Informatika érettségi középszint 2013 október adatbázis-kezelés - YouTube
V. Jogszabályok Az érettségi vizsga vizsgaszabályzatának kiadásáról szóló 100/1997. rendelet Az érettségi vizsga vizsgaszabályzatának kiadásáról szóló 100/1997. rendelet módosításáról szóló 106/2012. 1. rendelet A nemzeti köznevelésről szóló törvény végrehajtásáról szóló 229/2012. (VIII. 2013 október érettségi emelt. 28. rendelet A nevelési-oktatási intézmények mőködéséről és a köznevelési intézmények névhasználatáról szóló 20/2012. (VIII. 31. ) EMMI rendelet 2011. évi CXC. törvény a nemzeti köznevelésről
Több ponton is változások várhatók az érettségi vizsgák szabályaiban januárban. Előre hozott vizsga csak a középiskola várható teljes befejezését megelőző első vagy második tanév májusi-júniusi vizsgaidőszakban lesz tehető, és csak a Magyarországon tanított idegen nyelvekből, illetve informatikából. Az érettségi vizsga vizsgaszabályzatának kiadásáról szóló 100/1997. (VI. 13. ) Korm. rendelet (továbbiakban vizsgaszabályzat) 2012. évi módosítása következtében az alábbi változások lépnek életbe 2014. január 1-jétől. Érettségi feladatsorok 2013 - Érettségi.com. I. Az előrehozott érettségi vizsgával kapcsolatos változások Előrehozott érettségi vizsgát a tanulók – a vizsgára bocsátás feltételeinek teljesítése esetén – csak a középiskolai tanulmányaik várható teljes befejezését megelőző első vagy második tanév május–júniusi vizsgaidőszakában tehetnek, és csak a Magyarországon tanított idegen nyelvekből, illetve informatikából. Ennek megfelelően a 2013/2014. tanév október-novemberi vizsgaidıszakában érvényesek utoljára az előrehozott vizsgák eddig megszokott szabályai.
Birsalma hatásai | Megfázás, rák és székrekedés ellen Az őszi időszak rendkívül értékes gyümölcse a birsalma, ennek ellenére –elsősorban savanykás íze miatt– kevésbé népszerű. Pedig hatékonyan csökkenti a megfázás és az influenza tüneteit, kiváló gyulladáscsökkentő és méregtelenítő, megszünteti a székrekedést, elősegíti a fogyást, külsőleg használva javítja a bőr feszességét. Mivel erős antioxidáns, a rákot okozó, és a sejtek öregedését felgyorsító szabad gyökökkel szemben is sikerrel veszi fel a harcot. A birsalma Közép-Ázsiában, Törökországban és Magyarországon őshonos, szezonja az első hidegek beköszöntétől november végéig tart. Mivel enyhén savanykás, ezért a legtöbben kompótnak vagy befőttnek dolgozzák fel, cukrokkal és fűszerekkel kiegészítve, pedig sokkal egészségesebb, ha nyersen fogyasztjuk. Jótékony hatásaira már az ókorban felfigyeltek: a rómaiak és a görögök is tisztában voltak azzal, hogy a birsalma segít megelőzni egyes betegségeket, míg egészen a középkorig potencianövelő "szerként" is nagy népszerűségnek örvendett.
Ásványi anyagok közül vasat, foszfort, kálciumot és káliumot tartalmaz. Ha fogyasztod akkor ezek lesznek az előnyei: hatalmas C- vitamin tartalma van Frissen rengeteg vasat tartalmaz hasmenésre, bélvérzésre alkalmazzák Ezek a cikkek is érdekelhetnek: Patoténsav Étvágytalanság Négy hatékony immunerősítő tea A bírsalma rostokat is tartalmaz. Antioxidáns hatása van, ami erősíti az immunrendszert és megóv a szezonális betegségektől is, mint pl. : megfázás, nátha, influenza. Ezen kívül csökkenti a gyulladásokat, fájdalomcsillapító hatása van és megszünteti a hasmenést és a székrekedést is, hiszen kiválló a bélflóráknak. Felgyorsítja az anyagcserét. Kiválló méregtelenítő hatása van, ezért a birsalma teákat renszeresen fogyasztják akik kiakarják üríteni a felesleges salakanyagokat a szervezetükből. Ha méregteleníteni szeretnél, akkor ITT megtalálhatod a legjobb méregtelenítő teákat. A birsalma jótékony hatásai Antidepresszáns hatása van A birslekvár fogyasztása étkezés után, jótékony hatással tud lenni a szervezetre, hiszen nyugtató hatással van és kedélyjavító hatása van.
Ősszel érik, hazánkban eléggé elterjedt, szinte minden gyümölcsöskertben megtalálható 1-1 birsalmafa, ugyanakkor sokszor nem tudjuk, mit is kezdjünk vele, vagy, hogy egyáltalán érdemes-e próbálkoznunk a felhasználásával. Most kiderül, mennyire egészséges és sokoldalú gyümölcsről van szó. A birsalma rosttartalma jelentős, így hozzájárul az egészséges, rostokban gazdag étrend kialakításához. A benne megtaláható pektin a vízoldékony rostanyagok közül az egyik legfontosabb. Állaga zselészerű, amely az emésztőrendszerben megköti az epesavakat, a koleszterint, ezáltal rontja a zsírok és a koleszterin felszívódását, és a vékonybélben akadályozza az epesavak visszaszívódását, valamint védőbevonatot képez a tápcsatorna felületén. Jótékony hatásai közé tartozik továbbá, hogy a vékonybélben lassítja a tápanyagok felszívódását is. Ez kedvező például cukorbetegség esetén, mert a szénhidrát felszívódásának lassításával csökkenti az úgynevezett glikémiás indexet, ritkábban fordulnak elő vércukor-ingadozások, kiegyensúlyozottabbá válik a vércukor szintje.
