Diétás zabkása recept ötletek fogyókúrázóknak! 🙂 Mert a fogyókúra, életmódváltás, szénhidrát diéta (nevezzük bárhogyan is) manapság már egyet jelent a zabkása reggelivel! Ha sok időd van és van kedved kreatívkodni, most nagy divat gyönyörűen kidíszíteni és mindenféle szuper élelmiszerrel (virágporral, ehető virágszirommal, kakaóbabbal, maca porral, chia maggal…) megspékelni a zabkását. Az Instagramon sok ilyen fotót láthatsz, de megsúgom, nálam a Salátagyárban ez nagyon ritka. Ennek nagyon egyszerű a magyarázata: nekem sosincs annyi időm és hangulatom kora reggel, hogy kreatívkodjak, örülök, ha előző este sikerül bekészíteni a diétás reggelit és nem aznap kell vele vesződni. Ha mégis, akkor a lehető leggyorsabban zárom rövidre a dolgot: megfőzöm, beízesítem, és vagy rögtön megeszem, vagy dobozba öntöm és a munkahelyen lapátolom be. (Hozzáteszem, a gyönyörűen díszített zabkásákkal sincs baj, sőt imádom őket nézegetni az Instán, szóval ne fogd vissza magadat! 😉) Ezek a kedvenc diétás zabkása receptjeim: (Kattints a diétás zabkása recept címére! )
A tengerentúlon gyakori reggeli, itthon kicsit kevésbé a mindennapok része. Diétás zabkását készítettünk. Gasztro rovatunk első cikkében egy nagyon gyorsan elkészíthető, tápanyagok tekintetében tökéletes reggeli receptjét írjuk le. Zabkása fehérjével – Hozzávalók Egy kis fehérjepor és zabpehely, és már kész is a remek napindító. 🙂 35g zabpehely 30g fehérjepor * 210ml víz kakaó vagy fahéj *: bármilyen fehérjeporral működik, de a legjobb kazein-alapú fehérjéből készíteni, mert úgy sűrűbb lesz a zabkása. Elkészítés Mérjünk ki 35g zabpelyhet – ez lehet finom vagy nagyobb szemű is, attól függően, hogy milyen állagot szeretnénk elérni – és tegyük fel főni 110ml vízben egy viszonylag kis lábasba. Amíg a zabpehely puhul, addig shakerben rázzunk össze 1 adag(30g) fehérjeport 100ml vízben. Nem kell megijedni, hogy a fehérje sűrű lesz; a zabkásához erre az állagra van szükség. Ha a zabpehely már megpuhult (ez néhány perc alatt meg is van), akkor öntsük hozzá az összerázott fehérjeport és alaposan keverjük el.
Kattints a következő linkre:
Legutóbbi vásárlásnál feltűnt, hogy nagyon sokan vásárolnak készen csomagolt zabkását. Őszinte leszek meglepett, hogy mennyi ember ad viszonylag sok pénzt ezekért, ezért fejembe vettem, hogy megcsinálom nektek házi verzióban. Néhány nap kísérletezéssel megszületett a recept hozzá. Az elkészített zabkása ugyanolyan állagú, mint a bolti zacsis verziókból kevert, de sokkal finomabb és tudjuk biztosan, hogy mi kerül bele. Pár perc alatt készen van az egészséges és finom reggelink. Egyéb reggeli receptekért kattints. Keverék öszetétele: 200 g apró szemű zabpehely 40 g zabpehelyliszt 100 g cukor vagy 25 g negyedannyi ugyanannyi édesítőszer 10 g holland kakaópor Elkészítés: A fenti hozzávalókból egy keveréket készítünk, amit egy jól záródó üvegbe rakunk. Amikor zabkását ennénk, akkor nincs más dolgunk, mint a fenti keverékből kivenni 50 g-ot (ez kb. 4 púpos evőkanálnyi) és leönteni 1 dl meleg tejjel, majd állni hagyni néhány percig. Édesítős verzió esetén csak 40 g-ot mérjünk ki, majd öntsük le 1 dl meleg tejjel és hagyjuk állni pár percig.
A Xiaomi Dreame V9 a 20 000 Pa szívóerővel az egyik legerősebb vezetéknélküli porszívó, a szívóereje brutális. Ráadásul akár 60 percig is használható egyetlen feltöltéssel és csak 1. 5kg. Természetesen multifunkciós, nem csak a padló, hanem a bútorok, autó, stb takarítására is használható. 67 000 Ft körül vehető meg. Vásárlás – Hogyan vásárolj a webáruházban? Kattints ide a teljes leírásért! Bemutató Külső Külsőre a Xiaomi-tól letisztult vezetéknélküli designt kapott, leginkább fehér és csipetnyi piros színt felhasználva. Természetesen fali rögzítő is tartozik hozzá, ahova felakaszthatók a kiegészítők is. Xiaomi Dreame V9 vezetéknélküli porszívó – brutálisan erős és 60 perc használat – Tesztarena.hu. Átalakítható a különféle helyzeteknek megfelelően, így jól használható bútor kárpit, autó, stb. tisztítására is. Nézd csak milyen kicsi az alap masina A súlya mindössze 1. 5kg. Jellemzők Három módban használható, három különböző szívóerővel: energiatakarékos, normál szívóerő és maximális szívóerő (ami 20 000 Pa). Többszörös szűréssel szűri ki a port, allergéneket, egyebeket, így nem jut vissza a levegőbe semmi és védi a motort is.
