50 dkg csirkemell A pirított tésztához: 1 csomag spagetti 1 nagy fej vöröshagyma 1 kis fejeskáposzta 3 szál sárgarépa 25 dkg gomba 2 szál újhagyma 2 gerezd fokhagyma wok fűszerkeverék szójaszósz vaj, olaj, só, cukor A bundához: 6 e. k. liszt 3 e. étkezési keményítő 1 e. olaj 1 tojás csipet só pici víz 1, 5 kiskanál sütőpor A mázhoz: ketchup, chili vagy erőspista, méz, 3-4 e. szezámmag Kínai pirított tészta szezámos mézes csirkével Megfőzzük a tésztát. A zöldségeket megtisztítjuk, a hagymát kockákra, a sárgarépát, a káposztát vékony csíkokra, a fokhagymát apróra vágjuk, a gombát felnegyedeljük. Serpenyőben, kevés vaj és olaj keverékén megpirítjuk őket, finom ropogósra, nem kell teljesen megpuhulniuk. Kínai omlós szezámmagos csirke, zöldséges pirított tésztával | Nosalty. Kevés sóval, cukorral és szójaszósszal ízlés szerint ízesítjük. Kevés adagokban rátesszük a tésztát, a wok fűszerkeveréket és még egy pici szójaszószt. Újhagymával meghintve tesszük az asztalra. A bundához valókból sűrű masszát készítünk, beletesszük az összes felkockázott csirkemellet és gyorsan elkészítjük a mázat.
Kínai pirított tészta, csirkével kalória tartalma: 146. 77 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) receptben, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Készétel Ennyiszer választották: 210 Létrehozta: ZolAnd Utoljára módosította: Megjegyzés: Recept másolása Hozzávalók: Összesen: 847 gramm 1, 243 kcal 1 adag (300 gramm) tápértéke: kcal: 440. 31 fehérje: 42. 42 szénhidrát: 43. 91 zsír: 10. 33 100 gramm kcal: 146. 77 fehérje: 14. 14 szénhidrát: 14. 64 zsír: 3. 44 Elkészítés: NOSALTY receptje! Kínai Szezámmagos Csirke Pirított Tésztával / Kínai Pirított Tészta Szezámmagos Csirkével - Rebi In The Kitchen. Lásd: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?
3 g Cink 13 mg Szelén 384 mg Kálcium 1434 mg Vas 23 mg Magnézium 549 mg Foszfor 3697 mg Nátrium 6822 mg Réz 3 mg Mangán 5 mg Összesen 617. 4 g Cukor 250 mg Élelmi rost 24 mg Összesen 1256. 9 g A vitamin (RAE): 727 micro B6 vitamin: 7 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 41 mg C vitamin: 64 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 197 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 94 mg Folsav - B9-vitamin: 847 micro Kolin: 699 mg Retinol - A vitamin: 63 micro α-karotin 2506 micro β-karotin 6719 micro β-crypt 6 micro Likopin 14475 micro Lut-zea 1203 micro Összesen 8. A lisztet összekeverjük a tojással, sütőporral, sóval, borssal és a vízzel. Beletesszük a csirkemellet és elkeverjük, hogy a szósz mindenütt befedje. Egy nagyobb serpenyőbe olajat hevítünk és szép aranybarnára sütjük benne a bundás csirkemellet. Végül elkészítjük hozzá a ketchupos szezámmagos szószt, amibe beleforgatjuk majd a kisült csirkét. A ketcuphoz hozzákeverjük a csiliszószt, mézet és a szezámmagot.
A tökéletes pirított tészta méltó feltéte a jin-jangi ízharmóniát szintén nem nélkülöző ötfűszeres kacsamell lett. Melegen ajánlom Mindenkinek ezt a párosítást. Hozzávalók a tésztához: 1 csomag kínai száraztészta, ami bármilyen ázsiai boltban, de még az *ldiban is kapható (nem rizstészta) sötét szójaszósz rizsbor vagy lime leve szezámolaj (szintén kapható *ldiban is) + földimogyoróolaj barnacukor fokhagyma gyömbér korianderzöld, csiliszósz (opcionális: és ezt most azért írom, mert én baromira tettem volna rá, csak hát a feleségem (a gyerek? ) nem nézte volna jó szemmel. Ki tudja, lehet, hogy úgy az egész tao élmény elmaradt volna) A kacsához: csíkokra vágott (bőr nélküli) kacsamell / olaj / 1 ek világos szójaszósz / 1 kk cukor kevés só / 2 kk kínai ötfűszer (csillagánizs, fahéj, édeskömény mag, szegfűszeg, szecsuáni bors keveréke), a legtöbb ázsiai boltban keverékként kapható Az első 4 fűszer felel a tészta 4 fő ízéért (sós, savanyú, keserű, édes), a másik 3 már csak a ráadás, de azért nem elhanyagolható az ő szerepük sem.
