(Yogi Bhajan) Kinek szól? A kundalíni jóga a hétköznapi ember jógája. A jógikus tanításokat Yogi Bhajan úgy adta át a nyugati világ számára, hogy az bárki számára elvégezhető, és a mai korban is teljes mértékben, könnyedén alkalmazható. Egyszerű technikákból áll, melyet kortól és fizikai adottságoktól függetlenül végezhetünk, így a kundalíni jógát bárki gyakorolhatja, legyen akár kezdő, haladó, vagy teljesen új a jóga gyakorlásában. Ki Yogi Bhajan? Mi a jóga valójában?. A kundalíni jógát Yogi Bhajan tanította először a nyugat emberének. Az ősi tudást évszázadokon át titokban őriztek a jógik előtte, és már a kezdetektől fogva nagyon pontosan tanítják annak érdekében, hogy teljes mértékben megőrizzék annak eredeti célját és hatékonyságát. Öröksége az a széleskörű technológia és hatalmas szellemi tudás, melyet Yogi Bhajan Indiában tanult és sajátított el, ajándékként hozva aztán a nyugati ember számára. Yogi Bhajan nem csak fizikai gyakorlatokat, meditációt és légzéstechnikákat oktatott, hanem arra is tanította az embereket hogyan éljenek teljes életet korunk kihívásai közepette.
Melynek az egyes gyakorlatokra is ki kell terjednie. Különösen a gerinc helyesen tartására – s annak védelme minden helyzetben – a jógagyakorlatok kiindulópontja. Az ízületek védelme és átmozgatása szintén igen hangsúlyos szerepet játszik. A testtudat kifejlesztésének "alfája és omegája" a légzés-tudat "felébresztése". Általában egy alapozó foglalkozás is valahol itt kezdődik: a minden befolyástól és erőlködéstől mentes, spontán, természetes légzés-megfigyelésnél. Mi a jóga, Gödöllő, Jógakör.hu, Széchenyi u. 5.. Minden mozdulatot és mozdulást, az egyéni, spontán lélegzés ritmus hív életre. A jógában (is) minden belülről fakad. Minden ászanát belülről tudatosan megélve, a pontos kivitelezésre összpontosítva hajtunk végre. A túlerőltetést, szélsőségeket kerülve, végig ellazult, de éber (! ) tudattal szemlélve a testünkben végbemenő érzet-változásokat. A jóga egy-egy testtartással, vagy légző gyakorlattal előidézett érzet tudatosításánál kezdődik. Például egy adott testtartásban hosszabb időt töltve a lábfej érzete és a lábszár érzete külön-külön tudatosodik.
A " jóga " szanszkrit eredetű szó, azt jelenti: összekötés, egyesülés. A jógagyakorlatok a maguk teljességében fejtik ki hatásukat, megteremtik a test, a szellem, a tudat és a lélek egyensúlyát. Ily módon segít a jóga megoldani, leküzdeni a mindennapos próbatételeket, problémákat és gondokat. A jógával közelebb jutunk önmagunk megismeréséhez, életünk értelmének és Istenhez való viszonyunknak magasabb szintű megértéséhez. A jóga alapja az önuralom. A puritán, egyszerű élet elengedhetetlen a jógához. A jóga lényege a fegyelmezettség, mind a test, mind az elme vonatkozásában. Nem csak egy testgyakorlat A mai, erősen torzított jógairányzatok kizárólag az ászanákra (pózok) vagy a légzőgyakorlatokra fókuszálnak, holott a hagyomány szerint a jóga – az indiai filozófia hat iskolájának egyike – egy hatalmas rendszer, az egyes testgyakorlatok, az ászanák pedig ennek a rendszernek a részei. Az ősi jóga célja az önmegvalósulás, az ébredés folyamata. Attól, hogy elvégzünk néhány nyújtó gyakorlatot, lehet, hogy hajlékonyabbak és fittebbek leszünk, de nem jutunk el az éberség fázisába – fűzi hozzá Swami Jnaneshvara Bharati.
1/5 anonim válasza: 100% Nincs. Kínából senki sem fog neked utánvéttel küldeni semmit. 2020. jún. 7. 21:17 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 anonim válasza: Igaza van az egyes válaszolónak:/ Max ilyen magyar oldalak mint pl a Decathlon de ezen pl csak cipőt lehet venni 2020. 21:36 Hasznos számodra ez a válasz? 3/5 anonim válasza: Decathlonban csak cipőt??? Ez vicces... 21:58 Hasznos számodra ez a válasz? Wish - A szórakoztató vásárlás. 4/5 anonim válasza: Nem, nincs utánvét kínából. 22:11 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 anonim válasza: Egy Magyar oldal biztos van. Pl a jófogás pont ilyen. 8. 00:29 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Tedd meg minél elõbb!!! ***** A horoszkóp fontos jelzõrendszer, amit vétek nem hasznándeld meg Te is, tudd meg a lehetõségeid a következõ 3 évben! ***** and i know now that this world will never be enough for me ***** Blog, regények, hangulatok, zenék, vagyis minden, ami egy kicsit én, egy kicsit Nova-Time ***** Blog, regények, hangulatok, zenék, vagyis minden, ami egy kicsit én, egy kicsit Nova-Time ***** Semmiben sem nyilvánul meg olyan világosan az emberek jelleme, mint a játékban. ***** Az életben a játék az egyetlen dolog, ami komoly. ***** ÚJRA NYITVA A SKAM ONLINE - gyere és nézd kedvenc Skam sorozataid magyar felirattal - SKAM SKAM SKAM SKAM SKAM SKAM SKAM ***** Várod a karácsonyt? A legjobb termékek, rendelés-vásárlás magyarul - Wish.hu. Szeretnél gyorsan ünnepi hangulatba keveredni? Akkor itt a helyed! KATT IDE! ***** Jövõ, szerelmi ügyek, pénzügyek, karrier: a kártya válaszol! Tarot kártya elemzés karácsonyi ajándéknak is! Norina Tarot ***** I am afraid of what I'm risking if I follow you Into the unknown ***** Ne menj elõttem, lehet, hogy nem tudlak követni.
Legfrissebb blog bejegyzések
Szótárazás és fordítás, szó, vagy mondat max. 6 /200 karakter: Szótári szavak vagy lefordított szöveg: wishes főnév kívánságok TOVÁBBI FORDÍTÁSOK JELENTÉSEK best wishes főnév jókívánságok best wishes indulatszó minden jót Best wishes! indulatszó Minden jót! best wishes főnév jókívánságok best wishes indulatszó minden jót Best wishes! indulatszó Minden jót! parting wishes főnév búcsúkívánság he wishes me well jóakaróm jót akar nekem make one's wishes known kinyilvánítja akaratát kinyilvánítja kívánságát in deference to his wishes kívánságainak tiszteletbentartásával our best wishes attend you minden jót kívánunk a legjobbakat kívánjuk neked jókívánságaink kísérjenek Best wishes for your birthday! Wish hu magyar oldal 2. indulatszó Boldog születésnapot! best wishes for a happy new year indulatszó boldog új évet Best wishes for a Happy New Year! indulatszó Boldog Új Évet! best wishes for a happy new year indulatszó boldog új évet Best wishes for a Happy New Year! indulatszó Boldog Új Évet! Hallgasd meg az angol kiejtést kurzorodat vagy ujjadat hosszan a szó fölé helyezve ott, ahol a hangszóró látható.