Hurghadától mindössze 30 kilométerre északra fekszik El Gouna, egy különleges kis édenkert egy mesterséges szigetcsoporton. Egyiptom Velencéjében a szállodák varázslatos atmoszférájú, orientális stílusú falut mintáznak, és egy 18 lyukú golfpálya is az aktív kikapcsolódásra vágyók rendelkezésére áll. Vörös-tenger vízhőmérséklete. A kiváló éttermek és hangulatos kerthelyiségek mellett bazárok, szórakozóhelyek és a Vörös-tenger élővilágát bemutató akvárium is fokozzák az élményt. A szállodák rendszeresen indítanak kisebb hajókat a közeli strandokra is, így több partszakaszt és lagúnát is kipróbálhatunk. Makadi Hurghada magasabb színvonalú alternatívája a nemrégiben kiépült Makadi. A bámulatosan szép strandokkal és parthoz közeli korallszirtekkel teli Makadi-öböl mindössze 35 kilométerre délre fekszik Hurghadától, ahonnan menetrend szerinti buszokkal is elérhető. A nyugati menedzsment hatására érezhetően színvonalasabbak itt a szolgáltatások, de Makadi ezen felül is kínál különlegességeket: például a csodás tengerparti sétányt, a meglepően zöld környezetet, a klasszikus egyiptomi palotákat idéző épületeket, és az apály-dagály roppant látványos váltakozását.
Mit látni Egyiptomban → Hol van a legjobb kikapcsolódási lehetőség - Sharm El Sheikhben vagy Hurghadában Melyik üdülőhelyre érdemes menni? Minden az utazás céljától függ. Sharm El Sheikh üdülőhelyként épült. Csak arabok lakják, akik szállodákban és éttermekben dolgoznak. Néhány 3-4 * szálloda a strandoktól távol helyezkedik el, míg a luxus 5 * szállodák a parton vannak. Hurghada nemcsak üdülőhely, hanem a hétköznapi arabok városa is. Hurghada 40 km-re húzódik a tengerpart mentén, és minden szálloda a strandok közelében található. Vörös tenger hőmérséklete hurghada map. Gyermekes családok vagy idősebb utazók számára Hurghada alkalmasabb. Kiváló homokos strandok, animációs családi szállodák, delfinárium, akvárium, három vízi park és múzeum szól az üdülőhely mellett. A szabadtéri tevékenységek és az éjszakai élet kedvelői Sharm el-Sheikhben jól vannak. Az üdülőhelyen az összes szórakoztató központ gyalogosan elérhető a szállodáktól. Hurghadában több diszkó és éjszakai szórakozóhely működik, de ezeket eltávolítják a turisták lakóhelyeiről.
Utóbbi esetben is megérkezéskor, a repülőtéren kapják a vízumot (telepített vízum). Külföldi állampolgárok az Egyiptomi Nagykövetségen válthatják ki a vízumot. Időeltérés Magyarországhoz viszonyítva ugyanaz az időszámítás. Repülési idő Hurghada Budapestről kb. 3 óra 45 perc Hivatalos nyelv Arab, de szinte mindenhol beszélnek angolul vagy németül is. Diplomáciai képviselet Egyiptomi Arab Köztársaság Nagykövetsége 1125 Budapest, Istenhegyi út 7/b. Tel: (06/1) 225 2150 Fax: (06/1) 225 8596 Magyarország Nagykövetsége 29. Sari Mohamed Mazhar - Zamalek - Cairo Tel. : (00 20 2) 735-6478 Fax: (00 20 2) 735-8648 Elektromos áram 220 V. Szinte minden szállodában használható a magyar szabvány szerinti dugós csatlakozó, néhány esetben azonban adapter szükséges, amely a helyi üzletekben beszerezhető. Hivatalos pénznem Egyiptomi font (LE). Vörös tenger hőmérséklete hurghada teljes film. Váltópénze a piaszter (1 font= 100 piaszter). Behozatala és kivitele tilos, ezért az USD-t vagy az Eurót javasoljuk, mellyel gyakran fizethetnek is. Bankautomaták korlátozottan állnak rendelkezésre.
). 7. nap: Luxor, Karnak, Királyok völgye Luxor helyén állott valaha Egyiptom hatalmas fővárosa, a "százkapus" Théba. Érthető, hogy az itteni műemlékek a legjelentősebbek és legértékesebbek. Délelőtt barangolás a Nílus bal oldalán, a halottak városában. Séta a Királyok völgyében a fáraósírokhoz, majd a Memnon-kolosszusok és Hatsepszut királynő lenyűgöző környezetben fekvő halotti templomának megtekintése. Délután a Nílus jobb partján lévő Luxori templom, majd a Luxor mellett található monumentális Karnaki templom meglátogatása. A késő délutáni órákban utazás autóbusszal Hurghadába, Egyiptom népszerű tengerparti üdülővárosába (3 éj). 8. nap: Vörös-tenger, Hurghada Szabad program, pihenés. A Vörös-tenger és Hurghada számtalan programlehetőséget kínál: pl. Vörös tenger hőmérséklete hurghada urlaub. egész napos hajókirándulás a Vörös-tengeren a Giftun szigetre; dzsip szafari (dzsipezés a sivatagban, látogatás egy beduin faluban, betekintés a beduinok életébe); üvegfenekű hajóról is kémlelhetik a tenger élővilágát stb. A programokra a helyszínen lehet jelentkezni és befizetni.
A korallokkal körbevett, közel kétszáz méter mélységű tengeri alagút a búvárparadicsomok netovábbja. Egy itteni merülés annak is maradandó élmény, aki csupán született amatőrként, pipával, uszonyokkal és búvárszemüveggel merül le a sejtelmes víz alatti világba. Egyiptom a csodák földje, s ha már ott vagyunk és megtehetjük, muszáj egy szusszanásnyi időre belekóstolnunk Kairó mesés forgatagába. A főváros Afrika legjelentősebb metropolisza, sőt a világ egyik legnagyobb városa. A legmodernebb felhőkarcolók tövében ott találjuk a régi mecseteket, a híres Citadellát (nagyobb a pestinél), az önálló életet élő bazárt, és persze a gízai piramisokat. A hajdani Théba földjén fekvő Luxor másfél ezer éven át volt Egyiptom fővárosa. Hurghada — Időjárás hónapra, vízhőmérséklet. Bánatunkra csupán a görög és a római leírásokból ismerjük egykori gazdagságát. Az ókori Thébából csupán a kőtemplomok és a sírok maradtak fenn, a lakóépületek (zömük vályogból készült) porrá enyésztek. A Nílus partján található luxori templomot a Szfinxek útja kötötte össze a tőle néhány kilométerre található karnaki templommal, amelynek építése sok-sok egymást követő fáraó uralkodása alatt folyamatosan zajlott hosszú évszázadokon át.
Orbáncfű Az orbáncfű természetes antidepresszáns, hangulatjavító, stresszoldó hatású, az ideges eredetű panaszokra gyógyírt jelent. A növény illóolajat, flavonoidokat, hipericinszármazékokat, csersavat tartalmaz. Nyugtató hatása mellett erős immunerősítő, emésztésserkentő, görcsoldó, és gyomorégés ellen is jó. Legfeljebb hat hétig fogyasztható, utána szünetet kell tartani. Nem ajánlott vérhígító, antidepresszánsok és altatók szedése esetén, epekővel, valamint terhesség, szoptatás idején, és 12 éves kor alatti gyerekeknek. Nagy mennyiség esetén a fogamzásgátlók és fájdalomcsillapítók hatékonyságát is csökkentheti. Legerősebb természetes altató gyógyszer. Feketeribizli-levél A fekete ribizli leveléből készült tea stresszoldó, enyhe vérnyomáscsökkentő és izzasztó, vesevédő, gyulladáscsökkentő hatású, mivel flavonoidokat, proantocianidineket, illóolajokat, rutint és cseranyagokat tartalmaz. Hosszabb távon sem ártalmas az egészségre, de szívbetegség okozta ödéma és veseelégtelenség esetén fontos orvossal egyeztetni a gyógynövénykúráról.
