Magyar Tudományos Művek Tára
A támogatást előre is köszönjük minden felhasználó nevében. Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.
Milyen játékok?
Üdvözlöm! Dr. F. Lassú Zsuzsa vagyok, pszichológus, egyetemi oktató. Ezen a honlapon szakmai tevékenységemmel kapcsolatos információkat találhat. Amennyiben pszichológiai tanácsadásomra szeretne időpontot kérni, kérem, hogy előtte tájékozódjon az árakról, lemondási feltételekről, stb, a Hasznos információk menüpontban. Tanácsadás Photo by cottonbro on Pszichológiai tanácsadásomon jelenleg nem tudok új klienst fogadni, csak várólistára tudok bárkit felvenni. Nagyon sajnálom, hogy nem tudok azonnal segíteni, de úgy tűnik hatalmas igény lett a lelki támogatásra a pandémia alatt. Személyközpontú szemléletben dolgozom, amely jó alapot teremt a bizalomteli légkör megteremtésére. Ugyanakkor fontosnak tartom, hogy klienseimet hatékony módszerekkel támogassam a fejlődési útjukon. Ezekről bővebben a Terápiás módszerek menüpontban zichológiai tanácsadásomon jelenleg nem tudok új klienst fogadni, csak várólistára tudok bárkit felvenni. F lassú zsuzsa koncz. Nagyon sajnálom, hogy nem tudok azonnal segíteni, de úgy tűnik hatalmas igény lett a lelki támogatásra a pandémia emélyközpontú szemléletben dolgozom, amely jó alapot teremt a bizalomteli légkör megteremtésére.
Tipp! Kereshetsz a videó, hanganyag, hangoskönyv, e-könyv címére, vagy a szerzőjére!
vonalas művészet szív pihentető színező oldal iszlám színező lap mandala art ingyenesen nyomtatható foltvarrás mandala virág tiszta háttér fagyasztott húsvéti színező oldalak Mandala mandalák gyémántokkal festeni egyszarvú szivárvány színező oldalak geometriai mandala színező oldalak mandala színező oldalakat formáz egyszerű, egyszerű mandala minták mandala színező oldalak színező oldalak mandala állatok kelta minták
Super coloring – ingyenes nyomtatható kifestők gyerekeknek, kifestő lapok, kifestőkönyvek, illusztrációk, nyomtatható képek, ábrák, fekete-fehér képek, vonalrajzok és rajzok. A egy szuper szórakozás minden korosztálynak: fiúknak és lányoknak, gyerekeknek és felnőtteknek, tinédzsereknek és babáknak, óvodásoknak és iskolásoknak. Emeled a képzelőerőd egy új, valószerű szintre! Egyszerű mandala rajzok 8. Válaszd ki azt a kifestőt, amely a legjobban megfelel az igényeidnek. Itt megtalálsz mindent, nehéz és részletgazdag mintákat, haladó szintű állatos rajzokat, egyszerű kifestőket és könnyű körvonalakat.
Nem beszélve arról, hogy szülőként egy egészen csodálatos élmény megtalálni a közös alkotást a gyerekünkkel, így a rajzolgatásba a gyerekeinket is bevonhatjuk. Hogyan rajzolj mandalát? – 7köznapi pszichológia. Rajzolhatunk otthon, de ha nyitottak vagyunk önismereti fejlődésre, akkor belekezdhetünk egy művészetterápiás folyamatba is, ahol az alkotás különböző formái vezetnek minket önmagunk megismerése felé. Mindenesetre, aki kedvet kapott, annak jó mandalázást kívánok otthonra! Ha a fenti Alkotás Festés Mandala Művészetterápia Nyugalom Rajzolás Relaxáció Szorongás
A mandalakészítés csak egy formája a művészetterápiás eszközöknek, azonban számos kutatás igazolja a pozitív hatásait, mint például a szorongáscsökkentés vagy a negatív érzelmek enyhítése, pozitív érzelmek javítása. Utóbbira a mai világban mindennél jobban szükségünk lehet, így nem árt ezt a technikát akár otthonra is bevezetni. Nincs szükségünk másra, csak egy üres papírlapra és színes ceruzákra. (Na, és persze nyugodt környezetre legalább 20-30 perc erejéig:)) 1. Helyezzük el a papírt magunk előtt, és hunyjuk le a szemünket. Ezt megtehetjük csendben is, de elindíthatunk egy kellemes, megnyugtató zenét is, ami hatással van ránk. Lazítsuk el egyenként az izmainkat, és szánjunk néhány percet az elcsendesülésre, a relaxációra. 2. Egyszerű mandala rajzok para. Figyeljük a testünket, ahogy a csendre vagy a zenére reagál. Engedjük a gondolatainkat szabadon áramolni, és egyelőre ne kapaszkodjunk bele a megszületett érzésekben, gondolatokba, képekbe, csak hagyjuk, hogy felbukkanjanak. 3. Szép lassan tudatosítsuk magunkban, hogy hamarosan megkezdjük a rajzolást, és – még mindig lehunyt szemmel – lássuk meg magunkat a szobában, ahol ülünk, ahogy ülünk, majd nyissuk lágyan ki a szemünket.