A D-vitaminról – főleg a járványhelyzetben – és annak fontosságáról rengeteget hallhattunk az elmúlt években, de az már kevésbé ismert tény, hogy milyen fontos része a csontképződésnek ez a hormon: a kalcium mellett a csontritkulás (oszteoporózis) bázisterápiájának tekinthető. Nyáron a napfény segít abban, hogy elegendő D-vitaminhoz jussunk, de ezek a raktárak – megfelelő pótlás nélkül – rendszerint télen kiürülnek. Hogyan őrizhetjük meg csontjaink fiatalságát? Miért elengedhetetlen a D-vitamin a kalcium mellé? Segítünk eligazodni. A D-vitamint és a kalciumot együtt érdemes szedniük az időseknek. A D-vitamin szerepe nemcsak a csontanyagcsere és a kalciumfelszívódás szabályozásában jelentős, de nélkülözhetetlen a bőr, az immunrendszer, a szív- és érrendszer, az endokrin rendszer, a vese, az idegrendszer egészséges működésében, a vérképzésben, a nőgyógyászati kórképekben, továbbá a gyermekek kiegyensúlyozott fejlődésében is. Ebből is látszik, hogy milyen sokoldalú a zsírban oldódó vitamin: de ha már a D-vitaminról beszélünk, elengedhetetlen, hogy a kalciumról is szót ejtsünk, illetve arról, hogy hogyan egészítik ki egymást.
De az is, hogy mi befolyásolja ezt a folyamatot, és ebből miféle következtetések vonhatók le. Mindez kiderül korábbi cikkünkböl.
A nappalok rövidülésével és a napsütéses órák csökkenésével a szervezetben egyre nehezebbé válik természetes úton pótolni a D-vitamint, amelynek legjobb forrása a napfény. Az immunerősítő vitamin szedésénél több tényezőt figyelembe kell venni. Javában zajlik a koronavírus-járvány, nyakunkon az influenzaszezon, és a megfázásokat okozó rhinovírusok sem tétlenkednek: elkél most az immunerősítés. A C-vitamin pótlása mellett egyre többen gondolnak a D-vitamin tudatos bevitelére is, mely valamelyest az étrenddel is támogatható, a halak, a tojás, a máj és a gomba is tartalmaz belőle. Kapszulás formában viszont további ásványi anyagok szedése szükséges a megfelelő hasznosuláshoz. Magnézium és kalcium a felszívódáshoz A magnézium és a D-vitamin kölcsönhatásban állnak, erősítik egymás felszívódásának mértékét. Egy korábbi, a National Health and Nutrition Examination Survey által az Egyesült Államokban végzett kutatás arra a következtetésre jutott, hogy a magnézium pótlása egyúttal a D-vitamin-hiány kockázatát is csökkenti.
TISZAPART VENDÉGHÁZ TISZAKÉCSKE, PARTIFECSKE U. 12. Tiszapart Vendégház Tiszakécske városában található, mely Kecskeméttől 40-km-re fekszik. Az üdülő a város csendes nyaraló negyedében a "Tisza-parti Termálfürdő" szomszédságában illetve a nevéből eredően a Tisza homokos strandjának közvetlen közelében helyezkedik el. Várunk szeretettel családokat, bulizni vágyó baráti társaságokat! Tökéletes helyszínt biztosítunk oktatások és ünnepi alkalmak megszervezéséhez! (13fő kényelmes elhelyezésére alkalmas)+ 2 db pótágy+ 1 db babaágy Kétszintes, jól felszerelt kertes ház kerti bútorokkal, zárt parkolóval, szalonnasütő, grillezési és bográcsozási lehetőséggel várja Vendégeit. Gyermekek részére játszósarok, trambulin és homokozó áll rendelkezésrte. Autóval érkező vendégeink részére zárt parkolót biztosítunk! Minden szobához tartozik külön fürdőszoba illetve légkondicionáltak és TV készülékkel felszereltek. Tiszakécske vendégházak - készpénz, kiságy - 31 ajánlat - Szlovakia.szallas.hu. Ágyneműt biztosítunk! Földszint: tágas nappali és étkező illetve teljesen felszerelt konyha, mosdók.
Szállások » Vendégház » Tiszakécske » Tiszapart Vendégház Tiszakécske 6060 Tiszakécske, Partifecske utca 12. (Magyarország) ÁRAK SZABAD SZOBÁK + KÉPEK FOGLALÁS TISZAPART VENDÉGHÁZ TISZAKÉCSKE - Árak, ajánlatok, online foglalás VENDÉGÉRTÉKELÉS "Kiváló. " "Egyszerűen tökéletes. " 9.
103 km Vén-Tiszapart Panzió Tiszakécske, Attila utca 22 2. 253 km Tiszavilág Pihenőház Tiszakécske, Csámpa 40 2. 762 km Tiszakécske szállás, albérlet, raktár bérlés Tiszakécske, Dózsa telep utca 65 3. 647 km Fazekas Rendzvényház Tiszakécske, 6062, Tiszabög utca 88 6. 151 km Nyolc Szilvafás ház Tiszakürt, Táncsics Mihály utca 50 6. 218 km Viktória Üdülőházak Tiszakécske, Kerekdombi dűlő 113 9. 851 km Golya Apartman Tiszaug, Kis-Tisza utca 19/b 10. 59 km Korona Apartmanház Cserkeszőlő Cserkeszőlő, Petőfi S. utca 12 10. 612 km Aqua Spa Konferencia és Wellness Hotel Cserkeszőlő, Thermál lakópark 10. Tiszapart vendégház tiszakécske barack. 645 km ÉB Dream Horse Ranch Cserkeszőlő, Tanyaföld tanya 12. 612 km Fenyő Panzió Vendéglő Lakitelek, Zalán utca 5 15. 811 km Rigófütty Vendégház Tiszaalpár, Szent István utca 9