Ennek a betegségnek a gyakorisága sajnos nő, mivel egyre elterjedtebben a recept nélkül kapható fájdalomcsillapítók, egyesek pedig állandó, krónikus fájdalmaikat is ezekkel kezelik. A leggyakoribb öröklődő betegségek - HáziPatika. Akármi is okozza a vese problémáját, a rutin vércukor-, vizelet-, vér- és vérnyomás-vizsgálat már korán jelzi a betegség gyanúját, az időben elkezdett, és az orvos előírása szerint végzett kezelés pedig lelassíthatja, megállíthatja a veseműködés további romlását. Emiatt fontos, hogy háziorvosnál időről időre ellenőriztessük állapotát. Megfelelő gyógyszerek megválasztása is lényeges szempont, hiszen azon szerek, melyek nem a vesén keresztül a vizelettel választódnak ki, nem is terhelik feleslegesen a veséket. Ma már a krónikus vesebetegséggel is együtt lehet élni hosszabb távon, hiszen a dialíziskezelés minden beteg számára elérhető, az arra alkalmas betegek pedig veseátültetésben is részesülhetnek.
Ennek oka, hogy a vérnyomás emelkedése a test minden részében, így a vesékben is növeli az erek terhelését. Márpedig a vese ereinek tartós terhelése a veseszövet fokozatos pusztulásához vezet, ez pedig rontja a veseműködést, aminek következtében a vesék nem tudják megfelelően kiválasztani a vizet és a méreganyagokat. Krónikus vesegyulladások is okozhatnak visszafordíthatatlan vesekárosodást, de fertőzések miatt kialakuló gennyes betegségek, illetve az immunrendszer betegsége miatt bekövetkező veseállomány-gyulladás is vezethet ehhez az állapothoz. ORIGO CÍMKÉK - emésztőrendszer. Okozhatják különböző érkárosodások is, de veleszületett, örökletes tényezők is szerepet játszhatnak a vese pusztulásában. Természetesen a veseállomány pusztulását okozhatja baleset, húgyúti elzáródás, daganat, visszatérő vesekövesség, sőt férfiaknál a prosztata betegségei is. Vegyszerek, gyógyszerek Az életmódbeli okok közül kiemelendő az ólommérgezés, illetve egyes vesekárosító gyógyszerek rendszeres szedése. Utóbbi esetben analgetikus nefropátia alakul ki.
A pandémia terjedésével és az idő előrehaladtával egyre több információ derül ki az új koronavírus szervezetre, illetve a különböző szervekre gyakorolt hatásáról. Lássuk, mit lehet tudni ma a fertőzés és a máj egészsége közötti kapcsolatról. A máj testünk legnagyobb mirigye, egyben létfontosságú szerveink egyike, hiszen kulcsszerepet játszik számos anyagcsere-folyamatban, így az emésztésben és a méregtelenítésben is. Öröklött genetikai tényezőktől mérgezéseken és fertőzéseken át immunológiai zavarokig vagy az elhízásig számos okból károsodhat a működése, ami megfelelő kezelés hiányában idővel életveszélyes állapot kialakulásához, májelégtelenséghez vezethet. Mit jelez a lassú sebgyógyulás? Krónikus betegségek is meghúzódhatnak a probléma hátterében - Szépség és divat | Femina. A koronavírus-világjárvány kitörésével nagyobb figyelem irányul az új típusú fertőzés rövid és hosszú távú hatásai vizsgálatára, és napjainkra egyre több eredmény mutat abba az irányba, hogy a vírus nem csupán a légzőszervrendszerre jelenthet veszélyt. Ennek megfelelően sok kutatót foglalkoztat a többi között az a kérdés, hogy vajon a máj is érintett lehet-e. Súlyát tekintve a máj az emberi test legnagyobb szerve, ezzel együtt az egyik legtöbb funkciót betöltő is.
