Zöldborsófőzelék, ahogyan a Te étrendedbe is belefér! Zöldborsófőzelék, ahogyan a Te étrendedbe is belefér! Zöldborsófőzelék, ismerős? Ugyanaz a gyermekkori recept, csak kicsit átdolgozva, egészséges életmódba beiktatható formában! Zöldborsófőzelék, ismerős? Ugyanaz a gyermekkori recept, csak kicsit átdolgozva, egészséges életmódba beiktatható formában! Diets zöldborsó főzelék . Olvasási idő: < 1 perc Fiatalabb korodban valószínűleg sokat találkoztál a zöldborsófőzelékkel. Jó esetben, frissen szedett borsófejtésben is volt részed, rosszabb esetben csak arra emlékszel, hogy megállt a kanál a tányérodban, mert a konyhai dolgozók úgy berántották az adagot, hogy gyakorlatilag az egész liszt és olaj keveréke volt, normális ízek hiányában. Pedig a borsó jó tápértékkel rendelkezik. Rostos, antioxidánsként megszabadít a szabadgyököktől, flavonoidokat tartalmaz és még a konyhádban is több módozatban megállja a helyét. Csinálj egy olyan főzeléket belőle, ami friss és feldobja egy kicsit a menüidet. Hozzávalók: 1 kg fagyasztott borsó 3 db sárgarépa 1 db fehérrépa fél zeller 2 db vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 kanál 12%-os tejföl 2 kanál teljes kiőrlésű rozsliszt vagy zabliszt 1 csokor petrezselyemzöld só, bors, curry (1 evőkanál) 1 liter zabtej 1 evőkanál kókuszzsír Diétás zöldborsófőzelék Elkészítés: Hagyd a borsót szobahőmérsékletűre melegedni.
38 fehérje: 13. 88 g szénhidrát: 40. 15 g zsír: 1. 31 g Tápérték 1 fasírtban: ( 15 darab esetén, és 10 g felszívott kókuszolajjal kalkulálva) kcal: 71. 08 fehérje: 8. 94 g szénhidrát: 1. 79 g zsír: 3. 22 g Csatlakozz a Fittdiéta facebook csoporthoz:
2020. 08. 11. Fehérlisztes főzelék és fasírt helyett itt egy diétás verzió, ami még finomabb! A zöldborsófőzelék régi kedvencem, de a diétám alatt nem engedhettem meg magamnak a hagyományos rántásos verzióban és az elmaradhatatlan fasírttal. Szerencsére rájöttem, hogy fehér liszt helyett zabpehelyliszttel is lehet rántást készíteni és a fasírt helyett egy istenien finom húsgombócot találtam ki hozzá. Én friss bazsalikom leveleket kevertem még bele, de igazából ez el is hagyható, te tehetsz bele akár fokhagymát vagy fűszerpaprikát is. Nekem most ez az olaszos verzió jobban ízlett. Kísérletezz bátran! Kórházi ebéd 2021 - Paradicsomleves, zöldborsó főzelék + sertés vagdalt, fóliás szárazkenyér, eperízű joghurt : hungary. Hozzávalók (4 adaghoz) A zöldborsófőzelékhez 450 g fagyasztott zöldborsó 2 dl víz 1 dl tej só 2 evőkanál eritrit 2 evőkanál xilit 1/2 csomó petrezselyemzöld a rántáshoz: 2 evőkanál zabpehelyliszt 2 evőkanál olívaolaj A húsgombóchoz (27 db) 500 g darált, alacsony zsírtartalmú sertéshús vagy pulyka alsócomb 1 kisebb vöröshagyma 1 evőkanál olívaolaj 8 db friss bazsalikom levél 1/2 csomó petrezselyemzöld só őrölt fekete bors Elkészítés Bazsalikomos húsgombóc 1.
