Csökkentheti a halálozási kockázatot Egy közelmúltban lezárult nagy létszámú amerikai kutatásban a teljes magvak hatását vizsgálták a halálozásra. Azt tapasztalták, hogy a teljes magvak fogyasztása 17 százalékkal csökkentette a teljes halálozási kockázatot, ezen belül 17 százalékkal a szív- és érrendszeri eredetű, 15 százalékkal a daganatos, 48 százalékkal a cukorbetegséggel kapcsolatos, 11 százalékkal a légzőrendszeri eredetű és 23 százalékkal a fertőzésekre visszavezethető halálozást. Teljes kiőrlésű tönkölyliszt TBL300, 1000g vásárlás online • HeaveNuts. A részletesebb elemzések szerint a pozitív hatásért elsősorban a magvakban található rosttartalom volt felelős. A teljes magvak fogyasztásának előnyeit a korai halálozás megelőzése szempontjából más amerikai és európai vizsgálatok is megerősítették. A rostokban szegény étrend bizonyítottan növeli a vastagbél tágulatok, úgynevezett divertikulumok kialakulásának kockázatát. Bár a divertikulózis az esetek többségében tünetmentes, az esetek 10–25 százalékában fájdalom, gyulladás is jelentkezik, divertikulitisz alakul ki.
Youtube videók Tészta AKCIÓ Egységár: 1. 250, 00 Ft/ Forgalmazó: Natur Gold Europe Kft. Szállítási díj: 1. 200 Ft Várható szállítás: 2022. április 07. Az alakor fantasztikus és egyedülálló íz- és illatvilágú gabona, mely rendkívül kedvező élettani hatás sal bír és rengeteg olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak a szervezetünkre. A termék 100% teljes őrlésű, prémium minőségű alakor lisztet tartalmaz! A termékkép illusztráció! A csomagolás eltérhet ettől. Leírás és Paraméterek Prémium minőségű alakor kíméletesen feldolgozva! Ahhoz, hogy biztosítsuk a teljes őrlésű lisztjeink magas minőségét és tisztaságát, a hántolást követően polírozzuk a gabonaszemeket, majd kíméletes eljárással kőmalmon őröljük. Teljes kiörlésű termékek webshop. Bio Alakor lisztünk - ennek az eljárásnak köszönhetően - igazi prémium minőségű termék, mely tökéletes alapanyagként szolgál a konyhában, szinte bármely finomság elkészítéséhez. Süssön - főzzön Ön is Naturgold alakor liszttel! Tipp: A fermentáció alapú sütéshez ajánljuk az Alakor Sütőferment Direktstarter® -t!
Ezeket az adatok más nagy, összehasonlító vizsgálatok is megerősítették. Daganatos megbetegedések A különböző típusú rosszindulatú daganatokkal kapcsolatban a teljes magvakra vonatkozó bizonyítékok nem annyira megalapozottak, mint a cukorbetegség vagy a szívbetegségek tekintetében. Teljes kiörlésű termékek gyártása. Egy negyven, alacsonyabb bizonyító erejűnek számító vizsgálat eredményét összesítő tanulmányban azt találták, hogy a teljes magvak fogyasztása mintegy 34 százalékkal csökkentette a különböző – elsősorban emésztőrendszeri – rosszindulatú daganatok kockázatát. Egy 61 000 nő bevonásával végzett, 15 éven át tartó vizsgálatban azok, akik naponta legalább négy-öt alkalommal fogyasztottak teljes magvakból készült ételeket, 35 százalékkal kisebb kockázattal betegedtek meg vastagbélrákban, mint azok, akik napi egy-két alkalomnál ritkábban. Hasonló pozitív eredményeket kaptak a nyelőcsőrák előfordulásával kapcsolatban is. A kutatók azt feltételezik, hogy a teljes magvak magas rosttartalma az a tényező, amely a daganatellenes hatásuk hátterében állhat, legalábbis ami az emésztőrendszeri rákokat illeti.