A leves, de a főzelék ízét nem lehet semmivel sem összehasonlítani, finom, ízletes. Fokhagymával ízesítve tovább fokozhatjuk a hatást, a családnak "zöld ízű" tavaszi vitaminbombát tálalhatunk, amely A-provitamint, C-, B-, K-, és a kevés növényben megtalálható U-vitamint is tartalmaz. Az ásványi anyagok közül vas, magnézium, cink, valamint réz van benne. A csalán főzőlevét ne öntsük ki, használjuk fel a főzés során, vagy ha marad, tegyük el ivókúraként való felhasználásra, mert a felsorolt értékes vitaminokat, ásványi és gyógyító anyagokat tartalmazza. A csalán zöld tavaszi préselt növényi nedve elfogyasztva fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre, vitaminok és ásványi anyagok pótlására, az immunrendszer erősítésére sokoldalúan alkalmazható. A nyers, valamint a főzött készítmények, ételek fogyasztását heti 1-2 alkalomra korlátozzuk, a csalán erős hatóanyag-tartalma miatt. A legerősebb hashajtó és méregtelenítő homoktövis tea; LaTAIFAS. Terhes nők ne igyák, a nyulaknál méhösszehúzódást okozott. Csípése ellen sóska, szappanos lemosás, hidrokortizon kenőcs vagy antihisztamin gyógyszer használható.
Fogyasztása nem ajánlott terhesség és szoptatás idején, májbetegség esetén, továbbá antidepresszánsokkal, altatókkal és alkohollal együtt sem. Citromfű A citromfű szintén népszerű, nagyon kellemes ízű, nyugtató hatású gyógynövény, mely javítja az emésztést, megszünteti a puffadást, és az ideges eredetű szívpanaszokat is csökkenti. Hatóanyagai illóolajok, flavonoidok, triterpének és rozmaringsav. Legerősebb természetes altató józsef attila. A cikk az ajánló után folytatódik A legtöbben feszültségoldó hatása miatt isszák a belőle készült teát, akár menstruáció előtt is érdemes fogyasztani. Izzasztó hatása miatt a megfázás kezelésében is hasznos segítség. Napi egy-három csészével hosszabb távon is fogyasztható. Komlótoboz A komlótobozból készült tea szorongáscsökkentő, idegnyugtató hatású, segít a stressz miatti alvásproblémát megszüntetni, könnyű elalvást biztosít. Az ideges eredetű gyomor- és bélrendszeri problémákon is segít, javítja az étvágyat, továbbá epebajra és köszvényre is alkalmazzák. Ellenjavallata nem nagyon van, de fokozza az idegnyugtató gyógyszerek, valamint az alkohol hatását, így azokkal együtt nem ajánlott fogyasztani.
A gyökeréből készült főzetet gyakran fogyasztják ilyen céllal. Az Európai Gyógyszerügynökség szerint a macskagyökér hatóanyagainak alkoholos kivonatából előállított készítmények alkalmazhatók enyhe idegfeszültség és alvászavarok enyhítésére. Észak-amerikai golgotavirág: E gyömyörű növény hajtásaiból szorongásoldó és alvássegítő teát készíthetünk. Jobbára a fenti gyógynövényekkel keverve fogyasztják. Várandós nők számára ugyanakkor veszélyes lehet, méhösszehúzó hatása okán. 8 órát alszol, és reggelig fel sem kelsz: 5 hatásos gyógynövény alvászavar ellen - Egészség | Femina. Levendula: A levendulavirág óvatos leforrázásával készült tea idegnyugtató hatású, de az elalvás elősegítésére inkább a levendulás illatpárnák használatosak. A virágokból nyert illóolajat pedig az ágy közelében elhelyezett párologtatóba csepegtethetjük, hasonló céllal. Altatók szedése mellett a fenti gyógyteákat nem szabad fogyasztani, mivel a kombinált hatásuk kiszámíthatatlan lehet!