CSALOGÁNY 43 | Hajnal Építész Iroda Helyszín | Budapest, II. Csalogány u. 43. Tervezés | 2016-2017 Kivitelezés | 2017-2020 Vezető tervező: Hajnal Zsolt, Kendelényi Péter Építész munkatársak: Kéner Tamás, Kovács Péter Építtető: OTP Ingatlan Lépték: 17 000 m2 A beruházó 99 lakást, továbbá iroda- és kereskedelmi területet magában foglaló épületegyüttes tervezésére kérte fel irodánkat. A terepszint feletti alaprajzi "U" forma – a szabályozás adta beépítési lehetőségek kihasználása mellett – utolsó elemként zárja a tömb keretes beépítését és tágas, levegős belső kertet biztosít a belsőre néző lakások és irodák számára. A Jurányi házhoz történő zártsorú csatlakozás után az épület tömege a Csalogány utca lejtésével párhuzamosan lelépcsőzik az Erőd utcai sarokig. A homlokzatok két fontos eleme a tömör, kétszintes, üvegezett lábazat és a felette lebegő plasztikus, vízszintes lamellákkal összefogott lakószintsor. Ez a szerkesztés a nagy méretek ellenére könnyed, légies megjelenésű épületet eredményez.
A tervezett beruházás Budapest II. kerületének vízivárosi részén, a Budai Vár közelében, a megújult Széll Kálmán Tértől pár perces sétára, a Csalogány utca 43. szám alatt valósul meg. A könnyedén elérhető Mammut Bevásárlóközpont üzletein kívül a jól kiépült környezetnek köszönhetően a környéken több üzlet is kényelmes bevásárlási lehetőséget biztosít a környék lakói részére. A Duna part pár perc sétával elérhető, az utcából egyedülálló kilátás nyílik a Parlamentre. Save the date Az év irodája díjátadó gála
4/21 A szinte utoljára beépítetlenül maradt méretes területről már korábban elbontották az ott árválkodó alacsonyabb épületeket, a Viziváros régmúlt világának mementóit, amelyeket idővel többszintes házak vettek körbe. A monumentális foghíjon – amelynek nyugati határolója a valaha volt iskolaépületbe beköltözött Jurányi Ház – éveken keresztül hatalmas, döngölt földes, esőben sártengerré változó parkoló tátongott. A megbízás egy többfunkciós jelentős volumenű épületről szólt, amelynek földszintjén nagy alapterületű élelmiszer áruházat, a felsőbb szintjein irodákat és lakásokat alakítanak ki. Hajnal Zsolt és Kendelényi Péter a tervezés során itt is arra törekedtek, amit a korábbi, foghíj beépítéses munkáik során is sikerült megvalósítaniuk, hogy ne csak egyszerűen kipótolják a meglévő ürességeket, megszűntessék a kényszerű hiátust, hanem építészeti eszközökkel jobbítsanak a városszerkezeten, rendbe tegyék mikrokörnyezetüket előkertekkel, passzázzsal. A Csalogány utcai tömb is többletet, összetettebb, végiggondolt megoldást kíván nyújtani.
A legfelső szint visszahúzásával az épület az utca lejtését követve a Duna irányába lépcsőzik, s ide minden irányba remek panorámát nyújtó tetőteraszos penthouse lakások kerültek. A tömb méretével ugyan túlmutat a környező épületeken, de számos gesztussal, könnyed megoldással illeszkedik azokhoz. A Csalogány és Erőd utca kereszteződésében álló további mindhárom épület – így például a Szerencsejáték Zrt-nek székházul szolgáló, 1970-es évek közepén épült jellegzetes irodaház – sarka lekerekített, ezért majdhogynem kikerülhetetlen volt ennek a motívumnak a valamilyen formájú beemelése az új házba is. Az utca lejtése miatt a sarokra már igen impozáns magasságot elérő lábazatának üvegfala kapja csak meg az íves kialakítást, amely gesztus a további emeletek sarok nyílászáróin igen, de a teraszok kiképzésében már nem folytatódik, itt határozottabb kiszögelések érik el a sarkot. Ezzel a kiemeléssel az élelmiszer-áruháznak egyfajta portálja képződött, s magát a bejáratot is a sarokra szervezték.
A szabályozás révén az új épület visszaléptetve egyvonalba került a szomszédos Jurányi Ház oldalhomlokzatával, valamint egyenes vonalban folytatja az utca keleti szakaszának házsorát, amely korábban ezen a ponton megszakadt. Akárcsak a Kapás utcában, itt is megépülhetett a hiányzó utcafront, teljessé válhatott az utcakép. Ennek rendezésével egyidejűleg egy kisebb, hosszanti teresedés is kialakult az épület előterében, amely szellős zöldterület kialakítására ad lehetőséget az üzemeltető önkormányzatnak. Az összesen 17. 000 négyzetméteres alapterületű épület felszín alatti két szintjén garázst és tárolókat alakítottak ki, a földszintet a 2000 négyzetméteres élelmiszer áruház dominálja, amely szintben saját vevőparkolót is kapott, de az alsó garázsszintről is könnyen elérhető mozgójárdával. A felső öt szinten 3500 négyzetméter irodát és 99 lakást helyeztek el, amely maximálisan figyelembe veszi a tömb intenzitása alapján meghatározott kerületi szabályozást. A telek átlós irányú, erőteljes szintkülönbsége kihívás elé állította a tervezőket, hogy az összes bejárhatóságot megfelelően megoldhassák.
