Mégsem kell támasz és segítség nélkül járjunk. Ha épp úton vagyunk, vagy az utat keressük, ha elestünk vagy éppen újra fölállnánk, ha félünk, pedig megnyugodnánk, ha szenvedünk, s inkább újra nekiindulnánk: ott lehetünk egymásnak kísérőként, irányjelzőként vagy túrabotként, hogy segítsünk. Én is pont így szeretnék segíteni Önnek. Kísérőként. Jólélekkel. Döntés, választás és lépés helyett – melyet mindenki csak maga tehet meg – figyelmemmel, megértésemmel, elfogadásommal. S ha úgy érzi, életútjában pont kíséretre vágyik, jó helyen jár! Uram, adj...! ∞ Harmóniában. Keressen bizalommal! A következő területeken tudok segíteni: – Önismeret – Pályaválasztás – Út-, hivatáskeresés – Önértékelés – Életvezetés Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom: Pszichológus diploma: Pszichológia Ba, Károli Gáspár Református Egyetem (2015) Pszichológus Ma, Szegedi Tudományegyetem (2017)
Hagytam hadd szorítson, majd megnéztem, mi van mögötte. Frusztrációt találtam, ami gyomorszorítással jelezte létét, mögé nézve pedig elárult önmagamat találtam, aztán jött a harag. Így haladtam az érzelmeken végig, és legtöbbször félelmet találtam a legmélyükön. Teret adtam nekik, mindaddig, míg ki nem fáradtak és fel nem oldódtak. Egyik pillanatról a másikra tűntek el az érzések. Mintha egy gyötrő viharból hirtelen szélcsend állna be. Valahogy így tudnám leírni. A szélcsend pedig nem lassan érkezett, egyik pillanatról a másikra teremtődött meg. Bevallom, munkás napokat töltöttem, de elhatározásom szerint volt időm minderre. Nem kellett senkivel találkoznom, nem voltak kötelezettségeim, és azzal sem kellett foglalkoznom, hogy mások mit szólnak a kisírt szemeimhez. Nem csak érdekes, de rendkívül bensőséges megtapasztalás volt ez számomra. Uram adj türelmet height. Egyedül lenni magammal és az érzéseimmel; megérezni – még ha csak pillanatokra is – ebben a viharban a végtelen békét, ami én vagyok, ami bennem van.
Jó olvasni írásodat, szívvel és szeretettel időzve, kézcsókkal, Gábor (10) Uram, adj türelmet a léthez, és belenyugvást, ha változtatni nem lehet! Tömör Gábor: Kisfiam út versemhez SzaipIstvanne 2019. 19:13 Kedves Kornelia, csodalatos imad Veled imadkoztam. Szivvel, szeretettel: Maria remember 2019. 18:54 Szép imádság versed, gratulálok! Szívvel barátsággal Poéta üdvözlettel. bakonyiili 2019. 18:54 Csatlakozom kérésedhez - mint volt! gyógyító! Csakis az Úrhoz fordulhatunk segítségért, mikor baj van. Szép imádhoz szívvel, szeretettel gratulálok: Ili donmaci 2019. 17:21 Nagyon szép versedhez szívvel gratulálok: Józsi John-Bordas 2019. Adj türelmet... | Imadsag.hu. 16:59 Igaz minden szó, légy a szeretet amit te szeretnél, légy a béke amit te akarsz, ehhez nem kell isten csak emberek akik követik istent, hatalmas szívvel gratulálok szépséges imadhoz, ölel János feri57 2019. 16:54 Gyönyörű önismereti versed Nagy Szívvel jelölöm kedvencemnek Szeretettel Feri
Az eperként is emlegetett fordított háromszög alkat viszonylag ritka típus, legalábbis a nők körében. Egyes felmérések szerint a nőknek alig 8 százaléka tartozik ebbe a típusba, míg a férfiak között sokkal gyakoribb ez az alkat. Létezik egy vállban erős, atlétikus altípusa, és egy mellben különösen hangsúlyos, úgynevezett "galamb" típusa – az öltözködésben azonban mindkét altípusnak hasonló szabályokat érdemes követni. Így néz ki a fordított háromszög alkat A fordított háromszögnek, V-nek, vagy epernek nevezett alkatot már az elnevezés alapján sem nehéz elképzelni. Az ebbe az alkattípusba tartozó nőknek a válluk, mellük, vagyis a felsőtestük, ennek is a felső régiója hangsúlyosabb, mint a csípőjük, combjuk. Fordított háromszög testalkat (széles vállú) - Kívül-belül vonzó. A váll általában szélesebb, a mell nagyobb, miközben a derekuk karcsú, a csípőjük keskeny, a fenekük sokszor lapos. A lábuk általában hosszú és vékony, különösen, ha a kisportoltságuk miatt lett az évek során hangsúlyos a váll területe. A fordított háromszög alkat híres képviselői között van például Angelina Jolie (gondolj az atletikus alkatú Lara Croftra), Naomi Campbell vagy Cindy Crawford.