Viszont néhány percet biztosan lehet vele spórolni, vagyis a takarítási idő oltárán feláldoztak némi praktikumot. Ellentétben a JV63 és JV65 modellekkel, itt normálisan megcsinálták a töltés visszajelzést, sőt, nem voltak restek mindkét oldalra elhelyezni egy 4 lépcsőből álló LED sort. Tulajdonképpen mindenféle felületen szépen takarít, legyen az laminált padló, kő, parketta. A fugákhoz pedig ott a szűkített fej és a nagyobb teljesítmény. A szőnyegeket is szépen kipucolja, annak ellenére, hogy a nagyobbik motoros fejben csak sima padlóra való hengerkefe van, ezért ide mindenképpen a kisebbik fej szilikonos/lamellás sörtéit javaslom. Ezzel kapcsolatban jutott eszembe, hogy érdemes ránézni a kiegészítőkre. Xiaomi Dreame V9 állóposzívó teszt | RendeljKínait. A V9P szűrője azonos a V9-ével, de gyakorlatilag az összes többi fogyóeszköz is kapható, így én nem félnék attól, hogy holnap valami már nem lesz elérhető. Összegzés A Xiaomi Dreame V9P hozza az elvárható szintet. A Dyson külső szerintem megosztó lesz, de a teljesítmény nem hagy maga után kívánni valót.
Xiaomi Dreame V9 vezeték nélküli porszívó teszt - YouTube
Hosszú üzemidő, jó minőség, nagy szívóerő, csendes működés, sok kiegészítő. Egyetlen igazi hibája van, hogy a ravaszt a működtetéshez folyamatosan húzni kell, ami 60 percen át azért fárasztó, cserébe nem megy állandóan, amivel nyerhettek néhány plusz percet. Ami az árazást illeti, a Jimmy JV63 és a JV65 áraival érdemes összevetni a Dreame termékeit is. Xiaomi Dreame V9 vezeték nélküli porszívó teszt - YouTube. Az előbbi kuponnal 67 500 Ft, utóbbi 76 500 forintba kerül, míg a V9P 72 900 Ft és szerintem anyaghasználat szempontjából ez egy jobb minőségű termék, mint az előzőek. Ráadásul itthonról érhető el – kintről drágább -, tehát sokkal nagyobbnak kellene lennie az árkülönbségnek ahhoz, hogy egy Kínából vagy egy kínai cég EU raktárából vegyétek meg a konkurens termékeket. Emiatt nálam biztosan a Dreame V9P nyer, a már említett magyar garancia, ügyfélszolgálat és pár napos szállítás miatt. Pro Jó minőség Hosszú üzemidő Nagy szívóerő Legkisebb fokozaton csendes Olcsóbb, mint a konkurensek vagy mintha Kínából veszitek Kontra A ravaszt folyamatosan húzni kell működés közben A flexibilis cső nem része a doboznak A nagyobbik motoros fej eredményesen immitálja egy haldokló kutya hangját
A ki- és bekapcsolás nagyon egyszerű: amíg húzzuk a ravaszt, addig megy a porszívó, amint elengedjük, leáll. Szerencsére könnyű benyomni, így nem válik fárasztóvá hosszabb idő után sem. Ez a megoldás bizonyos szempontból praktikus, de valaki jobban szereti, ha bekapcsolás után úgy is marad a készülék, amíg nem le nem állítjuk. Ez igazából ízlés, illetve megszokás kérdése. Hátra került a töltő csatlakozója, fent pedig találunk még egy három állású kapcsolót, amivel a szívás erősségét tudjuk állítani: 1-es fokozat, 2-es fokozat és MAX. Az átlátszó rész maga a portartály, ide gyűlik minden összeszedett kosz. Porzsákra egyáltalán nincs szükség, ha megtelik, csak nyomjuk meg a "kuka" gombot elöl (lehetőleg egy szemetes fölött), és lenyílik az alsó rész. Az ürítés tehát gyors és egyszerű, az pedig külön egy élmény, ahogy munka közben látjuk a fáradozásunk eredményét, vagyis hogy folyamatosan gyűlik a por a tartályban. Mobil és Laptop Shop Szolnok, Tesco áruház, Szolnok - GSM-online™ Egy igazi árbajnok okosóra Kínából | V9 vagabond okosóra test 1 Már körvonalazódik, mikor indul újra a győri Audi-gyár - V9 vagabond okosóra teszt 2018 V9 vagabond okosóra teszt 5 János Koós - Nem tudok nem gondolni rád dalszöveg + Angol translation Puppyoo T10 Home állóporszívó teszt | RendeljKínait V9 vagabond okosóra teszt 2016 Mivel nincs porzsák, ezért még egy költség, amit megspórolhatunk.
Az ár tehát 156 dollár, igaz, ehhez használni kell a V9CODE kuponkódot. A szállítás lengyel raktárból történik, a vásárláshoz kattints az alábbi hivatkozásra: Dreame V9 állóporszívó – Kuponkód: V9CODE Leírás Márka: Dreame Modell: V9 Feszültség: 25, 2 V Teljesítmény: 400 W Szívóerő: 120 AW Vákuumfok: 20000 Pa Motor: Space 3.