Tápérték személyenként Energia 657 kcal Zsír 25 g Szénhidrát 68 g Fehérje 40 g Rosttartalom 10 g Hozzávalók: 80 g Penne/tollhegy tészta lecsepegtetett tonhal 125 g 1 teáskanál olívaolaj lecsepegtetett csemege kukorica 50 g 1 evőkanál mustár 1 teáskanál petrezselyem 100 g paprika/peperoni 100 g paradicsom balzsamecet bors, só, fűszerek Elkészítés: 1. A tésztát a szokásos módon nem főzzük túl puhára. Hideg vízzel leöblítjük. A paprikát és a paradicsomot kis darabokra vágjuk, és a csemege kukoricával a tollhegy tésztához keverjük. Magyar avokádó: Tonhalas tészta. 2. A balzsamecetből, olívaolajból, mustárból, sóból, összeaprított petrezselyemből és a fűszerekből salátaöntetet készítünk, a tésztához keverjük és kis ideig állni hagyjuk. Kész. VISSZA
Ez a tonhalas saláta tésztával és kukoricával az egyik legjobb saláta, amit az utóbbi időben készítettem. Nincs benne majonéz, így könnyű, ugyanakkor tele van, és csak 15 perc alatt elkészül. Közeledik a nyár, és a mi világunkban salátaszezonnak is nevezik. Tehát itt az ideje, hogy kivegyem az egészséges és finom salátáimat az arzenálból, nem igaz? Tonhalas-kukoricás tészta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. És az indulás legjobb módja egy tonhal saláta recept tésztával és kukoricával, amely mindössze 15 perc alatt elkészül. Még kevésbé, ha olyan profi ételízlelő vagy, mint én Több egészséges saláta: Most valószínűleg azon gondolkodik, hogy miért nem én készítettem a klasszikus tonhal és kukorica receptet, és úgy döntöttem, hogy tésztát adok hozzá. Csak könnyebb lett volna, és kevesebb kalóriája lett volna, nem? Minden fogyókúrás étrendhez jól passzol, főleg, ha nyárra próbál formába lendülni, vagy jól mutat egy ibizai tengerparton.. De mint tudják, sok ilyen salátával (velem) az a probléma, hogy nem elég táplálóak. Még akkor sem fejezi be jól, mert éhesnek érzi magát.
Hozzávalók 1 doboz Bonduelle Gold csemegekukorica 2 doboz tonhal konzerv 1 csomag penne tészta 2-3 doboz paradicsompüré 1 fej vöröshagyma só, cukor őrölt feketebors őrölt szerecsendió bazsalikom, tészta, sajt 1 doboz Bonduelle Gold csemegekukorica 2 doboz tonhal konzerv 1 csomag penne tészta 2-3 doboz paradicsompüré 1 fej vöröshagyma só, cukor őrölt feketebors őrölt szerecsendió bazsalikom, tészta, sajt Termékajánlatunk a recepthez lépés 1 Olajon megpirítjuk a kockára aprított hagymát (olajos hal esetén nem is kell külön étolaj). lépés 2 Hozzáadjuk a felaprított halat, a paradicsompürét és a Bonduelle csemgekukoricát. Ha már elkezdett összefőni, akkor ízlés szerint fűszerezzük: só, bors, bazsalikom, szerecsendió, cukor. lépés 3 Ezután a szósz már mehet is a főtt tésztára, és ne sajnáljuk róla a reszelt sajtot sem. Próbálja ki ezt a receptet is! Könnyű Közepes nehézségű Nehéz < 15 perc 15 - 45 perc 45 perc + Poke bowl kukoricával Színes, friss és egészséges. A kókusztejben főzött rizs alapú poke bowl-ba éppen csak átsütött lazackockák, édes csemegekukorica, uborka, retek és mangó kockák kerülnek, így válik teljesértékű és ízletes tavaszi fogássá.
Ez a tonhalas pizza ideális diéta során, főleg, ha fogyni szeretnénk pár kilót nyárra, vagy épp izomtömeget szeretnénk növelni. A pizzádat tetszőleges feltétekkel tálalhatod. Én mindig igyekszem változtatni ezeket, de a klasszikus kombinációm az oregánós paradicsompüré minőségi sonkával vagy prosciuttoval, spenóttal, mozzarellával és kukoricával. A tápérték csak magára a tonhalas tésztára vonatkozik.
