Természetesen a világ legkisebb fogyasztású, szériagyártású autóját is a VW-nek kellett elkészítenie, és ahogy a többi típus esetében, itt sem foglalkoztak sokat sem fejlesztési költségekkel, sem a gazdaságos gyártás megszervezésével, hiszen a cél a vállalat presztízsének növelése volt, nem a közvetlen haszonszerzés. Belül valamivel jobban tetszett, legalábbis elöl ülve. A két csőműszer és a kerek közepű, ezüstös műanyag betéttel megbolondított kormány üdítő színfolt - élénkebb képzeletű családtagom szerint olyan, mintha egy maki meregetné a szemét -, és az anyagok, az összeszerelés minősége is meggyőzőnek tűnik. Látszik, hogy az 1990-es évek végén már működött a Volkswagennél a híres minőségérzet-tervezés, azaz a tapogatható közelségben levő felületek sokkal jobb anyagokból készültek, mint az autó többi része. Itt elöl még a helykínálat is bőséges, két nagyobb darab felnőtt számára is kompromisszumok nélküli kényelmet nyújt a Lupo. Ahogy a külső arányok alapján is sejthető, hátrafelé haladva egyre rosszabb a helyzet: a második sorban már a gyerekek sem érezték jól magukat, a csomagtér pedig szinte csak jelképes, egy nagyobb sporttáskával teljesen kitölthető.
Hátulról egy az egyben kicsinyített négyes Golf, az oldalnézet pedig csak a rossz arányok miatt feltűnő. A hosszú, kerekded orr és az irdatlan ajtók mögött nevetségesen fest a rövid, szögletes far a sarokba kitolt kerekekkel. A jellegzetes részletek, amelyek szerethető személyiséget kölcsönözhetnének neki, teljesen hiányoznak - nem csoda, hogy a Lupo annak idején orbitális bukást hozott a Volkswagennek. Technokrata víziók A háromliteres fogyasztású kisautó ötlete az 1990-es évek közepén került napirendre a Volkswagennél. A céget ekkortájt Ferdinand Porsche unokája, a mérnöki végzettségű Ferdinand Piech vezette, aki közismerten vonzódott a különleges műszaki kihívásokhoz, és a megalománia sem állt távol a személyiségétől. Számos meglepő döntés született az időszakban: megkezdték a Volkswagen Phaeton luxuslimuzin és a Nardo szupersportkocsi fejlesztését, zöld utat kapott az alumíniumkarosszériás kisautó, az Audi A2-es, és ekkortájt állt össze a világ leggyorsabb szériamodelljének szánt Bugatti Veyron koncepciója is.
A Lupo belvilága mégis megnyerő, stílusa pedig egészen egyedi és modern, így aki benne ül, nem unatkozik. A Lupo 3L-ben a VW legkisebb és legkönnyebb, alumínium motorblokkos (az egyetlen ilyen a VW-nél), csökkentett belső súrlódású PD TDI erőforrása dolgozik. Az alacsony emissziójú háromhengeres motorhoz elektronikus vezérlésű, ötfokozatú sebességváltó járul, amely szekvenciálisan és automatikusan is működhet. A fogyasztás még tovább mérsékelhető ECO üzemmódban, ekkor az elektronika megálláskor leállítja a motort, és a fékpedál felengedéséig nem is indítja újra. A 3 literes fogyasztás eléréséhez azonban könnyűszerkezetes karosszériára és futóműre is szükség volt. A mérnökök emellett javítottak az autó lég- (0, 29) és gördülési ellenállásán is. Az 1, 2-es motor kellően nyomatékos, és jól húz, zaja hallható de ez nem zavaró, az élvezetet csak a nagy lökésekkel kapcsoló váltó csorbítja. Kézi váltással a kapcsolási sebesség valamelyest növelhető. Igaz, a Lupót elég közel engedték a földhöz, gumiabroncsai is keskenyek, így nem lesz belőle kanyarbajnok, sem légpárnás jármű.
