Benedek Elek ( 1859- 1929) Benedek Elek, a Székelyföld szülötte 1859. szeptember 30-án látta meg a napvilágot Erdővidék egy kicsi falujában, Kisbaconban. Első iskoláit kisbaconban járja, később azonban már székelyudvarhelyen készül egyetemi tanulmányaira. A kollégiumban köt életre szóló barátságot a kultúrával, nyelveket tanul, lelkes tagja az önképző köröknek. Érettségi Budapestre költözik, ahol bölcsész szakon tanul, tanárnak készül, de lelke mélyén írói babérokra tör. Ekkor mutatja be diákévei alatt, székelyudvarhelyi barátjával, Sebesi Jóbbal, összegyűjtött népköltészeti alkotásokat Gyulai Pálnak. A híres kritikusnak azonnal elnyerte a tetszését a székely népköltési gyűjtemény, ekkor szakította félbe egyetemi tanulmányait, hogy újságírónak álljon. Újságíró lett, a Budapesti Hírlap és más lapok munkatársa. 1887-től 1892-ig ogy. -i képviselő, egy ideig szabadelvű párti, majd a nemzeti pártba lépett át. Képviselőházi beszédeiben az ifjúsági irodalommal, a népköltészet és a népnyelv, valamint a közoktatás kérdéseivel foglalkozott.
De nem a mennyiség a lényeg, hanem az a szellemiség, amit Ő teremtett. És talán még ennél is fontosabb az az erkölcsi tanítás, ami soraiból áradt. "Érzelmessége, – írta fia, Benedek István, – naivsága miatt lemosolyogható, csupaszív jósága miatt egyoldalúan idealizálónak mondható, de azt nem lehet tagadni, hogy aki Benedek Elek meséin, könyvein nőtt fel, ha volt benne fogékonyság az etikum iránt; hazafiságot, tiszta erkölcsöt, egyenlőséget, tisztességet, illemtudást tanult tőle, megismerte a nép, a falusi munka és az édes anyaföld szeretetét". Benedek Elek, a népszerű újságíró, író szókimondásáról is híres volt. Mint újságíró-szerkesztő, mesterségét szent hivatásnak tartotta. 1893-ban írta híres Testamentumában a következőket: "Ezrek, milliók gondolatának, érzelmeinek lehet másolója egy egész életen keresztül, … vigasztalhat, … röpke szózattal milliókat bátorít,.. az újságíró. " Több lapnak is volt munkatársa, így: a Magyar Kritikának, a Nemzeti Iskolának, a Magyarországnak, a Magyar Világnak.
A zsibbadó kéz ezt jelzi Márpedig a nyomódó középideg miatt az ideg által behálózott területen, a kézfej hüvelykujj felőli részén, valamint a hüvelyk, mutató és középső ujj területén zsibbadás jelentkezik. Ezt a zsibbadást kezdetben csak éjszaka érzi. Annyira, hogy fel is ébred rá. A zsibbadás először általában csak a gyakrabban, nagyobb terheléssel használt kezén jelentkezik. Mi okozza az éjszakai karzsibbadást? - Mozgásszervi megbetegedések Иногда он негодовал на то обстоятельство, что роботы могут свободно общаться между собой на телепатическом уровне, а человек - если он не житель Лиса -. Джизирак не считал, что эта конференция достигла большого прогресса. A zsibbadó kéz ezt jelzi - HáziPatika Ha azonban nem figyel kar zsibbadas ejszaka az éjszaka jelentkező zsibbadásra, akkor a zsibbadás egyre erőteljesebb és hosszabb lehet. Mit jelez előre a zsibbadt kéz? - HáziPatika. A kezdetben csak a kézfejre valamint a hüvelyk és mutatóujjra kiterjedő zsibbadás kiterjedhet az egész karra. Később már nemcsak éjszaka, hanem nappal is jelentkezhet.
Ha bármilyen ok miatt megnő a nyomás ebben az "alagútban", az nyomja a benne levő ideget, amitől a működése korlátozódik, s ennek jeleként érezzük a zsibbadást és tűszúrásokat az ideg mentén. Nagyon gyakori oka ez a kézben érzett kellemetlen érzésnek. Jellemzően úgy írják le, mint súlyos zsibbadást a tenyér, a hüvelyk-, mutató- és középső ujjban, de gyakran kíséri csuklótáji, sőt alkari fájdalom is. Kiket érint? A carpalis alagút-szindrómát gyakran tapasztalják olyan emberek, akik sokat használják a kezüket – asztalosok, ácsok, szerelők, adatrögzítők, de elég gyakori a terhes nőknél, sőt azoknál is, akiknek a pajzsmirigye csökkent működésű. Az érzéketlenség és a zsibbadás éjjel többnyire rosszabb, valószínűleg a csukló éjszakai helyzete miatt. Sokan ugyanis úgy alszanak, hogy a kezük a mellkasuk közelében van, csuklójuk, könyökük elfordul, s ez növeli a carpalis alagútban a nyomást, kiváltva a jellegzetes érzést. Éjszakai zsibbadás: nyomás eredetű bénulás okai. Néha a carpalis alagút-szindrómát nem lehet éjszaka a mozgatással enyhíteni, orvosi kezelés, akár operáció is szükségessé válhat a teljes helyreállításhoz.
Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.
Forrás: EgészségKalauz
Ebben az esetben a kéztőben, szűk csatornában futó medianus ideget folyamatos vagy gyakori nyomás éri, és ennek a kompressziónak a hatására a kéztőalagút csatorna még inkább beszűkül, funkciózavar, fájdalom, zsibbadtság, gyengeség jelentkezik az érintett területen, a tenyéren illetve a hüvelyk-, a mutató- és a középső ujjon. A kompresszió kialakulhat minden olyan tevékenységnél, amelyik monotonon ismétlődő mozdulattal egyoldalúan terheli a csukló, a kéz inait, izmait, idegeit, így például nem ritka a számítógépes billentyűzetet vagy gitárt, vagy más kézi szerszámot használóknál. Távolabbi probléma, például csigolyameszesedés miatti, a gerinc menti idegeket érő kompresszió is lehet a valamelyik végtagban jelentkező zsibbadtság, gyengeség hátterében. Kar zsibbadas ejszaka. Idegrendszeri háttér a zsibbadás mögött. Alkoholos befolyásoltság mellett veszélyesebb Az alvási bénulás jelensége csak átmeneti, és különösebb gondot csak bizonyos körülmények között okozhat. Ilyen körülmény lehet például, ha örökletes neuropátia áll fenn, ami miatt az érintett hajlamosabb az idegek kompressziós sérüléseire.