A Kriston®-módszer igazolt hatásosságát köszönheti az egyedülálló oktatási módszerének, a különleges mozgásanyagának, és mindannak, ami még a tornán túl része a 12 órás foglalkozásnak. A tréningen a következőkkel fogsz gazdagodni: 1. Kriston Intim Torna mozgásanyag, ami a rejtett izmaink gyorsaságát, erejét, állóképességét fejlesztik, ebből adódóan erőssé válik a húgycső, a hüvely, a végbél, visszahúzódik az aranyér, megemelkedik a húgyhólyag, méhtest, végbél. A tréningen lépésről lépésre tanulod a mozgást, melynek egyik eszköze, hogy minden új mozgáselem során nő az önbizalmad, és teljesen magabiztosan fogod otthon végezni azokat. Végbél záróizom torna mais. Egyéni mozgásprogramot kapsz a tréning végén és egy különleges, hatékony, rendszeres gyakorlást segítő hanganyagot. A torna komoly változásokat hoz az életbe, mert a Kriston Intim Torna mozgás anyaga segít leoldani azon érzelmeket az altesti szervekről, amiket úgy cipelünk, mintha koloncok lennének ránk kötve, ami akadálya lehet az egészséges működésnek. A mozgás jelentős változáshoz segít a szexualitás kapcsán, helyreállítja a vizelet, székletmegtartási gondokat, fokozza a termékenységet, javítja a nemi hormonok termelődését, és megemeli a hólyagot, a méhet és a végbelet.
A nőiesség tudatosítása, mibenléte: elmélet és gyakorlat Jó mozgású, erőteljes és egészséges gátizom nincs tudatos nőiesség nélkül! Először is gondoljuk át, mitől vagyunk NŐK, nem csak anatómiailag, hanem szellemileg és lelkileg is! A mai világ rengeteg mindent vár el tőlünk, többet mint amit valóban adni tudunk, vagy akarunk. Az új szépségideál, a szépnek, jónak, okosnak, mindig aktívnak lenni akarás, a rengeteg stressz és munka olyan élethelyzetet teremtett, amiben nehéz NŐNEK lenni, és még nehezebb IGAZÁN NŐNEK, JÓ NŐNEK lenni. Sajnálatos dolog, hogy korunkban a lágyság és a melegség el kell csendesüljön, a keménység, akaratosság és agresszivitás pedig felerősödjön. Intimtorna – Jó(ga)szokások. A stressz nem erős, csak feszült izmokat eredményez, behúzott hasat, merev vállakat, határozott, dobogós haladó járást, ezek pedig mind fokozzák a hasűri nyomást, a hasi szerveket lefelé préselve feszítik a gátat. Ha a mindennapi stresszt, ülő életmódot, mozgásszegénységet nem tudjuk elkerülni, a gát megereszkedik, a hüvely, húgycső és végbél izomzata is renyhévé válik... mindennek eredménye a sokféle egészségügyi panasz, a testi-lelki bántalmak, zavarok.
Vizelés közben a vizelet a húgyhólyagból a húgycsövön át távozik a szervezetből. Nőknél a hüvely elülső fala támogatja a húgyhólyagot. Ez a fal azonban az életkor előrehaladtával meggyengülhet, emellett az olyan jelentős, testet érő stressz, mint a gyermekszülés vagy a menopauza is kárt tehet a hüvelyi fal eme részén. Intimtorna férfiaknak: nem csak a szex miatt fontos! - Videó doktor - Orvosok.hu. Amennyiben ennek egészsége jelentősen romlik, a húgyhólyag megsüllyedhet. A megsüllyedt húgyhólyag olyan húgyúti problémák kiváltója lehet, mint a stressz inkontinencia, mely a vizelet akaratlan csöpögését jelenti köhögés, tüsszögés vagy egyéb megterhelés során. Az emberi hüvely egy rugalmas izomcsatorna, mely a méhnyakat köti össze a vulvával. Ha a nő egyenesen áll, a hüvelycsatorna felfelé, hátra vezet, s a méhhel kicsit több mint 45 fokos szöget zár be. A hüvely bejárati része a vulva hátsó részénél, a húgycső kijárata mögött van. Bár az anatómiában nagy az eltérés, a nyugalmi állapotban lévő hüvely hossza nagyjából 6–7, 5 cm a külső falnál (elől) és 9 cm a hátsó fal mentén.