Szív- és érrendszer Egy összegző elemzésben 1998 és 2010 között végzett, szív- és érrendszeri megbetegedésekkel foglalkozó tíz nagy vizsgálat eredményeit vetették össze. Azt találták, hogy a teljes magvak fogyasztása a kardiovaszkuláris betegségek – köztük a koszorúér-megbetegedés, a szívelégtelenség, a nem vérzéses szélütés – kockázatát 21 százalékkal csökkentette. Továbbá, bár erre a korlátozottak a bizonyítékok, csökkentette a magas vérnyomás kockázatát is. Egy nagy létszámú (42 850 fős) vizsgálat adatai alapján úgy tűnik, hogy a teljes magvak koszorúér-betegséget megelőző hatásáért a magvak rost-, folsav-, magnézium-, mangán-, B6-vitamin- és E-vitamintartalma a felelős. Teljes kiőrlésű lisztek - IR-barát alapanyagok - Ir-barát termékek 160 grammos diétához válogatva.. Ugyanebben a tanulmányban azt is tapasztalták, hogy a teljes magvak pozitív hatással voltak a vérzsír-összetételre és a tünetmentes gyulladásos folyamatokra. Ez utóbbi megfigyelést egy 21 randomizált, kontrollált vizsgálat eredményét összegző elemzés is megerősítette. A teljes magvak fogyasztásának hatására javult az éhgyomri vércukor- és inzulinszint, a vérzsírok és a káros koleszterin mennyisége, csökkent a szisztolés és diasztolés vérnyomás.
Az ipari és kereskedelmi címkézési szokások cégtől és országtól függően jelentősen eltérhetnek. A "rosttartalom" és a "teljesmag-tartalom" fogalmát gyakran felcserélik. Egy európai és amerikai tudományos szakértői kerekasztal javaslata szerint azokra az ételekre lehet alkalmazni a "teljes kiőrlésű" címkét, amelynek 100 grammja legalább 27 gramm teljes kiőrlésű magvat tartalmaz. A legtöbb epidemiológiai (a népesség egészségi állapotával foglalkozó) vizsgálatban a legalább 25 százaléknyi teljes magvat és héjat tartalmazó ételt tekintik teljes magból készültnek. Az egészségre gyakorolt hatása Cukorbetegség A teljes magvak kapcsán az egyik legtöbbet tanulmányozott kérdés a cukorbetegség megelőzésével kapcsolatos hatás. Teljes kiörlésű, Tészta Bio termékek webáruház. Egy nyolc nagy vizsgálat eredményeit összegző tanulmányban, amelyben összesen 385 868 résztvevő adatait elemezték, azt találták, hogy a sok teljes magvat fogyasztók között ritkábban fordult elő a cukorbetegség, mint a teljes magban szegény táplálékon élők között. A különböző vizsgálatokban a diabétesz különböző mértékben (17-32 százalék) ugyan, de ritkább volt a teljes magban gazdag táplálékot rendszeresen fogyasztók között.
Folyamatosan ellenőrzött, megbízható minőség Gondosan válogatott, alaposan megtisztított rozsból Rostban gazdag ásványi anyag és B vitamin forrás A Nagyi titka Teljeskiőrlésű rozsliszt alapanyaga általános felhasználáshoz ideális sütőipari tulajdonságokkal rendelkező, kiemelkedő minőségű rozs. A rozsszem mellett a rozs megtisztított héját, a korpát is megőröljük, így válik ez a liszt természetes módon rostban, ásványi anyagokban és B-vitaminokban gazdaggá. Teljes kiörlésű termékek krémmánia. Egyedi, karakteres ízvilágából és változatos felhasználhatóságából adódóan különleges ízvilágú kenyerekkel és aprósüteményekkel hozzájárulhat családja kiegyensúlyozott rostban, ásványi anyagokban és B vitaminokban gazdag táplálkozásához. Kiválóan illeszkedik mézhez, kardamonhoz, korianderhez, köményhez és olajos magvakhoz is. A legjobb végeredmény elérése érdekében búza kenyérlisztekkel vagy búza süteménylisztekkel keverve használjuk sütéshez. Az ideális keverési arány maximum 20% Nagyi titka teljeskiőrlésű liszt és 80% Nagyi titka búzaliszt.
