Hogyan változtatja meg életünket, érzelmeinket, kapcsolatainkat és karrierünket, ha felvállaljuk, hogy sebezhetőek vagyunk? "Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti azt, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai átalakulnak és másképpen fog részt venni a világban. " - írja az előszóban Feldmár András. A világ egyik legsikeresebb életmód tanácsadójaként és szerzőjeként a szégyen és a sebezhetőség kultúráját évek óta kutató Brené Brown könyvében bárki találhat hasznos tanácsokat és meglepő következtetéseiből még azok is új dolgokat tanulhatnak, akik eddig azt hitték jól haladnak az önmegismerés rögös útján. Az előadásairól készült videót már több, mint tízmillióan nézték meg eddig és az egyik legnépszerűbb szerzője. Brene brown könyv projekt. Brené Brown bátor nő, de nem amiatt, hogy ki mer állni több száz ember elé, hogy megossza kutatási eredményeit a hallgatósággal. Brené Brown bátorsága éppen a gyengeségeiben rejlik. Abban, hogy fel meri vállalni a hibáit és a sebezhetőségét, és arra biztat mindenkit, hogy ők is így tegyenek.
Brené Brown könyvei - 1. oldal 1. oldal: 1 - 1 Könyv Brené Brown 1 2 993 Ft A tökéletlenség ajándéka - Szeresd magad elvárások nélkül -25% Te meddig mennél el, hogy megfelelj a környezeted elvárásainak? Lehet, hogy észre sem vetted, és máris túl sokat áldoztál fel magadból! A nap 24 órájá... Sikerlista 2 999 Ft Árvízi napló Fábián Janka Alig hét esztendővel a pusztító kolerajárvány után, 1838 tavaszán minden idők legnagyobb árvize öntötte el az ekkor már rohamosan fejlődő, nyüzsgő és prosperáló... 3 443 Ft Öveket bekapcsolni! - Történetek a boxutcából Szujó Zoltán -31% Az egyik legismertebb hazai sportriporter, Szujó Zoltán 11 éven át utazott a Forma-1-es világbajnoksággal riporterként, majd további 7 éven keresztül volt a haz... 3 299 Ft Vadító L. J. Shen Az összetört szívek szellemei visszatérnek "Az év legjobb könyve. " - When Vane Reads blog "Felkorbácsolja az érzelmeket. Könyv: Brené Brown: Bátraké a boldogság. " - BluvsBooks blog 3 374 Ft Minden mulandó - Tíz pszichoterápiás történet Irvin D. Yalom "A nyolcvanas éveimben járok, és soha nem voltam nagyobb békében önmagammal. "
Mert a bátor ember nem az, aki maximalistaként mindig többre és többre vágyik, hanem az, aki mer hibázni is. "Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti azt, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai átalakulnak és másképpen fog részt venni a világban. " (Feldmár András)
Bár az almás pite egy őszi sütemény, a jellegzetes fahéjas, almás süteményízt egy nyári, frissítő desszertben is vissza lehet hozni, egy csodálatos fagyi formájában. Az almáspite-fagyi elkészítéséhez egy közepes méretű gyorsforralóba rakjuk a cukor felét, az almalevet, a tejszínt és a fahéjat. Közepes lángon, pár perc alatt összemelegítjük az egészet, hogy a cukor felolvadjon, majd félretesszük. Almás Pite Tojás Nélkül, Gyors Almás Pite Liszt Nélkül Tofuval | Lunter.Com. Ha kicsit kihűlt, hozzáadjuk a joghurtot is. Egy magas falú edényben habosra keverjük a tojássárgáját a maradék cukorral, majd apránként beleöntjük a tejszínes-joghurtos keveréket. Alaposan elkeverjük, majd mehet vissza a gyorsforralóba, ahol alacsony lángon, néha belekeverve addig főzzük, ameddig be nem sűrűsödik. Nagyon fontos, hogy tényleg alacsony lángon maradjon, mert ha túl hirtelen kap hőt, akkor összeugrik a tojás. Az almaraguhoz az almákat megpucoljuk, majd egészen apróra vágjuk, és vágás közben folyamatosan citromot facsarunk rá, ami megakadályozza, hogy bebarnuljon, valamint szuper ízt is ad a ragunknak.