Rövid munkahét kezdődik, már csak ezért is érdemes elolvasnod a horoszkópodat. NAPI HOROSZKÓP JÚNIUS 11. KOS (március 21-április 20) Hozzá nem értésed okán feszélyezve érzed magad egy bizonyos helyzetben, úgy érzed, teljesen egyedül vagy, nem tudsz mit kezdeni a szituációval. Június 11 horoszkóp alon. Épp ezért, mielőtt még a fejedre nő a dolog, érdemes tehát segítséget kérned. Keress egy nálad hozzáértőbb személyt és kérdd meg, hogy avasson be a rejtelmekbe. Hidd el, sokkal kisebb szégyen az, ha keresel valakit, aki ért hozzá, mintsem takarítsd a sok repeszt, amit a hibáidból adódó bomba robbanása hagy majd hátra! Ha már te is otthonosabban mozogsz a helyzetben, sokkal élvezhetőbbé válik, de addig is a tanulásé a főszerep! BIKA (április 21-május 20) Úgy érzed, valaki a hátadon felkapaszkodva próbál sikereket elérni anélkül, hogy bármiféle együttműködést tanúsítana veled. Mivel nem szereted az ilyesfajta hozzáállást, igyekezz mihamarabb leülni és az illető tudomására hozni, hogy pontosan tudod, mi a célja és ahelyett, hogy kihasznál, sokkal érdemesebb lenne együttműködést tanúsítania és tisztességes módszerekkel segítséget kérni.
Kos (március 21 – április 20) napi horoszkóp Nem teljesen érted, miért bosszankodnak annyit körülötted az emberek, ahelyett, hogy tennének valamit a változásért. Úgy érezheted, egyedül vívod a csatáidat, és az egész világ terhe rád nehezedik, de lesz, aki a segítségedre siet. Bika (április 21 – május 20) napi horoszkóp Érdekes társaságot kaphatsz ma, aminek először nem biztos, hogy örülsz, de idővel gyorsan rájössz, hogy jobban telik így a nap. Csak maradj nyitott, és igyekezz felülemelkedni a hirtelen hozott ítéleteiden. Ikrek (május 21 – június 21) napi horoszkóp Érzed, hogy valami nincs rendben, de a környezeted hallgat, és egyelőre nem akarja elárulni neked, mi is okozza a feszültséget. Légy türelmes, és főleg ne ragadj le a titokzatos problémánál, folytasd a saját dolgaidat. Rák (június 22 – július 22) napi horoszkóp Ma olyan elismerést kapsz valakitől, amiről álmodni sem mertél, a tudat azonban, hogy megdolgoztál érte, még kedvesebbé teszi számodra a dolgot. Június 11 horoszkóp 2022. Tudod, hogy hosszú út áll mögötted, és most végre úgy érzed, meg is érte a dolog.
A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ma is érdemes elolvasni a csillagok üzeneteit! OROSZLÁN (július 23-augusztus 23) Olyasfajta probléma üti fel váratlanul a fejét, amellyel mindenképp kell megküzdened a hét utolsó munkanapján, hisz ha nem oldod meg időben, az beláthatatlan következményekkel járhat. Épp ezért most semmi más dolgod nem lehet, csak az, hogy koncentráltan, a megfelelő taktika kidolgozásával és hatékonyan zárd le az ügyet, így nem kell a későbbiekben ettől szenvedned. Ez most így alakult, de ha jobban belegondolsz és megpróbálod kicsit más szemszögből vizsgálni a szituációt, rájöhetsz, hogy bizonyára mindez azért történt, hogy a te épülésed szolgálja és megtanítson bizonyos dolgokra, amelyeket a későbbi életed során jól kamatoztathatsz majd! Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Napi horoszkóp 2021. június 11. - Valami elkezdődik.... Imádom!
