A versszerűen megjelenő, széthulló, majd újból összeálló sorok drámaian hatnak, álomszerű lebegést idézve elő az olvasóban. Dorka apja melankolikus, elvált történelemtanár, aki letargikusan konstatálja, hogy már túl van élete javán. A baleset rákényszeríti, hogy szembenézzen a saját és a lánya múltjával. Közben pedig váratlanul esélyt kap egy furcsa szerelemre. A másik két hang egy húszas éveiben járó testvérpáré, akik korán árván maradtak. A csendes, magába forduló és erősen vallásos nővér mint egyfajta anyapótlék gondoskodik célok nélkül élő öccséről, aki egy banda tagjaként előszeretettel vesz részt mindenféle illegális kalandokban, és a lehető legértelmetlenebb pótcselekvésekkel igyekszik kitölteni rengeteg szabadidejét. Forrás: Pexels/rebcenter moscow A négy elbeszélői hang szépen elkülönül egymástól, egy idő után jól lekövethetővé válnak. A balhés kamaszfiú szlengje ugyan kissé erőltetetten, mesterkélten hat, és Dorka lírai monológjai olykor veszítenek a lendületükből, összességében azonban Kiss Tibor Noénak sikerült eltalálnia a hősökhöz passzoló hangokat.
Az elbeszélésekből lassanként kirajzolódik a négy szereplő sajátos karaktere. Egy ponton fény derül arra, hogy e négy karakter által kirajzolt kapcsolati háló mennyire komplex és drámai. A regényt mégsem amiatt olvassuk, hogy kiderüljön, miként fonódik egybe a különböző háttérrel rendelkező emberek élete. (Habár kriminek se utolsó ez a mű. ) Nagyjából onnantól kezdve veszünk bele, amikor megértjük, hogy a négy karakterben, legyenek bármennyire is eltérő személyiségek, van valami közös. Mindannyian a magánnyal, a talajnélküliséggel és a kommunikációképtelenséggel küzdenek. Egyikük sem látja, hogy merrefelé halad(hat)na az élete, vagy hogy mi a létezése célja. Vagy hogy lehet-e szabadulni azoktól a béklyóktól és függőségektől, amelyeket az életünk során magunkra pakoltunk. Sőt: meg sem tudják fogalmazni, mit várnak az életüktől. A könyv borítójának grafikája Forrás: Kiss Tibor Noé nagyszerűen érzékelteti a húszas generáció kiüresedettségét: a cél nélkül kallódó fiatalok egy értékvesztett világban, sikertelenül próbálnak fogódzókat találni.
Nem is kell beszélni Elle, 2020/december Te folyton leengedve tartottad a redőnyt, mert nem szeretted, ha bárki benéz a szobába, és meglátja, hogyan élsz. Az orvosok szerint oda nem mehetsz vissza, mert többé nem tudod ellátni magadat, azt viszont senki sem tudja, mi lesz veled. Mindig azt hajtogattad, hogy eszünkbe ne jusson berakni téged egy otthonba, idegenek közé. De már ninc mit megbeszélni, mert a szavaid csak hangok, egymásba rohannak, összeütköznek, csikorognak, semmi értelmük. (részlet) Amerika-külső, cseszkó-préri, karantén-zenék, 2020. november 22. Egy teljes kontinens után egy isten háta mögötti település, utazás helyett egyhelyben maradás: a Pusztaság ( Pustína) című cseh tv-filmsorozat főcíme közben állóképeket látunk, csupa olyan mozgással, vagy inkább remegéssel, amelyek ráerősítenek arra, hogy ez a világ valójában mozdulatlan és mozdíthatatlan, látjuk a bányagép egyenletesen forgó marófejét, ipari tájképet füstölgő kéménycsővel, pókhálóval benőtt sarlókat a fészer falába fúrva, sarat, port, hamut.
(részlet) Minden utazás Jelenkor, 2020. július 13. De a képzeletnek is megvannak a maga határai, a világ mint hely nem bejárható, és van valami szorongató abban a ráismerésben, hogy lényegében ismeretlen marad a számunkra. Aligha jutunk el Új-Zélandra vagy az Amazonas felső folyásához – marad a képzelet, a kihajtogatható térkép és a Google. Ráhúzom a sárga figurát az úthálózat egyik pontjára, aztán nyomkodom a gombot, megyek előre a semmiben. Néha megelőzök egy tyúkokat szállító motorost. Átfut előttem egy őz, a lovas kocsiról integetnek a kislányok, elhúz mellettem a mozgóboltos kocsi, a hangszóróból a Beverly Hills-i zsaru zenéje szól, recsegve, diszkóritmusban. A bicikli kerekei surrognak a betonon, szeretem ezt a hangot, az izzadást, a harminc fokot, a menetszél süvítését, a bogarakat a számban. (részlet)
Utolsó módosítás:2022. 03. 17 14:16 A PCOS egy komplex kórkép, mely nem csupán nőgyógyászati problémákat okoz (menstruációs zavarok, ciszták a petefészekben, meddőség stb. ) hanem az egész hormonháztartást befolyásolja. Jelenlegi kutatások szerint a meddőség egyik leggyakoribb oka. Mi az a PCOS? A policisztás ovárium szindróma alapvetően egy belgyógyászati-endokrinológiai probléma, melyre nagyon sok esetben bőrgyógyászati vagy endokrinológiai panaszok hívják fel a figyelmet. Nincs két ugyanolyan PCOS-es hölgy, a tünetek és laboratóriumi leletek is nagyon sokszínűek lehetnek. A PCOS-es hölgyek esetben nagyon sok esetben megfigyelhető, hogy 40 éves korára már kialakul cukorbetegség, közel 30-40%-uknál pedig a cukorbetegség előszobájában áll (IR, IGT, IFG). PCOS: ez az a 4 ok, amiért túlsúlyt okoz - EgészségKalauz. Emiatt már az első klinikai jelenek megjelenése során javasolt a szénhidrát anyagcsere zavart is ellenőrizni, illetve szív-és érrendszert is folyamatosan monitorozni. PCOS kialakulása A hormonrendszerben keletkező zavar jellemzően nem egyik pillanatról a másikra jelentkezik, a tünetek a legtöbbször hosszú időn át, folyamatosan alakulnak ki.
