Ezekkel az ösztöndíjakkal azok számára is elérhetővé válik az Erasmus program, akik nem tudnak hosszabb időre külföldre költözni – mondta el a Jánosy Orsolya, a Nemzetközi Iroda vezetője. Üzbég gyógyszerészhallgatók érkeztek tanulni Debrecenbe - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. A Tempus Közalapítvány által kiírt pályázatok segítségével a Debreceni Egyetem hallgatói az Európai Unió tagállamain túl Norvégia, Izland, Liechtenstein, Észak- Macedónia, Törökország és Szerbia felsőoktatási intézményeiben folytathatják tanulmányaikat, továbbá számtalan partnerország – mint az USA, Nagy-Britannia, Mexikó vagy éppen Japán egyetemein szerezhetnek külföldi tanulmányi, illetve szakmai tapasztalatot. - A mobilitási programban emelkedtek az ösztöndíjak, továbbá plusz támogatási formákat építettek be a pályázatokba. Például esélyegyenlőségi támogatás igényelhető, de a program ösztönzi a "zöldutazásokat" is, mint a vasúti közlekedést vagy éppen carpooling – mondta Gara Péter. Az intézményi Erasmus-koordinátor hozzátette: 2021-ben a pandémia már kevésbé érintette a hallgatói mobilitásokat, az oktatói kiutazásokat azonban akadályozta.
A lehetséges célországok/célintézmények listáját, illetve az egyes mobilitási programok feltételeit és részleteit az alábbi linkre kattintva ismerhetik meg. Gyakorlati helyek listája itt található. Ezen kívül más helyeket is lehet választani, ahol előzetes megbeszéléssel fogadják a hallgatót. (pl.
Aktuális információk a oldalon elérhetőek. ÁLTALÁNOS TUDNIVALÓK AZ ERASMUS+ RÓL Az Erasmus+ az Európai Unió új programja, mely az oktatást, a képzést, az ifjúsági területet és a sportot is magában foglalja, több jelenleg futó programot (köztük az Egész életen át tartó tanulás programot) egyesítve. Az Erasmus+ 2014 és 2020 között 14, 7 milliárd eurót biztosít az európai oktatás, képzés, ifjúsági szakma és sport megerősítésére. Beszámoló az Erasmus + programról | Debreceni Egyetem. Kiknek szól az Erasmus+ program? A program hallgatók, gyakornokok, önkéntesek, fiatalok, tanulók, felnőtt tanulók, tanárok, pedagógusok, egyetemi oktatók, trénerek, ifjúsági munkások, oktatási, képzési vagy ifjúsági területen működő szervezetek munkatársai számára nyújt részvételi lehetőséget. A pályázatokat intézmények, szervezetek nyújthatják be, az egyéni részvétel ezeken keresztül valósulhat meg. Milyen pályázati kategóriákat tartalmaz az Erasmus+ program? Az Erasmus+ a szinergiák kihasználását és a szektorközi együttműködéseket ösztönzi az oktatás, a képzés és az ifjúsági munka különböző területein: megszűnnek a mesterséges határok a különböző pályázattípusok és projektformák között, nagyobb hangsúlyt kap az új résztvevők bevonása a munka világából és a civil szférából, valamint erősödnek az együttműködések új formái.
A kettlebell nagy értéket képvisel, ha egész testünket otthon vagy az edzőteremben edzik, mivel végtelen mozgásokat engednek meg, sokan egyszerre igényesek és teljesek. Három gyakorlat kettlebellel vagy kettlebellel a hasizmaid megmunkálására. Hogy kihasználjuk őket, elmegyünk három kettlebell gyakorlat a hasizmaid megmunkálására. A kettlebell segítségével tudjuk dolgozzuk a középső zónát és más izmok egyidejűleg, és sok mozgásban is megengedett a pulzáció és ösztönözze a kalóriakiadásokat ami nagyon hasznos az abs definiálásához. A három gyakorlat javasoltak: Orosz csavar vagy orosz csavar A mozgás ülve kezdődik, lehajolt térd és láb a földtől, a csomagtartó 45 fokkal hátradőlt és a has összehúzódott, fogantyúinál fogva a kettlebellt két kézzel a mellkas elõtt. Onnan megfordítjuk a csomagtartót hogy a kettlebell a test egyik oldalára és a földre kerüljön, és gyorsan megfordítsa a mozgást az ellenkező oldalra az alábbiak szerint: Ez egy olyan gyakorlat, amely működik rectus abdominis és ferde ugyanakkor lehetővé teszi számunkra a kalóriák elégetését, ha jó ütemben hajtjuk végre.
A 45 másodpercek alatt végezd a gyakorlatokat olyan gyorsan, amilyen gyorsan csak tudod, úgy, hogy még minden mozdulat szabályos marad. Ez alól csak néhány jógán alapuló gyakorlat jelent kivételt. A második hetet követően érdemes háromszor egy, majd a negyedik héttől kezdve négyszer egy percre emelni az egyes gyakorlatok időtartamát, hogy a fejlődés folyamatos legyen. Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel. Az előadásról részletesen itt olvashatsz » Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció OLVASD EL EZT IS!
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor