Enyhébb, ritkábban jelentkező vagy más betegség gyanúját fel nem vető esetekben egy-egy fájdalmas epizód kapcsán elég lehet egy vény nélküli fájdalomcsillapító, görcsoldó készítmény. Elérhetőek kifejezetten menstruációs görcsökre kifejlesztett gyógyszerek is, amelyek enyhítik a méh izmainak összehúzódása és elernyedése miatt kialakuló fájdalmat. Segíthetnek olyan otthoni módszerek is, mint a meleg zuhany, a meleg borogatás az alhason, a has enyhe masszázsa és egyes gyógynövény készítmények, például a cickafark-, a kamilla- és a barátbors teák. A nők gyakran keresik fel a nőgyógyászati rendelőket erős menstruációs vérzéssel. A probléma nem csak kellemetlen a mindennapokban, hanem igen fájdalmas is lehet, nem beszélve a hatására olykor fellépő vashiányról, vashiányos vérszegénységről. Erős menstruációs vérzés- mi lehet az oka? Hosszútávon sokaknak beválik a relaxáció, a meditáció és mindenképpen jó hatású a rendszeres fizikai aktivitás. Hányinger menstruáció előtt 10000. Nagyon erősen tanácsolható a dohányzás abbahagyása is.
Hasznos lehet az étkezési napló vezetése is – ebből könnyen kideríthető, mely ételek milyen hatással vannak az emésztésére.
A dekoncentráltság, a fejfájás, a hányinger, a lassabb reakcióidő mindkettőt jelezheti, ám könnyen kideríthető, melyik is áll fenn: kezdj néhány deciliter vízzel, pár perc után egyértelmű lesz, hogy még mindig korog-e a gyomrod. Étkezés előtt egyébként is javasolt a vízivás: egy vizsgálat során kiderült, azok a diétázók, akik fél órával az evésüket megelőzően megittak fél liter vizet, 12 hét után több mint 2 kilogrammal többet fogytak, mint a folyadékot nem fogyasztók. A legfinomabb ízesített vizek Nehezen veszed rá magad, hogy vizet igyál? Néhány ízesítő segít, ha unalmasnak találod a csapvizet. (Képek: Getty Images. Hányinger menstruáció előtt ne vetkőzz. )
$ sudo update-alternatives --config php 1. 5. Írja be a kiválasztási számot az alapértelmezett verzióként való beállításhoz, vagy egyszerűen nyomja meg az ENTER billentyűt az aktuális opció megtartásához. Módosítsa a PHP alapértelmezett verzióját 1. 6. Ha más PHP-bővítményeket is telepített, állítsa be azokat is alapértelmezettként. $ sudo update-alternatives --set phar /usr/bin/phar5. Végül indítsa újra az Apache webszervert: $ sudo systemctl restart apache2 Most ellenőrizze, hogy a PHP 5. 6 az alapértelmezett verzió vagy sem: $ php -v Minta kimenet: PHP 5. 37-1+ubuntu18. 1 (cli) Copyright (c) 1997-2016 The PHP Group Zend Engine v2. 0, Copyright (c) 1998-2016 Zend Technologies with Zend OPcache v7. 0. 6-dev, Copyright (c) 1999-2016, by Zend Technologies 2. Váltson PHP 5. x-ről PHP 7. x-re Hasonlóképpen válthat PHP 5. x verzióra a következő parancsok egymás utáni futtatásával. $ sudo a2enmod php7. 2 $ sudo a2dismod php5. Az ImageMagick telepítése Ubuntu 20.04-re - LinuxCapable. 6 $ sudo update-alternatives --set php /usr/bin/php7. 2 $ sudo systemctl restart apache2 Figyelmeztetés: A PHP 5.
hogy MEGPRÓBÁLTA: $ echo 'export PATH="$HOME/$PATH"' >> ~/ $ source ~/ hogy ZSH: $ echo 'export PATH="$HOME/$PATH"' >> ~/ $ source ~/ hogy HAL: $ echo 'set -x PATH "$HOME/" $PATH' >> ~/ Az Alt telepítve van! A Linux Alt eszközével válthat a parancsok különböző verziói között Mint fentebb említettem, az alt az aktuális könyvtárral működik. Ez azt jelenti, hogy amikor egyik verzióról a másikra vált, azt csak az aktuális munkakönyvtárra teszi, nem pedig a teljes rendszerre. Lássunk egy példát. A PHP két verziója van telepítve a rendszeremre Ubuntu, PHP 5. 6 és PHP 7. A Polr telepítése Ubuntu 20.04 LTS-re | CodePre.com. 2, és van néhány PHP alkalmazás a nevű könyvtárban 'Az én projektem'. Először nézzük meg a PHP globálisan telepített verzióját a következő paranccsal: $ php -v Minta kimenet: Amint a fenti képernyőképen látható, a rendszerem alapértelmezett verziója a PHP7. 2. Ezután a "myproject" könyvtárba lépek, ahová a PHP alkalmazásaimat mentettem. $ cd myproject Keresse meg az elérhető PHP-verziókat a következő paranccsal: $ alt scan php Minta kimenet: Amint látja, a PHP két verziója van, a PHP5.