A magnéziumról emellett azt is kimutatták, hogy segíti a jobb alvást, ami szintén kedvező hatással van a szorongásra. Javítja az inzulinrezisztenciát A PCOS beteg nők körében gyakori a magas inzulinszint, és többségük inzulinrezisztenciában szenved. A magnézium fontos szerepet játszik a glükóz és inzulin szabályozásában, hogy segítse a glükóz sejtekbe jutását és energiává történő felhasználását. Az alacsony magnéziumszint - függetlenül attól, hogy az elégtelen táplálkozás, az életmód vagy egyéb tényező okozza – megakadályozhatja, hogy elegendő mennyiségű glükóz jusson a sejtekbe. Ennek eredményeképp az inzulinrezisztens betegek hajlamosak a fáradtságra, és a vércukorszint szabályozása is nehézséget okoz a szervezetük számára. Mi az a posztó. A megfelelő magnéziumszint javítja az inzulinrezisztenciát és csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Csökkenti a vérnyomást A PCOS betegek körében gyakori a magas vérnyomás, mely fokozza a szívbetegségek kockázatát. A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend, mely kiváló magnéziumforrás, hatékonyan csökkenti a magas vérnyomást és a PCOS-sel járó egyéb anyagcsere problémákat is.
Pl. : búzacsíra, csirkemáj, szárazbab, cékla, spenót, kelkáposzta, spárga, kelbimbó. A mandula jótékony hatással lehet az inzulinrezisztenciára. A tápanyagszámításhoz felhasznált nyersanyagok súlyát mindig nyers és tisztított állapotban javasolt mérni, és figyelembe kell venni a főzési veszteséget, illetve az ételmaradék mennyiségét.
A diagnózis akkor állapítható meg, ha: 1. / két tünet jelen van a következő háromból: a peteérés és tüszőrepedés időleges elmaradása, vagy végleges megszűnése, androgén (férfihormon) túlsúly klinikai és/vagy laboratóriumi jelei, ultrahanggal igazolt PCO 2. / nem más hormonális eltérés okozza a tüneteket. Kiket érint a cisztás petefészek? A fogamzóképes korú női lakosság 5-16%-át érinti világszerte a probléma, ez a számot Magyarországra vetítve körülbelül 500. My az post. 000 nőt érint. Ezek közül sajnos a mai napig nagyon kevesen kapnak időben megfelelő ellátást. A PCOS kezelés i lehetőségei A policisztás ovárium szindróma kezelése több szakma együttműködésével tud igazán hatékony lenni, tekintve a szerteágazó tüneteket. Kezelésben minden esetben szerepet kap az étkezés rendbe tétele és a rendszeres fizikai aktivitás. Szükség esetén mindezt érdemes lehet gyógyszeres kezeléssel is kiegészíteni. Kezelés legfontosabb alkotó elemei: Testsúly optimalizálás Rendszers, kis mennyiségű étkezések Rendszeres testmozgás Gyógyszeres kezelés (szükség esetén) Táplálkozás PCO szindróma esetén: Számos vizsgálat alátámaszatta, hogy PCOS esetében hatékony étrendi kezelés, elsősorban az alacsony glikémiás indexű alapanyagokból áll, és hasonló a cukorbeteg diéta alapjaihoz.
A pontos diagnózis Megelőzhető a PCOS? A tünetek megelőzésének legjobb forrása a már említett életmódváltás. A rendszeres sport és PCOS diéta betartása csökkentheti a tünetek erősségét. Mi az a PCOS? II. - Csemete. Fontos tudni, hogy a policisztás ovárium szindróma öröklődhet, ezért a kislányokat időben érdemes kivizsgáltatni. Gyógyítható a PCOS? A tudomány mai állása szerint a policisztás petefészek szindrómát nem lehet teljesen meggyógyítani, de tünetei enyhíthetőek, olykor teljesen megszüntethetőek.