Olyan emberek társaságát keresd, akik jól bánnak veled! Állíts fel apró célokat és valósítsd meg őket. Utána adj magadnak elismerést! Ha másoktól bókot, dicséretet, elismerést kapsz, azt tanuld meg elfogadni! Igyekezz magadat minél mélyebben megismerni! Leginkább magadnak igyekezz megfelelni! Csak magadhoz hasonlítgasd magad! A múltbéli magadhoz! Folyamatosan tanulj, olvass, vagy járj valami képzésre! Próbálj meg valamiben jónak lenni – bármi lehet! Különböztesd meg a számodra fontos és nem fontos dolgokat! Minden nap kapcsolódj ki egy kicsit! A hosszú távú terveid kapcsán legyél rugalmas! Távolodj el a leértékelő emberektől! Ne keresd mások jóváhagyását! Ne versengj másokkal, csak a régi önmagaddal! Ót igyekezz legyőzni! Keress olyan tevékenységet, ami érdekel és amit a magad számára hasznosnak tartasz! Ismerd fel és mondd ki a számodra fontos értékeket! Alacsony az önértékelésed? Segítünk fejlődni! - Metropol - Az utca hangja. Ha önkritikán kapod magad, azonnal mondj helyette valami jót, kedveset, elismerőt magadról! Bocsáss meg magadnak mindenért! Amennyiben szeretnél karrier tanácsadás, vagy életvezetési tanácsadás terén személyes konzultációt, itt létesíthetsz velem kapcsolatot: kapcsolat Szeretettel, Tomori Nóra, coach, tanácsadó – karrier, életvezetés
Annak tehát, hogy valóban értékesnek, szerethetőnek lássuk magunkat, nem az a feltétele, hogy csak pozitív tulajdonságaink legyenek, mindenben a legjobbak legyünk, és nem is az, hogy kívülről elismerjenek. Az önbizalmunk abból táplálkozhat, ha az önértékelésük reális, azaz valósághűen (negatív vagy pozitív torzító szűrő nélkül) meg tudjuk ítélni magunkat és a képességeinket. Alacsony önértékelés fejlesztése óvodában. Ennek Branden szerint hat alappillére van: 1. Tudatosság Beemelni a tudatunkba a jót és a rosszat is, szembenézni nemcsak a legvonzóbb tulajdonságainkkal, hanem a sérüléseinkkel, nehézségeinkkel is, és ugyanígy hozzáállni az élethez, ami szintén nem csak a tökéletes boldogságot tartogatja számunka. 2. Önelfogadás Bármilyen érzés, gondolat merült fel bennünk, hozzánk tartozik, még ha nem is mindig könnyű elfogadni, mert automatikusan címkézzük, kritizálják, minősítjük ezeket. Az önelfogadás szorosan összefügg a tudatossággal, hiszen sokszor épp az segít, ha rálátunk a dolgok folyamatára: hogyan lettünk olyanok, amilyenek vagyunk, hogyan lettek a szüleink ilyenek.
Alacsony önbecsülés Hogyan vélekedsz saját magadról? Hogyan viselkedsz? Hogyan éled meg a kudarcot és a sikert? A kérdésre adott válaszokból megtudhatod, hogyan értékeled önmagad. Milyen a te önbecsülésed. Az alacsony önbecsülésű emberek, ha önmagukról kérdezik őket, nem tudnak egyből válaszolni. Kicsit hosszabb szünetet tartanak, mint mások, és néha zavarba is jönnek. Másokról képesek gyorsan és világosan nyilatkozni. A sikeres gyermek, avagy a pozitív önértékelés kialakítása | Családinet.hu. Az alacsony önbecsülésű embert gyakran nem érezzük meggyőzőnek, előfordul, hogy ellentmondásokba keveredik önmagával, így aztán a róla kialakult vélemény nem a legkedvezőbb lesz. Általában azt tapasztaljuk, hogy az alacsony önbecsülésű emberek környezetüktől, partnerünktől függően változtatják véleményüket, mivel a társadalmi elfogadottság iránti igényük gyakran fontosabb számukra, mint személyes véleményük. Annak értékét illetően egyébként is kétségeink vannak. Annyira azonosulhat beszélgető társaival, hogy magára ölti a viselkedésüket is. Milyennek látjuk az alacsony önbecsülésű embereket?