Fordítás [ szerkesztés] Ez a szócikk részben vagy egészben a Statue of Zeus at Olympia című angol Wikipédia-szócikk ezen változatának fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként. Források [ szerkesztés] Ritoók Zsigmond - Sarkady János - Szilágyi János György: A görög kultúra aranykora. Gondolat Kiadó, Budapest, 1968. ↑ McWilliam: McWilliam, Janette, Puttock, Sonia; Stevenson, Tom. The Statue of Zeus at Olympia. Cambridge Scholars Publishing (2011). ISBN 978-1-4438-3032-4. július 20. ↑ Suetonius: Suetonius. Császárok élterajzai, ford. Római Birodalom - Pheidiasz Zeusz-szobra Olümpiaban.. Székely István (magyar nyelven), Budapest: Franklin (1896). július 20. m v sz A világ hét csodája gízai nagy piramis · Szemiramisz függőkertje · epheszoszi Artemisz-templom · Pheidiasz olümpiai Zeusz-szobra halikarnasszoszi mauzóleum · rodoszi Kolosszus · pharoszi világítótorony Ókorportál • összefoglaló, színes tartalomajánló lap
500 körül került sor először. Ettől kezdve a makedónok is görögnek tekinthették magukat. Az Altiszon belül volt továbbá a Métróon (az Istenek Anyjának temploma, amely a római korban Augustus császár templomául szolgált), a Visszhangok terme (egy pihenőhelyül szolgáló oszlopcsarnok), végül pedig a Prütaneion (a játékok vezetőségének székhelye). Zeusz templomát Kr. 468 és 456 között emelték, és Pauszaniasz tollából ránk maradt részletes leírása. Dór stílusban, mészkőből épült, és tíz és fél méter magas oszlopok vették körül. Az épület tetőcserepei márványból készültek. A templom tetejének sarkain aranyozott üstök voltak, homlokzatának csúcsán pedig egy aranyozott Niké-szobor állt. Ez alatt egy pajzs helyezkedett el, amelynek domborműve Medusza- és Gorgó-fejet mintázott. A világ csodái IV. – Az olümpiai Zeusz-szobor | Kaposvár Most.hu. Az oszlopok feletti gerendázat külső oldalát összesen 24 darab aranyozott pajzs díszítette. Ezek Mummius római hadvezér fogadalmi ajándékai voltak, aki abból az alkalomból ajánlotta fel őket, hogy Kr. 146-ban legyőzte a görögöket, lerombolta Korinthosz városát, majd létrejött Achaia provincia.
u. 391 -ben I. Theodosius császár betiltotta a versenyeket, mert azokat pogány szokásoknak minősítette, emellett bezáratta Zeusz templomát. Világ hét csodája - pheidiász olümpiai zeusz-szobra. Vannak, akik úgy gondolják, hogy Kr. 350 -ben fosztogatók rombolták le. Zeusz Zeusz olümposzi isten, az istenek és a mindenség királya a görög mitológiában, az ég és a villámok ura. Gyakran nevezik Zeusz Kronion nak, vagy Kronidésznek: mindkettő azt jelenti: Kronosz fia.
Biztosan Olümpia vonzotta a legtöbb látogatót, hiszen ez a város egyszerre több, rendkívül fontos látnivalóval is büszkélkedhetett, és így maga mögé utasíthatta az ugyancsak népszerű Epheszoszt is.
↑ a b c Művészeti lexikon, i. m. III. kötet 749. old. ↑ Promakhosz a. m. előharcos ↑ Phidas (angol nyelven). Ancient Greece University Press Inc. (Hozzáférés: 2010. november 27. ) Források [ szerkesztés] Művészeti lexikon III. (L–Q). Főszerk. Zádor Anna, Genthon István. 3. kiad. Budapest: Akadémiai. 1983. 749. o. Castiglone László. Az ókor nagyjai. Akadémiai (1971) Nemzetközi katalógusok WorldCat VIAF: 26911786 LCCN: nr89017947 ISNI: 0000 0000 9514 5392 GND: 118593765 LIBRIS: 301412 SUDOC: 02957272X NKCS: xx0058883 BNF: cb12117024h BNE: XX1252352 ULAN: 500010586 RKD: 459612
Zeusz a görög mitológia főistene. Apja felett aratott győzelme emlékére megparancsolta, hogy rendezzenek a tiszteletére Olümpia városában sportversenyeket. A város a mai Görögország nyugati részén, Athéntől kb. 150 km-re nyugatra található. A remekmű végleges változatát Pheidiasz készítette el körülbelül Kr. e. 435-ben. A mű vázlatát a szobrász a műtermében készítette el gipszből, fából és vasból. Mivel a szobor hatalmas volt, a méretek lehetetlenné tették, hogy egy darabban szállítsák el a közelben található szentélybe. A szobrász valószínűleg részekre szedette a remekművet, melyet egyenként vitetett át a Zeusz-templom belső kamrájá feljegyzések alapján az egész szobor 13 m magas volt, ami egy mai 4 emeletes ház magasságának megfelelő. Jobb kezében egy pici szobrot lelhetünk fel, ami Nikét a győzelmi figurát ábrázolta, bal kezében jogarát tartotta ami tetején egy sas ült. A saruja és a palástja is aranyból volt, Zeusz lábait pedig szfinxek és más szárnyas figurák díszítették. A ruhájára állatokat és liliomokat véstek.
[3] Az ókori hagyomány Pheidiasznak tulajdonítja az "Athéna Parthenosz" (Szűz Athéna) aranyból és elefántcsontból készült 12 méter magas kultuszszobrát is. A szobor nem maradt fenn, de kicsinyített másolatokból, pénzérmékről, gemmákról rekonstruálható. Az istennő, jobbkezében Niké-szobrot tartott, lábához támasztott pajzsán athéniek és amazonok harcát ábrázolta a szobrász, a pajzs belső oldalán az istenek és gigászok harcát véste és festette meg. Athéna sisakján mitológiai szörnyek voltak láthatók. Az istennő saruján kentaurok és lapithák harca, a szobor talapzatán Pandóra születését örökítette meg. Az olümpiai Zeusz szobor a főistent mitológiai alakokkal díszített trónszékén ülve ábrázolja. A 12 méter magas [5] szobor uralta a templom teljes magasságát. Jobb kezében, akárcsak a partheóni Athéné, Niké-szobrot tartott, a baljában jogart. A talapzat reliefjein Aphrodité születését mintázta meg. A szobor tényleges kinézetét sokáig csak római pénzek és gemmák alapján ismerték, azonban 1954 –58-ban a szobor aranyrészeinek negatív öntőformái is előkerültek Pheidiasz műhelyéből.