6. 573 webáruház több mint 4 millió ajánlata egy helyen Főoldal Könyv és Zene Társadalom- és humántudomány Összes kategória Vissza Kedvencek () Főoldal Könyv és Zene Társadalom- és humántudomány Pintér Tamás Az asszertivitás világa 2. Következő termék - Családhatározó - A sokszínűség pszichológiája 4 140 Ft -tól 1 kép Pintér Tamás Az asszertivitás világa 2. Hirdetés 0 ajánlat Vélemények (0) Kérdezz-felelek (0) Fizetési mód: Személyesen átvehető itt: Bolt: Megbízható bolt Ingyenes szállítás Foxpost Rendezés / Tartózkodási helyed: Ez a termék jelenleg egy boltban sem kapható Hasonló társadalom- és humántudomány Ártatlanul elítélve 2 225 Ft-tól A trauma gyógyítása Peter A. Levine 2 419 Ft-tól Az élet csodaszép 2 554 Ft-tól Örökölt sors Orvos-Tóth Noémi 2 379 Ft-tól Jól szeretni Vekerdy Tamás 2 251 Ft-tól Ferenc pápa megmondja Ferenc pápa 2 338 Ft-tól Csendes erő Susan Cain 2 471 Ft-tól Mikor szabad ölni? Pintér tamás asszertivitás világa 1. 2 210 Ft-tól Mit üzen a tested? Buda László A választás fensége 2 488 Ft-tól Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek - Bagdy Emőke Kulcslyuk BABAPSZICHOLÓGIA - LÉLEK, VISELKEDÉS, FEJLŐDÉS KÉTÉVES KORIG Vida Ágnes Melegszívű fegyelmezés Kim John Payne Kérdezz-felelek (0)
Kedvezményes ár! Nagyítás ISBN: 9786150096100 Állapot: Új AZ ASSZERTIVITÁS VILÁGA 1. AGRESSZIÓ, ALKALMAZKODÁS, ASSZERTIVITÁS Hogyan kerüld el a kommunikációs csapdákat? Hogyan védd meg Magad, ha agresszíven kommunikálnak Veled? Hogyan tudod erősen, határozo... Bővebb leírás Várható szállítás: 2-4 munkanap Küldje el egy ismerősének! Az asszertivitás világa 1. · Pintér Tamás · Könyv · Moly. Nyomtatás Kiadvány adatlapja Kiadás ideje 2021 Oldalszám 760 Súly (g) 1386 Borító Keménytáblás Nyelv magyar Részletes leírás AZ ASSZERTIVITÁS VILÁGA 1. AGRESSZIÓ, ALKALMAZKODÁS, ASSZERTIVITÁS Hogyan kerüld el a kommunikációs csapdákat? Hogyan védd meg Magad, ha agresszíven kommunikálnak Veled? Hogyan tudod erősen, határozottan képviselni az érdekeid? Hogyan tudsz megszabadulni a túlzott alkalmazkodásodtól? Hogyan kezeld indulataidat és dühödet? Gyakran megtörténik Veled, hogy bár jót akarsz, mégis vita, veszekedés, vagy sértődés, duzzogás lesz belőle? Biztosan állítom: nem vagy egyedül ezzel. Sajnos szavainkkal számtalanszor elvágjuk magunkat embertársainktól és a lehetőségeinktől.
Ha nem kapjuk meg, amire vágyunk, ha zavar és bánt minket a másik viselkedése, akkor a legtöbb esetben szélsőségesen viselkedünk: agresszívek leszünk, vagy alkalmazkodunk. Követelni kezdjük, amit akarunk, vagy behódolunk, és magunkba fojtjuk a gondunkat. KÖNYV: Az asszertivitás világa 1-2. #könyv #asszertivitas #asszertív #asszertiv #kommunikacio - YouTube. Ritka, amikor valaki határozottan, a másikat mégsem bántva tudja elmondani, hogy mi a baja, mit érez, mire vágyik, és meghallja ugyanezeket az embertársainál is. Meggyőződésem, hogy aki képes erre, azaz képes asszertíven kommunikálni és gondolkodni, az óriási kincs birtokában van, amelyből élete valamennyi területén rengeteget profitálhat. Az asszertivitás világa 2 könyv segítségével megismerhetsz egy olyan új kommunikációs nyelvet, amely segít abban, hogy megtaláld a megfelelő szavakat érzéseid, érdekeid, vágyaid elmondásához, ezáltal jobban megértenek Téged és elérheted, amit igazán akarsz, megtanulhatod, hogyan tudod úgy meghallgatni a másik felet, hogy a legjobbat hozza ki magából, örömmel működjön együtt Veled, és akár azt gondolja Rólad: "milyen jó vele beszélgetni", "neki elmondhatok mindent".
