A ló számára a kiegyensúlyozott takarmányozás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, a teljesítőképesség fenntartásához. A lovasok körében a régóta népszerű lenmag az egyik leghasznosabb takarmánykiegészítő, etetése több szempontból is jótékony négylábú társunk számára. Ismerjük meg kicsit közelebbről! A lenmag felhasználása hosszú múltra tekint vissza, már a Kr. e. 14. században termesztették és használták. Kutatók egyiptomi sírkamrákban is találtak lenmagot, melyeket útravalónak szántak a túlvilágra. Hippokrátész már Kr. 500 körül említi a lenmagot testi fájdalmak, hurut és hasmenés elleni gyógyszerként. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben is megemlítik a házi lenmagot. A len ( Linum usitassimum L. ) a lenfélék ( Linaceae) családjába tartozik A növényt rostjáért és olajos magjáért termesztik. 30 – 80 cm növő, egyéves, kék virágú haszon és gyógynövény. Lenmag - Gyógynövény lexikon - Egészségtükör.hu. Egész Közép-Európa-szerte termesztik, hozama 1, 8 – 2 t/ha. A magok tojás alakúak, laposak, fényes barna színűek, 5-6 mm hosszúak, az egyik végükön hegyesek.
Hidrociánsav az élelmiszerekben A manióka gumója nyers állapotában mérgező. (Fotó: CC0 / Pixabay / falco) Vannak olyan élelmiszerek, amelyek hidrogén-cianidot tartalmaznak. Világszerte több mint 1000 növényt ismernek, amelyek ezt a mérgező anyagot termelik. Ez szolgál a természetes védelem az etetés ellen és Csíragátló, például csonthéjas gyümölcsökkel. Mert csak a maghéj lebomlása után tud a hidrogén-cianid elpárologni, és a magvak csírázni kezdenek. Ezek a növényi élelmiszerek hidrogén-cianidot tartalmaznak: Éretlen bambuszrügyek (legfeljebb 8 g/kg) Keserű mandula (2, 5 g / kg) Keserű sárgabarackmag Csonthéjas magvak Manióka izzó Vesebab Lima bab jamgyökér Bizonyos fajtái a édesburgonya Köles lenmag Különösen óvatosnak kell lennie Keserű mandula és Sárgabarackmag lenni. Lenmag nyersen mérgező szobanövények. Már 5-10 keserű mandula ill 10 csepp keserűmandulaolaj halálos lehet gyermekeknél. A keserűbarackmag hidrogén-cianid tartalma is viszonylag magas. A keserű mandulával ellentétben a sárgabarackmag nem csak ellenőrzött kis mennyiségben eladó, hanem 200 g-os kiszerelésben is.
Ráadásul az emésztőrendszerét a magas rosttartalmú ételek stimulálják. A rostfogyasztás elengedhetetlen az élelmiszer belekben történő mozgatásához és a vastagbél akadálytalanul tartásához. Szintén kritikus a vércukorszint stabilizálása szempontjából, és igen, segít az egészséges testsúly elérésében. Az omega-3 zsírsavak forrása. A lenmagok tele vannak omega-3 láncú zsírsavakkal is, amelyek bizonyítottan hasznosak az egészségre. Csökkenthetik a gyulladást (ami hozzájárulhat a szívbetegségek kialakulásához), elősegítheti az autoimmun betegségek elleni küzdelmet és csökkentheti bizonyos típusú rákok kockázatát. Kevésbé egyértelmű, hogy ezek a zsírsavak közvetlen kapcsolatban állnak-e a kezdeti fogyással. Egy 2011-es tanulmány arról, hogy az omega-3-ok hogyan befolyásolják a fogyást egy diéta és edzésprogram során, alig vagy egyáltalán nem mutattak hatást. Anekdotaként sokan támogatják azt az állítást, hogy az omega-3 elősegíti a fogyást. Lenmag nyersen mérgező emberek. További kutatásokra van szükség a hatásának bizonyításához vagy cáfolásához.
