Egy elronthatatlan zöldséges étel, amiért a húsimádók is odalesznek. Rakott brokkolis csirke Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 2 kis fej brokkoli 1 db sárgarépa 1 ek olívaolaj barbecue villámpác ételízesítő só, bors Elkészítés: A megtisztított csirkemelleket hosszában felvágjuk, megszórjuk a barbecue-s fűszerkeverékkel. Bepácoljuk, lefedjük, majd hűtőszekrényben legalább 30 percig állni hagyjuk, hogy jól összeérjenek az ízek. A brokkolit közben rózsáira szedjük, és alaposan megmossuk. Egy jénai tálat vékonyan kiolajozunk, beletesszük a zöldséget, megszórjuk ízlés szerint sóval, borssal és ételízesítővel, majd egyenletesen elosztjuk rajta a csirkemelleket, a tetejére pedig csíkokra vágott sárgarépát teszünk. Alufóliával lefedve, előmelegített sütőben 180 fokon addig sütjük, amíg a hús meg nem puhul. Rakott brokkolis csirkemell sajt. További két rakott csirkemelles receptért lapozz! Fotó: 123rf Oldalak
A brokkoli és a karfiol annyi vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, ráadásul tele vannak antioxidánsokkal, hogy legalább hetente kellene fogyasztani mindkettőből. Jó hír, hogy ezek a zöldségek kevés kalóriát tartalmaznak, így még tejszínt is megengedhetsz a rakottas tetejére. A brokkolit és karfiolt nyugodtan főzheted egy edényben. Brokkolis, karfiolos zöldségrakott Hozzávalók 1 fej karfiol 1 fej brokkoli 20 dkg sajt 2. 5 dl tejszín 2 gerezd fokhagyma só bors szerecsendió Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A karfiolt és a brokkolit szedd rózsákra, és mosd meg. Dobd a zöldségeket forrásban lévő, sós vízbe, és főzd öt percig, majd szűrd le, és csepegtesd le. Nem kell teljesen megpuhulniuk. Egy tálban keverd össze a tejszínt sóval, borssal, fokhagymával, szerecsendióval. Egy tepsit kenj ki zsiradékkal, és rendezd el benne a zöldségeket. Öntsd le a tejszínes keverékkel, majd szórd meg reszelt sajttal. Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd körülbelül 20 percig, amíg a sajt teteje megpirul, a zöldségek pedig megpuhulnak.
Nagyon ritkán szoktam rakott ételeket készíteni, mert macerásnak érzem. Megfőzni külön a köretet, elkészíteni a húst, előfőzni a zöldséget, aztán jön a rétegzés, és a sütés. Tény azonban, hogy isteni finom a végeredmény, és ha úgy készítitek, ahogy én, akkor a diétás étrendbe is beilleszthető. :) A rizst bulgurra cseréltem, a sertéshúst pulykára, a tejföl felét alacsony zsírtartalmú natúr joghurtra, és a sajttal is csínján bántam. Hozzávalók: - 1 bögre bulgur (2 dl-es bögrével) - 2 bögre víz - 1 tk só (ízlés szerint) - 500 g darált pulykahús - 1-2 ek olívaolaj - 1 nagy fej vöröshagyma - 1-2 tk só (ízlés szerint) - bors (ízlés szerint) - 1 púpozott ek, pirospaprika - két fej brokkoli - só (ízlés szerint) - 175 g natúr joghurt (alacsony zsírtartalmú) - 175 g tejföl (diétázók ezt is kiválthatják joghurttal) - reszelt sajt (tetszés szerinti mennyiség) Elkészítés: A bulgurt tegyük fel főni sós vízben. Úgy kell főzni, mint a rizst, először nagy lángon, majd ha már forr a víz, vegyük le kis lángra.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Ennek az ideje sütőnként eltérő, 10-20 perc. Melegen, langyosan vagy újramelegítve, mindenhogyan isteni finom! Főzésre fel!
Látszerészek itt Göd - Itt 1 látszerész elérhető Válasszon egy látszerészt itt: Göd. Kattintson a látszerészre, hogy még több információhoz jusson
Kedvezményezett neve: Gödöllő Város Önkormányzata. Kedvezményezett... • Kontraszt Kft. Judit Optika • Göd • Pest •. REQUEST TO REMOVE Kontraszt Fotó • Fotográfia Mohácson és környékén Kontraszt Fotó Fotográfia Mohácson és környékén...... REQUEST TO REMOVE Téli madáretetés | Magyar Madártani és Természetvédelmi... Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület Kiemelten közhasznú társadalmi szervezet. Adószám: 19001243-2-43 Számlaszám: 11712004-20011215 REQUEST TO REMOVE AVSpecialista Kft. webáruház 3 év vagy 8000 óra a készülékre, 1 év vagy 1000 óra lámpára
Szemészet, Göd (Alsógöd) 2131 Göd (Alsógöd), Béke u. 29. Megye: Pest Telefon: 06-70/291-7857 Telefon: 06-27/345-354 E-mail: Web: Címkék: göd (alsógöd), 2131, megye, pest Helytelenek a fenti adatok? Küldjön be itt javítást! Szemészet és még nem szerepel adatbázisunkban? Jelentkezzen itt és ingyen felkerülhet! Szeretne kiemelten is megjelenni? Kérje ajánlatunkat!
REQUEST TO REMOVE A HP befejezte a 3Com felvásárlását A HP a mai napon bejelentette, hogy részvényenkénti 7, 9 dolláros áron befejezte a 3Com Corporation akvizícióját. REQUEST TO REMOVE Keresők: orvosi szótár - Egészsé Orvosi szótárunkban megtalálhatja a leletén szereplő idegen szavakat és kifejezéseket, ezáltal érthetővé válnak az orvosok szavai! Judit optika göd 6. REQUEST TO REMOVE Kontraszt Produkciós Iroda Google barát webáruház, weboldal, honlap készítés rövid határidővel, kedvező áron, több éves gyakorlattal, referenciákkal, garanciával - Videó... REQUEST TO REMOVE MNO - Hír TV - Hír TV műsorok 2011 © Minden jog fenntartva. Médiaajánlat; Impresszum; Adatvédelem; Felhasználási feltételek... facebook; twitter; link / REQUEST TO REMOVE Gödöllő - Városi Információs Portál Gödöllő Városi Információs Portál Alapértelmezett verzió English version Polgárok Turizmus Ügyintézés Gazdaság Hírek REQUEST TO REMOVE Gödöllő - Városi Információs Portál Projekt címe: Gödöllő város szennyvíztisztító telep korszerűsítése.
742 km ERA-Szemcsi Bt. Göd, Ady Endre utca 2 1. 744 km Borostyán Csemege Göd, Duna út 2 1. 75 km WoLAV Gazdabolt, Felsőgöd Göd, Duna út 4 1. 751 km Lottozó, hírlap Göd, Vasút utca 28 1. Göd SZÉP kártya elfogadóhelyek. 756 km Gyöngyvirág virág-, ajándékbolt Göd, Ady Endre út 1. 839 km Piramis Építőház Kft. Raktártelep Göd, Ady Endre út 121 1. 881 km Húsdiszkont Göd, Szent Imre herceg utca 2 1. 948 km Papír Írószer Göd, Vasút utca 34 2. 297 km Soós fagylaltozó Szigetmonostor, Nagyduna sétány 55 📑 Minden kategóriaban