Barna lencse, vörös lencse, fekete lencse, zöld lencse és sárga lencse. Ön is meglepődött azon, hogy nem csak egyféle lencse létezik? Ez azért lehet, mert kis hazánkban a zöldborsófőzelék népszerűsége töretlen, míg a lencsefőzelék és a lencseleves sokaknál a "nemszeretem" ételek listáját gazdagítja, és nem is sejtik, milyen ízletes ételeket lehet a lencséből készíteni. Pedig lencsét fogyasztani nem csak újév napján ajánlatos, hiszen jótékony hatással van szervezetünkre. Tartson Ön is a Cityfood ételfutárral, és győződjön meg róla, hogy a lencse testünk egyik legjobb barátja! Sokan szeretjük, mégsem tudjuk, hogy mi is a sárgaborsó | Sokszínű vidék. 1. Vitaminokban gazdag. Hazánkban nem elterjedt, de az angol és az indiai gasztronómia alapját képezi a lencséből őrölt liszt, ami igen egészséges, hiszen sokkal több vitamint tartalmaz, mint a búza. Bővelkedik A- B1-, B2-, B9-, B11-vitaminban, található benne magnézium, folsav, foszfor, kalcium, vas és cink, valamint kálium. A vas és a foszfor együttes hatása miatt kismamáknak különösen ajánlott fogyasztása. 2. Rendkívül jól hasznosítható a szénhidráttartalma.
Energia ( kcal) 373. 8 18. 7% Fehérje ( gramm) 23. 3 31% Szénh. 57. 1 20. 8% Zsír 6. 9 10. 3% Lencsefőzelék 100 g 1 adag Kalória 82. 52 kcal 373. 83 kcal 5. 14 g 23. 26 g Szénhidrát 12. 61 g 57. 14 g 1. 52 g 6. 87 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Lencsefőzelék receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Oszd meg másokkal! Sárgalencse főzelék. Lájkolj Facebookon!
A dahl makhani alapja hagyma és sokféle fűszer, paradicsom, vaj és tejszín, de a tejtermékeket kiválthatjuk kókuszzsírral és kókusztejszínnel, így már vegánok és laktózérzékenyek számára is ideális fogás lehet. A zseniális lencsés fogás elkészítése egyáltalán nem bonyolult és hosszadalmas, az egyetlen kihívást a sokféle fűszer jelentheti, de aki szereti az indiai ízvilágot, az a beszerzett fűszereket rengeteg módon felhasználhatja, akár klasszikusabb ételeink megbolondítására is! Dahl makhani Hozzávalók: 20 dkg fekete lencse 1 konzerv vörösbab 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma diónyi friss gyömbér 2 hámozott paradicsom (konzerv is lehet) 1, 5 dl tejszín 2 evőkanál vaj (vagy ghí, azaz tisztított vaj) 1 kávéskanál őrölt római kömény 1 teáskanál pirospaprika 1 kávéskanál kurkuma 1 kávéskanál garam masala 1 evőkanál curry 1-2 levél babérlevél 1 kávéskanál őrölt kardamom friss koriander só Elkészítés: A lencsét folyó víz alatt egy szűrőben leöblítjük, majd egy lábasba tesszük, és annyi vízzel, hogy 2 ujjnyira ellepje egy kis sóval és a babérlevéllel feltesszük főni.