A lenmagot alkalmazzák ipari és gyógyászati célokra egyaránt. Szárát már az ősember is felhasználta zsinegkészítésre, de a textiliparban is kedvelt alapanyag, míg a magból festékipari és kozmetikai ipari összetevőket gyártanak, sőt állati takarmány is készül belőle. Az Amerikai Gyógyszer Ügynökség (ADA) adatai szerint a lenmagban 27 olyan hatóanyag van, mely bizonyítottan betegségmegelőző hatású. Az érett magolaj telítetlen zsírsavakat, pektint és nyálkát, fehérjét, enzimeket, növényi szterint, kéksavglükozidot, keserűanyagot és lecitint tartalmaz. Ezek alapján elmondható, hogy szerepet játszik a diabéteszben olyannyira támadásnak kitett érrendszert védő étrendben, segíti az agyműködés fiatalon tartását, felhasználható a lelassult bélrendszer aktiválásához, az emésztés szabályozásához. Nyákfőzet formájában a gyomor és bélrendszer védelmére kel, de ízületi gyulladások esetén is hasznos – mind belsőleg, mind külsőleg alkalmazva. Divertikulózisban ellenjavallt. Erre jó a len magjaWEB-Mixer. Megjegyzendő, hogy gyógyszerek felszívódását módosíthatja, ezért gyógyszerbevétel és lenmag fogyasztás között legalább 2 óra teljen el!
TERMÉSZETES SZÉPÍTŐ SZEREK,, ÉS RÉGI HAGYOMÁNYOS NÉPI GYOGYÁSZAT LENMAG ÉS A RÁK Lenmaggal a rák ellen 2011-06-30 16:24 Derült égből villámcsapásként ért a Health Sciences Institute legutóbbi levele. Jenny Thompson mutatta be azt az anyagot, amivel előrehaladott szakaszban tartó rákos betegek lettek tünetmentesek mindössze pár hónap alatt. Az áttétek száma 82%-al csökkent. A kísérletben emberek vettek részt, és 31%-al csökkent a rákos sejtek száma mindössze 30 nap alatt. Egy másik kísérletben egerek ették ezt az anyagot aminek a végén fele annyi volt a daganatos egerek száma, mint a kontroll csoportban. És a hihetetlen hatás nem csak a rákos eseteknél jelentkezett. 2-es típusú cukorbetegek hagyták abba az inzulin használatát, miután elkezdték enni, prosztata megnagyobbodástól szenvedő emberek aludták át az éjszakát, stb... És mindezt egy, a szemétből visszanyert hulladék anyagtól. Mi történik itt? Lenmag - Miért tanácsos etetni lovunkkal? | Lovasok.hu. A legújabb rákellenes kutatások célpontja nem más, mint a... lenmag. Várjunk csak! Jól hallottuk?
Az emésztést gátló vagy mérgező anyagokat a csírázási folyamat során lebontják. A magok íze csírázásakor is megváltozik: a keményítő részleges lebontása rövid láncú cukormolekulákká (diszacharidok) könnyűvé és természetes módon édesgé teszi, az aromája pedig intenzívebbé válik. A csírázott magvak nagyon jól tolerálhatók, és még nagy mennyiségben sem érzékelik őket nehéznek a gyomorban vagy a belekben.