Színek esetén, jól állnak az alul mintás, felül egyszínű – lehetőleg sötétebb – darabok. Illetve, ha csak a színekkel játszanál, akkor az alul világos, felül sötét változatokkal is szuper szetteket tudsz összeállítani. Kabátok és blézerek fordított háromszög alakra piciknek Blézerekből és kabátokból vékony hajtókásakat keress, amelyek csípőben erősítenek. Azaz kb. csípőig érnek és nagyobb zsebek, minták vannak rajtuk ezen a részen. A nagyobb alatt nem a túlzót értem, mert alap esetben nekünk azok kerülendők, hanem ami esztétikailag még pont jó. Fürdőruha tippek: Milyen fürdőruhát válassz? Alma, körte, homokóra alkat? Ilyen ruha áll jól alkatodhoz | Shopalike.hu. A felső mindenképp nyakbakötős, háromszög fazon legyen. Ha viszont teltebbek a kebleid akkor, vastagított pántrész az előnyösebb. Alul a shortos, vagy szélesebb oldalsó pántos csípőbugyik igazán előnyösek. Színek, minták esetén, ha nem egyszínű darabot választasz, az alsó legyen mindig világosabb és feltűnőbb, mint a felső. FONTOS: A fenti fortélyoknak nem az a célja, hogy bármit is eltakarjunk, álcázzunk, kijavítsunk, vagy épp nyújtsunk.
Fordított háromszög testalkat (széles vállú) - Kívül-belül vonzó Legjobb fogyasztó tabletta: Az emberek, akik fogyni sokkal gyorsabban elveszti többnyire víz súlya. A homokóra alkatú nőknek étrend tekintetében a kiegyensúlyozott táplálkozás ajánlott, mely arányosan, ám csökkentett mennyiségben tartalmazza az összes szükséges tápanyagot. A nyári ruhatár alapja: a fürdőruha - ProfitLine.hu. Ennek a típusnak ráadásul különösen fontos a mozgás, melyből a teljes test erősítése ajánlott a feszes formák és a szép tónusú izmok elérése érdekében. Ha ebbe a típusba tartozol, a zsírokban szegény, komplex, zöldségekből és gyümölcsökből származó szénhidrátokban viszont gazdag diéta ajánlott. Érdemes a zsírszükséglet javát olyan egészséges forrásokból kielégíteni, mint az avokádó vagy a lazac, valamint főzéshez kókuszolajat használni. Mozgásként főleg az intervallum edzések és a HIIT ajánlott, melyek a combjaidra fókuszálnak. Jó opció emellett a futás és a biciklizés is, melyek segítenek, hogy belelendülj ismét a rendszeres sportolásba.
