A gazdag könyvkínálat mellett folyóiratok, CD-k, DVD-k, hangoskönyvek színesítik a választékot. A gyermekek számára különböző témákban rendezvényeket, pályázatokat, versenyeket, könyvtári foglalkozásokat szerveznek munkatársaink. Minden könyvtárunkban korszerű asztali számítógépek találhatók. A Tudásközpontban beiratkozott olvasóink számára önállóan használható önkiszolgáló készülékek állnak rendelkezésre. A készülékek kizárólag feltöltött egyenlegű olvasójeggyel használhatók. A kártyafeltöltés a forráspontokon elhelyezett pénzfeltöltő automatáknál lehetséges. Tartós betegsége miatt nem tud eljönni könyvtárunkba? Ebben az esetben sem kell lemondania az olvasás öröméről, kollégáink házhoz viszik a könyvtári dokumentumokat az Ön számára. Utcakereso.hu Pécs - Kertváros utca térkép. A Csorba Győző Könyvtár könyvek ingyenes házhoz szállítását biztosítja Pécs területén idős, beteg vagy mozgásában tartósan (illetve ideiglenesen) korlátozott olvasói számára. Munkatársunk minden hónapban, egy előre kijelölt napon lakására viszi a kért dokumentumokat.
Robotika Pécs Digitális Élménytér és Látogatóközpont, évek óta foglalkozik gyerekek oktatásával bevezetve őket a digitalizáció világába.
A Csorba Győző Könyvtár a koronavírus következtében kialakult veszélyhelyzet alatt elindította Könyv(fu)tár szolgáltatását, amelyet beiratkozott Olvasóink vehetnek igénybe. A szolgáltatás keretében a kölcsönzött dokumentumokat (500 Ft térítési díj ellenében) házhoz szállítjuk Pécs közigazgatási területén belül. A szolgáltatás igénybevételének feltételei: A Csorba Győző Könyvtár történelmi időutazásra hívja játékos kedvű Olvasóit! A 10+1 kérdésből álló Idővonal kvíz: Kérdése van a szolgáltatásainkkal, a kölcsönzéssel, hosszabbítással kapcsolatban, vagy keres egy adott könyvet? Szakirodalom ajánlásával, irodalomjegyzék összeállításával segíthetünk? Forduljon a szaktájékoztató szolgálatunkhoz! Örömmel segítünk Önnek - telefonon +36 72 501 690 / 3 menüpont, Szeretné megismerni a Tudásközpont épületét és az itt működő könyvtárakat? Jelentkezzen csoportjával vezetett könyvtártúrára: A Csorba Győző Könyvtár Pécs városának több pontján önálló gyermekkönyvtárakkal és gyermekrészlegekkel várja olvasóit.
Teniszkönyök kialakulása Testünk izmai inak segítségével vannak összeköttetésben csontjainkkal. Leggyakrabban sportolás közben fordul elő, hogy valamely izomcsoport túlerőltetődik. Ekkor az inakban kis szakadások keletkezhetnek, a csonthártya is megsérülhet, és fájdalmas gyulladás jöhet létre. A teniszkönyök ugyanakkor nem csak a sportolókat sújtja. Előfordul fizikai munkát végzők esetében, illetve bármilyen olyan esetben, amikor valaki gyakran használja a feszítő izmait. A teniszkönyök a könyök túlterhelésének fájdalma a kar külső oldalán. Az alkar feszítő izmai a felkarcsont külső bütykéhez kapcsolódnak, és túlerőltetéskor a felkarcsont külső bütykén begyullad a csonthártya. A csonthártya gyulladása olyan erős lehet, hogy a beteg a kezébe fogott tárgyakat sem tudja megtartani. Amennyiben az alkar feszítő izmai a túlzott igénybevételnek vannak kitéve, teniszkönyök alakulhat ki. A könyök külső felszíne az érintett izomzat tapadási helyén fájdalmas, gyulladt. Elsősorban középkorú nőknél gyakori, a népesség általában 2-3%-át érinti.
Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat A betegség leginkább a közötti korosztályt érinti. Teniszkönyök tünetei Az első tünet a kezek és a könyökök behajlításakor erős fájdalomérzet az alkar külső oldalán. Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan. Így akár egy tárgy egyszerű megfogása, egy üveg felnyitása is rendkívül fájdalmas lehet. A könyök külső oldala megduzzad és nyomásra érzékennyé válik, az ízületi mozgástartomány beszűkül. "+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+" Gyakori az izomgyengeség, amely a tárgyak elejtésében mutatkozik meg. A fájdalom kisugározhat a csukló vagy a váll felé is, gyakran pihentetés hatására sem múlik éjszaka a gyulladások miatt. A teniszkönyök tipikus tünete fájdalomérzet jelentkezése: az alkar felső részén közvetlen a könyökhajlat mellett a kar emelésekor és hajlításakor apró tárgyak szorításakor toll az alkar csavaró mozdulatakor kilincs elfordítás, vagy üvegpalack kinyítása A teniszkönyök kezelésének kulcsa a gyulladás csökkentése a könyökfájdalom forrásánál: az alkar feszítő izmok eredésénél: Egyedülálló kezelési módszer Lágyrész hialuron injekció - TendoVis A teniszkönyök fájdalom forrásánál hat.
