Hozzávalók: A tésztához: fél csomag réteslap A töltelékhez: 10 dkg spenót 15 dkg totu 1 -2 evőkanál totu krém 1 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olívaolaj só, bors ízlés szerint Elkészítése: A töltelékhez az olíva olajat egy magas falú serpenyőben, vagy lábasban felhevítjük és rátesszük a spenótot, ami lehet friss vagy fagyasztott és kiolvasztott. Ha szükséges egy kis vizet adunk hozzá és készre főzzük, közben sózzuk, borsozzuk és egy gerezd fokhagymát ráreszelünk. Ha kész a spenót, hozzákeverjük a totut. Ha a töltelék kihűlt, akkor egy konyharuhára teszünk egy réteslapot és olajjal bekenünk. Spenót - sokkal több, mint a főzelék! - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek. Félbehajtjuk, hogy a szélesebb oldala maradjon, és kb 2 ujjnyi vastagon teszünk a szélére tölteléket, majd a konyharuha segítségével feltekerjük. Egy kerek pite vagy tortaformát sütőpapírral kibélelünk és csiga alakban, óvatosan beletesszük a feltekert rétest, ezt addig folytatjuk, míg tele nem lesz a forma. Ezután olajjal lekenjük a tetejét majd 200°C-ra előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. Tipp:
Hozzávalók: 1 kg spenót 1 csokor újhagyma 1 csokor petrezselyemlevél 3-4 szál új fokhagyma a rántáshoz: 1 ek kacsazsír 1 ek liszt 3 dl tej az ízesítéshez só és cukor Elkészítés: Elsőként a zöldeket készítjük elő. A spenótlevelekről a durva ereket és a spenót szárát letépjük. Az újhagymát megtisztítjuk, a petrezselyemről levágjuk a szárát. (Ezt érdemes eltenni egy későbbi leveshez vagy alapléhez). Ha van új fokhagymánk, akkor mindenképpen azt használjunk ehhez az ételhez. Ha nincs, akkor használjunk egy gerezd fokhagymát majd a rántás elkészítéséhez. Ha az összes zöldet előkészítettük, rövid időre tegyük az egészet forrásban lévő sós vízbe. Ha a víz visszaforrt, rövid idő múlva szedjük is ki a leveleket. A hagymát még hagyhatjuk 1-2 percig. Ezután szűrjük le őket, és hagyjuk hűlni. Amikor már állja a kezünk, vágjuk fel durvára a leveleket. Ezután elkészítjük a rántást. Spenót főzelék – Katica mama receptjei. Egy kanál kacsazsíron megfuttatjuk a fokhagymát, majd egy kanál lisztet világosra pirítunk rajta. Ezután hozzáadjuk a felaprított zöldségeket, majd azonnal felöntjük a hideg tejjel.
A vitamindús zöldekből nem szükséges sokat fogyasztani, olykor kis adag is elég, hogy megfelelő milligrammnyi vitamint juttass a szervezetedbe. Ajánlunk is néhány szezonális kedvencet, melyekkel érdemes a bevásárlókosarat megpakolni. Fejes saláta A tavaszi kedvenc ecetes salátaként készítve a legfinomabb, tojásos nokedli mellé szokás kínálni, de a leveleket más zöldségekkel keverve is elkészítheted, és persze szendvicsbe is kerülhet. Fogyasztása nyersen ajánlott, ám ha felfedező vagy, levest és főzeléket is készíthetsz a zöldből, bánj vele a spenóthoz hasonlóan. A fejes saláta igazi kincs, bővelkedik C-, B1-, B2- és B6-vitaminban, karotint, meszet, foszfort és vasat is tartalmaz. Megvásárlása után azonnal használd fel, friss levelei hamar fonnyadásnak indulnak, ezért nem ajánlott őrizgetni. Újhagyma Egész évben kapható, mégis tavasszal a legfinomabb. A fehér és a zöld része is fogyasztható, a legjobb, ha nyersen használod, keverd salátákba, vagy egyszerűen szendvics mellé falatozz belőle.
4. Jót tesz a szemnek: A spenót csökkenti az öregség miatt kialakuló látásromlás kialakulásának esélyét és súlyosságát is. () Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Te szoktál reggelizni? A legtöbben ezt a dolgot rontják el a reggelivel Ezért görcsöl be a vádlid éjszakánként Horoszkóp: ilyen hatást gyakorol rád az egód a csillagjegyed alapján Zavar a pocak? Ezek a legjobb otthon végezhető gyakorlatok a hasi zsír eltüntetésére 10 éve nem mosott fogat, ez történt (fotó) Ez az a 10 dolog, ami miatt a fiúgyermekes anyák szerencsésnek érezhetik magukat Horoszkóp: van 4 csillagjegy, akiknek költözést ígér a tavasz. Te is köztük vagy? Öblítő helyett kezdtem el használni, és a kellemes illatfelhő méterekre körülleng. Minden barátom ostromol a receptért Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 17:51 17:26 17:00 16:27 16:03
A kiszállítást akár a munkahelyedre, postára, benzinkútra vagy csomagautomatába is kérheted. Ha megtaláltad és megrendelted a társasjátékot választhatsz több fizetési lehetőség közül is. Fizethetsz utánvéttel a futárnak, fizethetsz utalással és akár biztonságosan bankkártyával is. Kényelmes az online vásárlás mert a számítógépeden, laptopodon, táblagépeden, vagy akár a telefonodon keresheted a jobbnál jobb fejlesztő játékokat, társasokat, megunhatatlan izgi játékokat, logikai játékokat, szabadtéri és szabadidős sport és mozgásos A Társasjátékdiszkont kis csapatát bármikor nyugodtan felhívhatod vagy írhatsz emailt és segítünk a választásban. Biztonságos is az online vásárlás, mert a fogyasztóvédelmi törvény is minden tekintetben védi a vásárlókat, és mivel mi nagyon tiszteljük a vásárlóinkat mindennek előírásnak eleget teszünk… sőt még többet is… Miért érdemes tőlünk vásárolni társasjátékot? Nem kell órákig keresgélni üzletet. Nem kell parkolóhelyet keresned, ráadásul drágán. Társasjáték 6 éveseknek - Társasjátékdiszkont.hu. Rengeteg játékot, társasjátékot, fejlesztő játékot egy helyen.
