehetőségekről. De halk horkolás esetén is javasolt orvoshoz fordulni, ha emellett még nappali álmosság, gyakori fáradtság is észlelhető. Amennyiben a hozzátartozó hangosan horkol és nem egyenletesen, hanem időnként abbamarad a légzése, majd újrakezdődik, akkor ennek kivizsgálása feltétlenül javasolt.
Milyen vizsgálatokból áll az állapotfelmérés? Az állapotfelmérő vizsgálat során először a szájüreg és a garat áttekintésére kerül sor, melynek során az alábbiakat vizsgáljuk: Laza és hátranyúló-e a lágy szájpad? Megnagyobbodott-e garat, a lágy szájpad vagy az orrmandula Milyen állapotúak a garatképletek? Az erősen ellazult, tónustalan garatképletek a horkolás leggyakoribb okai. Megnagyobbodott-e a nyelvcsap (uvula)? Miért horkolunk? - Életmódcentrum. Ez ugyanis szintén összefüggésben állhat a horkolással. Hátracsúszó-e a nyelvgyök? Van-e jelen orrsövényferdülés vagy orrpolip? A garat alapos átvizsgálása mellett az algarat vizsgálatát is el kell végezni, mert olyan eset is előfordulhat, amikor a nyelvgyök nagyobbodik meg, például egy felnőttkori torokmandula-műtétet követően. A nyelvgyök ilyenkor fekvő helyzetben hátrafelé esik, ami szintén akadályozza a levegőáramlás, így ilyen esetekben a lézeres horkolásgátlás önmagában nem elegendő. További kizárandó elváltozások lehetnek a nagyfokú orrsövényferdülés és ha a garat elülső részén esetlegesen felnőttkori orrmandula maradvány, polip ill ciszta van jelen.
A kialvatlanság miatt gyakrabban idegesek, csökken a koncentrálóképességük, ami hosszabb távon munkahelyi problémákhoz, a párkapcsolat megromlásához vezethet. Míg a horkolás enyhébb formái a horkolóknál még nem okoznak egészségügyi problémákat, addig ez a horkolást elszenvedőkre sajnos nem igaz: a horkolás első komolyabb következményei elsősorban náluk jelentkeznek. Az erős, hármas fokozatú horkolás hátterében álló, rendszeres légzéskimaradásokkal jellemezhető alvászavarnak – akár komoly egészségügyi szövődményei is lehetnek. A rendszeres légzéskimaradások orvosi elnevezése az obstruktív alvási apnoé, ami rendszeresen megismétlődő, hirtelen fellépő oxigénhiányt okoz a vérben. Az alacsony oxigénkoncentráció idővel magas vérnyomáshoz vezethet a tüdőkben, majd az egész szervezetben is. Az alvási apnoét vizsgáló orvosi tanulmányok alapján elmondható, hogy az érintettek csaknem felénél alakul ki végül magas vérnyomás. Minél súlyosabbak az éjjeli légzéskimaradások, annál nagyobb valószínűséggel jelennek meg idősebb korban különféle szívproblémák, így például szívinfarktus, szívkoszorúér-betegség, pangásos szívelégtelenség vagy szívritmuszavarok.