Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. Becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érintő problémáról dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus beszélt. Egy szindróma az alvászavar mögött? A nőknél nagyobb arányban jelentkező probléma nem tartozik a könnyen beazonosítható és kezelhető alvási rendellenességek közé, hiszen nem olyan feltűnő, mint például a horkolás. A nyugtalan láb szindrómások maguk is nehezen tudják leírni azt a furcsa, bizsergő érzést, ami lefekvéskor vagy alvás közben megjelenik a lábszárukban. Sokan nincsenek is tisztában azzal, hogy a panaszok mögött betegség húzódhat. A legjellemzőbb tünet, hogy nyugalmi helyzetben a végtagokban, leggyakrabban a lábakban kellemetlen, furcsa érzés jelentkezik, ami a végtag megmozgatására megszűnik. A tünetek megjelenése napszaki ingadozást mutat. A reggeli időszakban általában nem jelentkeznek a tünetek, azonban a nap folyamán egyre gyakrabban megjelennek, és az esti, éjszakai órákban válnak legintenzívebbé.
Nyugtalan láb szindróma (Ekbom szindróma) - Alvászavarok Nyugtalan láb szindróma - Klinikai kép és terápiás lehetőségek; Galenus Magazine Nyugtalan láb szindróma és alvászavar Nyugtalan láb szindróma Nyugtalan láb szindróma
Milyen weboldalakat ajánl? Hol találok egy támogató csoportot a nyugtalan láb szindrómában szenvedők számára? Mit várhat el az orvostól Orvosa valószínűleg kérdéseket tesz fel Önnek, például a következőkre: Van-e ellenállhatatlan igénye a lábak mozgatására? Milyen szavak írják le a tüneteket? A tünetei ülve vagy fekve kezdődnek-e? Súlyosabbak-e a tünetei éjjel? A mozgás jobban érzi-e magát? Mondták már Önnek, hogy alvás közben rúg, ráz vagy más lábmozgást végez? Gyakran vannak-e nehézségei elaludni vagy aludni? Fáradt vagy napközben? Van-e valaki más a családjában, aki nyugtalan lábakban szenved? Mennyi koffeint fogyaszt naponta? Mi a szokásos edzésprogramod? Az alacsony vasszint veszélye fenyeget olyan problémák miatt, mint a hús korlátozása az étrendben, gyakran véradás vagy a legutóbbi műtét során elvesztett vér? Mit tehet közben A tünetek enyhítése érdekében próbálkozzon: Csökkentse vagy szüntesse meg a koffein, az alkohol és a dohányzás fogyasztását. Masszírozza a lábát, miközben meleg áztatófürdőt vesz.
A oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon homeopátiás képzettséggel rendelkező orvoshoz, gyógyszerészhez! A homeopátiás készítmények hatásossága a hagyományos (allopátiás) gyógyszerekéhez hasonló klinikai vizsgálatokkal általánosan nem igazolt. A homeopátiás gyógyszer szedése nem helyettesíti az orvossal történő konzultációt, a diagnózis megállapítását és a javasolt egészséges életmódot. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, ha a tünetei az Ön kezelőorvosa vagy gyógyszerésze által megadott időn belül nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak.