Belekeverjük a borsót, felöntjük tejjel, puhára főzzük. A keményítőt egy kevés tejjel egy kistányérban simára keverjük, majd a főzelékhez adjuk. A főzelék negyedét kevés lével turmixgépbe merjük, simára dolgozzuk, majd visszaöntjük. Összemelegítjük, majd tálalhatjuk.
"Testvéreivel" ellentétben a compacta engedelmesebb, és ideális otthoni termesztésre. Ez a növény örökzöld cserje, ezért megjelenésével a dracaena egész évben örömet okoz a kertésznek. A tetején rozettává gyülekező fényes leveleknek és a magas, erős törzsnek köszönhetően összetéveszthető a pálma alfajjal, de ez nem így van. A Dracaena a zamatos családba tartozik. Érdemes odafigyelni arra a tényre, hogy otthon ez a cserje körülbelül két méter magasra is képes. Ezért vásárlás előtt gondolja át annak elhelyezkedését egy lakás vagy ház belsejében. A Dracaena Compacta gondozása 🌹 Hasznos Tippek Kertészek És Kertészek | 2022. Érdekes, hogy a természetes környezetben a dracaena compacta képes virágozni. Finom, fehér virágai finom, kellemes illatot árasztanak. Otthon sajnos szinte lehetetlen elérni a virágzást. A fogva tartás körülményei A kompakt dracaena cserje könnyű tartása ellenére számos szabályt be kell tartani, amelyek lehetővé teszik, hogy jól érezze magát, és egészséges megjelenéssel örvendeztesse meg tulajdonosát. Emlékeztetni kell arra, hogy a megfelelő otthoni gondozás minden növény hosszú élettartamának kulcsa.
Ha a dugványok gyökérrendszere kellőképpen megnőtt, el lehet őket ültetni a földbe. Javasoljuk, hogy egyszerre több dugványt ültessenek egy cserépbe, közel egymáshoz. A jövőben ez pompát és szépséget ad egy ilyen bokornak. Ne felejtsük el, hogy a dracaenát csak az aktív növekedés időszakában, azaz tavasszal és nyáron érdemes tenyé ezt az eljárást ősszel és télen végzi el, nagy az esélye annak, hogy a dugványok egyszerűen elpusztulnak. Javasoljuk, hogy éles késsel vágja le a dugványokat, de semmi esetre se törje le a tetejét kézzel. Növények: Dracaena Massangeana - A Sárkányfa Gondozása | 2022. Egy ilyen durva hatás mindkét növény elpusztulásához vezethet. A kompakt dracaena otthoni gondozásával kapcsolatos információkért lásd a következő videót.
Győződjünk meg róla, hogy jó erős gyökere van. Tippek egészséges dracéna neveléséhez - Kérdés és felelet Milyen a dracénák fényigénye? Eltűrik a sötétebb helyeket is, de legjobban a világos (közvetlen napon) helyen fejlődnek. Ne tegyük a délutáni tűző napra. Kevésbé világos helyen a növény nagyon lassan fog fejlődni. Mennyi vízre van szükségük? A dracénát elég hetente egyszer öntözni. Ne hagyjuk, hogy 1-2 óránál tovább álljon az alátétben levő vízben. A melegebb hónapokban lehetséges, hogy több vizet igényelnek. Ne hagyjuk a talajt teljesen kiszáradni! Van-e sajátos hőigényük? A dracénák széleskörű hőmérsékletet megtűrnek és majdnem bármilyen benti környezetet kedvelnek. A dracéna bemutatása, gondozása, növényvédelme. Ha túl melegben tartjuk, több vízzel locsoljuk. Igénylik-e a dracénák a magas páratartalmat? A dracénák jól tudnak alkalmazkodni. Bár legtöbbjük a mérsékelt páratartalmú levegőt kedveli, megbirkóznak a száraz vagy magas páratartalommal is. Kedvelik, ha minden második nap bepermetezzük a leveleiket. Milyen gyakran tápoldatozzuk a dracénát?