Ár: 8. 290 Ft (6. 528 Ft + ÁFA) Cikkszám: phys8226 15cmx45cm-es SMR henger masszázspontos felülettel. Elérhetőség: Raktáron Várható szállítás: 2022. április 06. Leírás és Paraméterek A REA masszázspontos felületű SMR henger segít a feszült izmok nyújtásában, és a henger felületén kialakított apró masszírozó pontoknak köszönhetően a fájdalmas triggerpontok masszírozására is kiválóan használható. A mély, szövetekre ható nyomás fokozza a vér- és nyirokkeringést az izomszövetekben, ezáltal az izmok rugalmasabbá válnak. Alkalmas edzés előtti bemelegítéshez vagy edzés utáni levezetéshez egyaránt. A henger mellé egy angol nyelvű plakát is tartozik SMR gyakorlatokkal. Méretek 15cm x 45cm Anyaga EVA habszivacs Kialakítása masszázspontos felületű Erősség puha Szín fekete /piros Teherbírás 350 kg-ig További képek Vélemények 5. 00 16 értékelés | Beus |. Tamás Edit Barbi Szilárd Gyors kiszállítás, jó termék. Csekka Nagyon szuper, minőségi henger. Sportolóként nagyon hasznos számomra a mindennapokban.
A rücskösebb, keményebb felületű masszázs hengerek a mélyebb kötőszövetekre is hatással vannak, viszont ezáltal "durvább" is. Kezdőként a kevésbé durvább felületű SMR henger vásárlása ajánlott. A legjobb masszázs hengerek azok, amik belül kemény műanyagból készülnek. Tippek SMR henger vásárlása utáni használathoz Érdemes akár youtube videókat nézni mielőtt elkezded használni, hamar elsajátítod a különböző izomcsoportok különböző lazító gyakorlatait - de természetesen a legjobb, ha személyi edző segítségével gyakorlod be az utána már otthon is végezhető mozdulatsorokat.
Az SMR egy angol kifejezés, a "self-myofascial release" rövidítése, ami lényegében a magyar önmasszázs definíciójával tudjuk azonosítani. Az SMR masszázs hengerrel végzett masszázs kiválóan alkalmas az izompólya, vagy kötőszöveti önmasszázsra, fellazítására és a vérkeringés javítására, fájdalom csillapítására. Kiválóan alkalmas edzés előtti és/vagy utáni használatra, hiszen felkészíthetjük az izomzatot, majd ellazíthatjuk, oldhatjuk a feszültséget, izomcsomókat vele. Az SMR henger az izomzat regenerációja mellett az ízületekre és az idegrendszerre is jó hatással van. A rendszeres nyújtás mellett ajánlott a rendszeres masszázs is, hiszen az izomszövetek nem csak megrövidülhetnek, hanem sűrűsödhetnek is, amelyet SMR hengerrel fel lehet lazítani, így a nyújtás eredményesebb lesz. Az SMR henger a masszázson túl, erősíti és fejleszti a törzsizmokat (core), mert ezekre szükség van a masszázs henger használatánál.
2in1? 7 990 Ft SMR rózsaszín masszázs henger S-SPORT COLOUR SMR henger Aktivsport 5 990 Ft Eladó: magyarshop (719) SMR Fekete masszázs henger S-SPORT COLOUR, 33 cm VIVAMAX Sima felületű SMR henger GYVF20 3 490 Ft Eladó: saleweb (1443) VIVAMAX SMR henger kék GYVF19 4 490 Ft SMR masszázs henger S-SPORT COLOUR Ha még több találatot szeretnél, bővítsd a leírásban is történő kereséssel. Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán 6 lejárt aukció van, ami érdekelhet, a TeszVeszen pedig 4. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka Top10 keresés 1. Gyermek jelmez 2. Felnőtt jelmez 3. Lego 4. Légpuska 5. Festmény 6. Matchbox 7. Herendi 8. Réz 9. Hibás 10. Kard Személyes ajánlataink Keresés mentése Megnevezés: E-mail értesítőt is kérek: Mikor küldjön e-mailt? Újraindított aukciók is: Értesítés vége: Smr henger (25 db)
Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerekről tudni akartál! 1. rész Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerekről tudni akartál! 2. rész 5+4 gyakorlat, amit egy masszírozó henger segítségével tudsz elvégezni Miért nélkülözhetetlen az SMR henger? A nyaki szakasz fájdalma és kezelése hengerrel Visszatérnél az edzőterembe, az otthoni edzések világából? - A bemelegítés és nyújtás fontossága! Így használd az SMR hengert a síelés alatt - videóval Hamarosan érkezik Várható szállítás: 2022. május 12. 15. 890 Ft 14 db raktáron Várható szállítás: 2022. április 06. 13. 990 Ft 6 db raktáron 9. 149 Ft Átlagos értékelés: (2) 3 db raktáron 10. 989 Ft 6. 490 Ft 2 db raktáron (1) 4 db raktáron Várható szállítás: 2022. május 06. 14. 990 Ft 16 db raktáron 12. 889 Ft Átmenetileg nem rendelhető 23. 790 Ft 1 db raktáron 8. 989 Ft 14. 690 Ft 6. 999 Ft 7 db raktáron 12. 490 Ft
Az általad keresett termékből a Vaterán 24 db van! Ár: - A következő órában lejáró hirdetések Az elmúlt órában indult hirdetések 1 Forintos aukciók Csak TeszVesz piac termékek Csak TeszVesz shop termékek Csak új termékek Csak használt termékek Csak aukciók Csak fixáras termékek A termék külföldről érkezik: Személyes átvétellel Település Környék (km) Ajánlott aukciók Ajánlat betöltése. Kérjük, légy türelemmel... Jelmagyarázat Licitálható termék Azonnal megvehető Én ajánlatom Ingyenes szállítás Apróhirdetés Ingyen elvihető Oszd meg velünk véleményed! x Köszönjük, hogy a javaslatodat megírtad nekünk!
