A maradék hozzávalókból ugyanígy még 2 lapot sütünk. Fontos, ha nincs közepes tepsink, akkor hagyományos nagy tepsiben is megsüthetjük a tésztát, de ebbe is csak 27×27 centisre nyújtsuk, különben túl vékony lesz. 4. A krémhez a pudingport a tejben simára keverjük, majd továbbra is keverve sűrűre főzzük, hűlni hagyjuk, majd elektromos habverővel kikeverjük. A vajat vagy margarint a porcukorral simára keverjük, azután kanalanként a vaníliás tejes krémbe dolgozzuk. Eredeti kijevi krémes borbás marcsi. 5. A tésztalapokat a krémmel megkenve egymásra rétegezzük, és 1-2 órán át pihentetjük, hogy az íze összeérjen. Jó tanács – Az eredeti recept szerint a krémbe kristálycukor kerül, amit a vajjal (margarinnal) kell kikeverni. Tapasztalat szerint azonban így nem olvad el tökéletesen, ezért került bele végül porcukor. Ha kristálycukorral készítjük, akkor azt a tejhez adjuk a pudingporral együtt, és kevergetve sűrűre főzzük, így a cukor fölolvad benne. Amikor kihűl, már csak a vajjal (margarinnal) kell kikvereni. kb. 25 szelet Elkészítési idő: 1 óra 30 perc Egy szelet: 342 kcal • fehérje: 5, 5 gramm • zsír: 18, 1 gramm • szénhidrát: 38, 8 gramm • rost: 1, 2 gramm • koleszterin: 50 milligramm
Ekkor beleforgatni az apróra vagdalt diót és a masszát elosztjuk, hogy mind a három lapot betudjuk vele vonni. Tepsi: 22x34 cm. Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 8-10 percig sütjük ( sütőtől függ), amikor kezd színt kapni a tojáshab, akkor már kész a tészta is. Hagyjuk kihűlni a lapokat. A pudingport elkeverni egy kevés tejjel, a többi tejet a cukorral, vaníliás cukorral felfőzzük, majd a pudingos masszát beleöntjük és sűrűre főzzük. Kevergetve kihűteni, majd alaposan összedolgozni a margarinnal/vajjal. A lapokat kitöltjük a krémmel, az utolsó lappal lezárni a sütit, ezt nem krémezzük. Eredeti kijevi krémes torta. Hűtőbe tesszük, hogy az ízek össze érjenek, másnap szépen lehet szeletelni. - Eltértem az "eredeti recepttől" – (már amennyire eredeti-a neten találtam) azzal, hogy ott nincs baracklekvár, de az én családom szereti, ha egy kicsit húz a gyümölcsös ízre és nem émelyítően édes. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Sütemények, édességek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. Eredeti kijevi krémes sütik. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
A termékek közel negyede kvázi megbukott a szervezet tesztjén, mivel a megszerezhető 20 pontból 10-et sem kaptak az olyan szempontok alapján, mint a gyümölcs-, a cukor-, a tartósítószer- és allergén anyag tartalom. A lista végén szereplő 9 termék végzett, mivel az 5 százalékot sem érte el a gyümölcstartalmuk, de több-ben allergizáló összetevő is megtalálható. Ezek az Eridanous Greek Style joghurt eperkészítménnyel, Zott Szívecske joghurt eper, a Danone könnyű és finom, a Danone Actimel Kids eper-banán ízű joghurtital, Danone Frozen Élő joghurtkultúrát tartalmazó eperízű fermentált ital, Maly Gazda Joghurt - epres gyümölcságyon, Riska epres krémjoghurt, Danone Nap mint Nap Élő joghurtkultúrát tartalmazó, eperízű fermentált élelmiszerkészítmény, Frankenland Fit eper- sovány savanyú tejkészítmény. Két termék, a Danon Frozen és a Danon Nap mint nap joghurtital egyáltalán nem tartalmaz gyümölcsöt. De azt fontos hangsúlyozni, hogy ezek nem állítják magukról, hogy gyümölcsjoghurtok. Csomagolásukon pusztán az "eperízű" elnevezés szerepel, ez pedig ebben a formában megfelel az Magyar Élelmiszerkönyvben szereplő előírásnak.
