A Spartan Race, az igazi harcosok órája! Erősítő gyakorlatok koreográfia nélkül egy funkcionális testedzés keretein belül, melyekkel hatékonyan érheted el kitűzött célodat. Egy különleges csoportos óra, ami több, mint egy sima súlyzós edzés. A Spartan Race -en erő és állóképesség fejlesztő gyakorlatokat végzünk. Fejlesztheted koordinációdat, stabilitásodat és koncentrációdat. Akadály Futás, OCR, Spartan Race éremtartó. Az edzésen különböző eszközöket is használunk, melyek még intenzívebbé teszik az erőkifejtést. Tel: +36-1-250-86-40 Próbáld ki te is a Spartan Race -t, ha valami igazán ütősre vágysz! Várunk szeretettel mindenkit, nemtől, kortól, edzettségi szinttől függetlenül. A lényeg, hogy a lelkesedésedet és a kitartásodat ne hagyd otthon!
A második Spartan-eseményére heti két futással készült, s 2019 márciusában ugyanott versenyzett, ahol egy évvel azelőtt megszenvedett, ám huszonnégy perccel jobb időt teljesített, s amint hazament, máris nézte a következő versenyeket. Ezután rengeteg futóeseményen részt vett, majd az évb mind a három magyar rendezésű Spartan Race-én ott volt. "Az elején nem »értettem« a futáshoz, úgy gondoltam, ha tíz kilométeres versenyre készülök, akkor minden edzésen tíz kilométert kell futnom. A következő verseny távja határozta meg az edzéstávjaimat. Eleinte rövidebb, hét–tizenkét kilométeres versenyeket néztem, nagyon tetszett, hogy szinte minden hétvégén volt terepverseny vagy Spartan-esemény" – fogalmazott. 2019 őszén eldöntötte, hogy komolyabban szeretné űzni a Spartant, és az Európa-bajnokságot tűzte ki célul. Veszprémben járt egyetemre, felkereste hát a Testnevelési Intézet igazgatóját, Edvy Lászlót, hogy segítene-e neki. Spartan termékek webshop & online vásárlás | Shopalike.hu. Igent mondott, s decemberben elkezdtek együtt készülni, innentől a szakembertől kapta az edzéstervet.
"Magasan volt a pálya, oda nem volt busz- vagy vonatközlekedés, így a szállásadó furikázott a szállás és a versenyhelyszín között. Stresszes napok után jött el a rajt pillanata, s ez a verseny életem addigi legnagyobb kihívásának ígérkezett. Huszonkét kilométer hosszú pálya, ezernégyszáz méter szintemelkedéssel és harminchárom akadállyal, ezerötszáz méterről indultunk, majd rögtön kétezer-hétszázig futottunk. Életemben nem sportoltam ilyen magasságban, azt vettem észre, hogy tíz másodpercenként kiszáradt a szám, folyamatosan innom kellett. A levegő oxigéntartalma nem olyan volt, amihez hozzá vagyok szokva. SPARTAN kanapé - Tailor Bútor. Iszonyatosan nehéz volt, háromszor is hibáztam a futás alatt. Rosszul lettem a végére, de eszembe se jutott, hogy feladjam. A célba érkezést követően negyedórát csak feküdtem a földön, s örültem, hogy sikerült teljesítenem. Az AgeGroup korosztályban ötszázharmincöt induló volt, én a kétszázharminchatodik lettem, korosztályomban pedig hatvanötből harminckilencedik. Elégedetlen voltam magammal, akkor úgy éreztem, több van bennem.
Óriási volt a hangulat, bár legközelebb gondoskodunk arról, hogy hangos drukkolás is segítse a versenyzőinket. Aki feladta, vagy aki szeretne javítani az idején, hamarosan megteheti, hiszen újabb Spartan300Challenge vár rátok a Fitbalance-on!
SPARTANWARRIOR TEL. + 36 70 369 5447 MAIL. Szolgáltatás Felhasználási feltételek Szállítás és Fizetés Minőség és Garancia Maradj kapcsolatban! Csatlakozz hozzánk! Follow us on Twitter Kövess bennünket Facebookon! Follow us on Google Plus Follow us on Pinterest Instagram Biztonságos fizetés Utánvételes küldeménykézbesítés, akár helyszíni bankkártyás fizetéssel. Visa Mastercard Diners Club Amex PayPal
Spartanshop Spartan sportruházati termékek Shop NEW Női Felső Top Cica Capry Short Szettek Graffiti kollekció Férfi Rólunk Kapcsolat Fiókom Kosár Könyvek Könyv Mérettábla 0 Shopping Basket 0 Ft Kosrad üres Válassz a legjobbak közül Hosszú menta felső 10 700 Ft Hosszú keki felső Hosszú pink felső Rövid sötétkék felső 9 500 Ft Hosszú szürke felső Rövid keki felső Rövid menta felső Rövid pink felső Büszke Spártaiak! Előző Következő
Szintén öccsével alapította a Bezzeg a kurva Beckek nevű formációt, amelynek első stúdióalbuma 2013-ban jelent meg. Háy János íróval 2010-ben hozták létre pódiumműsorukat, Háy come Beck címmel. A műsort a szerzők az alapítás óta rendszeresen játsszák. Dalszerzői munkásságát Artisjus-díjjal ismerték el 2012-ben, 2011-ben és 2017-ben dalszerző-szövegíróként volt meghívottja a nemzetközi költészeti fesztiválnak, a Poesiefestival Berlin hivatalos programjának ("Der Ungar Zoltán Beck schreibt auf den ersten Blick eher private Texte, die genau deshalb eine politische Haltung spürbar machen. "(2017, Haus für Poesie)). Szerzői, dalszerzői munkájának önálló estjét Gyereknek bátor címmel játssza rendszeresen. Sárközy Zoltánnal (30Y) közösen írja A kis herceg című táncmese zenéjét a Pécsi Balett számára, az előadást 2016-ban, a XII. Magyar Táncfesztiválon (Győr) "Arany Bab"-díjjal jutalmazták. Dalszerzőként, szövegíróként és/vagy előadóként számos előadóval ill. projektben dolgozik, tk. Magashegyi Underground, DJ Titusz, Óriás, Sorbonne Sexual, etc., alapító tagja a Rájátszás nevű projektnek, amely kortárs dalszerzők-előadók és kortárs írók közös alkotó műhelye és színpadi előadása.