Hozzávalók: 3 db alma 2 db tojás 20 dkg mák 1 csomag sütőpor 1 db citrom reszelt héja 1 tábla étcsokoládé Elkészítés: Az almákat lereszeljük, megszórjuk eritrittel, fahéjjal, és hagyjuk, hogy egy kis levelet eresszen. A tojásokat felverjük, a mákot elkeverjük a sütőporral és a citrom héjával, majd az egészet összekeverjük az almával. Sütőpapírral kibélelt formába öntjük, előmelegített sütőben 180 fokon 45 percig sütjük. Az étcsokit mikróban felolvasztjuk, és leöntjük vele a süti tetejét. A gyerekek szerint ez a süti nagyon finom, de két tepsivel is kevés lenne! :)) Hát mi ennyire odavagyunk érte! Sajtos -almás pite - Cervinus. Hozzávalók: 2 kg alma 2 evőkanál cukor 1 teáskanál őrölt fahéj 20 dkg vaj 30 dkg háztartási keksz (gluténérzékenyek gluténmentes kekszet) 1 csomag vaníliás pudingpor 5 dl tej 6 evőkanál cukor 6 tojás fehérje Elkészítése: A meghámozott almát lereszeljük, hozzáadjuk a 2 evőkanál cukrot és a fahéjt. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral és a vajat rákenjük. A ledarált kekszet rászórjuk, jól elsimítjuk rajta, kicsit megnyomkodjuk, hogy tapadjon a papírhoz.
Elkészítése: A meghámozott almát lereszeljük. A palacsintatésztához a lisztet, a tejet, a tojást, a cukrokat, a sót, a fűszerkeveréket és az olvasztott vajat egy tálban csomómentesre keverjük, majd hozzáadjuk a mazsolát és az almát. Almás pite vaj nélkül teljes film. Jól összekeverjük, majd 2-3 órára hűtőbe tesszük. Ha a massza sűrű lenne, akkor egy kevés tejjel lazítjuk, majd felforrósított, olajjal kikent serpenyőben kisütjük a palacsintákat. Még langyosan, porcukorral megszórva fogyasztjuk.
Hozzávalók: 2 db egész tojás 200 g darált mák 50 g porcukor 2 alma 1 zacskó sütőpor 1 citrom leve és héja fél tk. fahéj Az almát meghámozzuk és lereszeljük. Én nagy lyukú reszelőt használtam. Mielőtt beletesszük a keverékbe, kicsit kinyomkodjuk a levét. A tojásokat kihabosítjuk, majd hozzáadjuk a mákot, porcukrot, sütőport, a citrom héját és levét, a reszelt almát és a fahéjat. Összekeverjük, és mehet egy sütőpapírral bélelt tepsibe 180 fokra 40 percre. Gonoszka1 receptje 70 perc / előkészület: 30 perc sütés: 40 perc 4 adag előkészület: 30 perc • sütés: 40 perc sütési hőfok: 180°C story Ezt mai napi nasinak sütöttem meg. Nagyon finom, és kevés cukrot tartalmaz, így a kalóriatartalma sem magas. 10 dekában 135 kalória van. Így fogyókúrázok is megengedhetnek belőle egy szeletet. ezt olvastad már? elkészítés Az almákat megmossuk, meghámozzuk, szeletekre vágjuk, és meglocsoljuk a kicsavart citromlével. Összeforgatjuk. Almas pite vaj nelkul o. A mazsolát vízbe beáztatjuk. A tojásokat egy tálba ütjük, kicsit felverjük őket villával.
(Almás) pitét készíteni nem tűnik egyszerű feladatnak, és már rögtön az elején ezer kérdés kavarog a fejünkben: mennyi alma kell hozzá, mit csináljak, hogy ne ázzon el a tészta, egyáltalán, milyen tésztát süssek hozzá, legyen édes vagy kicsit savanykásabb a gyümölcs? Rácsos pitét csináljak? Kerek formába rakjam vagy tepsibe? Egy jó pite esetében a konyhában már rég használatos közhellyel lehet csak élni: ahány ház, annyi szokás. Ezúttal nem a tökéletes, hanem az igazán finom receptek nyomába eredünk, és adunk néhány tippet ahhoz, hogyan süsd meg otthon a sajt házi almás pitéd: A RETRÓ A bátortalan versenyzőknek ezt a régi vágású, ám nagyon ízletes pitét ajánljuk első körben. Puha, szaftos almás belső omlós, de mégis masszív tésztarétegek közé töltve. Almas pite vaj nelkul 1. Ha odafigyelsz az arányokra és a sütési időkre, ezt a receptet nem lehet elrontani. Hozzávalók: 150 g puha vaj, 150 g porcukor, 1 csomag vaníliás cukor, 50 g tejföl, 2 db tojás, 450 g finomliszt, 0, 5 csomag sütőpor, 1 csipet só, 1 db tojássárgája (a kenéshez), 20 g kekszmorzsa (1-2 evőkanál), a töltelékhez pedig kell 8 darab alma, 1 teáskanál fahéj és 0, 5 teáskanál gyömbérpor.