Hogyan működik a Gyászfeldolgozás Módszer®? Mi teszi azt hatékonnyá? John W. James és Russell Friedman 40 éve fejlesztették ki ezt a gyász- és veszteségfeldolgozó módszert, saját gyászélményeik kapcsán. A módszer fő mozzanata az aktív cselekvővé válás. Ami megtörtént, azon már nem tudunk változtatni. Dr. Sarungi Emőke felnőtt-, és gyermekpszichiáter, egyetemi oktató, pszichoterapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista. Gyászfeldolgozás | Dr. Sarungi Emőke. Amit befolyásolni tudunk, az a feldolgozatlan veszteségre adott érzelmi reakciónk. Ha felelősséget vállalunk a történtekre adott saját érzelmi reakciónkért, ez már elég lehet ahhoz, hogy a módszer segítségével megváltoztassuk azt. A módszer tehát nem más, mint egy önsegítő cselekvésprogram, amelyet a kézikönyv gyakorlatai által, a szerzők utasításait betartva, két ember a kölcsönösség jegyében elvégezhet. A módszer továbbadását, tanítását viszont csak a gyászfeldolgozás módszer specialisták végezhetik. T öbb elméletet is olvashatnak azok, akik a gyász szakaszaira keresnek rá.
Helye van az örömnek és a bánatnak is - és ez nem mindenképpen azt jelenti, hogy sírnunk kell, de adjunk helyet az érzéseknek és azonosítsuk be őket, hogy ott vannak - azok is a mieink! (Dr. Pers-Kovács Gábor László – Pszichológus, Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista.. Sarungi Emőke) Minden olyan esetben, amikor az életünk visszavonhatatlanul megváltozik - akár az életkörülményünk, akár a kapcsolatunk, vagy csak véget ér egy életszakasz... a veszteség einkre tág módon kell tekinteni, mert mindig, ha nem tudunk visszahozni valamit és végleg elmúlt, akkor elkezdünk gyász olni... és mivel ilyen tágan tekintünk erre (és ebben a tágasságban vannak jó történések is), ebben a tágasságban nagyon sok olyan érzés beáramlik, ami egymásnak ellent mond és vegyes. Ezt úgy kell elképzelni, hogy van benne megkönnyebbülés és öröm, és ott van rögtön utána a bánat, vagy valami furcsa, fájdalmas nosztalgia, vagy egyszerűen csak hiány zik az, amit megszoktunk. Egy rutin.
Vándorgyűlése Szeged, 2004. január Imre Gabriella – Sarungi Emőke:Találkozás belső képeinkkel (workshop) Pszichoterápiás Konferencia, Szeged, 2004. április Sarungi Emőke: Életközépválság – Vizuális pszichoterápiás műhelyfoglalkozás Magyar Transzperszonális Egyesesület Szimpóziuma, Budapest, 2005. április Aranytíz Művelődési Központ Viktor (esettanulmány) in:Vizuális pszichoterápia, Animula kiadó, 2006. Kiállítások szervezésében való részvétel: Gyógyító képek – Vizuális pszichoterápiás kiállítás (Vizuális Pszichoterápiás Műhely)Pszichoterápiás Konferencia, Szeged, 2002. április 26. Gyászfeldolgozás - mentalkert.hu. Gyógyító képek – Vizuális pszichoterápiás kiállítás (Vizuális Pszichoterápiás Műhely) Magyar Pszichiátriai Társaság XI. Vándorgyűlése, Szeged, 2004. január Alkotó utakon – Vizuális pszichoterápiás kiállítás paciensek és terapeuták alkotásaiból, Pszichoterápiás Konferencia, Szeged, 2006. április 7-8.
Pers-Kovács Gábor tanácsadó szakpszichológus vagyok. 2014-ben szereztem meg pszichológus diplomám az ELTE -n. Már egyetem előtt is egyértelmű volt, hogy valami olyat akarok csinálni, amivel őszintén hiszem, hogy tudok másoknak segíteni, ez az elhatározásom azóta is töretlen. Ennek érdekében folyamatosan képzem magam. Hiszem, hogy az ember képes saját elhatározásából pozitív irányba változni. Képes hatni saját létére, a környezetében lévő emberekre. Szakmai és személyes tapasztalataim egyre inkább megerősítenek, hogy boldogságunkat, mentális egészségünket legnagyobb részt kapcsolataink és azok minősége határozza meg. Kapcsolataink minőségét pedig az, hogy mi hogyan kezeljük azokat. Meglátásom szerint a pszichológus feladata abban segíteni, hogy valahogy megértsük és helyén kezeljük azokat a gyakran magunk számára is – részben vagy teljesen – rejtett vágyakat, félelmeket, amelyek mozgatnak bennünket kapcsolatainkban. Mivel minden vágynak és félelemnek van valami alapja, valami haszna, és van valami, amiben hátráltat minket, jobban el tudjuk majd dönteni, mikor mire hallgassunk.
