Zacskóban sült cékla, túrós pulykafasírozott, friss salátával Van egy receptem, amit imád mindenki, a nyílt napokra is mindig viszek belőle! Köszönjük a receptet Fehérné Kutor Izabellának! Füstölt sonkás - fetás saláta A mai ebédem, jó kis tartalmas, férfias saláta, de nagyon finom!!! :) Köszönjük a receptet Gottschall Katának! ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 1000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! Fodros kel saláta Szervizeld a tested! Fogyassz minél több zöldséget és fodros kelt! Sajtos csirkemell saláta Dúskál a jobbnál - jobb összetevőkben ez a különleges csirkemell saláta! Káposztás vitaminbomba Főleg reggel és este, mert a rosttartalmánál fogva telítettségérzetet kelt és nem szükséges más ételt fogyasztani... Édeskömény saláta zöld citrommal és gránátalmával Egyszerű, laktató és isteni finom! Újhagymás avokádósaláta Pillanatok alatt kész! 26 egyszerű és finom görög joghurtos csirke recept - Cookpad receptek. A nagy melegben üdítő élmény lehet ez a frissítő saláta, amit bármikor könnyedén összedobhatsz vacsorára.
SALÁTÁK JOGHURTOS ÖNTETTEL A majonéz helyett használhatunk görögjoghurtot, amibe mustárt, citromlevelet, fokhagymát, fűszereket, sót, borsot keverhetünk ízlés szerint és ezzel az öntettel készítjük a salátákat. Bármilyen friss vagy főtt zöldségre önthető. Könnyebb, mint a majonéz, viszont ugyanolyan ízletes lesz az eredmény. Joghurt ízesítése – kapros vagy petrezselymes 1 doboz görög joghurt 2 ek olívaolaj (elhagyható) 1-2 gerezd zúzott fokhagyma 1 tk teáskanál kapor/petrezselyem, metélőhagyma 1 tk mustár fél citrom leve 2 tk cukor vagy édesítőszer só, bors Megj. : ek – evőkanál, tk – teáskanál Joghurt ízesítése – mézes 2 ek dijoni mustár 2 ek méz 1 gerezd zúzott fokhagyma só, bors ízlés szerint Az önteteket használhatjuk zöld salátára, uborkára, burgonyára, kukoricára, cukkinire, karfiolra, káposztára, céklára és ezek keverékére is. Bátran kísérletezzünk! Mindent bele! Brokkolis csicseri saláta joghurtos öntettel - GastroHobbi. 705 megtekintés
Az olívabogyót (néhány evőkanálnyit, ízlés szerint) hozzákeverjük - én egy kicsit a levéből is löttyintek a salátára. Ráfacsarunk egy kevés citromlevet, amit egy kevés mézzel ellensúlyozunk. A fűszerekkel meghintjük, olíva olajjal meglocsoljuk, összekeverjük. A Fetát vagy Krémfehér sajtot összekockázzuk, óvatosan a salátához forgatjuk. Só nem kell a salátába! (Az olíva bogyótól és sajttól megfelelően sós. ) Fogyasztás előtt állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek. (Levet fog engedni, de az szintén nagyon kellemes ízű, üdítő hatású, a salátával fogyasztható. ) TZATZIKI (öntet) Hozzávalók: - 1 pohár natúr joghurt - 1-2 gerezd fokhagyma - csipet fehérbors Ízlés és felhasználás szerint: - csipet só - olíva olaj - paprikakivonat (ha ErősPista, akkor nem kell bele só! ) Elkészítése: A fokhagymát tisztítva fokhagymaprésen átnyomkodjuk, a joghurtba keverjük. Csipet fehér borssal, sóval, olíva olajjal (és akár csípőspaprika-sűrítménnyel) ízesítjük. Ugyanezt az öntetet többféle ételhez (pl. gyros-hoz) is felhasználhatjuk, ha az pl.
Nem is beszélve a teljes saláta olyan egyszerű. De ez az, amit szeretek benne. Akkor nagyjából ostor egy tál ez a saláta minden nap a héten., szükséged lesz a következő összetevőket, hogy a görög uborka saláta: Vörös hagyma Olívaolaj vörösbor ecet Szárított oregano angol uborka – görög joghurt, teljes kövér Friss citromlé Fokhagyma Friss kapor görög Joghurt Öntet A görög joghurt öntet nagyon hasonlít a hagyományos tzatziki szósz. Kivéve, hogy nincs aprított uborka a kötszerben. de ez egyszerűen görög joghurt, citromlével, fokhagymával és kaporral kombinálva., Azt javasoljuk, hogy a teljes zsírtartalmú görög joghurt, friss kapor, hogy a legjobb ízű. csípős és friss, a fokhagymából egy kis harapással, és grillezett csirkével, fűszeres garnélával, vagy egyszerűen csak friss naan kenyérrel is jó. Hogyan készítsünk görög joghurt uborka salátát 1. lépés: pácoljuk a hagymát – egy kis tálban keverjük össze a szeletelt vöröshagymát olívaolajjal, vörösborecettel és oregánóval. Hagyja, hogy a hagyma szobahőmérsékleten üljön, miközben elkészíti az öltözködést, a többi salátát., 2. lépés: készítse elő a kötszer-össze a görög joghurt, citromlé, fokhagyma, kapor.