Figyelt kérdés Felnőtt nőről van szó, tehát már nem fog nőni. Nyilván vannak egyéni eltérések, engem az érdekelne, hogy átlagosan hány kiló jó ehhez a magassághoz. 1/4 anonim válasza: 100% Én 47 kg vagyok 160 centihez, vékony, sportos alkat. 2011. nov. 12. 16:40 Hasznos számodra ez a válasz? 2/4 anonim válasza: Szerintem alkati és korfüggő, illetve nem mindegy, mennyire vagy izmos:) De ha megnézünk egy átlagos lányt (aki pl. néha sportol) annál 160cm-hez 52 kg párosul, mint ideális súly. Amúgy meg sokan állítják, hogy nőknél magasság mínusz 100 adja meg az ideális súlyt. Tehát. 160 cm-hez 50kg. Vagy kicsit izmosabb vagy: 52-55kg. Ha az én példámon indulunk ki, én 13 évesen voltam 160cm és ehhez 46 kg voltam s nem voltam gebe! Most 29 évesen 167-168 cm-hez vagyok 54 kg és van rajtam pici felesleg. Szóval nekem ez az ideális dolog nem jött be. De összességében 48-55kg között. 16:45 Hasznos számodra ez a válasz? 3/4 anonim válasza: 100% * bocsánat, magasság-110 2011. Ideális testsúly. 16:46 Hasznos számodra ez a válasz?
Attól mert súlyod a táblázatokban szereplő értékekkel megegyezik, nem biztos, hogy számodra ideális. Fordítva is igaz a dolog, mert attól még lehet a testsúlyod ideális számodra, hogy köszönő viszonyban sincs a táblázatok értékeivel. Ha a tükörből visszatekintő önmagaddal elégedett vagy akkor a testsúlyod ideális /wikimedia commons Jól jegyezd meg! 160-centihez mennyi az ideális testsúly ami se nem kövér se nem sovány?. A Te testsúlyod más számára nem attól lesz ideális, mert stimmelnek a számok, hanem azért mert szeretnek és elfogadnak. A Te testsúlyod önmagad számára nem akkor lesz ideális, ha megegyezik a táblázatokkal, hanem akkor, ha kinézetedet gond nélkül el tudod fogadni és jó a közérzeted. Ezért aztán a legelső módszer, amivel számok nélkül is meggyőződhetünk testsúlyunk ideális voltáról, így hangzik: Vedd fel a kedvenc ruhádat és állj a tükör elé. El tudod fogadni, tetszik amit a tükörben látsz? Ha a válaszod igen, akkor a testsúlyod ideális, függetlenül attól, hogy éppen hány kiló vagy. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne kisebb nagyobb mértékben tovább tökéletesíteni.
Szerintem 160 cm 50-52 kg körül láttam ha jól emlékszem. Anyukám és a tesóm barátnője ekörüli vagy max 165 magasságú. Lehet, hogy ott 54-55 kg is lehet nem emlékszek rá. Szerintem is kb. Én kb. 174 vagyok és az ideális 62 kg. Az alsó szélső érték 56 vagy 58 a felső meg 71-72 kg ha jól emlékszem. 180cm vagyok és 59-61kg között mozgok így 37 évesen, húszévesen 55kg voltam. Ja és nem vagyok csontsovány, és csont-gyenge sem, inkább normál alkatnak tartom magam:) A nővérkém 165cmmagasságához 20évesen 47kg volt, ma 58kg 39 évesen. Ez korfüggő is szerintem:) Köszönöm, ibolya71 a biztatást, annyira jól esik! Kedves tőled:-)) Már többen mondták, hogy baj van az önértékelésemmel... Az első osztály mindig párnás! Én is 175 cm magas vagyok és amikor férjhez mentem, akkor 68 kg voltam és mindenki által nagyon csinosnak mondott! Ma már több vagyok 30 kilóval, de a férjem szerint most is csinos teltkarcsú vagyok. Mások véleménye meg nem érdekel. Szerintem kedves "buciildi" ne akarj fogyni, biztosan nagyon helyes vagy így is.
