Cikkünkben ezt a folyamatot mutatjuk be, példával alátámasztva. A TRANSZFERÁRAZÁS A PANDÉMIÁS HELYZETBEN IS ZAVARTALANUL FOLYTATÓDIK... A 2020-as üzleti év zárása, tao- kiva- szja bevallási tudnivalók és további írások az Önadózó májusi számában. AVAGY HOGYAN KELL ELJÁRNI VÁLSÁGHELYZETBEN A TRANSZFERÁR NYILVÁNTARTÁSOK KÉSZÍTÉSE SORÁN A kapcsolt vállalkozásokkal rendelkező magyar társaságok közül az arra kötelezetteknek a közelgő társasági adóbevallásukhoz kapcsolódóan el kell készíteniük transzferár nyilvántartásukat, amelyben a kapcsolt vállalkozásaikkal kötött szerződéseikben alkalmazott árat a szokásos piaci árhoz kell hasonlítaniuk. Mi tekintendő szokásos piaci árnak egy olyan ágazatban, ahol a világjárvány miatt gyakorlatilag az egész iparág leállásra kényszerült a járványidőszakban, vagy egy olyan ágazatban, ahol a pandémiás gazdasági helyzet a társaság növekedésére adott lehetőséget. Hogyan kell elkészíteni a 2020-as év transzferár nyilvántartását? A TELEPHELY KÉRDÉSE A NEMZETKÖZI ADÓZÁSBAN 2. RÉSZ A telephellyel foglalkozó következő cikkünk többek között a függő és független ügynök témáját járja körül, emellett bemutatjuk azokat a körülményeket is, amik a főszabálytól eltérően nem keletkeztetnek telephelyet.
Ezzel azért is érdemes tisztában lenni, mert a legtöbb esetben egy vállalkozást nem csak 1-2 járulékbefizetés vagy adóvonzat terhel. Ezt a temérdek határidőt pedig ember legyen a talpán, aki fejben tudja tartani. Érdemes egy személyes adónaptárat is készíteni Mit tartalmaz az adónaptár? Az adónaptár sorrendben megmutatja, épp milyen határidős kötelezettséggel kell számolnia a vállalkozónak. Ebbe beletartoznak a bevallások, járulék-és előlegbefizetések, egyéb adózási kötelezettségek. Ennek köszönhetően nem lesz csúszás és sokkal könnyebben lehet követni az év közbeni teendőket. A NAV adónaptára is remek megoldás, amely teljesen vállalkozásra szabható. Kiva bealls hatrideje . Az elkészült naptárat pedig le lehet menteni akár pdf formátumban is, amely később telefonról is megtekinthető lesz. Milyen dátumokra kell figyelni év közben? Az alábbi dátumokkal mindenképpen érdemes tisztában lenni vállalkozóként: 1. negyedév Január 12. Bérszámfejtés KATA havi befizetés Január 20. Havi/negyedéves ÁFA bevallás Havi/negyedéves TAO előleg befizetése Tárgyévet megelőző utolsó negyedéves KIVA előleg bevallás Tárgyévet megelőző utolsó negyedéves innovációs járulékelőleg Tárgyévet megelőző utolsó negyedéves cégautó adóbevallás Február 12.
Sok olyan kiva-alany működik ugyanakkor, amelyet érintenek a COVID-19 pandémia kapcsán hozott mentesítések; emiatt is érdemes áttekinteni a bevallási kötelezettséggel kapcsolatos legfőbb tudnivalókat. ŐSTERMELŐK CSALÁDI GAZDASÁGÁVAL KAPCSOLATOS ÁFA KÉRDÉSEK Az idei évre jelentősen módosultak a mezőgazdasági tevékenységet végző személyek gazdálkodásával összefüggő szabályok. Új gazdálkodási formációk jelentek meg a régiek mellett. Bevallás – Könyvelés1. Jelenleg végezhető mezőgazdasági tevékenység őstermelőként, egyéni vállalkozóként, őstermelők családi gazdaságának keretében, családi mezőgazdasági társaság, vagy egyéb gazdasági társaság keretében. E cikket az új gazdálkodási formációnak az őstermelők családi gazdaságának szentelem. A KUTATÁS-FEJLESZTÉSHEZ KAPCSOLÓDÓ KEDVEZMÉNYEK A TÁRSASÁGI ADÓBAN A kutatás-fejlesztési [a továbbiakban: K+F] tevékenység során felmerült egyes költségekhez, ráfordításokhoz több adónemben kedvezmények kapcsolódnak, ilyen adónem például a helyi iparűzési adó, illetve – a helyi iparűzési adó alapját kiindulópontnak tekintő – innovációs járulék, valamint a gyógyszeradó is.
