Rájuk halmozzuk a felszeletelt mozzarellát, amit alaposan megfűszerezünk, majd jöhetnek a felszeletelt paradicsomok. A tetejére megint egy kis só, majd néhány csurranásnyi olivaolaj kerül. 200 fokon 30 perc alatt sült meg annyira, hogy a paradicsom alatt a mozzarella is pirulni kezdett. Ne felejtsünk friss bazsalikomot tenni rá tálaláskor, és persze az olívabogyó is remekül passzol mellé. Házi borszakértőm tanácsára Sauska Tokaji Sárgamuskotályt ittunk hozzá 2019-ből. Hogyan együnk könnyű, mégis telítő vacsorát?. A pohárból fehér húsú gyümölcsök és rózsa illata áradt, és ez a virágos-gyümölcsös frissesség az ízben is visszaköszönt. A sárgamuskotály megbirkózott a paradicsom savaival, és tökéletesen harmonizált a padlizsán karakteres ízével. Szép estét mindenkinek! Fotók: KAPCSOLÓDÓ CIKK Tökéletes pizzaélmény élesztő és kovász nélkül
A banán pedig kiváló magnézium- és kalciumforrás, amik természetes izomlazítóként is funkcionálnak, B 6 -vitamin-tartalma pedig segíti a szervezetben a melatonin hormon termelődését. Forrás: Thinkstock Egészséges vacsora: zöld saláta kecskesajttal, tojással Ha valami gyorsra, kicsit tartalmasabbra vágysz, jöhet a klasszikus saláta. Unod? Ne tedd, inkább turbózd fel 1-2 dologgal. Könnyű és finom: vaníliás krémtúró - Blikk Rúzs. Egy kis jégsaláta paradicsommal, avokádóval könnyű és vitamindús, este 6-kor pedig még bátran megeheted! Ha sokáig fent leszel, kicsit variáld a dolgokat: főzz meg 1-2 tojást, karikázd azt is a salátába, de adhatsz hozzá még kecskesajtot is. A kecskesajt remek választás: amellett, hogy a kecsketejből készült termékeket tejallergiások is fogyaszthatják, gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a kalcium, a foszfor, a kálium és a magnézium. Ráadásul jót tesz akkor is, ha bélrendszeri panaszokkal, asztmával vagy gyakori migrénnel küzdesz. Forrás: Thinkstock Grillre fel! Bár már vége a nyárnak, az ősz is tökéletesen alkalmas a grillezésre.
Este azonban már ne vörös húsokat válassz: ezekben túl sok a fehérje, ráadásul a bennük lévő tyrosine serkenti az agyműködést, és élénkebbé is tesz. A csirke- és pulykamell, vagy akár a lazac azonban remek választás! Ez utóbbi bőségesen tartalmaz omega 3-at, és várandós nőknek is kifejezetten ajánlott, mert segíti a baba fejlődését. Könnyű vacsora esteren. Vacsorára is tökéletesek ezek a húsok, pláne, ha valami szuperegészséges körettel, mondjuk grillzöldséggel kombinálod őket. Lehetőleg könnyen emészthető zöldségeket válassz, és ne olyat, mint a káposzta, ami viszont felpuffaszt. Grillezz cukkinit, padlizsánt, egy kis spárgát: ez nagyon könnyen emészthető, ráadásul az éhségérzetet is csillapítja. Forrás: Thinkstock tipp Nemrég megmutattuk, melyek azok az ételek, amiket este semmiképp sem kéne fogyasztani - a listát itt találod! Mit javasol a dietetikus? Ihász Katalin, a szakértője a következőkre hívja fel a figyelmet:,, Én azt javaslom, aki reggel 8 körül reggelizik, az este 6 után már ne vacsorázzon semmit.
Látványos, finom és egészséges desszert lesz belőle, akár Valentin napra, vagy bármikor máskor. Lepd meg a szerelmedet, vagy akár barátodat, esetleg saját magadat ezzel a Valentin napi szívecske formájú finom vegán, mentes sütivel. Könnyen, gyorsan elkészíthető, süti nem is kell! Valentin napi sutemenyek tv. 5 csillagos recept 20 értékelés alapján Abso Vegán receptek Hozzávalók az alaphoz: 100 gr zabkeksz 1-2 ek Cinnamon Swirl mogyoróvaj 100 ml sűrűre kevert AbsoWhite (80ml növényi tej+20-30g AbsoWHITE) csipet agar agar édesítő ízlés szerint bármilyen gyümölcslekvár kb 3-4 evőkanár + kiskanálnyi útifűmaghéj Elkészítés: A kókusztejszínt besűríttjük az agar agarral, illetve a lekvárhoz hozzáadjuk az útifűmaghéjat, hogy sűrűsödjön. A zabkekszet összetörjük és összekeverjük a kókuszolajjal és a szív formába nyomkodom, fagyasztóba tesszük fél órára. Utána rákanalazzuk a lekvárt, majd rásimítjuk a kókusztejszínt és újra fagyasztóba tesszük körülbelül 2 órára. Kiengedés után fogyasztható. Ez az adag kb 4 szilikon szív formára elég.
