Ha nem szeretnék semmilyen keményítőt használni helyette zselatinnal is elkészíthetjük a házi pudingunkat. Ilyenkor mindig olvassuk el, hogy az adott zselatint, hogy kell használni: hideg krémhez vagy meleg krémhez adni?! Jó sütés - főzést kívánok! :)
Sokak számára a gluténmenetes étkezés nem választás kérdése, hanem a kialakult intoleranciából fakadóan nem is étkezhetnek másképp, csak gluténmentesen. Hozzájuk hasonlóan egyre több embernek a tejtermékek fogyasztásával kell óvatosan bánnia a laktózérzékenység miatt. Az ALDI segítségével hasznos és bevált tanácsokat, tippeket mutatunk be a glutén- és laktózmentes életmód követőinek, és természetesen recepteket is gyűjtöttünk, amelyek elkészíthetőek glutén- és laktózmentes változatban is.
Hamar ilyen lesz, gyorsan elkészül. Legvégén ízesítsük vanílliával és ha úgy érezzük, hogy még kell hozzá édesítő akkor tegyünk hozzá. Hagyjuk hülni egy keveset majd kenjük meg vele a tortánkat kívül és belül. Végezetül színes szőlőszemekkel (vagy bogyósgyümölccsel) díszítsük és ha zavar valakit a szőlőmagok ropogása akkor magozza ki a szemeket mielőtt díszítene velük! Ha fényes felületet szeretnénk tehetünk hozzá zsiradékot is. Például kókszzsírt vagy tejmentes margarint. Vigyázzunk arra, hogy ne túl sokat keverjünk hozzá, nehogy túl folyós legyen a krémünk! Tipp: Reszelhetünk a krémbe kevés citromhéjjat és csavarhatunk hozzá kevés citromlevet, de döntsük el, hogy a citrusos vagy a vanílliás íz legyen benne a domináns! Szénhidráttartalma az egész tortának kb. 37 - 42 gramm. Ha 10 szeletesre vágjuk fel, akkor 1 szelet kb. 3, 7 - 4, 2 grammra jön ki. Glutén- és laktózmentes étrend: infók és receptek egy helyen!. Azért kérem, hogy, mindenki számoljon utána maga is! Illetve vegye figyelembe azt is, hogy a tápióka keményítőnek a glikémiás indexe magas, így ha diétán vagyunk hozzáértő segítségét kérjük, hogy számunkra ez az alapanyag megengedett - e?!
Visszajelzés küldése
Energia: 1373, 7kJ/327kcal Fehérje: 6, 2g Szénhidrát: 46, 8g ebből fruktóz: 24, 1g Zsír: 4, 3g Epres joghurtos szelet Gluténmentes, diabetikus Összetevők: joghurt, eper, víz, piskótatészta (tojáslé, fruktóz, süteményliszt, emulgeálószer (E471, E473), sütőpor, tejszín, zselatin. Gluténmentes Chef blog - Átol Tibor. Energia: 758kJ/180kcal Fehérje: 9, 26g Szénhidrát: 12, 95g fruktóz: 2, 2g Zsír: 9g Mester Puncs torta glutén-, tej-, tojásmentes, diabetikus Összetevők: Krém (margarin(növényi olaj, víz, emulgeálószer (E471), tartósítószer (K-szorbát), étkezési sav (citromsav), aroma, színezék (B-karotin), fruktóz, xilit, víz, puncs puding (kukoricakeményítő, puncs aroma, só). Piskótatészta (süteményliszt, víz, fruktóz, olaj, ecet, sütőpor, étszóda). Energia: 1848, 6kJ/440kcal Zsír: 16, 08g
Én nagy karamell rajongó vagyok, így most egy karamellás változatot készítettem belőle, természetesen sok gyümölccsel. Folytatás → Sokan készítenek kölesből, megfelelő ízesítéssel túró helyettesítőt tejmentes diéta esetén. Most egy kicsit több munkával, de igazán ízletes eredménnyel járó megoldást mutatok meg a "köles túró" elkészítéséhez Folytatás → Nem szép, a legkevésbé sem fotogén, de nagyon finom bablevest készítettem, ami meleg nyári napokon is jól esik, hiszen nem kell forrón tálalni. Nem tartalmaz glutént és tejterméket, mégis kellemesen "tejfölös" és hús nélkül is finom, laktató leves. Van már hagyományos, Nagyi féle zserbó recept itt az oldalon, most jön egy reform változat, ami úgy érzem semmiben, sem ízeiben, sem állagában nem tér el a régitől. Különleges köretet keresel? Egy gyors előételre lenne szükség? Vegán vendég? Vagy egyszerűen csak maradt egy kis burgonya püré, amivel kellene valamit kezdeni? Itt egy gyors és egyszerű megoldás… Akár a karácsonyi menü levese is lehet ez az illatos és színeiben abszolút az ünnephez igazodó leves.
Vagy az nem baj? Ezekkel van a bajom. :( Igen, ki lehet kapcsolni a légkeverést! 4/7 anonim válasza: Nekem légkeveréses sütőm van, én is 180 fokon sütném, előmelegítve. Amikor beteszem, akkor alsó "lángon", kb 10-15 perc múlva, amikor már illata van, akkor állítanám felsőlángra. Tűpróbával ellenőrizném, hogy megsült. 17:37 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: 1, vagyok Tényleg ezt nem írtam. Akkor tedd be sülni, ha már elérte a 160 fokot minimum. Sütőpor, szódabikarbóna nem kell bele. A sütőt én végig 180 fokon hagyom, nem kapcsolom le közben. 17:40 Hasznos számodra ez a válasz? 6/7 anonim válasza: és alsó - felső sütésen:) 2011. 17:42 Hasznos számodra ez a válasz? 7/7 anonim válasza: Sikerult azota kitapasztalni? Nekem sajnos, csak gazsutom van. 2017. nov. 27. 19:01 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
/ Látni fogod mikor jó. Onnan lehet tudni, hogy a tetején keményen fodrozódik a massza. Amikor kész, 10 kanál /nem túl púpos, de azért legyen rajta/ lisztet fakanállal forgass bele. Nagyon szépen eloszlik, de vigyázz ne törd össze a habot. lisztezett tepsibe süsd kb 180 fokon. 15-20 percig Ha a légkeverést ki tudod kapcsolni tedd meg, a piskótánál nem szükséges. Az ajtót az első 10 percben nem szabad kinyitni. Ha szép színe van, vedd ki, és ruhával takard le. Akkor borítsd ki, ha kihűlt. 2011. dec. 16. 16:47 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 A kérdező kommentje: Köszönöm szépen a gyors választ, ki fogom próbálni! Még annyit, hogy sütőpor vagy ilyesmi nem kell bele? 3/7 A kérdező kommentje: Ja, és 15-20 perc múlva amikor úgy látom, hogy megsült, akkor kapcsolja nullára a hőfokot, vagy már a sütés felénél? Ezt azért kérdezem, mert ha még 10 percig nem lehet kinyitni, akkor a hőmérséklet nem fog lecsökkenni, hiába zárom el a sütőt, így akkor meg fog hosszabbodni a sütés időtartama is 10 perccel.