A nők akár tíz, a férfiak hét olyan évvel élhetnek tovább, amikor nem szenvednek szívbetegségtől, 2-es típusú cukorbajtól és más krónikus betegségekből egy hosszú távú, nagy létszámú kutatás szerint. Leggyakoribb kronikus betegségek. -illusztráció- (Fotó: Pixabay) A British Medical Journal friss számában közölt amerikai vizsgálat több mint 20 éven át tartott, mintegy 110 ezer embert követtek nyomon - számolt be róla a BBC hírportálja. Az alanyokat ötvenéves korukban arra kérték, hogy öt egészséges szokás közül legalább négyet kövessenek: sose gyújtsanak rá, táplálkozzanak kiegyensúlyozottan, naponta fél órát mozogjanak, testtömegindexük (BMI) legyen 18, 5 és 24, 9 között, valamint a nők ne igyanak napi egy kis pár bornál, a férfiak egy korsó sörnél több alkoholt. Azok a nők, akik betartották a szabályokat, átlagosan még 34 évig éltek rák, szív- és érrendszeri betegségek és 2-es típusú diabétesz nélkül, több mint tíz évvel hosszabban, mint akik nem tették magukévá az egészséges szokásokat. Az alapelveket követő férfiak még 31 évvel éltek tovább krónikus betegségek nélkül, ami több mint hét plusz évet jelent.
A fogszuvasodás szempontjából azok a szénhidrátok károsak, amelyek a szájban található baktériumok hatására könnyen lebonthatók – elsősorban az egyszerű, finomított cukrok. Csökkenteni kell a magas cukortartalmú ételek és italok fogyasztását, elsősorban a reggeli gyümölcslevek, müzli, cukros kukoricapehely, valamint napközbeni kekszek és chips fogyasztását, amelyek gyakran a WHO által javasolt cukormennyiség négyszeresét tartalmazzák. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek éppen ellenkezőleg, csökkentik a fogak ásványi anyag veszteségét, s így mérsékelik a fogszuvasodás kialakulásának esélyét. Ezek közé tartoznak például a kemény sajtok és a tej, amelyek kalciumot, foszfort, fehérjéket tartalmaznak. Ezek az anyagok megfelelő kémhatás (pH) mellett beépülnek a zománcba, és fokozzák annak ellenállóképességét. Egy kis darab sajt fogyasztása az étkezés végén ellensúlyozhatja a szénhidráttartalmú ételekből származó savak károsító hatását. Bizonyított tény, hogy a reggeli tejfogyasztástól csökken a fogszuvasodás kialakulásának kockázata, hiszen csökken a szájüregben található sav mennyisége.
Bulgur elkészítése egyszerűen, zöldséges bulgur recept - YouTube
Ezt a szaftos fogást diétázók is ehetik, remek alternatívája lehet a rizses húsnak. A bulgur igazi szuperköret, rosttartalma több mint ötszöröse a barna rizsének. Ha csirkével, zöldségekkel kínálod, hosszú ideig nem leszel éhes. Ez a fogás még gyorsabban elkészül, ha maradt hétvégéről sült csirke. Vacsorára is eheted, mivel nem terheli meg a gyomrot. Csirkés, zöldséges bulgur Hozzávalók 40 dkg csirkemell 20 dkg gomba 2 bögre bulgur 2 db paradicsom 2 db paradicsom 2 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma 1 db vöröshagyma 1 db leveskocka só Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A csirkemellet mosd meg, itasd fel róla papírtörlővel a nedvességet, és vágd kisebb kockákra. A vöröshagymát aprítsd fel, kevés olajon dinszteld meg, majd rakd hozzá a csirkemellet. Kevergetve pirítsd pár percig, majd önts hozzá vizet. Ízesítsd sóval, borssal, zúzott fokhagymával, és morzsold hozzá a leveskockát. Fedő alatt párold, majd, amikor a hús félig puha, tedd hozzá a feldarabolt paradicsomot, a megtisztított gombát és a bulgurt.
Feltöltő: Gizi Kategória: Vegetáriánus 5354 megtekintés Elmentem! Hozzávalók: 1 csésze bulgur(nagyobb szemű) 2 db sárgarépa 1 db paszternák(v. zöldség) 10 dkg zöldborsó őrölt bors só olívaolaj víz Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: Adagok: 2 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A zöldségeket megtisztítjuk, majd ízlés szerinti méretben zsülienre vágjuk. Egy edénybe vizet öntünk, felforraljuk, majd enyhén sózzuk. Beleöntjük a bulgurt, és hozzáadjuk a zsülienre vágott zöldségeket, és a zöldborsót. (én fagyasztott borsót használtam) Kb. 10 perc alatt puhára főzzük, majd tésztaszűrőbe öntjük és jól lecsepegtetjük. Egy edénybe pici olajat öntünk, kicsit felmelegítjük, majd ráöntjük a lecsepegtetett zöldséges bulgurt. Ízlés szerint sózzuk, pici borsot őrölünk rá, majd óvatosan összekeverjük. Tipp / megjegyzés: Nagyon finom a bulgur az összefőzött zöldségekkel. Gizi ( 321 Recept) Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.