Ne mondjuk, hogy légy erős! Ne mondjuk, hogy lesz másik! Ne ezekkel vigasztaljuk! Azt se mondjuk, hogy foglald el magad! Ez is egy nagyon veszélyes jótanács! De adjunk neki információt valamilyen módon a gyászról, és arról, hogy mik azok az eszközök és lehetőségek arra, hogy ő kiutat találhat ebből a folyamatból. Ez lehet egy újságcikk, lehet egy rövid animációs film, egy rövid video-bejegyzés, egy rövid kis írás, vagy akár egy tájékoztató előadás, ahol lehet hallani információkat. És ha bárki nyitott rá a környezetünkben, aki gyászol, hogy cselekedjen önmagárért és úgy érzi, hogy készen áll, hogy valamit tegyen egy egyszerű cselekvéssort megtegyen magáért, hogy jobban legyen, bíztassuk, hogy próbálja ki a módszert. Nem mindenható, de nagyon nagy megkönnyebbülést hoz. És különösen azért nagy megkönnyebbülés, hogy képes a saját életére hatni és képes a saját érzelmi reakcióira hatni. Hogy nincs azoknak teljesen kiszolgáltatva. A legfontosabb, hogy ez az életre ad egy eszközt. Amikor mi a Gyászfeldolgozás Módszer® -ről beszélgetünk másokkal, vagy megtanítjuk ezt a módszert, akkor próbáljuk átadni azt az információt, hogy itt az életről beszélünk és az életbe való visszajutásról.
Viselése nagyon... Funkciós hosszú ujjú póló Iron... Iron Aesthetics "SPIRO" hosszú ujjú funkciós póló. A kompressziós öltözék kiküszöböli a fizikai stressz következtében keletkző tejsav termelését az izmokban. A kompressziós ruházat elősegíti a vérkeringést, ennek köszönhetően kiürül a tejsav, így nő a teljesítmény az edzés folyamán. Viselése nagyon... Fitness cipzáros pulóver Iron... IRON Aesthetics sportos pulóver, 100% pamutból készült. Alkalmas mindennapi viseletre, de edzésekre is. A győztes logójával kitűnsz a tömegből és vonzó külsőt nyújt. Viselése kényelmes, az említett pamutnak köszönhetően. Melegít, légáteresztő és nem akadályoz a mozgásban. IRON Aesthetics sportos pulóver, pamutból készült. A győztes logójával kitűnsz a tömegből és vonzó külsőt nyújt. Viselése kényelmes, az említett pamutnak köszönhetően. Melegít, légáteresztő és nem akadályoz a mozgásban. Válassz a trendi hosszú ujjú férfi pólókból és emeld ki a nehezen kidolgozott alakodat. Jó minőségű anyagból készült pólóinkban nem csak kellemesen, de stílusosan is fogod magad érezni az edzések alatt.
Henley pólók: rövid gombsor a határozott megjelenésért Az úgynevezett henley pólók szintén nagyonon kelendőek manapság. Ezeken a felsőkön általában Y-nyakkivágás található, amit 2-5 gomb kísér. A 19. században ilyen felsőket viseltek az angol evezősök egyenruhaként – manapság azonban ez a férfi hosszú ujjú póló a divatot kedvelő férfiak körében a világ minden táján népszerű. A henley póló egy farmerhez illik a legjobban, egy vagány dzsekivel vagy kigombolt kockás inggel pedig egyenesen lehengerlő. A V-nyakkivágáshoz hasonlóan a rövid gombsor ezeknél a daraboknál is optikailag nyújtja a felsőtestet. Böngésszen a divatos Tchibo férfi ingek széles kínálatában és rendeljen kedvező áron, online! Funkcionális felsők a sportoláshoz és szabadtéri tevékenységekhez A férfi hosszú ujjú póló sokoldalú társ a hétköznapokban. Sportoláskor is fontos szerepet játszanak – különösen a szabadtéri mozgások alkalmával. Aki rendszeresen jár kocogni, focizik vagy más szabadtéri sportot űz, annak nem hiányozhatnak a ruhatárából a hosszú ujjú funkcionális felsők.
(20) 5-789-789 E-mail: Cím: 1042 Bu dapest, József Attila u. 77. Akció Taboo Törzsvásárlói Klub Csatlakozzon Törzsvásárlói Klubhoz és vásároljon 10%-kal olcsóbban webáruházunkban! Akciós Női Pólócsomagok Tekintse meg női akciós pólóinkat! Válasszon pólócsomagjaink közül! Akciós Férfi Pólócsomagok Válogassan akciós férfi pólónk közül! Találja meg az Önnek megfelelő csomagot! Extra kiszállítás! A Bolt házhoz jön! hidden Taboo Hungary Kft. 1042 Budapest, József Attila utca 77. Mobil: +36- 20-5-789-789 Telefon: +36-1-783-4515 Heti Akció Értesítő Szeretnék értesülni legjobb heti akcióikról. AZ OLDALON TALÁLHATÓ FÉNYKÉPEK A TABOO FOTÓSTÚDIÓBAN KÉSZÜLTEK. © 2015 TABOO HUNGARY KFT Back to Top
Kattints, és mi értesítünk, ha a termék akciós lesz Prémium 15 890 Ft Raktáron | 990 Ft Hugo HUGO Longsleeve Demeos211 | Regular Fit Méret csak XXL Termék részlete -32% 12 290 Ft 17 990 Ft Replay Replay Longsleeve | Regular Fit L | XXL -10% -33% 14 211 Ft kuponkóddal 14 211 Ft 23 690 Ft Polo Ralph Lauren APRIL Spring Time! További -30% extra! Több mint 40 000 termékre!