Tisztelt Doktor Úr! A segítségét szeretném kérni az alábbi ügyben. 11 hetes terhes vagyok. A terhesség elején (4. -5. héten) elmentem a körzeti nőgyógyászhoz, aki a terhesség megtartása érdekében E vitamin szedését javasolta, napi 2-szer. Azóta már a saját nőgyógyászomhoz járok és a 6. héttől terhesvitamint is szedek. Csak a napokban olvastam, hogy az E vitamin milyen veszélyes (szívrendellenességet, stb. okozhat) emelt dózisban. Azonnal abbahagytam, de a terhesség 11. hetéig szedtem a naponta 213 mg E vitamin (napi kétszer 100 mg + 13 mg a terhesvitaminban) és emiatt nagyon aggódom, hogy bajt okoztam a picinek. Szeretném a véleményét kérni, hogy Ön szerint ez valóban ennyire károsan hathat –e? Válaszát nagyon szépen köszönöm előre is! Legfrissebb cikkek a témában Dr. Szakácskönyv/Fűszerolajok/Tökmagolaj – Wikikönyvek. Pétervári László válasza E vitamin témában Az E vitamin szerepe terhesség alatt elsősorban abban áll, hogy magzatvédő hatást fejt ki. Szedésével a vetélés kockázata minimálisra csökkenthető. A várandós nők számára szükséges, hogy megfelelő mennyiségű vitamint juttassanak szervezetükbe, és az E-vitamin szükséges a magzat fejlődéséhez.
Én az előző hozzászólóval értek egyet, szerintem is jobban jársz egy komplex vitaminnal. Én elevitet szedtem 7éve a fiammal, a bámnál a femibion vált tól nem lettem se éhes, se émelygő ajánlani tudom. 27. 12:24 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 A kérdező kommentje: Mindenkinek köszönöm! Ezeket a vitaminokat már azelőtt elkezdtem, hogy babát terveztünk volna! De már vettem multivitamin komplex tablettát, amiben még folsav is van, és E vitamin is! Mégegyszer köszönöm! Ja, més ez amit most szedek csak két tabletta A&D, ÉS B komplex! Szakácskönyv/Tanácsok/T/Terhesség – Wikikönyvek. :) Kapcsolódó kérdések:
Figyelt kérdés Már azt is hallottam, hogy segíti a teherbe esést! 1/5 anonim válasza: Minden vitamin fontos a terhesség alatt. Előtte sem árt, attól talán nagyobb az esélye a teherbe esésnek:) 2012. jan. 26. 21:13 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 A kérdező kommentje: Szedek A, D, B1, B2, B6, B12-t alapból, és jövőhéten kezdem a C-t! :) Azt tudom, hogy fontosak, csak azt nem tudom az E miért! Terhesség alatt és szülés után megjelenő aranyér problémája : Mozo-aloewebshophu. Jó a bőrnek, azt tudom, de miért olyan nagyon fontos a baba szempontjából??? :) Az orvosok is csak az E-t mondják, meg a folsavat! A folsavat tudom! 3/5 anonim válasza: 100% Az E vitamin segít felépíteni a méhnyálkahártyát, amibe a megtermékenyített petesejt beágyazódik. Ha túl vékony a nyálkahártya, akkor lehet hogy nem tud beágyazódni, vagy nem jól és lelökődik. De ha ennyiféle vitamint szedsz, akkor szerintem érdemesebb lenne szedni egy magzatvédő vitamint amiben mindez benne van. 2012. 22:37 Hasznos számodra ez a válasz? 4/5 anonim válasza: Erősíti a méhnyálkahártyát, ami segíti a beágyazódást.
Csongrád-Csanád megyei hírek automatikus összegyűjtése. A műsorvezető u/SzegedNewsBotka fáradhatatlanul végignézi a napi híreket 5 percenként és megpróbálja megtalálni a megyéhez köthetőeket és ezeket csoportosítani. Csak egy címkét lehet egy linkhez társítani, ezért először a nagyobb településeket keresi és ha van találat, akkor azt használja hiába van másik kisebb település is a szövegben. E vitamin terhesség alatt dari. A 10 ezer felletti települések kaptak saját címkét, minden más találat a megye címke alatt csoportosul.
