Elmentem! Citrom fagyi – paleo Hozzávalók: 4 kisebb tojás kettéválasztva 1, 5 dl frissen facsart citromlé 1 dl víz 1 lime leve (opcionális) 1 citrom reszelt héja (lehetőleg bio) 1 lime reszelt héja kb. 15 dkg por alakú eritrit ( ízlés szerint) 2 púpozott tk. zselatinpor 1, 5 dl behűtött kókuszkrém habbá verve (opcionális) Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: Válasszuk ketté a tojásokat. A sárgákat az édesítő felével keverjük habosra, fehéredésig. A citromlevet, lime levet és a vizet öntsük egy kisebb fazékba és melegítsük fel (nem kell felforralni). Csurgassuk a habos tojássárgához folytonos keverés közben. Öntsük vissza a fazékba és alacsony lángon vagy vízgőz felett kevergetve főzzük 5-6 percig, míg kicsit besűrűsödik. Vegyük le a tűzről, keverjük bele a zselatint és hűtsük ki, majd tegyük be a hűtőbe, kb fél órára. Citrom fagyi!!! Valitól recept. A tojásfehérjéket verjük fel. Amikor félkemény, kanalanként adjuk hozzá a maradék édesítőt, verjük tovább, míg fényes, kemény hab nem lesz belőle.
30 Könnyű 1 fő favorite_border 0 Hozzávalók megmosott citrom 5 darab víz 1 liter kristálycukor 40 dekagramm tojás 3 darab Elkészítés 1 A citromokat megmossuk, lereszeljük a héjukat, közben a cukrot egy lábasba tesszük és ráöntjük a vizet. A cukros vizet addig melegítjük tűzön, amíg a cukor fel nem olvad. Ha a cukor felolvadt akkor kihűtjük és közben az öt citrom levét kifacsarjuk. Ha a cukros víz kihűlt akkor hozzákeverjük a citromlevet és ízlés szerint adhatunk hozzá reszelt citromhéjat. Fagyasztóba tesszük, ha már kihűlt, akkor 3 tojásfehérjét felverünk és hozzákeverjük. Ha már kezd megfagyni, akkor még egyszer megkeverjük. Eddig 0 embernek tetszett ez a recept
Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek. Gáspár Bea konyhája: töltött dagadó, a húsvéti ünnepi asztal sztárja MME Miután kenterbe verte a többi versenyzőt a Konyhafőnök VIP-ban, egy másodpercig nem kételkedhetünk abban, hogy Gáspár Bea zseniálisan, szuvidál, konfitál, szervírozik. És mindezt persze úgy, hogy imádja minden percét. Ám, ami számára az igazi öröm, a valódi elismerés: ha ízlik a főztje. A Mindmegette sorozatában a családja és a barátai kedvenceit főzi meg nekünk, amivel nálunk is garantált a siker. Ezúttal töltött dagadót készített, a klasszikus receptet egy kis csavarral. A húsvéti ünnepi asztal fénypontja lesz ez az étel. 13 káprázatos torta húsvétra, ami az ünnepi asztal dísze lesz! MME A húsvéti sonka, torma, tojás mellett a sós és édes desszerteknek is komoly szerep jut húsvétkor.
Sziasztok! Mit gondoltok ezekről az értékekről? Vercukor 0 perc - 5. 5 60 perc - 8. 8 120 perc - 7. 1 Inzulin 0 perc - 15. 6 60 perc - 117. 56 120 perc - 159. 74 Megyek dokihoz, csak már kíváncsi vagyok. Előre is köszönöm annak, aki érdemben hozzá tud szólni! Cukornál 3. 3-5. 5 Inzulinnál pedig 17. 8-173 Köszönöm szépen! Tudástár - HOMA index - Inzulinrezisztencia, hisztamin intolerancia lelki okai, háttere, megértése, Inzulinrezisztencia homa index. Kicsit megijedtem mert a 60 perces értékek jóval a tartományon felül voltak. Azt hittem gyógyszer is kellhet hozzá esetleg és akkor nem tudtuk volna indítani a lombikot. Nem nagyon értek hozzá 🙄 Sajnos a vénás a mérvadó. Az ujjbegyes sokszor nem valós. A mérők is sokszor nem jól vannak már kalibrálva és ujjbegyben lehet kevesebb a koncentráció. A 120-as cukor beesik így azért látszik hogy nem teljesen ok az anyagcseréd. Az inzulin mértékegység azt hiszem az amit át kell váltani ( ha jól emlékszem 7-el de ebben már nem vagyok biztos) és akkor mérvadó az 5; 40 körüli és 25 határérték ami az elfogadható maximum az inzulin szinteknél. Sziasztok! Egy kis segîtséget szeretnék kérni Tőletek, mennyire problémásak ezek a terheléses értékek?
1, 5 éve nem volt terhelés? A gyógyszer sokaknak ront. Az viszont jó hogy ennyit fogytál. Viszont ezek a cukrok nagyon nem szépek és ha nincs komoly gond nem szabad így reagálni egyszeri nagyobb cukor bummra sem azért. Sziasztok! Ezt az eredményt úgy kaptam, hogy 1, 5éve elhagytam teljesen a cukrot és a fehér lisztes dolgokat. Gyógyszert is szedtem egy ideig, teljesen élet módot váltottam és 36kg-ot fogytam. Mit gondoltok, ha nem kapok ekkora cukor sokkot, lehet jobb eredményt kapok? Glükóz: 0': 6, 2 60': 6, 6 120': 7, 4 Inzulin: 0': 14, 8 60': 30, 8 120': 34, 5 Köszönöm:) Pajzsmirigy ertekeid mennyi? Tsh, t3, t4, atpo Atg? A pm alulmuködés sajnos kéz a kézben jár az ir-el és sajnos sok orvos nincs tisztában vele mi mennyi az idealis. Az előtte sem ettem igazán is lehet ok. Ha nem eszel eleget a szervezet raktároz és épp azért nem megy a fogyás. A javulás sem egyik napról a másikra várható ahogy kialakulni is sok év alatt alakul ki. Na meg a gyógyszer is sokaknak ront vagy másik kell vagy más dózis.
Ez sajnos nem olyan hogy mindenkinek ugyanugy és ugyanaz jó. Épp ezért fontos hogy tényleg hozzàértö orvos legyen, rendeszeres kontrollal. Sziasztok. 2honapja derült ki hogy IR van. Bár gondolom régebb óta van mert PCOm van régóta, de eddig nem vizsgálta senki. De a masodik gyerek születése után nem fogytam vissza és ket év után se megy... Kaptam gyógyszert, ch diéta, (bár előtte se ettem igazán)heti 3 edzés, de semmi nem történik. Egy deka se.. Én tényleg nem értem... Sziasztok! Erre is ránéznétek lécci! Nekem kínai, most csináltak ilyet először. Glükóz 0: 5, 1 Glükóz 60: 5, 1 Glükóz 120: 4, 5 Inzulin 0: 7, 06 Inzulin 60: 28, 24 Inzulin 120: 33, 08 HOMA-index: 1, 6 Köszönöm! Sziasztok! Segítségeteket kérem szépen, mi a véleményetek a lenti értékekről? Éhgyomri glükóz ujjbegyből: 6. 2 mmol/l Levett vérből: 0' 5, 9 mmol/l 60' 6, 6 mmol/l 120' 4, 1 mmol/l Inzulin: 0' 9, 1 uIU/ml 60' 38, 2 uIU/ml 120' 15, 4 uIU/ml HOMA-IR: 2, 4 Köszönöm! A 0 és 120-as inzulin emelkedett, a terhelt cukrok beesnek.