Használható még vese- és epekőbántalmak ellen is. Javítja a látást: retina problémákra, szürkehályogra is jó. A fekete áfonya levele az egyik összetevője a Diabess-Györgyteának, illetve az epeköves cukorbetegeknek ajánlott Fekete áfonyaleveles teakeveréknek (Epebarát cukortea) is. A leveleket megszárítják, a friss termésből lekvár, szörp vagy aszalvány készíthető. A szárított levelekből forrázatot készítünk, az aszalt bogyókat nyersen fogyaszthatjuk. Gyógyteának a bogyóját és a levelét használjuk. Egy evőkanál bogyót főzünk lassú tűzön 4 dl vízben, míg 3 dl lesz belőle. Idült hasmenés esetén minden este egy csészével kell meginni lefekvés előtt. Áfonya fajták termesztés leírása és receptek | Áfonya bokor nevelése. Ugyanígy készítsük el vércukorszint és vérnyomás csökkentésre is. 12 mmol/l feletti értéknél napi két csésze tea ajánlott étkezés után a gyógyszer illetve az inzulin mellé. A levelekből a szokásos módon (2, 5 dl víz, egy csapott evőkanál teafűhöz) készítünk teát. Epe-, hólyag- és vesekőbántalmak ellen napi egy csészével kell inni reggel vagy délelőtt.
Ahhoz, hogy böséges legyen a termés, az áfonyabokrot a megfelelő helyre kell ültetni, figyelni kell a földjére és tavasszal meg kell metszeni. A áfonya gazdag antioxidánsokban, diétás rostokban és A vitaminban. Magas pektin tartalma miatt köztudottan koleszterincsökkentő hatása van. Ellagic savat is tartalmaz, melyről laboratóriumban kimutatták, hogy a kémiailag indukált ráksejtek áttétképződését meggátolja. Áfonya ültetése tavasszal Vásárolj fiatal áfonyabokrokat a helyi kertészetből vagy rendelj interneten. Tavasszal ültesd el, lehetőleg félárnyékos helyre, miután a fagyás veszélye elmúlt. Fekete Áfonya Ültetése – Áfonya Termesztése És Ültetése | Tudj Meg Mindent Az Áfonyáról! - Youtube. Sorokban, egymástól 1, 5-1, 8 méterre ültesd, úgy, hogy a sorok közti távolság 2, 5-3 m legyen. Az áfonya földje Leginkább az agyagos, szegényes, köves talajt kedvelik. Az ideális pH érték 4- 4, 5. Szükség esetén javítsd a talajt granulált kén hozzáadásával. Ültetéskor komposztot és szerves anyagokat is adj a talajhoz. A bokrok körül használj talajtakarót és öntözd meg jól. Az áfonya az ültetés utáni második, illetve harmadik évben terem.
Már napi fél óra gyaloglás is jótékonyan hat a kockázati tényezőkre, boldogságot varázsol szívünkbe és kivédi a csak diétázással járó izomtömegcsökkenést. Jót tesz a fájós ízületű idősebb családtagoknak is például a közös kis kirándulás. Örömhír, hogy a fogyás bizonyos daganatos betegségek kockázatát is csökkenti. Érdemes családtagokkal, kedves ismerősökkel közösen kondicionálni, táncolni. Emiatt sem kell félni családi sétáktól vagy akár közös takarítástól sem, mert áfonya közös kezelésre gyerek is látja a jó példát és még házastársunk, párunk is kedvet kaphat a dologhoz. Nemrég egy éves brit állampolgár is lefutotta a maratoni futóversenyt és nem is az utolsó helyen végzett. Nyilván előzetes egészségfelmérés szükséges a rendszeres mozgás megkezdésekor. Azt ajánlom, hogy vásároljunk tudatosan és inkább főzzünk otthon, együnk több zöldséget, elsősorban paradicsomot, magyar paprikát, sárgarépát, savanyú káposztát, brokkolit, áfonya közös kezelésre, fokhagymát és gyümölcsöt, főleg almát, ribizlit, epret, szedret, málnát, áfonyát, citrusféléket.
Na persze a pizza alapja itt nem a tészta lesz, hanem reszelt krumpli, ami megsütve igazán remek íz kombinációt alkot majd a sajttal. Amire szükséged lesz a tészta összeállításához: Fél kg reszelt krumpli, 2 teáskanál olvasztott vaj, 3 tojás, fél bögre bacon vagy sonka, 2 bögre reszelt sajt. Először a reszelt krumplit szórd egyenletesen kör alakba a sütőpapírral bélelt serpenyőbe, majd csepegtesd rá az olvasztott vajat, sót, borsot. Süsd forró sütőben 20-25 percen keresztül. Miután kész a "tészta", keverd össze külön a tojásokat a hússal, majd tedd rá a pizza lapra. Gyors reggeli ötletek hazak. Ezután szórd meg a sajttal, illetve extra feltétként tehetsz rá paradicsom karikákat, kukoricát, hagymát, amit szeretnél. Tedd vissza a sütőbe további 20-25 percre, és kész is a pizza! Sült zabos muffin Szinte a legegyszerűbb muffin receptet még a legsietősebb és legrosszabb reggeleden is elkészítheted! Keverj össze egy tálban 2 tojást, negyed bögre olajat, fél bögre cukrot, másfél bögre tejet, 3 bögre zabot, kis fahéjat, 2 teáskanál szódabikarbónával.
