A tökmag értékes védővegyületeket, többek között ún. fitoszterineket tartalmaz, amelyek gyulladásgátló és vízelvonó hatással bírnak. A tökmag további vegyületei akadályozzák a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná (DHT) alakulását, amely a prosztata megnagyobbodásáért felelős. 6. Javítja a közérzetet Egyes tanulmányok szerint a tökmagban található L-triptofán (az alapvető fehérjealkotó aminosavak egyike) természetes módon javíthatja a közérzetet, még a depresszió tünetei ellen is hatásos lehet. 7. Tele van antioxidánssal A tökmag szinte egyedülálló a benne található antioxidánsok mennyisége tekintetében. Egészségügyi szervezetek szerint a tökmagban megtalálható az E-vitamin több fajtája, továbbá a fenolsavak közül a hidroxi-benzoesav, a koffeinsav, a kumarinsav, a ferulasav, a szinopinsav, a protokatechuánsav, a vanillinsav, valamint a sziringinsav. Antioxidáns hatású fitonutriensek, például lignánok szintén megtalálhatók a tökmagban, köztük a pinoresinol, a medioresinol és a lariciresinol.
Nehéz elhinni, hogy boldogságunk kulcsa a hűtőszekrényben rejtőzik, pedig van benne igazság. Ha szeretnénk tartósan jobb kedvűek lenni, akkor érdemes figyelni rá, hogy mit eszünk. Brokkoli Ebben a zöldségben egy krómium nevű ásványi anyag található, amely segít az elfogyasztott táplálék feldolgozásában, illetve megemeli az agyban a szerotonin, a norepinefrin és a melatonin szintjét, ami segít szabályozni a hangulatot. Kutatások szerint ez abban is segíthet, hogy enyhítse az atipikus depresszió olyan tüneteit, mint a túlevés vagy a folyamatos alvás. Krómiumot a szőlőlé és a burgonya is tartalmaz. A kesudió gazdag cinkben, amely enyhíti a depresszió tüneteit. Kesudió A kesuban sok a cink, ami kutatások szerint segít enyhíteni a depressziós tüneteket és felerősíti az antidepresszánsok hatékonyságát. A cinkhiány étvágytalansághoz és az immunrendszer gyengüléséhez, hangulatromláshoz vezethet. Cinkből a pirított tökmagban is található nagyobb mennyiség. Korábbi cikkünkben 6 olyan tényezőt gyűjtöttünk össze, amelyek nélkül nem lehetünk boldogok.
Úgy gondolják, hogy erősíti a memóriát. Csökkenti a depresszió kockázatát. Szabályozza az étvágyat. Szerotonint tartalmaz. Ily módon azt gondolják, hogy boldogságot ad. Szabályozza az érzelmi állapotot. A triptofán által termelt molekulák elengedhetetlenek a szervezet optimális működéséhez. Hatékonyabbá teszi az idegsejtek működését. Növeli az atlétikai teljesítményt. Mennyi a napi triptofán szükséglet? Egy felnőtt emberi szervezet napi triptofánszükséglete körülbelül 3, 6-6 mg/kg között mozog. A triptofán szükséglete a személy korától, súlyától és sportágától függően változik. Mit okoz a triptofán hiánya? A triptofánhiány leggyakoribb oka a kiegyensúlyozatlan és helytelen táplálkozás. A triptofán egy aminosav, amely segíti a fehérje szintézisét. A triptofán hiánya rontja a memória teljesítményét. Az alacsony triptofán negatívan befolyásolja a memóriát és a megismerési teljesítményt. Ezenkívül a triptofánszint csökkenése a szerotonintermelés csökkenését is okozza. Ez hangulati zavarokhoz és depresszióhoz vezethet.
A Csongrád Megyei Dr. Bugyi István Kórház a GoodWill Consulting Kft. segítségével 133, 67 millió Ft vissza nem térítendő uniós támogatást nyert el a KEOP-4. 10. 0/K/14 kódjelű, Fotovoltaikus rendszerek kialakítása központi költségvetési szervek részére című pályázati kiíráson. A projekt eredményeként napelemes rendszer kerül elhelyezésre a Kórház négy épületének tetejére. Bugyi István Kórház jelentős villamos-energia igénye van, melyből adódóan a ráfordított összeg is jelentős az intézmény számára. A megvalósított projekt fő célja az volt, hogy a vételezett villamos-energiát nagymértékben ki tudják váltani a háztartási méretű kiserőmű által termelt villamos-energiával. A projekt továbbá elősegíti a fenntarthatóság irányába fejlődő életforma kialakítását is és példamutatással szolgál a többi egészségügyi szolgáltató intézménynek. A kórház a projekt által összesen egy 183, 5 kW összteljesítményű rendszert használhat a jövőben.