begyakorolhatod, hogyan tudsz olyan helyzeteket kialakítani embertársaiddal, amelyben mindketten nyertesnek érezhetitek magatokat. Az utóbbi években sok száz kommunikációs, konfliktuskezelés, asszertivitás tréninget tartottam több ezer vezetőnek, alkalmazottnak, szülőnek, párnak, oktatóknak, önfejlesztőnek. Ezeken a programokon mindig megdöbbenve tapasztalom, mennyi félreértést, konfliktust és stresszt okoz a nem megfelelő kommunikáció. " A testvéremmel indított LifeLearning vállalkozásunknak épp az a célja, hogy az üzleti életben általánossá váló gyakorlatias és élmény alapú oktatást minden érdeklődő önfejlesztő magánember számára is elérhetővé tegyük. Pintér tamás asszertivitás világa videa. Kiadás éve: 2019 Oldalak száma: 760 oldal Kötésmód: kemény kötés ISBN: 9786150096100 EAN: 9786150096100 Oldal frissítés: 2022. febr. 15.
Fantasztikus érzés, amikor azt hallom a tréningrésztvevőktől: "Végre a gyakorlatban is alkalmazható kommunikációs eszközöket kaptam ahhoz, hogy jobbá tegyem a kapcsolataimat és az életemet. " Állapotfotók Olvasatlan példány
Tegye melegebbé nappaliját, szobáit a HEATCOM padlófűtéssel! Ha nem szeretné, hogy a gyerekek a parkettán csúszva-mászva fázzanak, ha jó lenne, hogy egy kicsit melegebb érzetet sugározna a padló, akkor válassza a melegburkolatok alá telepíthető elektromos padlófűtésünket. Olyan elektromos padlófűtés, amelyet úgynevezett úsztatott vagy klikkes, nem ragasztott melegburkolatok, például laminált padló, faparketta esetén alkalmazható. Melegburkolatnak neveznek minden olyan burkolattípust, amely melegebb a betonnál, kőnél, és meleg érzetet áraszt megjelenésével. Lépésálló parketta alátét din. Hogyan néz ki ez a gyakorlatban? Egy nagyon vékony, 1, 8 mm átmérőjű kéteres fűtőkábel, amely egy 50 cm széles alul-felül zárt aluminim fóliában van hullám alakzatban erősítve. Az alumínium fólia mindamellett, hogy mechanikai védelmet ad a fűtőkábelnek, a biztonságos üzemeltetés érdekében biztosítja a kábelek közti egyenletes hővezetést, és a teljes felületű földelést és árnyékolást. Ezt a fűtőszőnyeget kell a legalább 3 mm vastag, lehetőleg hővisszaverő fóliával ellátott xps szigetelésre helyezni.
A padlóalátétek elsődleges feladata, hogy a laminált padló vagy bármilyen faalapanyagú burkolat alá ideális alapot képezzen a burkolat élettartamának megnövelése érdekében. Ehhez a padlóalátétnek meg kell felelnie bizonyos követelményeknek: megfelelő teherbírással, aljzatkiegyenlítő-hatással és nem utolsósorban. A fólia pedig azzért kell mert nem mindenki tömbházban lakik, hanem régi kertes házakban és akoriban nem használtak a beton alá semmijen szigetelést. 7. 17:27 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: Értem hogy érted. A párazáró fólia viszont nem szigetelés, az hogy a nikecellen nincs beton pedig a helyiség hőtároló kapacitása szempontjából rossz, még ha el is bírja a szekrényt. 23:45 Hasznos számodra ez a válasz? 6/7 anonim válasza: Szia! Érdekel a megoldás mert én is ki akarom hagyni a betont. Valaki mondta hogy xpst rakjak és azt is diagonálba, hogy tuti ne kerüljön a laminált széle a nikecel szélével egyvonalba. Lépésálló parketta alátét szőnyeg. Szóval sikerült? 2014. szept. 19. 10:47 Hasznos számodra ez a válasz?
parketta 3. nincs OSB sem, csak vastag alátét réteg (pl. gumi, lépésálló, rezgés, mozgás ellen) és rá a lam. parketta csak egyszerűen. Gondolom akár OSB-vel vagy a lam. parketta /OSB alatt jó ha átszellőzik az egész, így vmi páraáteresztő/légátersztő alátét rétegre gondoltam (pl. parafa (nagyon drága? ) vagy olyan szivacs vagy gumi is ami légáteresztő is esetleg). Nem raknék fóliát sem az egész alá ha nem muszáj. 000390 – 3mm XPS – ISOFLOOR – padló alátétlemez – SBS PARKETTA Budapest 16. kerület (Cinkota). Nagyon költséges, és bonyolult megoldást nem szeretnék, így nem állnék neki sem betonozni a fafödémet, sem pedig párnafázni/homokággyal és tömör parkettát lerakni, stb Köszönöm előre is az ötleteiteket. Hátha van vmi korszerű és praktikus megoldás. Üdv Faházas
A párazáróra kerül a lépészajcsökkentő réteg ( XPS lap, habfólia, parafa stb. ). A parketta alátét lapokat használják új építésű helyiségek parkettáinak lerakásánál és meglévő padlók felújításánál is, amikor a régi felületet nem veszik fel, egyszerűen rákerül az alátét, majd az új laminált parketta. Elsősorban laminált parketta alá ajánljuk. A lapok porózus szerkezete jó hőszigetelést biztosít, a padló. Megfelelő alátétek használatával laminált padlója szépségét tovább megőrizheti, és a rendszergaranciát is érvényesítheti. Lépésálló XPS alátétlemez, 3mm - Alátét vásárlás. A laminált alá úgy is sik és sima felület kell ezért erre mehet egy önterülő aljzat kiegyenlítő ami megalapozza a hibátlan laminált padlózást. Az lenne a kérdésem, hogy a parketta helyett párazáró fólia, lépésálló 2cm-es hungarocell és laminált parketta alkalmazásával javulna-e a. A padlóalátétek elsődleges feladata, hogy a laminált padló vagy bármilyen faalapanyagú burkolat alá ideális alapot képezzen a burkolat élettartamának megnövelése érdekében. Ehhez a padlóalátétnek meg kell felelnie bizonyos követelményeknek: megfelelő teherbírással, aljzatkiegyenlítő-hatással és nem utolsósorban.