Dekoráció Ha otthon, kettesben elköltött, romantikus vacsorát tervezel, akkor a gyertyák remek kiegészítője lehet a szív fogmájú girland. Ablakra, ajtóra, csillárra- a lényeg, hogy ess túlzásba; legyen belőle minél több. Ajándékkártya Csuda klassz ajándékkártyát készíthetsz némi színes papírból, és nem is kell hozzá túl sok kézügyesség. Rajzold el a mintát, vágd körbe, majd ragaszd egymás mellé, alá, fölé a kisebb-nagyobb motívumokat. Ide kattintva még több egyedi ötletet találsz. Térkitöltő Ha pedig valamilyen törékeny tárgyat vásároltál ajándékba, akkor gondoskodj, az alkalomhoz illő védelemről. Sütnijó! - Valentin napi kókuszos süti. Rózsaszín dekor kreppelt térkitöltő papírunk amellett, hogy megóvja az ajándékot a sérüléstől, hamisítatlan Valentin napi hangulatot kölcsönöz a csomagnak. Bízunk benne, hogy a fenti ötletekből sikerül inspirációt merítened, és idén nem csak ajándék, de a csomagolás is feledhetetlen lesz.
Valentin nap közeledtével majdnem mindannyiunkban felmerül a kérdés: Kinek? Mit? Hogyan? Ha párban élsz, akkor egyértelmű, hogy a választottad ajándékáról gondoskodsz első körben, de ne hidd, hogy szingliként ne ünnepelhetnél ezen a napon. Édesanyád, a nagyszüleid, a testvéred, a gyermeked egyaránt nagyon örülne, ha Valentin nap ürügyén meglepnéd valami kedves, figyelmes aprósággal. Mivel? Statisztikák szerint a legtöbben csokoládét, vagy más édességet ajándékoznak. A második helyen a virág (többnyire a klasszikus vörös rózsa) áll, bronzérmes a pihe-puha plüssállat, végül az élményajándék (masszázs, wellness, vacsora) zárja a sort. Hogyan? Ezzel a kérdéssel el is érkeztünk a blogbejegyzésünk témájához. Valentin napi sutemenyek 2018. Hogyan csomagold az ajándékod? A klasszikus eszme szerint bármibe csomagolhatsz, amit egységnyi területen indokolatlan mennyiségű vörös, vagy rózsaszín szívecskével, galambbal, vagy virágmotívumokkal, egy szóval tehát: romantikus díszítőelemmel tudsz ellátni. Ha azonban ennél picit kreatívabban járnál el, akkor bátran szemezgess Valentin napi ajándékcsomagolás-tippjeink közül!
Lépések Lépés 1 Valentin-napi mini vörös bársony torta recept elkészítése: Az ecetben felpezsegtetjük a szódabikarbónát. Lépés 2 Összekeverjük a lisztet a kakaóporral, a sütőporral és a sóval. Lépés 3 A tojásokat kihabosítjuk a cukorral. Lépés 4 Hozzáadjuk a puha vajat/margarint. Lépés 5 Belekeverjük a tejfölt és a vanília aromát. Lépés 6 Az összekevert lisztet is hozzáadjuk a felhabosított tojáshoz. Lépés 7 Végül belekeverjük az ételfestéket is. Lépés 8 Kivajazott, lisztezett tepsibe öntjük és 175℃-on 20 percet sütjük. Lépés 9 Felverjük a habtejszínt. Lépés 10 A mascarponét kikeverjük a vanília aromával és a porcukorral. Lépés 11 Hozzákeverjük a felvert tejszínhabot. Lépés 12 Habzsákba töltjük a krémet. Lépés 13 A megsült tésztát kör alakú szaggatóval kiszaggatjuk és félbe vágjuk a köröket. Lépés 14 Három réteget betöltünk a krémmel. Valentin napi csomagolás - Termékvédelem, csomagolástechnika. Lépés 15 Ízlés szerint gyümölccsel díszítjük. A Valentin-napi mini vörös bársony torta elkészítéshez sok sikert és jó étvágyat kívánunk! További desszert recepteket itt találhatsz!
5 Süssük meg előmelegített sütőben a közepesnél kicsit nagyobb hőfokon (190 °C; légkeveréses sütőben 170 °C) 18-20 perc alatt. 6 Miután kihűlt, a szív alakú formát használva szaggassuk ki a sütiket a kész tésztából. 7 Csokimáz: egy kis lábasban forralunk vizet, ami fölé helyezzünk egy lehetőleg kerek aljú edényt. Ebbe tegyük a tortabevonót, amit a Ramával és a vízzel kevergetve olvasszunk fel. Szív alakú Valentin-napi süti – Desszertek – Nagyon Süti. 8 A szíveket villával mártsuk bele a felolvasztott bevonóba és tegyük alufóliára. Mielőtt a bevonata megdermedne, cukorkával, gyöngycukorral, dekorcukorral, vagy pirított mandulával díszíthetjük. Eddig 6 embernek tetszett ez a recept