Dobozoltunk! Marhahúsos zöldséges bulgurt! Dobozoltunk! Marhahúsos zöldséges bulgurt! A dobozolás a fitt étkezés első lépése! Nézd meg, ma mit csomagoltunk! Bulguros ebéd gyorsan, 400 kalória alatt! A dobozolás a fitt étkezés első lépése! Nézd meg, ma mit csomagoltunk! Bulguros ebéd gyorsan, 400 kalória alatt! Olvasási idő: 2 perc Kedvenc húsom a marhahús. Igaz, jóval zsírosabb mint a csirke, de még darált változatban is kapható soványabb hús is. Egyik nap gondoltam, az egész napi kajám bulguros, zöldésges marhahús lesz. Hát nem volt jó ötlet, de nem azért, mert nem lett finom, hanem mert annyira laktató, hogy tele voltam tőle edzésen is. 😀 Pedig azt hittem majd erős leszek. Ok, azzal nem is volt baj, de előre mondom, hogy ezt csak napi 1 étkezésre ajánlom és nem edzés előtt, hanem inkább utána. 😀 Tipp: ha még fehérjedúsabbra és ízesebbre szeretnéd az ételt – a végén készíthetsz neki szószt bármelyik Slim Protein Soup-ból. Illik hozzá a marhahúsos, a zöldséges, de még a sajtos is! Ilyenkor azonban figyelj, hogy kevesebb sót és fűszert használj!
Kategória: Zöldséges ételek Hozzávalók: 2 bögre bulgur 25 dkg fagyasztott kukorica és zöldborsó 1 szál póréhagyma 1 gerezd fokhagyma pár csepp citromlé 1 chili paprika 2 pár virsli só bors kakukkfű rozmaring 1 ek sűrített paradicsom kevés olaj Elkészítés: Egy kevés olajon futtassuk meg a zöldjével együtt felkarikázott póréhagymát, sózzuk, borsozzuk. Adjuk hozzá a bulgurt, a paradicsompürét és a fűszereket, valamint a fokhagymát. Keverjük jól át és öntsük fel 2x mennyiségű, azaz 4 bögre vízzel. Hagyjuk fedő alatt felforrni, majd tegyük bele a zöldségeket és a felkarikázott virsliket. Újból forraljuk fel, majd azonnal zárjuk el és hagyjuk, hogy fedő alatt bedagadjon a tört búza. Tálaláskor pár csepp citrommal bolondítsuk meg. A receptet beküldte: ronka Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Zöldséges karfiolleves » Zöldséges üvegtészta » Mozzarellás bulgursaláta » Zöldséges sertésbecsinált » Pulyka zöldségesrizzsel » Zöldséges zabpehelyfasírt » Gyors zöldséges egytálétel » Zöldséges mártogatós » Zöldséges halleves » Zöldséges rakott tészta » Zöldségesfasírt » Zöldséges tokány » Grilles, zöldséges husi » Zöldséges szamosza » Currys körök virslivel » Zöldségestál
Elkészítése: A zsíron, vagy olajon megdinsztelem az apróra vágott hagymát, majd rádobom a felkockázott répákat, és még pár percig párolom. Megszórom a petrezselyemzölddel, hozzáadom a bulgurt, felöntöm két bögre vízzel, megsózom, felforralom és 15 perc alatt, lassú tűzön készre főzöm. Forrás:
Köszöntő! Többször kérdeztétek tőlünk, hogy milyen bulgurt használunk? Kivétel nélkül szinte mindig azt válaszoltuk rá, hogy finomat. Az igazság az, hogy a magyar piacon, ha körbenéztünk nem találtunk jó minőségű, ízletes bulgurt, ezért minden alkalommal Törökországból hoztuk. Ahhoz, hogy ez a jó minőség és megbízhatóság, állandósuljon Magyarországon létrehoztuk a Bulgurland márkát, hogy Ti is élvezhessétek az igazi bulgur ízkavalkádot. Bulgurland az első osztályú bulgur gyártója! Szívből, szeretettel ajánlom! Termékünk a székesfehérvári Jancsárkert termelői piacon kapható.