A feltéteket Te szabod: Csoki darabok, áfonya, magvak, fagyasztott gyümölcsök, puding. A muffin formákba tegyél kis papírokat, vagy kend ki olajjal. A masszából ¾ arányban érdemes tenni, hogy a toppingnak is legyen elég helye. 170 fokos sütőben süsd 25-30 percen át, majd várd meg, amíg kihűl. Francia pirítós-tekercsek Igazi francia különlegesség, nem csak reggelire, hanem desszertnek is! Egy adaghoz 8 szelet levágott szélű toast kenyérre lesz szükséged, amiket nyújtófával enyhén kilapítasz, hogy még vékonyabbak legyenek. Ezután 1-2 teáskanál krémsajtot vagy mogyorókrémet tegyél a kenyér egyik szélére –ahonnan később fel fogod tekerni. Halmozz apróra vágott gyümölcsöket a krémre, majd tekerd fel a kenyeret. Ezután egy tálban verj fel 1-2 tojást, egy másik tálban pedig keverj össze cukrot fahéjjal. A tekercseket először mártsd meg a tojásban, majd felforrósított olajban süsd arany barnára őket! Nagyjából 2-2 perc elég lesz a tekercsek mindkét oldalára. Gyors reggeli ötletek szex. Ezután forgasd meg a fahéjas-cukros keverékben, és kész is!
Mikrózott tojás Ha nagyon késésben vagy, de nem akarod kihagyni a reggelit, akkor ezt neked találták ki. Nincs más dolgod, mint 2 tojást felverni, elkeverni kevés tejjel és fűszerekkel, majd egy mikrózható tálba önteni és mehet is be 1-2 percre. Félpercenként keverd meg kicsit. Akár egy pirítós mellé, sült paradicsommal és gombával is eheted. Ha nagyon sietsz, kanalazd be magában, így is szuperfincsi lesz! Joghurt parfé A nyári hőségben mi lehetne jobb reggelire, mint egy könnyű és hűs finomság. A parféhoz egyszerűen csak rétegezz egymásra joghurtot és gyümölcsöket müzlivel, vagy babapiskótával. Már a látványtól is összefut a nyál a szádban, igaz? Ha ez tetszett, akkor a következőt is imádni fogod! Gyümölcsös-joghurt jégkrém Az abszolút nyári finomság! A legjobb, hogy reggel elég csak kikapnod a fagyasztóból, és akár útközben is el tudod nyalogatni. Gyors reggeli ötletek, ha nálatok is mindig sietős a reggel - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek. Az elkészítéséhez szükséged lehet jégkrém formára, vagy ha csak az ízre mész, akkor akár a joghurtos poharadban is csinálhatod. Adj gyümölcsöket a joghurthoz, keverd el, ízlés szerint egy kis plusz édesítő is mehet bele, és már dobhatod is az egészet a fagyóba.
Kever össze sajttal, fűszerrel, vagy apróra vágott kenyér kockákkal. Süsd körülbelül 15 percig, amíg aranybarna nem lesz. Meglepetés sajtos pogácsa A sajtot sosem lehet megunni, pláne, ha fehérjében gazdag emellett a reggelink. Igazán meglepő lesz a recept annak, aki csak a kész finomságot fogja látni. A belsejében ugyanis egy egész tojás rejlik. Először is 4 tojást forrásban lévő vízben főzz meg félig, azaz 5 percig. A tészta összeállításához szükséged lesz 1 bögre lisztre, fél teáskanál szódabikarbónára, fél teáskanál sóra, 2 teáskanál szobahőmérsékletű vajra, fél bögre sajtreszelékre, 3 kanál joghurtra, 2 tojásra, ízlés szerint apróra vágott hagymára, borsra. Ezeket jó alaposan dolgozzuk össze, amennyiben pedig száraznak találjuk a masszát, adjunk hozzá még joghurtot. Osszuk 4 egyenlő részre. Ezután a meghámozott tojások köré óvatosan formázzunk bundát belőlük. Tedd sütőpapírral bélelt tepsibe, majd süsd 180 fokon, körülbelül 6-7 percig. Gyors reggeli ötletek show. Vágd ketté, és tálald vajjal leöntve! Pizza reggelire A pizzát szinte mindenki szereti, így miért ne készíthetnéd el Te is reggelire?