Végre itt a megoldás: hogyan lehet jókat enni anélkül, hogy ereinket károsítanánk. A titok az E-, és a C-vitaminban rejlik – állapították meg a baltimore-i orvosi egyetem kutatói, akik az amerikai szívgyógyászati társaság New Orleans-i tanácskozásán számoltak be felfedezésükről. E vitamin terhesség alatt para. Azt találták, hogy a nagy dózisban adott – egy gramm C és 800 egység E – vitamin az étkezés előtt bevéve mintegy kivédi a zsírgazdag táplálkozás érkárosító hatását és az erek rugalmasak maradnak. Kísérletükkel első ízben igazolták a vitaminok közvetlen hatását az erek állapotára. A kutatók azonban egyelőre nem tudják sem azt, hogy a zsírok milyen mechanizmuson keresztül csökkentik az erek rugalmasságát, sem pedig azt, zsírok érfeszítő hatásukat a vitaminok miképpen akadályozzák meg. Valószínűleg a zsírok a nitrogénoxid-forgalmat gátolják, amely az erek tágításában játszik szerepet. Forrás: MTI
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. E vitamin terhesség alatt test. Fűszerekről Fűszerek hatóanyagai Ismertebb fűszerek Ételízesítők Fűszerkeverékek Fűszerolajok Fűszerolajos receptek Fűszersók Ecetek Fűszeres ecetek Kandírozás Mustárkészítés Mit-mihez használjunk A tökmagolaj kiváló élettani hatású, sötétzöld színű növényi olaj, íze pedig olyan, mintha tökmagot rágnánk. Az olajtök magjából hidegen sajtolással készült olajnak nagyon magas az antioxidáns tartalma, megelőzésre és a betegségek, panaszok kellemetlen tüneteinek enyhítésére is kitűnő. Mikor alkalmazzuk a tökmagolajat? - szív- és érrendszeri betegség esetén - magas koleszterinszint esetén - prosztata jóindulatú megnövekedése esetén - nőknél felfázás esetén - köszvény esetén - terhesség időtartama alatt (segít a korai szakaszban lehetséges spontán vetélések megelőzésében, illetve jótékony hatású a magzat idegrendszeri fejődésére magas E-vitamin tartalma miatt) Felhasználása Húsokhoz, szószokhoz, salátákhoz, de egymagában kenyérre csepegtetve is nagyon finom.
Aranyér terhesség alatt és szülés után Egy baba születése rendkívüli dolog egy anya számára, de nem élvezheti felhőtlenül ezt a boldogságot se a terhesség alatt, se a szülés után. Valójában több aggodalom is felmerül, amik megzavarhatják ezt az időszakot. Említsük meg az egyik legnehezebb gondot: a terhesség alatt és szülés után megjelenő aranyér problémáját.
Bár télen is kínálja magát néhány ehető vadzöldség, gomba és gyümölcs is a természetben, ilyenkor azért elsősorban a nyáron befőzött, eltárolt kincsekre támaszkodva készíthetjük ételeinket akár erdei-mezei alapanyagokkal is, hiszen, természetesen a vadon termőket is lehet befőttnek, savanyúságnak, lekvárnak tartósítani. A természet javai a kamrában régen (és talán ma is) inkább egyfajta ínyencségnek számítottak, sok nem volt belőlük sohasem. Ám ott, ahol többet adott az erdő, nem hagyták veszni a gombát, a vadgyümölcsöt sem, így megőriztek belőlük valamennyit tartósítva télire is. Január végén, februárban már alig várjuk a tavaszi a friss zöldeket az egyre fogyó készletek mellett. Erdőkóstoló. Az új, friss reményében viszont nem kell már annyira szűkmarkúan bánni a tartalékokkal sem, bátrabban főzhetünk belőlük. A mai korban persze már nem akkora gond, ha üres a kamra, ám a régi önellátó világban úgy tartották, "üres kamrának bolond a gazdasszonya", és nem véletlenül volt a kamrakulcs őrzője, általában a gazdasszony a valódi úr a házban.
Mindig, mindent alaposan mossunk meg, és távolítsuk el a sérült részeket, az izgő-mozgó albérlővel gazdagodott darabokat pedig sajnálkozás nélkül dobjuk ki. A nem kellően tiszta üvegben is könnyen megromolhat a télire szánt nyári íz. Újabb tévhit eloszlatás: laboratóriumi sterilizálásra azért nincs szükség. Viszont alaposan mossuk ki tiszta, forró vízzel, fordítsuk le és hagyjuk lecsepegni, nem szabad szárazra törölni. Ha lehet, ne főzzünk be egyszerre több tíz kilót. Móra Ferencné/Zöldségfélék/Főtt kukorica (télire) – Wikikönyvek. Egyrészt ipari mennyiségben otthon nem tudnak a gyümölcsök igazán jól átfőni, másrészt a hosszú főzési időtől elvesznek az értékes vitaminok, ráadásul oda a gyümölcsök szép élénk színe is. Elég, ha pár üveggel készül egyszerre mindenből. Ha mégis nagyobb adag főzésére gondolunk, akkor adjunk az alapanyaghoz egy kis citromsavat, így nem barnul meg. Bár a legjobb természetes tartósítószer maga a cukor. Ha egészségtudatosabban szeretnénk befőzni, használjunk a sima kristálycukor helyett nyírfacukrot, vagy nádcukrot, mézet, fruktózt, esetleg olyan édesítőszert, ami nem a műanyaggyártás mellékterméke.
