Arra törekedjük, hogy extra adag zöldséget, gyümölcsöt fogyasszunk. Ugyanis köztudott, hogy erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Az antioxidánsok, amelyeket így megemelt számban beviszünk megkötik a szabadgyököket, amelyek a gyulladásokat okozzák a szervezetben. Ez ősszel különösen fontos a szervezet számára. Édesburgonya héjastól Általánosságban bevett szokás meghámozni sok zöldséget, gyümölcsöt, amit nem kellene. Tipikus példája ennek az édesburgonya. Az édesburgonya héjában súlyarányosan körülbelül tízszer annyi antioxidáns van, mint a belső húsában. Amennyiben így fogyasztod, szuperételnek tekinthető, mi több a föld egyik legegészségesebb élelmiszere! Kurkuma Az elmúlt években több mint 5000 cikk jelent meg a kurkuminnal kapcsolatban (a kurkuma sárga színét adó pigment), és jelenleg is rengeteg tanulmány zajlik. Vegán sütőtök krémleves - LovelyVeg. A kurkumin hatalmas szerepet játszhat a tüdő és az agy betegségeinek, illetve különböző rákos megbetegedések megelőzésében és kezelésében. Ezek mellett még gyorsíthatja a műtét utáni gyógyulást, illetve hatékony kezelést jelenthet reumás izületi gyulladásokkal szemben is.
Tálalás Melegen és hidegen is isteni finom. Feltétnek illik hozzá a gesztenye forgács, a pirított tökmag vagy a pirított mandula, de tálaltam már kókuszcsipszel is. Levesbetétnek tehető bele aszaltszilva, vagy főtt gesztenye. Garantált siker a gyerekeknél és az édesszájúaknál! Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Vegan sütőtök krémleves. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében. Recept Értékelések Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával Close Jelentkezz be az értékeléshez
A sütőtököt ezalatt pont meg tudod pucolni és fel tudod kockázni. A sütőtök pucolásra a legjobb módszer, ha az elvékonyodó részénél megfelezed, és külön-külön hámozod le zöldség pucolóval az alsó ducibb részt és a felső vékonyat. Az alsó részéből kanalazd ki a magokat és (most vagy a leves elkészülte után) pirítsd meg mindenféle zsiradék nélkül. Az angol sütőtök zsenge vékony héjú magjai héjastul fogyaszthatóak. A levesed fő eleme, a sütőtök is bekerülhet a lábosba. Öntsd fel annyi forró vízzel a zöldségeket, hogy ellepje, és adj hozzá egy fél leveskockát. Én bio zöldségleves kockát használok, amiben hagyma, póréhagyma, paszternák, répa, nádcukor, lestyán, petrezselyem, bazsalikom, szerecsendió, fokhagyma, kurkuma és bors van. 30 perc elteltével öntsd a zabtejszínt a levesbe, és ízesítsd a levest kevés fahéjjal, fél tk gyömbérrel és fél tk reszelt narancshéjjal. Jöhet is a botmixer! Merítsd a levesbe és jó alaposan turmixold össze. A sütőtök krémlevest pirított tökmaggal vagy tökmagolajjal meglocsolva tálald.
Igen kedvező optikai hatása miatt népszerű hiszen szikrázó, tüzes fényéből, még az idő múlásával sem veszít semmit. Kopás, törésálló és keménysége 140-szerese mint az utána következő drágakő, a rubin és zafír... Kíváncsi vagy az újdonságokra? Iratkozz fel hírlevelünkre!
Minden jog fenntartva! Copyright © Gyuruguru 2020 A honlap eredeti tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, hang, video, animáció stb. ) kizárólag a üzemeltetőjének előzetes, írásbeli engedélyével használható fel.