- Amennyiben másodlagos formáról van szó, az alapbetegség kezelése szükséges. Ha kimutatható, meg kell szüntetni a vashiányt, rendezni kell a cukorbetegséget, és ajánlatos lemondani a cigarettáról, az alkoholról és az élénkítő szerekről. A rendszeres testmozgás is hozzájárulhat a probléma csökkenéséhez és az alvás kiegyensúlyozottabbá válásához. Amennyiben az életmódbeli változások és az alapbetegségek kezelése nem szünteti meg a panaszokat, speciális gyógyszeres terápiára van szükség. Ennek felírása és a betegség alakulásának rendszeres kontrollja szintén neurológus, szomnológus feladata. Forrás: JóAlvás Központ
Kicsoda Tóth Csaba? A 2020. december 16-án, reggel azt kérdezte Karácsony Gergely főpolgármestertől, tudomása van-e arról, hogy az általa kinevezett Szabó Roland kit bízott meg azzal, hogy az ellene zajló büntetőeljárásról beszámoló cikk közzétételét megakadályozza egy úgynevezett "megállapodással"? Hogy is van ez a kormánypártiság meg ellenzékiség? Ki hol focizik? Ezek ugyanazok? A városvezető hallgat. Szabó Rolandot nem tartja alkalmasnak főigazgatónak. De általános főigazgató-helyettesnek igen. A Blikk cikke a férfi "munkásságáról": Dr. Mikó István reagálása: "Először is immáron 20. alkalommal szeretném jelezni, hogy nem tartozom Kubatov Gábor pártigazgató Úr közvetlen környezetébe, holdudvarába - ha létezik ilyen egyáltalán - ezért is kérem, hogy a pártigazgató úr nevét ne lobogtassák, ne mossák össze a személyemmel összefüggő tárgyú cikkekben, bár kétségtelen, hogy nézettség növelés szempontjából egy megfelelő opció lenne. Ami az ügy érdemét illeti, valóban találkoztam Szabó Rolanddal, aki azért keresett meg a jogi képviselőjével együttesen, hogy tanácsot kérjenek - de nem jogi tanácsot - mivel Szabó Rolandot már a kinevezését megelőzően presszionálták, mondhatni zsarolták azzal, hogy fizessen egykori munkaadója felé, annyit és úgy, ahogy mondják és nem lesz semmi az ügyből, illetve - és itt a lényeg - nyugodtan pályázhat a Fővárosi Állat- és Növénykert főigazgatói állására.
A vita egyik része ebből fakad, a Cégbírósági döntést Nagy Péter, a Dunaferr jogi képviselője megfellebbezte, az ügy a Győri Ítélőtábla előtt van. A Steelhold mint többségi tulajdonos meghatalmazása alapján kíván eljárni a Dunaferr ügyében Mikó István, azonban Nagy Péter szerint a Steelhold által kibocsátott meghatalmazás hamisítvány, az erre vonatkozó jeleket pedig hétfői sajtótájékoztatóján meg is mutatta a sajtó képviselőinek. Kemény okirat-hamisítási botrány lehet a Dunaferr-ügy hátterében Az ISD Dunaferr Zrt. jogi képviselője szerint egyes személyek szemmel láthatóan hamis, hamisított meghatalmazással akarnak irányítást szerezni a Dunai Vasmű fölött. Nagy Péter ügyvéd az erre vonatkozó dokumentumokat meg is mutatta a Dunaújvárosban hétfőn tartott sajtótájékoztatóján, egyben kérte, hogy - az ügyben nyomozó hatóságok kérése alapján - arról a sajtó részéről ne készüljön fénykép- és videófelvétel. Nagy Péter azt is közölte, a Vnyesekonombank beperelte a Steelholdot, és a ciprusi bíróság a döntésig eltiltotta a ciprusi céget bármilyen, így a Dunaferr ügyében is a tulajdonosi jogok gyakorlásától.
A szerző, Vadnai László neve bizonyára már sokak számára ismerősen cseng, hiszen hozzá fűződnek a mára már fogalommá váló, nagy népszerűségnek örvendő "Hacsek és Sajó" kabarék jelenetei. Filmjeiről sem szabad megfeledkeznünk, mint például a "Meseautó"-ról, a "Pesti mesé"-ről vagy az 1935-ben vászonra kerülő "Csúnya lány"-ról. Jávor Pál, Muráti Lili és Kabos Gyula nagysikerű filmje után most színpadon is láthatja a közönség ezt a rendkívül szórakoztató, fordulatokban gazdag zenés vígjátékot, melyben adott egy válóperes ügyvéd, Dr. Kornidesz Tamás, aki imádja a nőket, a házasság köteléke elől viszont kényszeresen menekül. Munkáját komolyan véve kizárólagosan csúnya lányokat foglalkoztat titkárnőként, nehogy elcsábuljon. Így ismerhetjük meg a "csúnya lány" álarca mögé bújó Fóthy Éva kisasszonyt, aki egyszer elbűvölő szépségként női bájait, máskor csúnya Katóként csavaros eszét használja fel ahhoz, hogy meghódítsa ügyvédünk szívét. Persze nem marad el a már olyan jól ismert Kabos-féle humor sem, amiket Mikó István színez tovább Bogdán Artúr, a megcsalt ügyfél szerepében.