Tavasszal természetesen mindeki vissza kapja a szabadságá a kedves videóval kívánnak a sünik, ÁLDOTT, BÉKÉS KARÁCSONYT mindenkinek és hasonlóan fínom falatokat az ünnepi asztalra. :)Ha úgy gondolja, hogy 500 Forinttal támogatni szeretné a sünikék élelmezését, és ellátását akkor vagy egy hívással vagy sms-el Ön is megteheti. Hívja a 13600-at és üsse be a 50-es kódot vagy SMS küldésekor 13600 a címzett, az sms szöveg pedig 50Minden beérkezett adományt a sünikék élelmezésére, a Mentőállomás fenntartására és a beteg állatok gyógyítására fordí HÍVÁS IS ÉLETEKET MENTHET…Hálásan köszönjük. Közzétette: Madármentő Állomás Mályi – Bird Rescue – 2019. december 20., péntek Kiemelt képünk illusztráció – Fotó: Pixabay
A Mályi Madármentő Állomás munkájáról az elmúlt napokban többször is beszámoltunk. Ez a kis csapat volt az, amely legutóbb egy bébimókust próbált megmenteni, de sajnos a kis emlős a zuhanás okozta sérüléseket nem tudta kiheverni és elpusztult. Most készült egy dokumentumfilm az egyesület életéről, amit neveztek a Nemzetközi Természetfilm Fesztivál Gödöllő alkotásai közé. A mályi madármentők életéről Ispotály címmel forgatott filmet Kováts István. Az Ispotály eddigi pályafutásom legerősebb munkája – kedves, érzelemdús, elgondolkodtató, melynek színvonalát tovább emeli Colin Towns angol zeneszerző lehengerlő zenéje és Bánfi Kata színésznő narrátori munkája – írta az alkotó a Facebook-on napokban publikált művéről, ami alább látható. Az alkotás részt vesz a májusi gödöllői természetfilm fesztiválon a Természet- és környezetvédelmi dokumentumfilmek kategóriában. Kiemelt fotó: Facebook/Madármentő Állomás Mályi
(A borítókép illusztráció, forrása: Getty Images Hungary, az ajánlóképek forrása: Facebook/ Madármentő Állomás Mályi. )
30-40 km körzetben több, mint másfél évtizede segítenek az állatoknak, így a süniknek is. A mályi Madármentő Állomásról, és áldozatos munkájukról sokszor írtunk már korábban. Az ország egyik legnépszerűbb madár- és kisállatmentő állomásán sérült szárnyú, beteg szárnyasok, őzikék, denevérek, sünik és mindenféle apró állat gyógyul, hála szakértelmüknek, gondos kezeiknek, kitartásuknak. 30-40 km körzetben több, mint másfél évtizede segítenek az állatoknak, vagy, ha erre nincs lehetőség, megfelelő helyre továbbjuttatják őket. Most a gömbölyödő, picike sünik falatozásával kívánnak ők is mindenkinek kellemes, pihenésben gazdag ünnepeket. Nem győzzük a sünikbe tolni a lisztkukacot, a gyászbogár lárvát és az egyéb finomságokat. Számukra jól sikerült a telelés, folyamatosan esznek és híznak. A pár dekás sünik mostanra kaktuszgombócok lettek. Tavasszal természetesen mindeki vissza kapja a szabadságát – írják a Facebookon. <3 A sünik vacsoráznak <3 <3 A sünik vacsoráznak <3Nem győzzük a sünikbe tolni a lisztkukacot, a gyászbogár lárvát és az egyéb finomságokat.
A Mályi Madármentő Állomás a Facebookon számolt be róla, hogy szombaton rövid idő leforgása alatt két gólyát is agyonütött az áram Tiszalúcon, és a madármentők attól tartanak, hogy amíg nem szigetelik le az ott húzódó áramvezetékeket, további áldozatokra lehet majd számítani. A két elpusztult madár mellett egy harmadik, a fiókájuk is megsérült. A madármentők szombaton megpróbálták eljuttatni az egyik madár tetemét az ÉMÁSZhoz, hogy ezzel hívják fel a figyelmet a gólyákra leselkedő veszélyre, de nem jártak sikerrel, így hétfőn újra próbálkoztak. Az ÉMÁSZ ígéretett tett arra, hogy segíteni fogja a madárvédők és a nemzeti park munkáját, így a Mályi Madármentő Állomás most abban bízik, hogy a sérült fióka legalább felépülhet, a két elpusztult madarat pedig eltemetik. A gólyapárnak három fiókája volt, a megbeszélés után érkezett a madárvédőkhöz a bejelentés, hogy a második fióka is megsérült, a harmadikat egyelőre nem tudják megfogni, félő, hogy ezt az állatot is baleset érheti. Papucsok és fészektartók Ahogyan arra a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) is felhívja a figyelmet, Magyarországon évtizedek óta ismert természetvédelmi problémát jelent a középfeszültségű szabadvezetékek okozta madárpusztulás.