A szentesi Dr. Bugyi István Kórház Magyarország egyik regionális orvosi ellátást biztosító intézménye. A kórház 2004-ben Bugyi István sebészfőorvos, a kórház egykori igazgatója nevét vette fel. Regionális szerepe van a sürgősségi betegellátásban, szív és érrendszeri betegségek, a daganatos megbetegedések, a stroke, a fertőzőbetegségek ellátásában, valamint a drogbetegek és a cukorbetegek gondozásában. Speciális szolgáltatásokat nyújt a baleseti és helyreállító sebészetben, a protézis műtétek és a mozgásszervi rehabilitáció területén, valamint vérgyűjtő és klinikai transzfúziológiai feladatokat is ellát. [1] Története [ szerkesztés] 1881 -ben 20 beteg befogadására alkalmas intézményként létesült a szentesi kórház, mely a jelenlegi kórház magját képezte. E körül épültek fel 8 hektáros területen a kórház pavilonjai, a 2000-es évek elejére 581 ággyal. Csongrád vármegye egykori közkórháza jelenleg a Csongrád-Csanád Megyei Önkormányzat Területi Kórháza, gondozott kórházparkkal. [2] Osztályok [ szerkesztés] 2021 elején az alábbi osztályokkal működik: [3] aneszteziológiai és intenzív terápiás ápolási baleseti és helyreállító sebészet belgyógyászati csecsemő-gyermekgyógyászati fül-orr-gégészeti infektológiai központi sterilizáló krónikus belgyógyászat mozgásszervi rehabilitációs nephrológia ambulancia neurologiai és stroke onkológiai pszichiátriai és rehabilitációs sebészeti, érsebészeti sürgősségi betegellátó szülészet, nőgyógyászati urológia újszülött, koraszülött Jegyzetek [ szerkesztés]
Dr. Bugyi István Kórház Kovács Bence Noel 2022. 04. 08. 01:27 A nevem Kovács Bence Noel, 2022. április 08. napján, 01 óra 27 perckor jöttem a világra. Súlyom 3080 gramm és 50 cm hosszú vagyok. Remélem, hogy a fotómat látva mosolygós lesz a napod:) 2022-04-08 3080 g - 50 cm DRÁGA ANYU, APU! A fotómat tartalmazó linket itt elküldhetitek az ismerőseinknek, barátainknak, rokonainknak. Faragó Botond 2022. 06. 09:33 A nevem Faragó Botond, 2022. április 06. napján, 09 óra 33 perckor jöttem a világra. Súlyom 3980 gramm és 52 cm hosszú vagyok. Remélem, hogy a fotómat látva mosolygós lesz a napod:) 2022-04-06 3980 g - 52 cm Kovács Natasa 2022. 05. 23:40 A nevem Kovács Natasa, 2022. április 05. napján, 23 óra 40 perckor jöttem a világra. Súlyom 4060 gramm és 50 cm hosszú vagyok. Remélem, hogy a fotómat látva mosolygós lesz a napod:) 2022-04-05 4060 g - 50 cm Szabó Milán 10:30 A nevem Szabó Milán, 2022. napján, 10 óra 30 perckor jöttem a világra. Súlyom 2670 gramm és 47 cm hosszú vagyok. Remélem, hogy a fotómat látva mosolygós lesz a napod:) 2670 g - 47 cm Lipták Léna Dorka 01:43 A nevem Lipták Léna Dorka, 2022. napján, 01 óra 43 perckor jöttem a világra.
Erzsébet Kórház Hódmezővásárhely, Radiológia Osztály (jelenleg is) EUROMEDIC Diagnostic Szeged Kft Klinikai és Szűrő Mammográfiás Központ, Szentes (jelenleg is) Munkája során a hagyományos radiológiai vizsgálatok, ultrahang vizsgálatok, emlődiagnosztikai vizsgálatok, intervenciós radiológiai vizsgálatok és CT vizsgálatok terén tevékenykedik