(Non-MediaWiki solutions, such as Xowa and Kiwix, can be found at Database download, and are probably the best options). Start small. It is advisable to try installing a small wiki first, such as the Simple English Wikipedia, as a test run, before loading a big one like the English Wikipedia. Függelék Haladó felhasználás A következő oldalak útmutatást adnak a MediaWiki telepítésére/beállítására más, kevésbé gyakori célokhoz. Manual:A MediaWiki telepítése - MediaWiki. MediaWiki telepítése pendrive-ra Haladó beállítások A következő oldalak pár jóval bonyolultabb beállítási lehetőségeket rejtenek: Wikiadminisztráció Telepítési tanácsadás GYIK: GYIK#Telepítés és beállítás #mediawiki connect channel on IRC A mediawiki-l egy nagy forgalmú levelezőlista segítségkérésre. Rendszerspecifikus útmutató A következő oldalak részletesebb telepítési útmutatást adnak a specifikus rendszerhez. Viszont a nagy Manual:A MediaWiki telepítése jobban van frissítve és jobb, mint a rendszerspecifikus dokumentumok, ezért először ajánlott a Manual:A MediaWiki telepítése követni, mielőtt belenézel a rendszerspecifikus telepítési dokumentumokba.
6 és a PHP7. most nyomja meg gombot az összes elérhető verzió kiválasztásához. Az összes elérhető verzió kiválasztása után minden verzió mögött egy kereszt látható, ahogy az alábbi képen is látható. A FEL/LE nyilakkal lépkedhet a verziók között. Végül nyomja meg az ENTER-t a változtatások mentéséhez. Ezután futtassa a következő parancsot a PHP melyik verziójának kiválasztásához a 'myproject' könyvtárban: $ alt use php A PHP5. 6 verziót fogom használni, ezért azt választottam (a nyílbillentyűkkel válassza ki), és megnyomtam az ENTER billentyűt. Váltás a parancsok különböző verziói között Linux alatt Most már használhatja a php 5. 6-ot (/usr/bin/php5. 6) a /home/sk/myproject könyvtárban. Ellenőrizzük, hogy a PHP5. 6 be van-e állítva alapértelmezettként a myproject könyvtárban: $ php -v Minta kimenet: Az 5. 6-os verzió marad, amíg át nem vált egy másik verzióra. Értem? Jól! Vegye figyelembe, hogy a php5. 6 verziót csak ebben a könyvtárban használjuk. Rendszerszinten továbbra is a PHP7. 2 az alapértelmezett verzió.
[Y/n] y - Remove anonymous users? [Y/n] y - Disallow root login remotely? [Y/n] y - Remove test database and access to it? [Y/n] y - Reload privilege tables now? [Y/n] y Ezután be kell jelentkeznünk a MariaDB konzolba, és létre kell hoznunk egy adatbázist a Polr számára. Futtassa a következő parancsot: mysql -u root -p Ez jelszót kér, ezért adja meg MariaDB root jelszavát, és nyomja meg az Enter billentyűt. Miután bejelentkezett az adatbázis-kiszolgálóra, létre kell hoznia egy adatbázist a Polr telepítéséhez: MariaDB [(none)]> CREATE DATABASE polrdb; MariaDB [(none)]> GRANT ALL ON polrdb. * TO 'polr' IDENTIFIED BY 'your-strong-password'; MariaDB [(none)]> FLUSH PRIVILEGES; MariaDB [(none)]> EXIT; 6. lépés: Apache konfiguráció a Polr számára. Most létrehozunk egy új virtuális hoszt direktívát az Apache-ban.
kijelző Egyszerű képnézegető. azonosítani Jelenítse meg a kép méretét, minőségét és egyéb metaadatait. importál Rögzítse a képernyőt képfájlba. mogrifikál Kép módosítása. Hasonló a konvertáláshoz, de felülírja az eredeti képet. montázs Hozzon létre egy képet kisebb képekből. Ezzel a paranccsal egyetlen kép hozható létre, amely több kép bélyegképét tartalmazza. folyam Feldolgozza a képadatokat, és fájlban tárolja azokat, miközben egy bemeneti forrásból streameli őket. Hasznos olyan helyzetekben, amikor az adatfolyamok lassúak vagy olyan hatalmas képek, amelyeknél az adatfeldolgozást a teljes kép tárolása előtt el kell kezdeni. Parancsok és következtetések Az oktatóanyagban két telepítési módot tanult meg ImageMagicknek on Ubuntu 20. 04. Összességében az ImageMagick továbbra is meglehetősen népszerű, különösen a WordPress webhelyek és beépülő modulok körében, és kipróbált és tesztelt lehetőség a raszteres képek megjelenítésére, létrehozására, konvertálására, módosítására és szerkesztésére.