Így akár egy tárgy egyszerű megfogása, egy üveg felnyitása is rendkívül fájdalmas lehet. A könyök külső oldala megduzzad és nyomásra érzékennyé válik, az ízületi mozgástartomány beszűkül. Gyakori az izomgyengeség, amely a tárgyak elejtésében mutatkozik meg. Teniszkönyök, golfkönyök - Hogyan kerülje el? Soltész Annamária, általános orvos Testünk izmai inak segítségével vannak összeköttetésben csontjainkkal. Leggyakrabban sportolás közben fordul elő, hogy valamely izomcsoportot a hajlítást vagy a feszítést végzőt túlerőltetjük. Ekkor az inakban kis szakadások keletkezhetnek, a csonthártya is megsérülhet, és az izmok tapadási helyén fájdalmas gyulladás jöhet létre. Fájdalom a könyökízületben és az izomban fájdalom kisugározhat a csukló vagy a váll felé is, gyakran pihentetés hatására sem múlik éjszaka a gyulladások miatt. A teniszkönyök tipikus tünete fájdalomérzet jelentkezése: az alkar felső részén közvetlen a könyökhajlat mellett a kar emelésekor és hajlításakor apró tárgyak szorításakor toll az alkar csavaró mozdulatakor kilincs elfordítás, vagy üvegpalack kinyítása A teniszkönyök kezelésének kulcsa a gyulladás csökkentése a könyökfájdalom forrásánál: az alkar feszítő izmok eredésénél: Egyedülálló kezelési módszer Lágyrész hialuron injekció - TendoVis A teniszkönyök fájdalom forrásánál hat.
A csont-ín találkozáshoz bevitt hialuronsav csökkenti az alkar feszítő izmainak eredésénél a gyulladást, segíti a gyulladt szövetek regenerációját. A hialuron természetes, az emberi szervezetben is előforduló anyag, a kötőszövetek - így inak, csonthártya - alap felépítő anyaga. A TendoVis célzottan a mozgásszervi gyulladások okozta fájdalmak csillapítására kifejlesztett svájci lágyrész hialuron injekció. A lágyrész hialuron injeckió sikeréhez szükséges: biztos kéz, a teniszkönyök fájdalom kiindulásaként szolgáló izomeredési pont pontos megszúrásához, a hialuron hatóanyag célzott beviteléhez. Könyökfájdalom Mitől fájhat a könyököm? A könyökfájdalom komoly dolog. Gyógyszermentes kezelés: Lökéshullám fájdalom a könyökízületben és az alkar izmaiban A Lökéshullám az ízületek és a vállizmok fájnak magas energiatartalmú hanghullámokkal fejti ki a vázizomzatban és ínakban hatását. A gyógyulás alapját a a helyi vérbőség és a szervezet saját gyógyító rendszereinek aktivitásának növelése adja. A fokozott vérellátás növeli a helyi anyagcserét, az érintett terület oxigénellátást, a gyulladást okozó anyagok elszállítását.
A fájdalmasan begyulladt alkar izmok gyulladásának megszüntetésére a legegyszerűbb módszer alkarja pihentetése. Kisebb fájdalom és gyulladás megszüntetésére már a pihentetés is elég lehet. Ha viszont nem tudja pihentetni az alkarját, vagy már az állandó terhelés miatt erősebb a gyulladás, akkor más gyulladást csökkentő módszereket is érdemes használnia. Segít a gyulladás mérséklésében a begyulladt alkar hidegvizes borogatása vagy jegelése is. Arra figyeljen, hogy a jégakkut vagy jeges tömlőt ne közvetlenül a bőrre rakja, mert úgy fagyási sérülést okozhat a bőrön. Csavarja a jeget egy törölközőbe, és úgy tegye rá a gyulladt területre negyedórára, 20 percre. A hűtés segít a gyulladás csökkentésében, és a duzzanatot is mérsékli. Amikor pedig leveszi a jeget az alkarjáról, akkor felgyorsul a vérkeringés. Ez pedig több tápanyagot és oxigént szállít a sejtekhez, és felgyorsul az anyagcseréjük. Gyorsabban fognak regenerálódni. Segíti a gyulladás mérséklését a fájdalmasan gyulladt alkar masszírozása.