6. Végül megtöltözzük a búzatortillákat a csirkével és a zöldségekkel, és máris élvezhetjük ezt a hagyományos házi burritók sajtos receptjét. további információ A mexikói burrito konyha receptjével állunk szemben, amely egyrészt táplálékkal járul hozzá a zöldségekhez, másrészt a csirke, a búza tortilla és a sajt energiájához. A zöldségek alacsony kalóriabevitellel és nagy táplálékkal rendelkeznek, vitaminokkal (A, C, B, E és K csoportból), ásványi anyagokkal (kalcium, vas, magnézium és kálium) és rostokkal látják el bennünket. A csirke gazdag magas biológiai értékű fehérjékben és alacsony zsírtartalommal. Összetételében tápanyagokat is találunk, fontos mennyiségű vitaminnal (B csoport vitaminjai, A vitamin) és ásványi anyagokkal (vas, cink és foszfor). Csirkés-avokádós burritó recept. A csirkemell (bőr nélkül) a csirke kevesebb zsír és koleszterin tartalmú része, ideális koleszterin-, triglicerid- vagy húgysavtartalmúak számára. Tökéletes azok számára is, akik fogyókúrás fogyókúrával vagy izmosodáshoz fogyókúráznak. Másrészt a búzatortilla elsősorban szénhidrátokkal lát el bennünket.
A csirkemellet külön pirítottam és a kész szósszal raktam a lapba. A receptet beküldte: Pné Veronika Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Csirkehúsos torta » Csirkehúsos tavaszi saláta » Csirkehúsos burgonyasaláta » Csirkehúsos sonkás tekercs » Csirkehúsos vitaminsaláta » Csirkehúsos egytál » Csirkehúsos rakott tészta » Csirkehúsos gombás fasírt » Csirkehúsos rizottó » Körte diós sajtmártással » Pásztorpite » Brassói kicsit másképp » Padlizsános lencsés egytál » Lasagne á la Judit » Házi sajt 2 » Ananászos-sonkás lencsetál
A csirkét egyforma csíkokra vágtam, meglocsoltam egy kevés olajjal, megszórtam a fűszerekkel, mézzel, jól összeforgattam, majd forró serpenyőben, minden oldalát megpirítottam. A salátát megmostam, hagymát felkarikáztam, a káposztát, paprikát, csicsókát vékony csíkokra vágtam. A tejfölben elkevertem a sót, fokhagymát. A tortilla tésztát elosztottam 6 részre, majd mindegyiket egyenként, vékonyra kinyújtottam. Felforrósított teflonba (nem kell kikenni! ) tettem, majd amikor kezdett felhólyagosodni, megfordítottam. Ha szeretnék tudni, hogy hogyan készül a töltelék, látogassanak el az Ízek, zamatok oldalra! Itt pedig egy másik csirkés receptet találnak! Jó böngészést a Mit főzzünk ma? -videók között, itt! Édességre gondolt? Kattintson ide, nézzen körül! Húsételek között szeretne böngészni, csirkemell, pulykacomb, marha hátszín, sertéscomb? Csirkés burrito recept kip. Nem probléma, széles a választék, nézzen körül itt! vagy talán egy jó leves? Itt lehet válogatni! Ha pedig még tovább mennének, itt találnak sok-sok csirkemell receptet.
Utóbbi, az alkalikus foszfatáz, egy fehérje, amely a májsejtek működéséhez is szükséges, az epeúti elzáródás és más betegségek azonban túl magas értékekhez vezetnek. Gyógynövények a máj egészségéért Májbetegségek esetén a regeneráció elősegíthető az alkohol elhagyása mellett néhány gyógynövénnyel is, melyek hatékonyan támogatják a szerv működését. (Képek: Getty Images Hungary)
Kortól és nemtől függően a következő LDH normál értékek érvényesek: Kor férfi Női legfeljebb 30 napig 178-629 U / l 187 - 600 U / l 31 naptól 3 hónapig 158 - 373 U / l 152 - 353 U / l 4-6 hónap 135 - 376 U / l 158 - 353 U / l 7-12 hónap 129 - 367 U / l 152 - 327 U / l 1-3 év 164-286 U / l 164-286 U / l 4-6 év 155-280 U / l 155-280 U / l 7–9 év 141-237 U / l 141-237 U / l 10–11 év 141-231 U / l 129-222 U / l 12–13 év 141-231 U / l 129-205 U / l 14–19 év 117-217 U / l 117-213 U / l 20 évtől 100 - 247 U / l 120 - 247 U / l Az "U / l" rövidítés az literenkénti enzimegységet jelenti. Mikor nő az LDH szint? Ha az LDH túl magas, akkor több oka lehet: Vérbetegségek A legmagasabb laktát-dehidrogenáz-értékeket a vér betegségeiben, például megaloblasztos, károsító vagy hemolitikus vérszegénységben találjuk. LDH szint laboratóriumi vizsgálata - Medicover laborvizsgálat. Ezek a vérszegénység különböző formái. Megaloblasztos anaemia esetén a vörösvértestek képződése zavart okoz; a káros vérszegénység a B12-vitamin hiányának, a hemolitikus vérszegénység pedig a vörösvértestek lebomlásának köszönhető.