4. Egyszerűség A kalóriaszámolás gyorsan megtanulható. Először bonyolultnak tűnhet, de ahogy csinálod, napról napra egyszerűbbé válik. A rutin mellett az is sokat segít, hogy az étkezésekben általában elég sok az ismétlődés. Kedvenceidet honlapunkon elmentheted és egy pillanat alatt előhívhatod. 5. Motiváció Tartós fogyást nem lehet elérni két hét alatt. Nehéz dolog folyamatosan betartani a diétát, a kezdő lelkesedés idővel alábbhagy. Nincs jobb motiváció egy fogyókúra betartására, mint ha nap mint nap látod, hogyan haladsz egyre közelebb kitűzött célod felé. Ebben segít honlapunk napló és grafikon funkciója. 6. Más módszerek mellett is alkalmazhatod Egyfajta diétát követsz, zsírégetőt vagy diétás tablettákat szedsz? Nem gond. Ezek mellett is alkalmazhatod a kalóriaszámolást és pontosan nyomon követheted a hatásukat. 7. Nem az számít, hogy mit eszünk, hanem hogy mennyit Egy 10 hetes kísérlet során egy amerikai egyetemi tanár, Mark Haub bebizonyította, hogy akkor is le lehet fogyni, ha az ember csak károsnak kikiáltott ételeket vesz magához.
Figyelt kérdés Eddig a Danone-nak 59 Ft-os joghurtja volt a legolcsóbb, erre most van ez az új, ami 37Ft. Én szoktam olyat venni, de azért elgondolkodom rajta, hogy miért ennyire olcsó? Már joghurt kb. 2-3-szor ennyi:S Vajon miből készül? 1/13 anonim válasza: 100% Mennyi van benne, 125 gramm? A Danone híres a méretek csökkentéséről, költséghatékonyság címén. Szerintem még így sincs minuszban a dolog, csak egy ideig lemondanak a haszon egy részéről, hogy jól beetessék a népet, aztán lehet emelni. 2011. ápr. 26. 11:37 Hasznos számodra ez a válasz? 2/13 anonim válasza: 85% permeátumból. nem tudom, mi az. de a nap mint nap nem joghurt, csak készítmény. 11:38 Hasznos számodra ez a válasz? 3/13 anonim válasza: 46% Mindent kispórolnak belőle, ukrán cigánasszonyok keverik, és valószínűleg beletesznek minden sz*rt. 11:38 Hasznos számodra ez a válasz? 4/13 anonim válasza: 75% Úgy, hogy sokkal kevesebb van benne, mint a normálisban. Semmi ördöngösség, csak hát ha magyar ember olcsó dolgot lát, egyből a csodájára jár.
Mit hoz a jövő? Ha manapság pozitívan akarsz gondolkodni, ne olvass újságot és ne nézd a híreket.
Kalória égetés 100 g 120 Kész! 0,
Az eper az egyik legjobb C-vitamin raktár. Ez azt jelenti, hogy fél kiló eperben annyi C-vitamin van, amennyit a táplálkozástudósok optimális napi mennyiségként javasolnak. Az elegendő mennyiségű C-vitamin a kötőszövetet tovább tartja fiatalon, emellett ellenállóbbá tesz a stresszel és a betegségekkel szemben. A C-vitamin a gyümölcssavakkal és a jóddal együtt növeli a zsírégetést is, ezenkívül az eper sok vérképző vasat, vízhajtó káliumot és szalicilsavat tartalmaz. Ez hígan tartja a vért, gyulladáscsökkentő hatású, és gátolja a húgysavlerakódást. A joghurt B-vitamint és kalciumot szállít, melyek mindegyike jó hatással van az idegekre, és segíti a nyugodt alvást. A joghurtban levő tejsavbaktériumok emellett méregtelenítenek, és gondoskodnak az egészséges bélflóráról. Egy nap alatt egy kiló Az eper és a joghurt kiválóan alkalmas egynapos diétára is. Egyél meg 1 kg epret öt-hat adagra osztva, közte két pohár joghurtot. Igyál meg legalább 2 liter nátriumszegény, szénsavmentes ásványvizet vagy gyógynövényteát, de fekete teából és kávéból három csészénél ne többet.