Tanulságos mesék - MESE TV - YouTube
Tanulságos mesék a boldogságról gyerekeknek A klasszikus mesék végtelen és kimeríthetetlen eszköztárát már évszázadok óta sikerrel használják a közös tudás átadására az emberek. Ezeket a meséket tudatosan alkalmazva mi is sokat tehetünk a gyerekünk egészséges lelki fejlődéséért. Ebben a kötetben segítséget nyújtunk abban, hogyan használjuk a klasszikus meséket annak érdekében, hogy a gyermekünk kiegyensúlyozott és boldog legyen. Tanulságos mesék (La Fontaine nyomán) [eKönyv: pdf]. ISBN: 9789634832898 Kategória: Kalandok és klasszikusok Jelleg: könyv Megjelenés: 2022. 05. 31. Méret: 245 × 285 Oldal: 128 Korosztály: 5 éves kortól Nem: uni Kötészet: cérnafűzött Felhasználás: olvasás Borító: bélelt borító Téma: klasszikus mesék Kapcsolódó termékek
A Tanulságos mesék Jean de La Fontaine állattörténetei nyomán íródtak. Hiába telt el több mint 300 év azóta, hogy La Fontaine megírta fabuláit, ezek a bájos történetek az évek múltával semmit sem veszítettek kedvességükből, ugyanúgy szerethetőek a mai gyerekek számára is. A kis olvasóinknak készült szép, színes illusztrációk pedig különlegessé... bővebben Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Tanulságos mesék rossz gyerekek. Budapest, VII. kerület Libri Könyvpalota 5 db alatt Budapest, VI. kerület Westend Bevásárlóközpont Budapest, XIII. kerület Duna Plaza Bevásárlóközpont, I. emelet Összes bolt mutatása A termék az alábbi akciókban szerepel: Gyerekkönyvek húsvétra 20-50% 5% 2 490 Ft 2 365 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 236 pont Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1
Személyes ajánlatunk Önnek Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még Részletesen erről a termékről Bővebb ismertető A szerző egész eddigi életét gyermekek és felnőtt, főiskolai hallgatók között töltötte. A világ számtalan országában kamatoztatta megszerzett tanítói, oktatói tapasztalatait, és közben érdeklődéssel figyelte, hogy miként élik életüket az általa nagyra becsült emberek. Mindig lenyűgözte az a sokszínű, változatos, izgalmas, élménydús életvitel, kultúra, ami körülvette. Maga is igyekezett azonosulni mindazzal, amit megszívlelendőnek tekintett. A könyvben részben ezek az élmények találhatók tanulságos történetek formájában. Ezekkel kíván felejthetetlen élményt nyújtani mind a gyerekeknek, mind pedig az izgalmas, érdekfeszítő élethelyzetek iránt érdeklődő felnőtteknek. Termékadatok Cím: Tanulságos történetek gyerekeknek és felnőtteknek Oldalak száma: 70 Megjelenés: 2020. Tanulságos mesék - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. július 08. Kötés: Kartonált ISBN: 9786155551116 Méret: 206 mm x 145 mm x 5 mm
Hogyan győzte le a teknősbéka a nyulat versenyfutásban? Miként mentette meg a szorgalmas kismalac testvéreit a farkastól? Vagy hogyan tanította önzetlenségre egy kisfiú az óriást... Ezeket a világhírű mesemondók tollából ismert történeteket gyönyörű illusztrációkkal mutathatja be gyermekeinek, unokáinak. Gyermekkönyv sorozatunk szettenként 3 kötetből áll. Tanulságos mesék gyerekeknek szamolni. A klasszikus mesék által gyermeke vagy a nekik felolvasó szülő örökérvényű tanulságokról olvashat játékos formában. A szetthez tartozik egy ajándék matricaív és egy munkafüzet, mely vidám fejtörőkkel színesítve szerezhet örömteli perceket kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Minden könyv kiegészül egy szülőknek szóló résszel, melynek segítségével a gyermekek számára érthető módon beszélhetik meg a történetek mondanivalóját. A NYÚL ÉS A TEKNŐS - Mese a kitartásról A HÁROM KISMALAC - Mese a szorgalomról AZ ÖNZŐ ÓRIÁS - Mese az önzetlenségről
Egy nagyon régen, amikor a dédszülője nagyon fiatalok voltak, ők is olvasható mesét. És mindegyik tartalmaz néhány "jó emberek a leckét", amelynek célja, hogy a gyerekek megtanulják mindenféle erényeket. Azonban ebben az esetben úgy választjuk meg, szörnyű jeleneteket képest, amivel a modern horror filmeket egyszerűen elhalványulnak - elképesztő, hogy miután az ilyen mesék gyerekeknek elaludni egyáltalán. Bíró magadnak: 1. "A történet egy kisfiú szopni a hüvelykujját, és" A gyűjtemény tíz didaktikus versek "Shtruvvelpeter" (szó szerinti fordítása a "zilált" Péter), tagjai 1845-ben pszichiáter Heinrich Hoffmann, mint egy karácsonyi ajándék az én három éves fia. Az általa összegyűjtött történetek a különböző gyermek bűncselekmények és a legtöbb szadista büntetés elképzelhető. A fiú, Augustus, például nem esznek levest, elszáradt és meghalt. Tanulságos mesék gyerekeknek. Henrietta játszott mérkőzések és elevenen megégették. De a legszörnyűbb dolog történt szegény Conrad, aki a szokása ujjszopás. Mama Conrad, folyik az üzleti, szigorúan megtiltotta fiának, hogy szopni a távollétében ujját.