Az alkohol is nagyszerű tartósítószer, és megbolondíthatja a hagyományos ízeket. Befőzéskor az ízek házasításának csak a kreativitásunk szabhat határt, persze nem árt ismerni azt sem, mi mivel harmonizál. Mi szereti a szegfűszeget és fahéjat (szeder, alma, körte, szilva, ringló), a gyömbért (körte, meggy, citrom, narancs), vaníliát (sárgabarack, őszibarack), csokoládét (erdei gyümölcsök), vagy éppen a mentát (eper, bogyósok). Ne feledjük azt sem, ha recepteket keresünk, azok a gyümölcsök esetén mindig a már előkészített gyümölcsmennyiséget adják meg. A legtöbb gyümölcs olyan részeket tartalmaz – mag, szár, héj stb. – amelyeket el kell távolítani. Zilahy Ágnes/Télire/Sóska – Wikikönyvek. Így érdemes tudni, hogy egyes gyümölcsöknél milyen szorzóval számoljunk, hogy olyan mennyiséget kapjunk tisztítás után, amennyit a recept ír. Íme, egy kis segítség: Alma 1, 10 Citrom 1, 58 Cseresznye 1, 15 Eper 1, 05 Körte 1, 10 Málna 1, 03 Meggy 1, 15 Narancs 1, 40 Őszibarack 1, 10 Ribizli 1, 05 Sárgabarack 1, 2 Szilva 1, 07 Befőtteket, lekvárokat gőzöléssel és dunsztolással tartósíthatjuk.
A többi hozzávalót egy másik főzőedényben lassú tűzön, folyamatos kevergetés mellett forrald fel. Ha szükséges, rotyogtasd addig, amíg a cukor maradéktalanul feloldódik. Kifőzött befőttesüvegeket tölts meg a megfőtt céklával, majd annyi ecetes szirupot adj hozzá, hogy legfeljebb kb. 1 centi maradjon az üveg szájáig. Zárd rá jó alaposan a szintén kifőzött kupakokat. Néhány percre fordítsd fejre az üvegeket. Dunsztolhatod is, vagy anélkül állítsd a kamra polcára. Amikor teljesen kihűltek az üvegek, máris megkóstolhatod a télire elrakott céklát FŰSZERES MARHAHÚSSAL TÖLTÖTT CÉKLA 8 közepesen főtt cékla 70 dkg darált marhahús 3 evőkanál olaj 1 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 csokor petrezselyem 2 szál zellerzöld 1 tojás só őrölt bors 0, 5 dl olívaolaj A mártáshoz: 1 kiskanál étkezési keményítő 3 dl tejszín 1 dl zöldségleves 10 dkg füstölt sajt A főtt céklákat meghámozzuk, az aljukat egyenesre vágjuk, és kiskanállal kivájjuk a közepüket. A hagymát finomra vágjuk, és forró olajban megpirítjuk, lehúzzuk a tűzről, a darált húshoz adjuk, összekeverjük a zúzott fokhagymával, megsózzuk, borsozzuk, apróra vagdalt petrezselyemmel, zellerzölddel fűszerezzük, majd belekeverjük a tojást.
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Recept mérete: 660 bájt Sóska " Sóska mártás üvegben. Kerek vagy nagy labodájú sóskát jól össze kell vágni, aztán egy kanálnyi forró zsírba bele téve, gyakori kavarás közben addig kell sütni; a míg egészen tömör, lé nélküli lesz. Mikor ilyen lett, rakjuk lapos, bő szájú üvegekbe szépen elegyengetve, hogy a sóska és az üveg között üreg ne maradjon, mert akkor igen hamar megpenészedik. A tetejére öntsünk olvasztott zsírt, aztán kössük jól be; de ezt ne főzzük ki vízben, hanem csak úgy tegyük el kamarába téli használatig. "