Folyamatosan bővül a regisztrációs lehetőség a koronavírus elleni védőoltásra. A múlt héttől kínai (Sinopharm) vakcinára lehetett időpontot foglalni az oltópontokra mindazoknak, akik előzőleg kérték a vakcinát. Online időpontfoglaló – Sinopharm- és AstraZeneca-oltásokra lehet jelentkezni - Adózóna.hu. Kedd este ennek lehetősége gazdagodott azzal, hogy már AstraZeneca oltást is lehet igényelni, a sajtóértesülést az operatív törzs szerdai online sajtótájékoztatóján meg is erősítették. Az operatív törzs szerdai tájékoztatóján azt is bejelentették, hogy az új tudományos ismeretek alapján már azok is regisztrálhatnak oltásra, akik 3 hónapon belül fertőzöttek voltak. A következő lépés napokon belül az lesz, hogy megnyitják a regisztrációt a 16-18 év közöttiek számára, akiknek már félre is tett a kormány megfelelő mennyiségű oltóanyagot a keddi Pfizer-szállítmányból. Ezek után érdemes újra áttekinteni, mit kell pontosan tennie, aki oltást szeretne, hisz most már aki regisztrál és időpontot foglal, napokon belül oltást is kaphat, így napokon belül meglesz a védettségi kártyája, amivel akár már a hétvégétól plusz jogosítványai lehetnek (amint megvan a 4 millió beoltott).
Az időpontfoglalóba a tajszám és születési dátum megadásával lehet belépni a regisztráltaknak. Ezt követően kiválaszthatják, hogy melyik napon, hány órakor, melyik településen és ott melyik kórházi oltóponton szeretnék megkapni az oltást. Mindenki csak egy foglalást tud végezni, és a véglegesített foglalása már nem módosítható. A foglaláskor érdemes arra is gondolni, hogy az egy hónap múlva esedékes második oltást is ugyanazon a kórházi oltóponton fogja megkapni, ahol az elsőt – hangsúlyozzák. A regisztrált az időpontfoglalásról visszaigazoló e-mailt, sőt az oltás előtti nap emlékeztető e-mailt is kap. A foglalás visszaigazolása ki is nyomtatható. Kérik az embereket, hogy aki a megadott három nap valamelyikén szeretne oltást kapni, az mielőbb foglalja le az időpontot, valamint hogy a lefoglalt időpontban pontosan jelenjen meg. Januárban több, regisztráció nélküli oltási akció is lesz. Az oltásra vigye a személyi igazolványát, a tajkártyát, a kitöltött és kinyomtatott hozzájáruló nyilatkozatot, illetve lehetőleg a kinyomtatott foglalás visszaigazolást.
Ellenkező esetben a Covid-19 oltás regisztráció még nem érkezett meg a Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelőhöz, mert hibás vagy hiányos adatokat küldtünk be a regisztrációkor. Ha státusz szerint sikertelen volt az oltásra regisztrálásunk, ismételjük meg a regisztrációt az online regisztrációs felületen. A regisztráció lépései részletesen itt olvashatóak. Így néz ki a vakcina regisztráció ellenőrzés online felülete Csak az adatkezelési tájékoztató elfogadása után kattintható a 'Lekérdezés' gomb Fontos tudnivalók a regisztrációval kapcsolatban A Covid-19 oltás regisztráció adatfeldolgozása a jelentkezés elküldésétől számítva napokig is eltart, ezért elképzelhető, hogy a regisztráció után a státusz ellenőrzésekor azt az üzenetet fogjuk kapni a képernyőn, hogy " regisztrációja még nem érkezett meg ". PharmaOnline - Regisztráció. Ebben az esetben ismételjük meg a lekérdezést egy későbbi időpontban. Ha az oltásra történő regisztrációkor pontatlanul adtuk meg adatainkat, akkor az [email protected] email címen kérhetjük a regisztrációkor megadott adataink pontosítását vagy javítását.
