A különleges problémamegoldó képességekkel és készségekkel rendelkező 10 éves Ryder nevű kisfiú és kutyákból álló csapata minden egyes epizódban megment valakit a Kaland-öbölben valamilyen vészhelyzetben A Mancs őrjárat, PAW Patrol, S01E14 rész, rajzfilm, mese, animáció, Ryder, Katie, Chase, Marshall, Rocky, Rubble, Skye, Zuma, Turbó Kapitány, Goodway polgármesterasszony, Alex, François, Jake, Yumi gazda
Értékelés: 31 szavazatból A Mancs Őrjárat egy számítógépes animációs, akció-kaland sorozat a kicsiknek, melynek főszereplői a hat hősies kutyus: Chase, Marshall, Rocky, Zuma, Rubble, és Skye, akiket a technikai zseni 10 éves Ryder vezet. Különleges problémamegoldó képességeikkel, menő járműveikkel és rengeteg aranyos kutyus humorral felvértezve a Mancs Őrjárat azért dolgozik együtt, rendkívüli küldetéseiken, hogy megmentsék az "Adventure Bay"-beli közösséget. Kezdve Marshall-al a tűzoltó kutyával, Chasen a rendőrkutyán át Skyeig aki magasan szárnyal saját helikopterén, minden kutyus egyedi személyiséget és képességeket hoz a csoportba, így bizonyítva a csapatmunka és a közösségért való tenni akarás fontosságát. A hátukon speciális "pup pack"-el rendelkeznek, mely segítségükre van küldetéseik megoldásában - cicákat menteni a fáról éppúgy, mint a kisiklott vonatot megállítani! Azonban nem számít mekkora a kaland, a mancs őrjáratnak mindíg van ideje egy játékra, nevetésre, vagy egy fülvakarásra Rydertől.
A Mancs őrjárat, PAW Patrol, S01E03 rész A különleges problémamegoldó képességekkel és készségekkel rendelkező 10 éves Ryder nevű kisfiú és kutyákból álló csapata minden egyes epizódban megment valakit a Kaland-öbölben valamilyen vészhelyzetben A Mancs őrjárat, PAW Patrol, S01E03 rész, rajzfilm, mese, animáció, Ryder, Katie, Chase, Marshall, Rocky, Rubble, Skye, Zuma, Turbó Kapitány, Goodway polgármesterasszony, Alex, François, Jake, Yumi gazda A macskatasztrófa A vonatmentés
Főoldal | Kapcsolat | Partnerek | Tartalom Mesefilmek - Ingyen nézhető online rajzfilmek és animációs mesék nagy mennyiségben, nem csak gyerekeknek. Nézz nálunk meséket: Karácsonyi mese, Kukori és kotkoda, Dóra a felfedező, Manny mester, T-Rex expressz, Mr Bean, Jimmy Neutron, Spongyabob, Noddy kalandjai, Sam a tűzoltó, BARBIE rajzfilmek, Pat és Stan, Eperke, Kisvakond, Tom és Jerry, Bob, a mester, Garfield, Chuggington, Thomas, Lilly Baba, Traktor Tom, Szirénázó szupercsapat, Crazy Frog, Go! Diego! Go!, Üzenet a jövőből – Mézga család, Mézga Aladár kalandjai, Vakáción a Mézga család, Pom Pom meséi, Zénó, Micimackó, A nagy ho-ho-ho hogász, Gusztáv, Frakk a macskák réme, Frakk, fő a kényelem, Frakk, macskabál, Frakk, kolbászkiállítás, Magyar népmesék, Hupikék törpikék, Dr. Bubó, -
szorongás - szorongás és ok nélküli félelem - szorongás tünetei - szorongás típusai - szorongás okai - szorongás kezelése - túlzott aggodalom és félelem - agorafóbia - pánikroham - generalizált szorongásos rendellenesség Időnként szorongással élni a normális élet része. Néhányunkban azonban ez a rendellenesség állandó és intenzív, és állandó aggodalommal és félelemmel jelentkezik a mindennapi helyzetekben. A szorongás gyakran hirtelen rémületeket és félelmet jelent, amelyek akár néhány percig is eltarthatnak, úgynevezett pánikrohamoknak. Ok nélküli szorongás, íme 9 egyszerű módszer a kezelésre. Ennek a rendellenességnek különféle formái vannak: generalizált szorongásos rendellenesség, szociális szorongás/szociális fóbia vagy specifikus fóbiák, de a tünetek megfigyelése meggyőzhet minket arról, hogy forduljunk szakemberekhez és részesüljünk a kezelés előnyeiből. Számtalan módon lehet FÉRFI, élni az emberiséget, és mindegyikünk megtapasztalja Élet és valóság különböző módon. Ezért mindannyian egyetértünk ebben normalitás széles strand. "Az élet és a valóság nem olyan dolgok, amelyeket magának birtokol, amíg át nem adja másoknak" - mondja nekünk Alan Watts.. A szorongást és talán a depressziót átélők talán legerősebb érzése, hogy egyedül vannak szenvedéseikben és félreértésükben.
A szorongás az egyik leggyakoribb emberi tapasztalat, és összefügg a pszichikai, biológiai és társadalmi rend különböző elemeivel. A közös élmény ellenére a szorongás könnyen válhat a szenvedés fontos állapotává. Hasonlóképpen, ez olyan tapasztalat, amely gyakran összetéveszthető másokkal (például stresszel, szorongással vagy félelemmel), ami szintén kényelmetlenséget okoz. Ironikus módon, az okok miért keletkezik a szorongás; vagy inkább, figyelmen kívül hagyva ezeket az okokat, a szorongás egyik kiváltó eleme. Ezután megvizsgáljuk a szorongás különböző fogalmakat, és más hasonló fogalmakkal való kapcsolatát, hogy végül válaszoljon a következő kérdésre: Rendes, hogy bármilyen ok nélkül aggódjon? Lássuk Kapcsolódó cikk: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik" Szorongás, félelem, stressz vagy szorongás? Ok nélküli szorongás teszt. A huszadik század elejétől kezdve a szorongás a pszichológia és a kapcsolódó területek, mint például az orvostudomány vagy a fiziológia egyik fő témája. Ez utóbbi okozta a probléma pontosan meghatározó "szorongás", és onnan megfelelő módon foglalkozik vele.