A vizsgálat a glükózanyagcserében részt vevő laktát-dehidrogenáz enzim vérbeli aktivitását határozza meg. A mintavétel éhgyomorra történik. Laborérték Vizsgálati anyag: vérszérum Normál tartomány: 230-460 U/l (nemzetközi egység/liter) Az enzim minden sejtben megtalálható, a keringésbe főként a nagy tömegű, nagy glükózanyagcseréjű szövetekből kerül (máj, vázizom, szívizom, vörösvértestek, esetleg daganatos szövet). Az enzimnek öt formája létezik, melyek eltérő mennyiségben találhatóak az egyes szövetekben. Amennyiben szövetsérülés történik, a pusztuló sejtekből felszabaduló enzim megjelenik a vérben, így az LDH aktivitásának mérése segítségével képet kaphatunk bizonyos szövetpusztulással járó folyamatokról. Ha értéke a normál tartománynál magasabb További vizsgálatokat kell végezni az adott szövetkárosodás okának felismerésére. Tudta? Ezek a rákra utaló laboreredmények | CIVILHETES. Mi okozhatja a magasabb szintjét? Vörösvértestek szétesése, szívinfarktus, májgyulladás, rosszindulatú daganat. A növekedett LDH5-izoenzim-aktivitás főként májsejtelhalást, az LDH2 vörösvértest-pusztulást, az LDH1 (főként, ha az LDH1:LDH2 arány 0, 85-nél nagyobb) szívizominfarktust jelezhet.
Okozhatja asztma, köszvény és sugárterhelés. A GGT ( gamma-glutamil-transzferáz, referenciatartomány 5-45 U/L) mennyisége kórosan megnövekszik a vérben vírusos májgyulladás, alkoholos májkárosodás, hasnyálmirigy-gyulladás folyamán. Milyen betegségre utalhat idősebb kutyánál a megemelkedett ALKP CK, LDH érték? - Kutyák - Haziallat.hu. Szintén megemelkedik a szintje fogamzásgátlók hatására, a májvéna trombózisa, szívinfarktus, áttétes tumor és elzáródásos sárgaság miatt. Kórosan alacsony értéket mutat kemoterápia vagy transzplantáció után is. A LDH ( laktát-dehidrogenáz, referenciatartomány 135-220 U/L) kórosan magas szívinfarktus, vérszegénység, tüdőgyulladás, tüdőembólia, heveny májgyulladás, izomsérülések és daganatos áttétek esetén. Normális az emelkedés terhesség, vagy egészséges újszülöttek esetében. Az ALP ( alkalikus foszfatáz, referenciatartomány 40-115 U/L) szintje nagyon megemelkedik D-vitamin-hiány, a csontanyagcsere zavarai, csonttörések, epeúti elzáródások és sárgaság esetén, akárcsak ha olyan betegségek állnak fenn, mint a Cushing-szindróma, terhességi toxiémia, mononukleózis, máj- vagy vérképzőszervi daganatok.
Az LDH-laktát dehidrogenáz- egy enzim, aminek 5 különböző fajtája van, amelyek közül bizonyos szövetekben egyesek nagyobb mennyiségben fordulnak elő. Mennyisége nő szövetsérülésekben, úgy mint szívinfarktus, májkárosodás, vörösvértest szétesés-ez lehet pl. szívbillentyű betegség miatt vagy rossz vérvételi technika miatt is-izomsérülés (fokozott edzés is), hasnyálmirigy gyulladás és tumor esetén. Önmagában nem jelent semmit. Ismerni kell a többi laboreredményt is. Májbetegségben: GOT, GTP, GGT, AP, bilirubin, albumin, PI hasnyálmirigy gyulladás: amiláz, lipáz, glükóz, kreatinin, összfehérje anaemia panel: vérkép, reticulocyta, ozmotikus rezisztencia, vas, vaskötő kapacitás, összfehérje Infarktus: típusos panaszokkal jár-kivéve cukorbetegek- laborokban troponin, CK emelkedés. Mindenképpen ismételt vérvétel szükséges, az eredményeket komplexen kell nézni. Remélem kimerítő választ adtam.