Magyarországon már 5 féle biztonságos és hatékony oltóanyaggal oltanak, amelyek védelmet adnak a koronavírus-fertőzés súlyos lefolyása ellen. A közeljövőben további kétféle új vakcina bevezetése is várható, amelyeket már szintén engedélyezett az Országos Gyógyszerészeti- és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI). A védőoltás ingyenes, és a beadatása önkéntes, tehát nem kötelező, de az oltással meg tudod védeni magadat attól, hogy a COVID-19 betegség miatt nagyon súlyos, életveszélyes állapotba kerülj. A szakemberek azt mondják, hogy ha el is kapod a fertőzést, várhatóan enyhébb formában fognak jelentkezni a tünetek, és így remélhetőleg nem kerülsz intenzív osztályra, lélegeztetőgépre. A kórházi oltópontokon vagy a háziorvosi rendelőben csak akkor kaphatod meg az oltást, ha először regisztrálsz az interneten. Regisztráció az oltásra: a weboldalon lehetséges. Mindenki sorra fog kerülni, aki már regisztrált az interneten vagy postai levélben, vagy aki ezután fog regisztrálni. Határidő nincs, de azért is érdemes minél előbb regisztrálni, hogy az oltást szervezők tudják, hány oltásra lesz szükség az országban.
Kitérnek továbbá arra is, hogy ha egy regisztrált már foglalt online időpontot, és a háziorvosuk is hívja őket oltásra, akkor jelezzék a háziorvosnak, hogy már van időpontjuk kórházi oltópontos oltásra, így a háziorvos másnak tudja felajánlani a vakcinát. A tájékoztató végén egy részletes kérdés-válasz szekciót tettek közzé.
Ezen anyagok közül néhányat az alábbiakban részletesen leírunk. Jó fogak, jó idegek: kalcium A csontok és a fogak kalciumból készülnek. Az ásványi anyag befolyásolja az idegeket és a vérnyomást is. A kalciumhiány viszont csontritkuláshoz vezethet. Ennek megakadályozása érdekében az ásványi anyagokra vonatkozó táblázat segíthet a biztonság fenntartásában a mindennapi élelmiszerhasználat során. A kalcium elsősorban tejtermékekben, brokkoliban, diófélékben és fekete ribizliben található meg. A felnőtteknek naponta körülbelül 1000 milligrammot kell fogyasztaniuk, ami egy liter teljes tejnek felel meg. Ásványi anyagok, nyomelemek | Multivitaminok. Nátrium a késztermékekben A nátrium fontos az emberi test kiegyensúlyozott vízháztartása szempontjából. Az emberek azonban most akár tízszer többet is bevisznek az anyagból, mint amire szükségük van. A késztermékek helyett ezért friss ételekből álló egészséges étrend ajánlatos. A magnézium biztosítja a nyugalmat A magnézium megnyugtatja az idegpályákat és energiát biztosít. A hiány csontritkuláshoz vezethet.
Jelentős különbségek vannak a kor és nem függvényében. Az újabbak inkább a mérsékeltebb bevitelt javasolják, mivel a kalcium túlzott bevitele hosszútávon számos valós egészségügyi kockázattal jár. A kalcium megfelelő hasznosulásához a szervezet D-vitamin, magnézium és K-vitamin szintjének rendben kell lennie és az újabb ajánlások is inkább már ezek fontosságát hangsúlyozzák, mint a kalcium értelmetlen túladagolását. Kor év Férfiak/Nők mg 1-3 450 4-10 800 11-17 1150 18-24 1000 25+ 950 Milyet? Kalcium-citrát étkezéssel vagy akár üres gyomorra is. Jelenleg a kalcium-citrát készítmények rendelkeznek a legjobb felszívódással, jól emészthetőek, nem okoznak gyomor panaszokat, akár éhgyomorra is lehet fogyasztani őket, valamint ennél a formánál a vesekőképződés kockázata is sokkal kisebb. A kalcium egyéb formái (pl. : kalcium-karbonát és egyebek) viszont kevésbé hatékonyak, még akkor is, ha valamilyen hangzatos forrást jelölnek meg a készítményen például kagyló, korall, tojáshéj vagy bármi egyéb.