A fitinsav nagy részét a csírázási folyamat lebontja. magasan A lenmag csíra különösen gazdag: az omega-3 zsírsav-alfa-linolénsav (ALA) béta karotin B1, B2, B3 és B6 vitaminok E-vitamin Kalcium, magnézium és foszfor Vas, réz és mangán Nyálka adagolás Keverjünk turmixokat, müzlit, joghurtot, mártogatósokat vagy leveseket salátára vagy gyümölcsre való öntetként, vagy egyszerűen élvezzük a tiszta. Alkalmas minden egészséges műértőnek, sportolónak, kísérő étrendnek, fogyáshoz és allergiások számára. Alkalmazási megjegyzés: Ne vegye be gyógyszeres kezeléssel, mivel a lenmag csökkentheti a gyógyszer felszívódását. 30-60 perces intervallumot javasolunk. tárolás Tárolja hűvös és száraz helyen. Tartsa távol közvetlen napfénytől és hőtől. csomagolás Kiváló minőségű, légmentesen záródó aromavédelmi táska cipzárral és álló talppal, amely véd az oxidáció és a káros anyagok ellen. Egészséges Fogyás Súly; METABOLIZMUS A vasárnapi természetre jó Csíráztatott bio lenmag egészségügyi manufaktúra Pörkölt mandula xilitnel; Alacsony szénhidrát- és gluténmentes Veszélyes nyers étel Diétás tippek Gluténmentes fit - Tippek az egészséges sportoló étrendhez
Kayla Morgan (Dove Cameron) az extrém sport primadonnája, akinek az élete a snowboard körül forog. Amikor azonban váratlanul kiteszik a csapatából fenekestül felfordul addigi élete, ráadásul barátja, egyben ex csapattagja is szakít vele. Will Cloud (Luke Benward) egy volt snowboard bajnok bőrébe bújik, akinek egyetlen szerencsétlen hiba miatt félbeszakadt a karrierje. Kayla, miután a csapattal együtt a munkáját is elvesztette, rákényszerül, hogy Will édesanyjának a helyi kutyakozmetikájában dolgozzon, így találkozik először a két fiatal. Will ugyan vonakodva, de beadja a derekát, hogy a bolt rendbehozásáért cserébe edzéseket tartson a lánynak. Az edzések során Kaylának szembesülnie kell azzal, hogy képességei nem ütik meg egy igazi versenyző szintjét. A csalódás után azonban elhatározza, hogy összeszedi magát, és igazi boardos lesz belőle. Willben váratlanul egy remek mentorra talál, aki valóban segíthet neki abban, hogy elérje a céljait Ahogy egyre közelebb kerülnek egymáshoz, Kayla a fejébe veszi: meggyőzi Willt, induljon ő is a versenyen, és szerezze vissza bajnoki címét.
Kayla Morgan (Dove Cameron) az extrém sport primadonnája, akinek az élete a snowboard körül forog. Amikor azonban váratlanul kiteszik a csapatából fenekestül felfordul addigi élete, ráadásul barátja, egyben ex csapattagja is szakít vele. Will Cloud (Luke Benward) egy volt snowboard bajnok bőrébe bújik, akinek egyetlen szerencsétlen hiba miatt félbeszakadt a karrierje. Kayla, miután a csapattal együtt a munkáját is elvesztette, rákényszerül, hogy Will édesanyjának a helyi kutyakozmetikájában dolgozzon, így találkozik először a két fiatal. Will ugyan vonakodva, de beadja a derekát, hogy a bolt rendbehozásáért cserébe edzéseket tartson a lánynak. Az edzések során Kaylának szembesülnie kell azzal, hogy képességei nem ütik meg egy igazi versenyző szintjét. A csalódás után azonban elhatározza, hogy összeszedi magát, és igazi boardos lesz belőle. Willben váratlanul egy remek mentorra talál, aki valóban segíthet neki abban, hogy elérje a céljait Játékidő: 97 perc Kategoria: Akció, Családi, Dráma, Sport IMDB Pont: 7.