A veszélyhelyzet kapcsán életbe lépett adózási könnyítések lehetővé tették, hogy a vállalkozások 2020. szeptember 30-ig adjanak be egyes olyan bevallásokat, amelyek benyújtási határideje eredetileg 2020. április 22. és szeptember 30. közé esik. Ez a halasztott határidő vonatkozik az éves fizetendő adó és az adóévre már megfizetett előlegek különbözetének befizetésére is. Az érintett bevallások a 1929 jelű társaságiadó-bevallás, a 19KIVA jelű kiva-elszámoló bevallás, de esedékességtől függően ilyen lehet például a '29EUD vagy a '71 jelű bevallás is. Amely adózó élt a határidő-halasztással és az érintett bevallását még nem nyújtotta be, akkor ezt legkésőbb 2020. szeptember 30-áig kell teljesítenie, valamint az adó összegét is eddig az időpontig kell megfizetnie. Ha a bevallását már benyújtotta, de az éves adót még nem fizette meg, akkor szintén eddig az időpontig kell a befizetést teljesítenie. Forrás: NAV
Étkezési naplót kell vezetni és napi 10-szer mérni a vércukrot. Ez ugye a napi 5 étkezést fedi le, előtte és 1 órával utána való méréssel. Ezután következett egy oktatás dietetikus szakembertől. Ezután kaptam egy vércukormérőt, amely a saját tulajdonomba került. Receptre írtak fel tesztcsíkokat. 9 doboz járt 80%-os támogatással. Ha a vércukormérőt nekünk kell megvenni, akkor mindenképpen a tesztcsík áráról informálódjunk, mert ez lesz a nagyobb kiadás hosszú távon. Kaptam egy gyorstalpaló oktatást a mérő használatáról. A böködés a napi rutinom lett. Egyáltalán nem fájt, inkább csak macera volt a napi 10 bökés, betartani az időpontokat és mondjuk mindezt a munkahelyen kivitelezni. A tűszúrásnál nekem sokszor az okozott gondot, hogy nem folyt a vérem. Kicsit lógatni kell a kezet, az segít. Illetve, mivel az ember ujjai egy tűpárnához fognak hasonlítani, ezért a középső-, gyűrűs- és kisujjat érdemes böködni, hogy például az írásnál ne legyen érzékeny a másik kettő. Terhességi vércukor diet program. Éhgyomri vércukor: 3, 5 – 5, 4 között jó Evés előtti vércukor: 5, 4-ig jó Evés után 1 órával lévő vércukor: 7-ig jó Ha odafigyelünk az étkezésre, akkor a vércukorszint beáll és nem lesz szükség inzulinos kezelésre.
Érdemes tisztában lenni azzal, hogy várandósság idején a szájon át szedhető gyógyszerek nem alkalmazhatóak. Fontos azonban, hogy az inzulinkezelés beállítása nagyfokú körültekintést igényel, és gyakori kontrollvizsgálatokkal kell meggyőződni a baba és a mama egészségi állapotának alakulásáról. A terhesség során mért vércukor értékek tehát semmiképpen sem elhanyagolhatóak, hiszen a baba egészséges fejlődését kockáztathatjuk a nemtörődömséggel. A szakember segítségével összeállított diéta nem csak a várandósság során felszedett kilókat tartja kontroll alatt, de biztosítja a baba számára is azokat a körülményeket, amelyek szükségesek számára a kiegyensúlyozott, egészséges fejlődéshez. Terhességi vércukor diéta dieta low carb. Az életmódnak, egészségügyi értékeknek is megfelelő étrend kiválasztásában éppen úgy segítséget nyújthat a dietetikus szakember, mint a lassú felszívódású szénhidrátok jobb megismerésében. Ha még nem fordult profihoz, ne halogassa, inkább kérjen időpontot azonnal! Időpontot kérek
A legfontosabb szempont a diéta során a vércukorszint értékek normális szinten tartása és a fejlődő kisbaba tápanyagszükségletének maximális kielégítése, tehát a várandóság alatt tilos sanyargató fogyókúrába kezdeni! + 1 tanács: sétáljunk minden nap egy fél órát a friss levegőn, ez mindenkinek nagyon jót tesz, mind lelkileg és mind testileg! Legyen szép napotok! Üdv: D-Life csapata!
Pontosan ezért fontos, hogy kérje ki dietetikusa tanácsát, hiszen figyelembe kell venni sok mindent ilyenkor. Pl. a beteg életkorát, esetleg egyéb betegségeit, testtömegét, jelenlegi életmódját ás általános állapotát is. Terhességi vércukor dieta. Ez alapján kerül meghatározásra, hogy a kismamának hány gramm szénhidrátot kellene fogyasztania egy átlagos nap folyamán. Fontos, hogy megfelelően időben legyen ki alakítva a gyors és lassú felszívódású szénhidrátok bevitele, hiszen a nap folyamán változik a szervezet inzulinérzékenysége, pl. reggel és este kerülni érdemes a gyors felszívódású szénhidrátokat. Amit jó tudni, hogy ajánlott a magas rosttartalmú lassú felszívódású lisztek használata, kerüljük a cukor használatát, melyet lehet helyettesíteni természetes eredetű édesítőszerrel, mondjuk steviával vagy eritrittel. Természetesen nem kell attól tartani, hogy a magzat a diéta hatására kevesebb tápanyaghoz jut, mert ha a kismama betartja az előírásokat, akkor egy jól fejlődő, egészséges kisbabája lesz. Amit fontos megjegyeznünk még Önnek, hogy az IR diétát még szülés után 6 hétig tartani kell.