Figyelt kérdés 16? -centiméter vagyok. és sajnos 75-kiló a legrosszabb hogy hasra és felső testre hízom a kezeimre, vállakra az, az aféle alma alkat vagyok. A lábaim nagymértékű hízásnál is karcsúbb marad mint a testem többi ré eretnék lefogyni. Tippeket is várok esetleg hogy lenne lehetséges. Régen szülés előtt 62-kiló voltam akkor nem voltam, borzasztó kövér bár akkor is volt rajtam felesleg nem voltam nádszál de viszonylag jó alakom ősebb csontozatú vagyok erős, zömök. 1/19 anonim válasza: 27% Ha nő vagy, akkor 18-23% testzsír az ideális 2017. aug. 25. 18:53 Hasznos számodra ez a válasz? 2/19 A kérdező kommentje: 3/19 anonim válasza: 2017. 19:08 Hasznos számodra ez a válasz? 4/19 anonim válasza: 100% 30%-ig nem vagy elhizott. Nalunk evente van ilyen meres, ahol az orvos ezt mondta. Es normal testalkathoz en 62kg-t mondanrk. Etiopiaban es par sovanymodell szemeben ez sok, szerintem ennyi az idealis. 2017. 19:50 Hasznos számodra ez a válasz? 5/19 anonim válasza: 0% Izomtömeg kérdése... 60-nal is lehetsz jó, de az átlagos gyöngébb izomzatú nőknek ennyivel határozottan van feleslege.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak. Adatkezelési tájékoztató
Amikor házfelújításba fogunk, az egyik, igencsak körültekintő választást és precíz kivitelezést igénylő feladat a homlokzatfestés, a szín, a felhordott anyag átgondolt megválasztása. A homlokzatnak nem kizárólag esztétikai szerepe van, állagmegóvási feladatot is ellát. A külső felújítási munkák legtöbb esetben magukban foglalják a homlokzatfestést, színváltoztatást, esetleg új nemesvakolat felvitelét. Persze sok esetben ezzel nem érnek még véget a külső felújítási munkák, hiszen ott a tető, amit cserélni vagy jobb esetben csak javítani szükséges, a csatorna, ereszdeszka, lábazat. Nézzük mire kell készülni, ha kívülről újítanátok, homlokzatot festenétek! A ház külső festése létrák segítségével 🌹 Hasznos Tippek Kertészek És Kertészek | 2022. Neked milyen álmaid háza? A homlokzatfestés fontossága a ház külső felújításánál A külső házfelújítás során előbb vagy utóbb eljutunk a homlokzat átfestésének, javításának, szigetelésének, esetleg újra nemesvakolásának kérdéséhez. A homlokzatfestéssel nem csak díszítjük és mutatósabbá, esztétikussá tesszük az ingatlant, de megfelelő anyagválasztással és gondos munkával az épület állagát is óvhatjuk vele.
FestTech hőszigetelés és festés Debrecen festo 2021-02-15T09:37:47+01:00 100% Szakmai háttér Több évtizedes tapasztalatunk, illetve a legmodernebb gépek, anyagok használata valamint a kollégáink folyamatos szakmai képzettsége biztosítja Neked is a pontos precíz minőségi munkavégzést. Árajánlataink kiadását minden esetben egy előzetesen egyeztetett időpontban történő alapos és mindenre kiterjedő helyszíni szemle előzi meg, amiben felmérésre kerül minden lépés az átadásig. Minden esetben arra törekszünk, hogy a munkafázisokat pontosan meghatározzuk, így nem fordulhat elő általunk okozott csúszás, ami befolyásolhatja a további munkákat. Nem vagyunk a legolcsóbbak, DE több évtizedes szakmai múltunk, folyamatosan képzett kollégáink és modern gépeink garantálják az általunk elvégzett munka minőségét és a pontos határidők betartását. MIBEN TUDUNK SEGÍTENI Több, mint 20 éves tapasztalattal, gyors, precíz munkavégzéssel és kitűnően képzett szakmai csapattal állunk a rendelkezésedre, legyen szó festésről, hőszigetelésről vagy akár gipszkartonos munkáról.
Alsó részeknél rövidebb létrát szeretne. A legexkluzívabb néven úgynevezett "háromirányú" létrákat hívnak, amelyek A-keretként állíthatók be, vagy egy kis hosszabbító létrákként, amelyek megkönnyítik az első emeletes ház végtagjai elérését. A következő lépés a létra biztonságos és hatékony működtetésének ismerete. Felállításkor mindig ügyeljen arra, hogy a vízszintes, szilárd talajon üljön. Ha szennyeződés vagy fű van, ásni kell a tüskés lábakat a puha talajba a csúszás elkerülése érdekében. Azt is kiáshatja a lyukat, hogy a létra lába egy lejtőn legyen. Az is nagyon fontos, hogy a létrát biztonságos szögben állítsa fel. Van egy hüvelykujjszabály a megfelelő arány eléréséhez: minden futás lábánál három-négy láb emelkedést szeretne. Ez azt jelenti, hogy ha egy falhoz áll, és létrája összesen 20 lábra van kinyújtva, akkor a létrának az alapját öt vagy hat lábnyira a faltól kell elérnie. Az ajánlott arány közelében maradva csökkenthető annak a esélye, hogy a létra a földre csúszjon vagy a tetején mozogjon.