A törvény kiskapuit feszegetve bajba sodorhatja magát és családját. Óvakodjék hát a sokat ígérő "jóakaróktól", akik akár írásba is foglalnák a valószínűtlen hasznot. A kevesebb néha bizony több. Rák (VI. –VII. ) Kijár már önnek a szép szó és a gyöngédség is. Itt az ideje, hogy önmaga jólétével is foglalkozzék, mielőtt az energiatartalékai elfogynának. Ehhez még pénz sem kell. Oroszlán (VII. 23. –VIII. ) Nyereségre számíthat, ha e héten üzletet köt. Kedvező híreket kaphat külföldről, de mindenképpen járjon utána az ígéreteknek. Partnere régi kívánságát illene teljesítenie. Szűz (VIII. –IX. ) Semmi értelme a szóváltásnak, a végén még tárgyak is repülhetnek. Ha elmérgesedik a helyzet, hosszúra nyúló bosszúhadjárat szenvedő alanyává válhat. Mérleg (IX. –X. ) Adrenalinszintjét a munkában elért sikerei növelhetik, sőt a párkapcsolatában is segítenek. Heti horoszkóp (2021. június 4. – június 11.) - Édesvíz+ magazin. Anyagi ügyekben itt az ideje, hogy a hetek óta tervezett költségvetést elkészítse. Skorpió (X. –XI. ) Munkahelyén pluszmunkával bízzák meg, amelynek elvégzéséhez nem kell meghosszabbítania a bent töltött időt.
Anyagi vonatkozásban kapsz egy kéretlen, de megfontolandó tanácsot. Ha párban vagy, a szexualitás most perzselő lehet köztetek. Ha nincs párod, új hódolót szerzel: szexi kisugárzásod mágnesként hat. Skorpió ( X. 23 - XI. ) Valaki szerelmi tanácsért fordul hozzád, ami megtisztelő számodra. Az illetővel a kapcsolatod ezáltal, legyen bár rokon vagy barát, szorosabbra fűződik. Ha párban vagy, közösen invitálnak titeket egy eseményre. Nincs párod? Heti horoszkóp június 11-től 17-ig: a Bika párra lelhet, a Rák jó pénzhez jut - Ezotéria | Femina. Izgalmas flört vár a héten egy jóképű, humoros férfival. Nyilas ( XI. 22 - XII. ) Munkahelyeden brillírozol, ezért főnököd dicséretben részesíthet. Kollégáid szemében akkor maradsz szimpatikus, ha ezt szerényen kezeled. Ha nincs párod, egy barátnős este hoz új ismeretséget, amiből bármi lehet. Ha van párod, harmonikus hetetek lesz, sok humorral. Bak ( XII. 22 - I. ) Új barátot szerzel, ha egy újonnan bemutatott valakivel nyitott és kedves leszel. Nagy érték, így aztán kár lenne elszalasztani! Ha párban vagy, egy közös utazás tervezgetése ad izgalmas témát.
Vázold fel nekik a terveid, legyél lényegretörő, tárgyilagos és hidd el, ha megnyered őket, olyasfajta sikerek várnak rátok, amiről jelen pillanatban csak a képzeletedben létezik. Ne vesztegesd tehát az idődet, hisz ha ma tehetsz az álmaidért, akkor miért halasztanál bármit holnapra? Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Ezen a héten a fő esemény a június 10-re eső újhold lesz. Mert újholdkor ugyan a Hold gyengének számít az asztrológia szerint, de ebben a hónapban a Bika jegyében áll, ahol pozicionálisan a lehető legerősebb a helyzete. Így ez egy igencsak misztikus jelenség! Ez a nap mindenféle spirituális teendőre kiváló lesz! Fizikailag a Hold egy újabb körbe kezd bele, így június 5-én estéig a lábainkra kell vigyáznunk, de utána, a hét többi részében a fejünkre, az arcunkra, a nyakunkra és a karjainkra! Szóval még véletlenül se szervezzünk be magunknak fogorvost, de még egy ártalmatlan manikűrt sem! Ezen a héten a fő esemény a június 10-re eső újhold lesz. Június 11 horoszkóp rák. Így ez egy igencsak misztikus jelenség! Ez a nap mindenféle spirituális teendőre kiváló lesz! Fizikailag a Hold egy újabb körbe kezd bele, így június 5-én estéig a lábainkra kell vigyáznunk, de utána, a hét többi részében a fejünkre, az arcunkra, a nyakunkra és a karjainkra! Szóval még véletlenül se szervezzünk be magunknak fogorvost, de még egy ártalmatlan manikűrt sem!