Adjunk hozzá pár merőkanálnyi húslevest. Ha a rizs félig megfőtt, tegyük bele a gombát. Ügyeljünk arra, hogy a rizs ne égjen le, de ne is ázzon el a levestől. A birsalmát mossuk meg, magozzuk ki, és vágjuk apró kockákra, csak akkor dobjuk a rizsbe, mikor az már majdnem kész. Ízlés szerint ízesíthetjük őrölt borssal, feta sajttal, parmezánnal, de akár curryvel is. 4. Birsalmás sertés pecsenye ősziesen Hozzávalók: 1 sertés pecsenye (kb. 500 g), 3 birsalma, extra szűz olívaolaj, ½ pohár fehér bor, só, bors Sózzuk, borsozzuk a húst, majd egy felhevített serpenyőben az előre felvágott és szeletelt birsalma felével olajon megpirítjuk. Ha a hús szép, pörkölt színt kap, az egészet borítsuk egy kiolajozott tepsibe, ahol 250°C fokon 5 percig sütjük. Utána a lángot 180 °C fokra mérsékeljük, és így további 30 percig sütjük. A birsalma másik feléből húsra való öntetet készítünk. Hígíthatjuk a levessel, az évszaknak megfelelően morzsányi fahéjjal, sült gesztenyével, tárkonnyal, vagy sütőtökös szósszal: igazán egyedivé tehetjük az ebédünket, miközben egészségünket is óvjuk.
Nem véletlenül, hiszen Vénusz szent gyümölcseként tartották számon. Sokoldalú gyümölcs Igazi kincsestára a jótékony anyagoknak: bőségesen tartalmaz rostokat, káliumot, cinket és magnéziumot, tanninokat (csersavak), limonént, katekint, pektint −, valamint A-, B-, C- és P-vitamint. Antioxidáns hatóanyagai révén ösztönzi az immunrendszer működését, megóv az őszi szezonális betegségektől: segítségével a nátha, a megfázás és az influenza biztosan nem vesz le a lábunkról, hiszen magas vitamintartalma meggátolja a betegségek kialakulását. Hozzájárul a légúti megbetegedések, a hörghurut és a tüdőgyulladás kezeléséhez, egykor a tuberkolózis kezdeti szakaszában a birsalma fogyasztása számított szinte az egyetlen hatékony gyógymódnak. Gazdag vasban, ami ösztönzi a vörös vérsejtek képződését, mézzel és sárgarépa reszelékkel kiegészítve évezredek óta alkalmazzák vérszegény gyerekek kezelésére. A birsalma ezen kívül csökkenti a gyulladásokat, csillapítja a fájdalmakat, szabályozza a vérnyomást, megszünteti a hasmenést és a székrekedést.
A szilva hatása A zamatos, húsos, lédús szilva kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, ám vitaminokban, ásványokban és más összetevőkben gazdag, amik hozzájárulnak az ideális egészség fenntartásához. A szilvát hashajtóként használják, mert köztudott, hogy a benne lévő olyan összetevők, mint a rost, a szorbit és a szatén elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben. A szilva kiváló C-vitaminforrás, amely hatékony antioxidáns. A C-vitamin segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban. A szilva, kiváltképp a mirabella fajtái, értékes forrása az A vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére. A tanulmányok következtetései szerint, ez a vitamin véd a tüdőrák és a rák szövődményei ellen. A gyümölcs jelentős mennyiségben tartalmaz olyan polyphenolic antioxidánsokat is, mint a lutein, és a zeaxanthinul cryptoxanthinul. Ezek az összetevők segítenek a szabadgyökök és a reaktív oxigén elleni harcban, ami fontos szerepet játszik az öregedés folyamatában és más betegségekben.
Oxálsav szegény: a hyperoxalúria és következményes vesekőképződés miatt. Élelmi rostok: vízoldékony élelmi rostok növelése (alma, birsalma, sütőtök, sárgarépa), nem vízoldékony (durva rostok) formáinak csökkentése, különösen szűkület esetén. Fűszerek: erős, izgató fűszerek mellőzése. Egyén tűrőképesség: nagyon fontos az egyéni különbségek és tűrőképességek miatt a beteg táplálék-toleranciájának ismerete és figyelembe vétele. Enterális, vagy parenterális táplálás: ha a beteg étvágytalansága, leromlott állapota miatt nem biztosítható a megfelelő táplálékbevitel, szonda segítségével szájon keresztül (enterális) vagy az emésztőrendszer megkerülésével (parenterális) táplálásra van szükség. Alkalmazható konyhatechnológiai eljárások: Hőközlés: főzés, párolás, aromás párolás (hús és zöldség együtt), teflonban, cserépedényben, sütőzacskóban sütés, grillezés, roston sütés, fóliában sütés, korszerű főzőpároló edények használata. Nem ajánlott a bő zsírban sütés, tejfölös habarás, zsíros rántás alkalmazása!