Értesítőt kérek a kiadóról Értesítőt kérek a sorozatról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg A szerző tanulmányai különböző szempontok szerint világítják meg iskola és társadalom kapcsolatát. Alapvető kérdése, hogyan termelődnek újra a már meglévő társadalmi egyenlőtlenségek. Alaprajz Tervező Program Ingyenes Magyar. Mi az a gyakorlat, amely ezt az újratermelődési folyamatot lehetővé teszi? Milyen tudatos és főleg nem tudatos stratégiák segítenek a társadalmi egyenlőtlenségek fenntartásában és újratermelődésében? És az előzőekből adódó legfontosabb kérdés: miért fogadják el a rossz státusú társadalmi csoportok hosszú távon is az őket deprivációikban újratermelő rendszereket?
Vissza A testünket-lelkünket kényeztető masszázs egészségünk támogatásának, helyreállításának egyik legősibb módszere. Se szeri, se száma a különféle technikáknak: vízi, thai, yumeiho, siacu, mauri stb., ám ha kevésbé egzotikus élményekre vágyunk, vagy egyszerűen csak nincs időnk, lehetőségünk felkeresni egy terapeutát, az önmasszírozás technikájának elsajátításával magunk is sokat tehetünk jó közérzetünkért. A legjobb orvosság a megelőzés – az önmasszás erre is alkalmas! Néhány hozzáértő fogással már a kezdődő fájdalmak jelentkezésekor hatásosan segíthetünk magunkon, például izommerevség, görcsök esetén, amit rossz testtartás vagy reumás lerakódások okoznak. Mielőtt elkezdenénk az önmaszszázst, vegyük figyelembe a következőket: • Különösen alkalmas időpont a reggel, felkelés után vagy meleg ülőfürdőt követően, amikor minden izmunk kellő mértékben ellazult. Zero gravity 3D masszázs fotel, masszázsfotel, Új! Légpárnás! - Vácszentlászló, Pest. • A masszírozandó területet jó minőségű olajjal kenjük be. • Ha a masszírozási mozdulatot befejeztük, simító mozdulatot végezve térjünk vissza a kiindulóponthoz, tehát ne emeljük fel minden alkalommal a kezünket.
Panasz esetén ezeket a zónákat masszírozzuk körkörösen, először gyengéd, majd erősebb nyomással 2 percig. Ezt a technikát mindenki képes elsajátítani, hisz velünk született ösztönről van szó. Bármikor végezhetjük séta, fürdőzés, olvasás, tévézés, stb. közben. Nincs kórhoz kötve, nyugodtan masszírozhatjuk a csecsemők kezét, egész testét, a középkorúaknál növeli a munkateljesítő képességet, az idősebbeknél kellemes közérzetet biztosít. Masszírozás előtt és közben próbáljunk meg minél jobban ellazulni, és koncentrálni a megoldandó problémákra. Közben lélegezzünk lassan és mélyen. Mikor milyen reflexzónák masszírozása ajánlott? Vérnyomást szabályozó zónák a kézháton találhatók, a középcsontok közötti árkokban. Lágy fogással kezdjük a masszázst. A hüvelykujj legyen a tenyér oldalán, a mutatóujjal pedig lágyan simogassuk a középcsontok közötti árkokat az ujjközök irányába (a csuklótól az ujjak felé haladva), mind a két kézen, 15-30-szor. A gyógy-masszázst naponta többször is végezhetjük, magas illetve alacsony vérnyomás esetén is.
Hatására megőrizzük a nagylábujj alapízületének mozgékonyságát (14. ábra). Végezetül tegyünk simító mozdulatokat (A) a lábfej felső és alsó részén két kézzel. (A láb reflexzónáinak masszírozásáról gazdag irodalom áll rendelkezésünkre. ) A csípő masszírozása Csípőnk masszírozását fekve vagy ülve végezhetjük. Helyezzük mindkét kezünket a csípőre, végezzünk hüvelykujjal többször erős simításokat a gerinctől indulva előre, és járjuk körbe a csípőlapátot (15. ábra). A hát alsó részének masszírozása A gerincoszloptól kiindulva ujjainkkal tegyünk többször erőteljes simító mozdulatot a bordák között haladva (16. ábra), majd végezzünk mindkét ököllel a keresztcsonttól kiindulva többször simítást felfelé a gerincoszlop mellett két oldalt, ameddig elérünk (17. A masszírozást fekve vagy ülve végezhetjük. A keresztcsont masszírozása Feküdjünk vagy üljünk le, tegyünk mindkét ököllel a keresztcsont mellett erős, körkörös mozdulatokat, vagy öklünkkel egy fekvő nyolcast formálva végezzük a masszírozást a keresztcsont felett (18. ábra).