XPS alátétek 3 fajtája van: 3 mm-es, 5 mm-es, XPS Thermo Az XPS előnye a polifoamal szemben, hogy jobb a zajcsökkentő hatása, hőszigetelés terén körülbelül ugyan azt nyújtják. Ha nagyon fázósak vagyunk érdemes megfelelően leszigetelnni az aljzatot, hiszen azt nem pótolja egyik alátét fólia sem. 3mm-es lépésállót (XPS) legalább 8 mmes padló esetén ajánlott csak. Lépésálló parketta alátét fólia. Vékonyabb laminált padlónak ugyanis nincs akkora súlya, leszorító ereje, ezért csak "lebegne" az alátéten, amitől rövid időn belül tönkremehet a padlónk. 5mm-es lépésálló (XPS) csak 10 vagy 12 mm-es padló esetén javasolt – szintén az előbb említett leszorító erő miatt – illetve a szalagparketta alá tökéletes választás. Természetesen ebben az esetben is fontos a jó aljzat. Thermo XPS: ahogy a neve is utal rá, ez egy speciálisan padlófűtésekre kifejlesztett alátét. Steico alátét Legjobb hő és hangszigetelő tulajdonságokkal rendelkező alátét, mely 4 mm vastag. Ezt a megoldást elsősorban akkor ajánljuk, ha nagy terhelés lesz a padlón (pl.
Isoplaat parketta alátét - Mert nem mindegy mi kerül a parketta alá! Az Isoplaat parketta alátét környezetbarát termék Az Isoplaat parketta alátét kiváló hő- és hangszigetelő Az Isoplaat parketta alátét könnyen lerakható Az Isoplaat parketta alátét óvja értékes parkettáját Előző Következő A parketta alátét lapok felhasználása Új építéseknél és felújításoknál egyaránt kiemelten ajánlott az Isoplaat parketta alátét lapok használata. A parketta alátét lapok porózus szerkezete kiváló hőtartást biztosít, melegen tartja a parkettát, ugyanakkor javítja a helyiség akusztikáját a lépészajok lefogásával. Hajópadló födémre laminált padló - Építkezés Fórum. Az anyag speciális sűrűségnek köszönhetően kiválóan egyenlíti ki az aljzat kisebb egyenetlenségeit. A parketta alátét előnyei... A parketta alátét előnyei letompítja a lépészajokat a felhasználók oldalán a lentebb lakók felé is kitűnően szigetel javítja a hőszigetelést könnyen lerakható, nem igényel speciális szerszámokat óvja értékes parkettáját megvédi a parketta dekor rétegét a feszülés miatti lepattogzástól, sérülésektől az alátét sosem "esik össze" a laminált parketta alatt környezetbarát anyag Nagyon gyakran a parkettázásnál az egyetlen szempont magának a laminált parkettának a kiválasztása.
Anyag szükséglet: szükség szerint. Mechanikai igénybevétel esetén is kiválóan alkalmazható. Padlószigetelés polisztirollal. A lépésálló szigetelés laminált padló alá fog kerülni? Kiszámoljuk mennyire van szüksége? Egy erős (vörösfenyő vagy keményfa) hajópadló alá nem kell vakpadló sem. A párnafa alatt beton van. Nem fog eltörni elhajolni? A beton alatt van cm-es lépésálló hungarocell fóliával, alatta meg még egy beton réteg. Legyen szó hőszigetelő rendszer bármely eleméről, vagy akár technikai kérdésről, szakértőnk a legrövidebb idő alatt választ ad rá. Laminált padlót szeretnénk letenni, azonban amikor a legutóbb megkezdtük a padlószőnyeg eltávolítását, azt tapasztaltuk, hogy a talaj teljesen egyenletlen,. Bad boys mire jók a rosszfiúk Dale carnegie hogyan szerezzünk barátokat és befolyásoljuk az embereket pdf document Női kézilabda nb1 b tabella