Férfi testalkatok. A három alaptípus - Your Style Guide Kihagyás Férfi testalkatok. A három alaptípus Sok férfi vélekedik úgy, hogy a testalkat szerinti öltözködés olyasvalami, amit a nők számára találtak ki. Nos, Uraim, nem. Nem elegendő stílusos ruhadarabokat venni a megfelelő méretben, ahhoz, hogy jól nézzetek ki. Tekintetbe kell vennetek testalkatotokat is és aszerint öltözködni. Az alábbiakban bemutatom a férfi testalkatok három alaptípusát és a hozzájuk tartozó alapvető öltözködési szabályokat. Férfi testalkatok 1 – A téglalap A téglalap testalkatú férfiak válla, dereka és csípője egyvonalban van. Mivel az ideálisnak tartott férfi testalkat némileg szélesebb vállakkal rendelkezik, a téglalap alkatú férfiaknak a vállak optikai növelésére kell törekedniük. A válltömést épp ennek a típusnak találták ki. Ajánlott még a vízszintes csíkozású felsőrész. Fordított háromszög alat peraga. Jó választás lehet az eltérő színű, világosabb vállrésszel rendelkező póló. A színekkel és mintákkal a teljes öltözéket tekintve érdemes játszani.
Ritkán természetes adottság, gyakrabban alakul ki téglalap testalkatból, amennyiben a felesleg a csípőre rakódik. A cél a vállak optikai növelése annak érdekében, hogy kiegyensúlyozzuk a szélesebb csípőt. A válltömés jó szolgálatot tehet, csakúgy, mint a pólók, pulóverek mellkasi és vállrészén elhelyezett vízszintes csíkozás vagy világos betét. Nem túl bő és nem túl szűk ruhákat ajánlott viselni, melyekben nem hangsúlyos a testalkat, de nem is növelik a test volumenét. Zakóból egy gombsorosat érdemes vásárolni, a dupla gombsorosban ugyanis lényegesen több anyag van. A felsőtesten viselt hosszanti csíkozás jótékonyan nyújt, míg a geometrikus mintázat segít elterelni a figyelmet a testalkatról. A nagy mintáktól viszont tartózkodni kell, azok ugyanis nagyobbnak láttatnak. A háromszög – Johnny Depp Szeretnél többet tudni a férfi testalkatokról? Olvass tovább! Érdekelnek a női testalkat-típusokok is? Ha tetszett a cikk, kövess a Facebookon: Mentés Kocsis Éva 2020-10-21T16:26:57+00:00
Mindenképpen az alul sötétebb ruhadarabok. Az A-vonalú szoknya, a válltöméses felsők, de az ujjatlan felsők és a nyakbaakasztós felsők is. Legyen hangsúlyos, de ízléses a dekoltázs. Előnyösek a karcsúsított derekú nadrágok, ruhák. A túlzottan fodros, rakott alsóruházatot, de a nagyon szűk miniszoknyákat is. A szűk felsőket szintén kerüld. Alma alkat Széles csípő, normál vagy egy kicsit szélesebb váll, normál vagy nagy mellek, a derékrész nem rajzolódik ki. Egyszínűben, vagy egy szín árnyalataiban ügyesen hosszíthatod a tested. Tereld a figyelmet a lábaidra. Jó szolgálatot tehetnek az alakformáló fehérneműk. Emellett a V-kivágású felsők és a derékban kissé karcsúsított felsők is előnyösek. Hordj rövidebb, vékony anyagból készült ruhákat, szoknyákat. A testhez simuló szűk ruhákat, emellett a túlzottan sok anyagot egyaránt. Ne használj válltöméseket. Téglalap alkat Egyenes derékrész, laposabb fenék, normál vagy kis mellek, normál vagy szélesebb vállak jellemzik ezt az alakot. A mell-, a derék- és a csípő szélessége megközelítőleg azonos, ezért a derekat ki kell hangsúlyozni, karcsúsítani.