Jenga 3. 0! A kisebbek 4 éves kortól már egyedül is ügyesen tudják építgetni a tornyot, de a játék színes, kedves hangulata azonnal bevonzhatja az egész családot. Ár-érték arányban igazán kedvező ajánlat. 7. Loopin' Louie Ebben a játékban a résztvevők feladata, hogy időben, és kellő erővel nyomjanak meg egy kart. Ennyi! Sikerült ennyire leredukálni a teendőket, ám a játék varázsa, hogy emiatt, vagy épp ennek ellenére remekül működik. Játékok 7 éveseknek - Fusselvéle Játékbolt. Fantasztikus élmény kicsiknek és nagyoknak: rövid, látványos, fergeteges, és ék egyszerű játék! Louie egy őrült pilóta, aki ha nem vigyázol, leveri a kerítésedről a csirkéket. A játékot az nyeri meg, akinek legutoljára marad fenn csirkéje a kerítése tetején. Valóban nem egy Twilight Imperium III., de mindent tud, amit egy családi/gyerekjátéknak tudnia illik: leülteti a kicsiket, és nagyokat egy asztalhoz. Ráadásul nem is tudom mikor nevettem utoljára ennyit játék közben, alatt, utána. Egyszerűsége ellenére a kedvenc gyerekjátékom, mindenkinek nagyon meleg szívvel ajánlom!
Gyorsan és kényelmesen tudod beszerezni a keresett társasjátékot. Ha a raktáron lévő termékeiből rendelsz már másnap kézbe veheted. Kedvezőbb áron találhatod meg a keresett társasjátékot mint az üzletekben. A szállítási költséget is megspórolhatod ha egy összeg felett vásárolsz. Böngészd át a teljes kínálatunkat a Társasjátékdiszkont társasjáték weboldalunon.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Igazán gyors játékmenetével, 5 féle szabályával, és barátságos árával kötelező családi játéknak mondanám. A kicsiknek készült külön egy Jr. változat, ami kevesebb és színesebb ábrákat tartalmaz - ez lehet vita tárgya, hogy vajon szükséges-e –, én azonban egyből a standard változatot javaslom. 4. Az Elvarázsolt Labirintus Személy szerint én nagyon szeretem a labirintusok/útvesztők világát, és felnőttként is teljesen elvarázsolt ez a játék. Az alapötlete parádés, a játék előtt a játékosok maguk készítik el a labirintust a játéktér alatt, és arra kerül majd a játéktábla. Ez azért fontos, mert a bábuk mágnesesek, és a tábla alatt egy golyót visznek, ami azonban ha falnak ütközik, leesik, és a bábu kezdheti az útját előröl. Ebben a játékban a memóriának, és a tervezésnek komoly szerep jut, és nagy kihívást jelenthet a felnőtteknek is. A grafika különlegesen mesés hangulatot teremt, és a játék alkatrészei is nagyon szép minőségűek. Matrjoska (4-7 éveseknek) - Társasjáték Webáruház. Szerintem a legjobb labirintusjáték, ami ma a piacon van. 5.
Jó játékot kicsiknek és nagyoknak egyaránt!
A játékosok kőkori kunyhókat próbálnak felépíteni, és ehhez gyűjtögetik, cserélgetik a nyersanyagokat, figyelve arra, hogy mire van szükség éppen, vagy mire nincs. Persze kicsit a memóriára is szükség lesz, és a játékostársak se fognak unatkozni. 2. Leo Igazi hiánypótló alkotás, ugyanis nem nagyon van kooperatív (értsd: együttműködésen alapuló) társasjáték, amit akár 5-6 évesekkel is kényelmesen játszhatnánk. A Leoban a címadó oroszlánt próbáljuk eljuttatni a borbély majomhoz, azonban az idő ellenünk dolgozik, és elsőre nem biztos, hogy sikerül odaérnie. A játék persze több próbálkozást is megenged, de komoly összefogásra, és memóriára lesz szükség, hogy közösen sikert arassanak a játékosok. 3. Dobble – Dobble Jr. Ezt a játékot szerencsére sokaknak nem kell már bemutatni, hiszen megérdemelten hatalmas népszerűségnek örvend, így egyre több témában/változatban jelenik meg. A kicsik ráadásul nagyon ügyesek ebben a játékban: a gyors felismerés, és rövid távú memória erőssége nekik segít. Ebben a felnőttek gyakran hátrányt élveznek a kisebbekhez képest, így könnyen lehet kiegyenlített(len) a küzdelem a családban (a gyerekek javára).