-0% Cikkszám: 586209 1 899 Ft Egységár: 3 798 Ft / kg Hagyományos marinara szósz, melyben megtalálhatóak a klasszikus fűszerek: petrezselyem, oregáno és bazsalikom. Részletes leírás és specifikáció Cégről Mind jól tudjuk, hogy semmi nem hasonlítható a finom házi készítésű tésztaszószokhoz. Sokunknak néha nincs ideje otthon nekiállni a paradicsomszósz főzésének, vagy nincs hely a mélyhűtőben, hogy egy nagyobb adagot lefagyaszthasson. Ilyen esetekre kitűnő választás a Don Antonio házias, valódi olasz szósz termékcsaládja, olyan különlegességekkel, mint a toszkán, nápolyi és sárga paradicsomos szósz! Minden üveg szósz egyedi és házias termék, mely tetején még az azt palackozó aláírása is szerepel. Marinara_szósz - SóBors. Összetevők passzírozott paradicsom (84%), extra szűz olívaolaj, zeller, sárgarépa, hagyma, fokhagyma, kapribogyó, tengeri só, petrezselyem, bazsalikom, oregánó, bors, étkezési sav: citromsav Allergének zeller, tej, mandula, hal Részletes leírás Ha egyszerű, de annál finomabb ételre vágyunk, akkor főzzünk hagyományos durumbúzából készült spagetti vagy farfallla típusú tésztát a szószhoz.
összetevők 120 g német vaj 82% német vaj 82% 120 g német vaj 82% Krém főzéshez 400 ml Krém főzéshez 400 ml Krém főzéshez 120 g krémsajt sajtkrém 120 g krémsajt 4 gerezd fokhagyma fokhagyma 4 gerezd fokhagyma 1 teáskanál granulált fokhagyma fokhagyma granulált 1 teáskanál fokhagyma granulált Az összetevők felkerültek a bevásárló listára. Válassza ki azokat az összetevőket, amelyeket hozzá kíván adni a bevásárló listához. Hideg uborkaleves - Lidl konyhai recept Spárgakrémleves parmezánnal - Lidl konyhai recept Lazacpakolás, gyerekrecept - Lidl Konyha Bolyhos gofri egyszerű recept a gofri készítő számára Jar tészta tészta télre - paradicsomszósz recept fokhagymával (marinara)
Nyithatsz ablakot és kezdheted elölről, hacsak nem szegi kedvedet ez a kudarc és dobod sutba az egész főzés mizériát. Gyújtsd meg a gázt, és nyomj két gerezd fokhagymát az olajba. Azért nem hevítsd ez esetben az olajat (tehát ne várj vele), mert akkor is könnyen megéghet a fokhagyma (kényes egy jószág, mi? ). Közben állj készenlétben a paradicsom szószos dobozzal és ha már érzed azt az isteni illatot, és látod, hogy a fokhagyma nagyon serceg, öntsd bele a szószt. Hogy mennyit? Marinara szósz recept | Gock szerint a gasztrovilág. Ha 3-nál többen esztek, mehet az egész, ha csak egyedül vagy ketten, akkor a fél dobozzal, sózd, borsozd és tegyél bele szárított oregánót és ha van, friss bazsalikomot (legyen! Így csináld otthon>>) Oregánó: nem tetszik a szövegszerkesztőnek ez a szó, aláhúzta pirossal. Mi van? -mondom és megnézem, mit ajánl helyette: szurokfűt Ja persze, hogy tudom, hogy az a magyar neve, de kéremszépen azért ne legyünk ennyire rugalmatlanok! És igen, direkt írtam egybe, hogy "kéremszépen". Takarékon hagyd rotyogni a szószt, ha forrna és kicsit savassá vált volna, akkor nyugodtan tegyél bele egy kis cukrot.
Adj hozzá 1 doboznyi aprított paradicsom konzervet, oregánót és aprított friss bazsalikomot (a szárított nem olyan finom ehhez a recepthez), sót, borsot ízlés szerint, majd főzd nagyjából 25-30 percig alacsony lángon. Itt is érvényes, ha a paradicsom kissé savasabb lenne vagy nagyon felforrna, akkor adj hozzá egy kis cukrot, hogy kiegyensúlyozd az ízeket. Ennyi, egyszerű nem? Ha tetszett a recept, köszönöm, ha megosztod. Ha van kedved tovább olvasni, a bejegyzés alatt hasonló cikkeket találsz, nézd meg őket, hátha valami még felkelti az érdeklődésedet. Érdekelnek házi praktikák? Gyere és lájkold a a facebook oldalunkat! Marinara szósz lidl e. Post Views: 878