Végre megértettem azt az egyszerű tényt, hogy biztonságban vagyok. Mindegy, mi történik, biztonságban vagyok. Fura, ugye, hogy én ezt nem tudtam? De tényleg nem tudtam. Hát, ez van. Nekem 33 év kellett, hogy erre rájöjjek. Cserébe már 14 évesen két idegen nyelven beszéltem. Kinek mi jut... Megbeszéltem hát magammal, hogy: Ha meg is támad három kutya, meg tudom magam védeni. Lehet, hogy utána a fenekemről szedik majd le a bőrt az orvosok, hogy a karomra visszavarrják, de a lényeg: megoldódik. Ha autóbalesetet okozok, fizeti a biztosító. Ha netán allergiás lennék valami új kajára, kapok antihisztamint. Ha bemegyek egy ajtón, és nem az vár, amire számítottam… hát, kimegyek. Nagyobb baj nem történhet. Ha nem működik az új lakásban az ajtózár, hívok szerelőt, és amíg várok, legalább megismerhetem a szomszédokat. Ha kimegyek az utcára, de úgy érzem, hogy gonoszak velem az emberek, akkor egyszerűen tovább megyek. Ha át kell szállnom a vonaton, hát, átszállok. Félelem – ok nélkül? Szorongás: a titokzatos népbetegség - Blikk. Minden ki van írva. Ha meg rossz vonatra szállok, maximum megismerek egy új várost.
– Ossza meg a problémát a gyermekével foglakozó pedagógussal (óvónõvel, tanító nénivel, osztályfõnökkel)! Próbálják közösen megtalálni a szorongás hátterében húzódó okokat! Forrás: ANP/AFP/Roos Koole Hol kaphat segítséget a hagyományos ellátásokon kívül? Ok nélküli szorongás kezelése. – Lelki Elsõsegély Telefonszolgálat(LESZ) éjjel-nappal ingyen hívható segélyszáma: 116-123 – Kék Vonal gyermek-és ifjúsági telefonszolgálat a nap 24 órájában ingyen hívható segélyszáma: 116-111 – On-line, e-mail alapú, ingyenesen igénybe vehetõ, név nélküli tanácsadás elérhetõ a címen. Segítséget lehet kérni 18 év alatti fiatalok lelki problémáival kapcsolatban, például: életvezetési, tanulási, viselkedési, függõségi, vagy egyéb gondok esetén. A tanácsadók 3 napon belül válaszolnak az üzenetekre. Szülõk, tanárok, segítõk leveleit is várják. (Forrás: Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet)
Mint előző bejegyzéseinkben részletesebben is szóltunk róla a stressz természetes része életünknek. Probléma akkor van vele, ha a minket érő kihívásokra túlzottan hevesen reagálunk, vagy azt érezzük, képtelenek vagyunk megbirkózni az előttünk álló szükségszerű változással. Például ha az indokoltnál jobban félünk egy vizsgahelyzetben. Az egészséges reakciót meghaladja az is, ha különféle testi tünetekkel reagálunk a minket érő változásokra, fenyegetőnek megélt eseményekre. A szorongás olyan érzés, amely azonosítható külső ok nélkül jön létre. Kognitív, testi, érzelmi és viselkedési komponensekből áll össze. Ezek a nyugtalanság, félelem, tehetetlenség. A szorongás tipikus testi velejárói a szívdobogás-érzés, mellkasi fájdalom, fejfájás, izomfeszültség, szédülés, fáradtság és a különféle gyomorpanaszok. Gyakran kísérik alvászavarok. Ok nélküli szorongás tünetei. A szorongó személyek gyakorta visszavonulnak a társas élettől, ami tovább fokozhatja kínzó érzéseiket. Iskolai és munkahelyi teljesítményzavarok, koncentrációs problémák formájában is megnyilvánulhat a belső szenvedés.
– Fogadja el gyermekét olyannak, amilyen! Gyermeke képes változni, fejlõdni, de ahhoz gyakran külsõ segítségre és türelemre, támogatásra van szüksége. A kritizálás csak ront a helyzeten! – Ne állítson gyermeke elé elérhetetlen célokat! A gyermekkel szemben támasztott követelmények álljanak összhangban az értelmi, érzelmi és fizikális teljesítõképességével! A túlzott, a gyermek által teljesíthetetlennek érzett elvárások is okozhatnak szorongást. – Ügyeljen arra, hogy mekkora jelentõséget tulajdonít gyermeke félelmének! A probléma felnagyítása éppúgy hátráltathatja a gyermeket az elõtte álló feladat megoldásában, mint ha jelentéktelenebbnek tünteti fel azt, mint amilyen a valóságban. – Legyen mindig érdeklõdõ, nyitott a gyermeke életében, óvodai, vagy iskolai közösségében játszódó események iránt! – Ne a saját véleményét erõltesse a gyermekre, hanem tegyen fel neki kérdéseket, hogy minél több információt nyerjen a problémájáról! Ne kizárólag olyan kérdéseket tegyen fel, amelyeket a gyermek egy rövid igen/nem válasszal meg tud válaszolni.