A foglalkozás elején kérdőívet töltenek ki a résztvevők. Ebből értesülök arról, hogy ki az, akinek már vannak problémái, illetve ki az, aki megelőzni jött. Ez alapján mindenki egyéni programot kap. Sok-sok beszédre készüljön mindenki (én beszélek), tehát a A KRISTON MÓDSZER ® nem egy hagyományos tornafoglalkozás. A szexuális zavarok, inkontinencia és az aranyér megoldása - Videó doktor - Orvosok.hu. A KIT tanfolyamon részt vett hallgatók, a tanfolyam végén egy Kriston Andrea által készített hanganyagot kapnak az otthoni gyakorlás elősegítésére CD vagy mp3 file formátumban. A foglalkozáson nem készülhet hang és képi felvétel csak a KIT Módszer kidolgozójának engedélyével. Témák: A női és a férfi intim anatómiája, élettana és kórélettana Az intim izmokat gyengítő rizikótényezők Intim torna szerepe kisgyermekkorban, serdülőkorban Intim torna szerepe terhesség előtt, alatt és után Intim torna szerepe változó korban Intim torna szerepe nőgyógyászati, urológiai és proktológiai műtétek előtt és után Intim torna hatásai a női energiarendszerre A női és férfi szexualitás Sport és az intim torna A stressz hatásai és stressz oldási technikák A tanfolyamot Bajnok Ildikó gyógytornász és KIT tréner tartja.
Vízálló tömítő szalag minden háztartás számára! Több megtekintése Ár 2640 Ft 6090 Ft -57% Rendelkezéséhez álló: Raktáron A közelmúltban beszerzett és: G. T. Részletek: Szín: fekete Anyag: vízálló (szigetelő) Méret: 152 cm x 10 cm Termékértékelés Flextape – Vízálló tömítő szalag 164 Ügyfeleink megvették 100% Ügyfelek javasolják 2 Felhasználói értékelés
Vízzáró tömítőszalag (öntapadós, vízálló) 1. 990 Ft-ért, 33% kedvezménnyel. Vas, fa és műanyag felületre is kényelmesen felragasztható. Telepítése egyszerű rugalmas anyagának köszönhetően. Tökéletesen illik minden helységbe, bárhol észrevétlen marad. Vízálló tömítő szalag fürdőszobába és konyhába, öntapadó, PVC. Neked is meggyűlik a bajod a résekbe beszivárgó vízzel? Mivel a konyhában és a fürdőszobában elengedhetetlen a víz használata, így az is elkerülhetetlen, hogy a falakon megjelenő kisebb hézagokba és résekbe víz szivárogjon be. Valószínűleg ez a probléma Neked is sok álmatlan éjszakát okozott már, hisz nemcsak esztétikai hibákat vet fel, de az átázott fal súlyos következményeket is vonhat maga után. Nem is beszélve az ott megtelepedett baktériumokról, amelyek nemcsak lakásodra, de rád is veszélyt jelentenek. Azonban ezt egy szempillantás alatt megelőzheted az Vízzáró tömítőszalagnak hála! A szalagot egyaránt használhatod a mosogató, a kád valamint a zuhanyzó fallal érintkező részeinél, ezáltal védőréteget képezve az érintett felületek között.
Szállítási költség már akár 0/990Ft-tól! Minden termékre garanciát vállalunk. Magyar nyelvű használati utasítás. Fizess ahogy te szeretnél! Utánvét, bankkártya, Szupererős, gumírozott, vízálló szalag, amely gyakorlatilag mindent képes foltozni, ragasztani, tömíteni és javítani. Kiválóan alkalmas otthoni javításokhoz és barkácsprojektekhez, tengeri és vízi sportokhoz, autóipari és mechanikai munkákhoz. Hasznos ipari és mezőgazdasági berendezésekhez. Szilikon önhevítő szalag beszállítók Kína, gyártók - Testreszabott termékek nagykereskedelme - Liantu. Vastag gumírozott hátlap és még a víz alatt is működik. Legyen Ön az első, aki véleményt ír! Hiányosságok és hibák Tájékoztatjuk, hogy minden erőfeszítésünk ellenére, nem tudjuk garantálni, hogy a közzétett információk és képek nem tartalmaznak hiányosságokat és hibákat, ezek nem képezhetnek jogalapot, semmilyen jogi követelésnek. Az esetleges hibákért felelősséget nem vállalunk.
Használata pedig roppant mód egyszerű, csak el kell távolítanod a szalag hátuljáról a védőfóliát, majd felragasztani a kívánt felületre. Méret: 2 × 320 cm Szín: fehér / szürke / kék / barna Rugalmas anyag
Tulajdonságok: Méret: 2 x 320 cm Szín: fehér Rugalmas anyag Mit rejt a termék doboza? 1 db Öntapadós tömítőszalag Kérdésed van az ajánlatról? Olvasd el az eladó válaszait az eddig beérkezett kérdésekre itt.
Más vásárlók által vásárolt egyéb termékek A termékek megadott ára és elérhetősége az "Én áruházam" címszó alatt kiválasztott áruház jelenleg érvényes árait és elérhetőségeit jelenti. A megadott árak forintban értendőek és tartalmazzák a törvényben előírt mértékű áfát. JVÁ= a gyártó által javasolt fogyasztói ár