A 20 perces, egy snittes felvételen Adriana monológja Radnay Csilla érzékeny, mély, fájdalmasan őszinte tolmácsolásában elevenedik meg Meister Natália kamerája előtt. A szerző, Az orosz-ukrán háború 10 eddigi következménye a zenei életre A Slipped disc 10 pontban gyűjtötte össze az eddigi legfontosabb következényeket, amelyek a zenei életet érintették az események nyomán. Kraven, a vadász megformálója éppen keményen gyúr a hírhedt Pókember-gonosz szerepére Március végén érkezik a Sony Pókember-univerzumának legújabb darabja, a Morbius, amit jövő januárban a Kraven, a vadász fog követni. Az utóbbi címszerepét játszó Aaron Taylor-Johnson kemény edz a bitangerős karakter megformálására. A zenetörténet legvagányabb női karakterei Közismert sztereotípia, hogy az operák női szereplői leginkább passzívan várják, hogy a férfiak összecsapásainak áldozatává válhassanak. Nőnapi összeállításunkban ezzel szemben erős, határozott, összetett jellemű nőalakokat mutatunk be.
színes, magyarul beszélő, amerikai családi film, 97 perc, 2014 Kayla Morgan (Dove Cameron) az extrém sport primadonnája, akinek az élete a snowboard körül forog. Amikor azonban váratlanul kiteszik a csapatából fenekestül felfordul addigi élete, ráadásul barátja, egyben ex csapattagja is szakít vele. Will Cloud (Luke Benward) egy volt snowboard bajnok bőrébe bújik, akinek egyetlen szerencsétlen hiba miatt félbeszakadt a karrierje. Kayla, miután a csapattal együtt a munkáját is elvesztette, rákényszerül, hogy Will édesanyjának a helyi kutyakozmetikájában dolgozzon, így találkozik először a két fiatal. Will ugyan vonakodva, de beadja a derekát, hogy a bolt rendbehozásáért cserébe edzéseket tartson a lánynak. Az edzések során Kaylának szembesülnie kell azzal, hogy képességei nem ütik meg egy igazi versenyző szintjét. A csalódás után azonban elhatározza, hogy összeszedi magát, és igazi boardos lesz belőle. Willben váratlanul egy remek mentorra talál, aki valóban segíthet neki abban, hogy elérje a céljait.
A sorozat folyamatosan a streamingszolgáltató napi TOP 10-es listájának élbolyában van, így mi is kíváncsiak voltunk, mit tartoga Ismét összeállt a Jurassic Park eredeti szereplőgárdája Az 1993-as sikerfilm egy rendkívül izgalmas történetet hozott el, melyet a kornak megfelelő legjobb speciális effektekkel társítottak, valamint kiváló szereposztással. A rajongók azóta szeretnék ismét együtt látni az eredeti karaktereket – nekik küldünk most egy igazi csemegét! Az első Jurassic Park az azonos címmel rendelkező regény alapján készült Ed Sheeran tagadja, hogy más előadók dalát másolta volna A Shape Of You című szám szerzői jogi pere a Legfelsőbb Bíróságon folytatódik. Ed Sheeran jogivitában áll két dalszerzővel, Sami Chokrival és Ross O'Donoghue-val, akik azzal vádolják őt, hogy ellopta az Oh Why című számuk egy részét. "Íróként szinte teljesen szabadkezet adok" – Interjú Fabacsovics Lilivel Tévedések/Syracusa/Ephesus címmel látható a Shakespeare37 sorozat legújabb alkotása. Fabacsovics Lili a Tévedések vígjátékának főhősnőjét állította története középpontjába.
0 Beküldte: spro Nézettség: 33466 Beküldve: 2014-03-20 Vélemények száma: 2 IMDB Link Felhasználói értékelés: 8, 9 pont / 10 szavazatból Rendező(k): Paul Hoen Színészek: Luke Benward (Will) Dove Cameron (Kayla) Kiersey Clemons (Skye Sailor) Mike C. Manning (Nick Swift) Dillon Lane (Burke)
0 Beküldte: spro Nézettség: 33467 Beküldve: 2014-03-20 Vélemények száma: 2 IMDB Link Felhasználói értékelés: 8, 9 pont / 10 szavazatból Rendező(k): Paul Hoen Színészek: Luke Benward (Will) Dove Cameron (Kayla) Kiersey Clemons (Skye Sailor) Mike C. Manning (Nick Swift) Dillon Lane (Burke)