Beszélgetés Háy Jánosról Háy Jánossal Háy János (író, költő) 1960. április elsején született Vámosmikolán. Orosz-történelem szakot végzett Szegeden, esztétikát az ELTE-n. 1989-től 2004-ig kiadói szerkesztőként dolgozott (Holnap, Pesti Szalon, Palatinus). Régésznek készült, de első ásatása során véletlenül feltárta kedvenc kutyájának maradványait. Ezt követően figyelme egyre inkább a rock-zenére irányult. 1982-ben azonban egy kudarcba fulladt zenekar alapítási kísérlet után felhagy a zenével. Ezidőtől publikál irodalmi műveket. Versek, novellák és regények mellett számos rajza is megjelent. Budapesten él. Van gyermeke (kettő), felesége (egy). Olyan, mint mindenki. ------ Ezt az estét nem hivatalos életrajzi adatok és szigorú irodalmi kánonok mentén tervezzük, inkább szabad pályán szeretnénk mozogni. Mert szabadon mozogni jó. Kötetlen-felhőtlen kérdezz-felelek Háy Jánossal. Az est moderátora: Pokrócz Enikő Legyetek kíváncsiak, kérdezzetek bátran!
A tiszteletadás mindig az aktuálisan életben lévőknek szól. Minden író a lehető legjobbat akarja csinálni életében. S ha képes valami nagy cuccot összedobni, akkor aktuálisan örül neki, de azzal is tisztában van, hogy a következő világteremtés megint a nulláról indul. Senki nem ír az utókornak. - Azt nyilatkozta egy interjúban, hogy a könyvbe bekerülő alkotókat egytől egyig szereti. Akad olyan író vagy költő, akinek helye lehetett volna még a könyvbe, de egyszerűen nem érzi magát közel hozzá, vagy nem fogta meg a személyisége vagy a művei? - Számtalan író kimaradt. Karinthy, Krúdy, hogy csak a ká betűsöket mondjam. Azokról írtam, akiken keresztül fontos esztétikai, művészetlélektani vagy alkotói problémát tudtam megírni. Így belekerültek olyan szerzők is, akik ma már kevésbé vannak az élvonalon emlegetve, mint Bródy vagy Reviczky, de mindkettőn keresztül valami fontos dolgot tudtam elmondani. Háy János (Fotó/Forrás: Európa Kiadó) - Mit gondol, minek vagy kinek van a legnagyobb szerepe az irodalom kanonizálásában – az olvasóknak, a kritikusoknak, a díjakat osztó politikusoknak?
Beck Zoltán Született 1971. szeptember 1. (50 éves) Devecser Állampolgársága magyar Házastársa Andl Helga Gyermekei egy gyermek: Andl-Beck Boróka Foglalkozása énekes gitáros egyetemi oktató Iskolái Berzsenyi Dániel Tanárképző Főiskola (–1995) Janus Pannonius Tudományegyetem (–1998, hungarológia) Zenei pályafutása Műfajok underground Aktív évek 1998 – Kiadók Egység Média Együttes 30Y, Bezzeg a kurva Beckek Hangszer énekhang gitár Beck Zoltán aláírása weboldal IMDb A Wikimédia Commons tartalmaz Beck Zoltán témájú médiaállományokat. Beck Zoltán ( Devecser, 1971. szeptember 1. –) Az Év Szövegírója díjjal kitüntetett [1] magyar énekes-gitáros, a 30Y rockegyüttes alapítója és dalszerzője, író, végzettsége szerint tanító. A zenélés mellett a Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán, a Romológia Tanszéken dolgozik egyetemi adjunktusként, [2] megvalósította a Zenélő Egyetem című projektet. [3] Életútja [ szerkesztés] A szombathelyi Berzsenyi Dániel Tanítóképző Főiskolán szerzett magyar nyelv és irodalom (1994) és tanító (1995) szakos diplomát, majd a Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar nyelv és irodalom szakon (1998).